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小伙女朋友开始改善伙食，四十多岁的中年人想减掉大肚腩？这个我最有说服力，因为我就是从200斤到160用了三个月。我减肥是希望给孩子们一个正能量，不希望在孩子面前大腹便便的形象。最开始就是节食，网上看了一些减肥餐，吃一段时间说实话真的不好受，
