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跟家人聊天很紧张，感觉自己变的越来越笨？ 谢谢悟空先生的邀请，如果有这种精神涣散的情绪，一定要自己重视起来，有意识调整心态，放松心情，让自己尽可能的愉悦起来！千万不要任其发展，不要让焦躁症、抑郁症毁了自己的人生！
