好累好压抑 第3页

短短几句，藏着满心痛💔 你有没有过，明明很想念一个人，却只能假装无所谓？🥺 你有没有过，明明想要靠近一个人，却只能看着对方远去？🥺 说真的，这种感觉真的很难受，就像是被困在了一个无形的牢笼里，看着自己想要的东西越来越远，却无能为力。😭 今

心里好压抑好累好想哭，心里压抑的快要崩溃了？这种情况如果是我的话，我会尽快找适合的方式去发泄出来，硬憋着只有坏处，没有好处，但是如何找到有效适合自己的方式就得看你自己了，我只能给你几个我释放压抑的方法。打游戏尤其是这种对战型游戏，多冲上去杀几个敌人，享受一下和队友的亲密配合，多拿几个人头。现实中肯定不能这么痛快，游戏里就去解压一下自己。放声大哭哭出来真是一种非常好的解压方式，什么男儿有泪不轻弹，不能随便哭什么的，都是虚的。当真正压抑到极点时候，你是非常需要一个宣泄口的，所以用尽全身力气去哭出来，在一个让自己感觉安全的空间里，尽情把自己释放出来，你不用担心别人的眼光，把情绪释放给自己，哭出来就会舒服多了。