怎么搭讪不让人反感,如何搭讪喜欢的女生

怎么搭讪不让人反感，如何搭讪喜欢的女生？

搭讪女生的6条“潜规则”！

如果你想快速学习把妹技术，你的女生资源一定不能少，这样你的实战经验会大幅度提高。

除了软件认识姑娘，最简单有效的方法，就是搭讪女生。

为了大家的收号成功率，有一些有意思的事情，我需要跟你说一下。

1，千万不要担心，女生对你反应不佳。

搭讪的时候，女生的反应更有不同，有些很兴奋，有些则见惯不怪。

最最糟糕的反应也就是，一句话不说转头就走。

千万不要在意这些负面情绪，可能这并不是你的原因。

2，不要想着找低分的练习

最好找好看一点的姑娘，或者打扮花哨的姑娘，她们其实很愿意跟陌生人接触，同时对你的社交能力也是提升。

你需要做的其实很简单，看见一个漂亮的走上去就是了。

对比普通姑娘，她们遇到陌生人很容易惊慌失措。

3，技术不行，我们也可以成功搭讪

我们只要说清楚该说的话，自信阳光一点，通常都会情绪上感染到女生。

有些女生会认为你很可爱，你不是坏人，所以不要轻易放弃一个目标。

真诚是可以帮助到你的。

4，不要把女生的话当真。

即使一个女生对你出言不逊，例如“我不想认识你这么老的男人。”

我觉得你不要有什么心理负担，她们可能是今天刚被一个男人甩，如果你很在意，说明你内心不够强大。

她对你不尊重，你也不用尊重她，可以调侃，或者直接走开。

5，搭讪最重要的是修炼心态

你的气场要和你的形象形成很好的第一印象，这些东西都需要你长时间练习内化。

你要表现的很自然，要有那种过来搭讪是理所当然的事情，不是什么稀奇古怪的行为。

6，被拒绝，先看看是不是自己的问题，如果不是，那就是她的问题。

如果你形象、礼貌、态度友好，这些都没有问题，而她却冷漠、失礼、一声不吭。没有这么大问题，这不是你的问题，她只是没眼光，这是她的损失。如果、遇到情、感问题、你可以和，老司机"pppua8 "聊聊领取脱单宝典。每天在微信上分享各种追女生聊天约会恋爱小技巧

如何与女生搭讪？

出去搭讪要做好准备工作，形象，状态，聊什么不重要。不懂怎么弄形象的可以找发型师量身定制打造。

最容易搭讪的地方，学校 ，书店 ，小区周围，朋友聚会，展会，会议，培训，商场 ，步行街。

新人先把紧张感克服还有接近焦虑克服，才有勇气上去，每天上街跟陌生人闲聊 一周至少三次，方法三秒法则，看到三秒之内上去打招呼，方法二，用练习的心态上去，自己只是练习。

上前做好准备工作，热身，热身是为了提升自己的状态，搭讪成功率和状态有很大关系，可以和朋友大声说话，打电话给熟人，和路人聊天，进入健谈的状态就热身成功了。

比较容易搭讪的女生，在广州搭讪的主要困难来自对方缺乏安全感，大部分女孩都是因为害怕才跑掉或拒绝。

因此，胆子大的女孩比较容易搭讪，我总结为“四高〞 。颜值高，年龄高，个子高，学历高，收入高。再细分一下，静止目标比移动目标容易，室内比室外容易，单个目标比群组目标容易。但要区分一点，容易搭讪和容易追到是两个概念。甚至正好是相反的，容易搭讪的女孩不好追，搭讪很难的女孩反而追起来容易。因为那些接受陌生人搭讪的女孩性格开朗社交广泛，她的选择也很多。那些害羞的女孩则相反，性格内向朋友少，反而好追。

搭讪以后比较容易约出来的女孩都是一些看起来不那么开心的女孩，她们的生活很空虚寂寞，走在大街上悠悠荡荡面无表情像孤魂野鬼。而那些活泼开朗的女孩，她们出来逛街都是开开心心蹦蹦跳跳的，看起来让人觉得很容易亲近，但事实上她们生活快乐精神满足，对于友情爱情没有强烈需求，很难约出来。

群体目标的话要跟目标朋友先说话，在跟目标说话，看情况而定。

我把搭讪分为三个步骤，开场，中场，收场。

开场

目的在于让对方注意到你的存在，甚全暗示对方你是来搭讪的。简单来分开场，分为直接和间接两种方式。

直接开场一上来就表明来意，能迅速消除目标的疑虑，还能起到筛选的作用：缺点是暴露意图太快，容易被拒绝。间接开场掩盖目的，容易被目标接受，特别利于打入群组日标，缺点是有时候会让目标恐惧，感觉摸不清你的意图，筛选性也差。

直接开场的例子，如“我觉得你气质很好，能和你认识一下吗？”或者“我是XXX，能不能认识一下你？

间接开场的例子，如“我刚才在和朋友讨论一个问题，很想知道女孩是怎么看的，你觉得男人和女人谁更会花钱？”

什么时候用直接开场，什么时候用间接开场？我的基本原则是能间接的时候尽量不直接，最好从结合场景的话题聊起，显得没有意图，只是随便找个人聊聊天。

比如说在公交车上，你可以对邻座的女孩说：“你到哪一站下车？”如果对方显得有点诧异，你可以补充说：“我想知道你是否在我后面下车，我喜欢在坐车的时候睡着，我到站的时候你要提醒我一下，不然我坐会过头。”这样的一个搭讪开场是以乘车为话题，非常自然合理，对方会觉得你只是偶然开始交谈然后认识的。女孩不喜欢被安排，渴望碰巧的邂逅和自然的相识。

哪些时候适合直接开场呢？就是不得不直接表明来意的场合。比如说，女孩正在街上走路，你要过去认识她。如果这个时候再绕来绕去不进入正题，女孩会觉得非常害怕，因为不知道你究竟想要干嘛。在这种情况下，你直接告诉她你的目的，她反而会放下心来，只不过是个过来搭讪的，不是推销保险也不是骗钱的。这有点像如果你遇见一个打劫的，对方说“把钱拿来！” 你就不那么怕了。相反，对方拿着刀子晃来晃去，又不说想干嘛，这样最让人害怕。

在开场阶段，你开口讲话前的眼神交流非常重要，老手都知道通常一个眼神就已经可以判断这次搭讪的结局了。你可以多看电影电视模仿其中明星的眼神，还可以对着镜子自我练习，成熟、自信、阳光的眼神能给女孩安全感，再配合热情的微笑，根本不需开口对方就已经接纳你了。

如何从女孩的眼神判断对方是否对你有兴趣呢？如果一个女孩对陌生男子有好感，她的典型眼神是这样的，你看她的时候她会和你对视，但很快又会移开目光，这个时候你转头不去看她，她又会偷偷地用眼角瞄你，如果被你注意到她又马上装作没有看你。当然，也有那种热情自信的女孩，会主动回应你的微笑，不过大部分时候女孩对你微笑反而不代表她喜欢你，可能只是当时她的心情好。

开场阶段的一个重要时间点是“破冰点”，也就是你成功打开目标对方接纳你的那个临界点。本来两个人是陌生人，彼此都有戒备，如何通过交流创造熟悉感，让对方肯和你交谈？

这里有很多技巧，有时候紧紧是眼神交流就可以了，有时候是一个微笑，有时候只需要一句礼貌的“你好！”，有时候是一个假性时间限制，有时候是引起争论的一个话题，有时候是碰巧发现的共通点，有时候是一句幽默的应答，有时候是一句引起悬念的冷读。

大部分时候需要用一点欲擒故纵的诡计，显得你并不是专门上来搭讪的，假性时间限制就是这样的技巧。最常见的假性时间限制是告诉对方：“我还得赶快回朋友那边，所以只能和你聊一会儿。”有些时候我会这样讲：“我正在那边等人，看到你经过，觉得你气质很好，所以想和你认识一下。”这样的说法都给对方一种错觉，你很快就会回去，不会纠缠她。配合假性时间限制，还有一种“假装离开” 的肢体语言技巧，也就是在和对方说话的时候，不时地做出想走的样子，甚至可以告诉对方“我朋友可能快过来了”，然后开始新的话题。

中场

开场以后，你要主导话题进入中场阶段。在中场阶段，你通过展示口才、幽默、个性等软价值方面，激发对方对你的兴趣，为收场做好准备。

如何判断对方是否有兴趣

破冰以后，在交谈开始的三分钟，对方会用审视的目光观察你，对你的形象气质、谈吐，风度进行综合打分，形成第一印象。在这三分钟里，你要准备好唱独角戏，可能女孩不会太多回应你，这是很正常的。

在三分钟以后，如果女孩对你第一印象还好，她会回应你的问题，甚至会主动问你问题，当女孩问你下列问题，表明她对你很好奇或有好感，1，问你名字 2，你做什么的，3，你老家哪里的，4，你来这里干嘛，5，我现在在哪里见过你，6，我感觉你像某某某7，夸你。

你要对这些问题非常敏感，还要注意观察对方的表情，随时把握对方的心理状态。眼睛是心灵的窗户，如果对方对你感兴趣，她的眼睛会盯着你看，瞳孔微微放大。她还会对你微笑，身体会转向你，甚至会主动凑近你跟你说话。如果你们两个都在移动中，她会配合你走路的速度，如果你有意放慢脚步，她也会减慢脚步。或者她正在走路，这个时候会停下来跟你讲话。

1，如果女孩对你不感兴趣，则会有相反的表现。

2，用简短的回答敷衍你的问题；

3，不回答你的问题；

4，假装没听到你说话：

5，说话时眼睛看着别的地方

6，和你说话身体却转向其他方向

7，用后背和后脑勺对着你

8，走路越来越快

开场阶段提到过假装离开的肢体语言技巧，在交流的初期，你要假装只是很随意地在和对方交谈，说话时候不要眼睛一直盯着对方看，可以不时的望向前方或旁边。身体也不要正面对对方，这样会给对方太多的压力感，可以保持一定的角度，等到对方对你产生很多兴趣的时候，你才把身体转向她。有些时候你会发现当你想离开的时候，对方会舍不得你走；当你说要回朋友那边的时候，对方会发起新的话题试图挽留你，这个时间点称之为“上钩点”能够到达上钩点，说明你的搭讪非常成功，已经强烈地激起了对方对你的兴趣和好感。这个时候在问对方要微信是非常容易的事情。但也有很多时候，受限于主客观条件，无法完整地展开中场话题，只能迅速地收场。

该怎样回复搭讪的人？

如果看着对方还顺眼 就顺着他的话聊下去 如果对方让你讨厌，那么你话越少越好，对方也就无趣了

怎么不让别人对你产生精神内耗？

如何反内耗？

一、提高钝感力，成为稍稍迟钝的人

容易产生精神内耗的人一般来说都是敏感的性格，太过敏感就会太在意他人的看法。

而钝感力与敏感相对，是一种面对困难的耐力，这种耐力可以天生具备也可以后天养成，比如面对同一句批评，有的人感觉面红耳赤，有的人却面不改色，我们不去讨论面对批评后二者的态度如何，也不讨论哪种更好，但后者明显就显示出较强的顿感力。

在现实生活中，有的人“脸皮薄”有的人“厚脸皮”，脸皮厚似乎已经不再是一种缺点，这类人在与人相处中格外具有优势，在社会上摸爬滚打也更“吃得开”。

有句俗话说：脸皮厚，有口肉。过多的腼腆会让机会让给别人，还会让别人觉得是你自己不想要。

往往那些厚着脸皮去迎接所有外界冷言蜚语的人，更能拥有强大的内心，也是一种豁达向上的人生态度。

二、成为自己的主宰，学会情绪归因

首先，要学会成为自己的主宰，了解并控制情绪，这个情绪包括自己的和他人的，对待自己的情绪，我们要做的就是“慢下来”，凡事都多思考一秒钟，不要让嘴和手跑到脑子前面，多一秒的思虑，用理性来调节情绪，人就不会被情绪所左右。

而精神内耗的人更难的是对待他人的情绪，往往被他人的情绪引入深渊，别人的喜怒哀乐仿佛都是因自己而起，过多的把思虑集中在了他人身上，从而倍感压力并小心翼翼，生怕自己哪句话哪件事引起别人的情绪波动。

比如说话做事太注意他人的感受，忽视自己的内心需要，以为这样就可以让别人感受舒服一些，实际上，这种讨好式的方式总是适得其反，越讨好的人就越容易被人轻视。

你要知道，我们只能控制我们自己，不需要为别人的情绪买单，这是他的事情，每个成年人都应该为自己的情绪负责，而我们要做的就是表达出自己真实的想法。

尽可能在表达方式上进行委婉的艺术加工，但不能因为担心别人的情绪而感到自责，不要把他人的情绪都归结在自己身上，这样只会让自己陷入无尽的自我怀疑当中。

三、从乐观出发，去看待世界

说一个老生常谈：给两个在沙漠中行走的人一杯水，一个人看到了希望：真好，还有一杯水。另一个人感到更加绝望：只有这一杯水了！

这是两个不同看待问题的出发点，乐观或者悲观。

如果平静的生活忽然多出一件棘手的事需要解决，有的人就会感到坐立不安，如果不解决了这件事自己无论做什么都感到焦虑，从而变得什么都干不了了，整日郁郁寡欢。这也是一种常见的自我内耗，为什么不觉得自己一定能把问题解决好呢？源自内心的不自信。

人这一生过的每一天，无非就是平静地等待着出现意外，遇见事是必然会发生的，我们要做的就是去摆平它，在这之前我们需要有心理准备，人哪能事事都一帆风顺？做好预设，遇见问题，解决问题，人是在不断重复这个过程中成长的。

当事情真的结束的时候，你会发现本以为天塌下来的事，让自己寝食难安的事，就这么过去了，经历的多了你就会发现这个世界上除了生死再无大事可以困扰于心，所以从乐观的角度去看待问题，生活才会变得阳光许多。

四、主动训练，获得突破性的体验

如果你没有自信，时常感到自卑，你要做的不是一遍遍去看改变自卑的书籍，或者一次次地自我心理暗示。

这当然能够起到一定的效果，但绝对无法对你性格完成一次锻造，最好的方式是一次次的主动锻炼，尝试自己从未敢试过的经历，自信源于一次次成功的积累，成功的次数多了，不用你去过问，腰板自然而然就挺直了。

因此想要真正地摆脱精神内耗，需要训练强大的内心，列出最让你感到恐惧和担心的事，主动地去面对它们，无论成功与否，只要开始这么做了，你就能获得突破性体验所带来的快感。

比如勇敢地拒绝不愿做的事情；

哪怕被讨厌也要表达自己的情绪；

留给自己时间去放空大脑；

做完一次突破好好犒劳表扬一下自己；

主动和陌生人搭讪聊天；

对所有与你无关的事在心中默念一句：关我屁事！

对当下最让你焦躁的困扰大喊一声去TMD

……

记住，千万别完美主义，不要等到准备好了再出发，你能完成60%，就可以去满足了，当我们从逃避到主动直视内心作出行动之时，压在心里的大山就已经开始土崩瓦解。

如何搭讪在田径场跑步的女生？

夏天来了，晚上在田径场跑步的时候一大片大长腿的妹子看的我荷尔蒙蠢蠢欲动。此时不搭讪，更待何时啊。在夜色的衬托下，加上晚上田径场周边那一点暗淡的灯光，每个妹子都是花白花白的大长腿。内心怎能不躁动，不去搭讪一番。

为什么不要搭讪正在跑步的女生

首先不要在妹子跑步的时候搭讪。自己想想，本来在田径场跑步就已经很累了，呼吸很困难了，你去搭讪的时候人家是不是要停下来。就算人家同意和你一起跑步，本来呼吸就困难了，还要和你说话，呼吸就更加困难了。所以，不要去搭讪正在跑步的妹子。

既然不搭讪正在跑步的妹子，你可以等妹子跑步停下来的时候，一般跑完步的人都会在走两圈的。所以，当你发现你要搭讪的目标停下来的时候，就可以上前说“你好，可以和你一起散散步吗？”。我第一次在田径场搭讪的时候，就是这样开场的，当时找了一个长腿妹子，妹子直接就回答说“好啊”。我当场懵逼了，原来就这么简单。当然，直接开场的方式也是不错的，比如说：你终于跑完啦。刚到田径场的时候就看到你在跑步，就想来认识你一下，只是你在跑步，不太好打扰你。说完之后，稍微停顿一下，看对方的反应，如果比较友善，不要等对方开口，赶紧岔开话题，问“你经常来跑步吗？”。当然，也可以是其他与当下场景相关的问题。然后如果妹子回复你了，那就可以顺着跑步这个话题一直聊下去了。那个学院的啊，课程多不多啊，但是，如果你问了她是那个学院的，课多不多，一定也要把自己同样的信息告诉对方。当然，我觉得最好是先说自己的信息，在去问对方的信息。先告诉她，我是那个学院的，学什么的。少问多说，不要像个查户口的，你是哪里人啊，叫什么啊，大几啊，这样子。首先，名字，切记不能问，在整个交流过程中，不要问名字。当然喽，你要是聊的特别愉快，当然可以问，但是没必要啊。如果聊了几分钟或者十几分钟了，感觉对方差不多也不想聊了就可以收号了。直接提出加个微信或者QQ就可以了。在这时候，加微信QQ的时候，那就可以问，怎么称呼，然后让她给你输入这备注。其实啊，如果你真的能聊个10分钟，20分钟，你想一想，要个联系方式就是很自然而然的要求啊。如果你都聊了十几分钟，不要联系方式，妹子才会觉得你是不是个呆瓜啊。这个时候，不要联系方式反而显得不礼貌了。

如果你觉得田径场人太多，你可以选择等妹子离开田径场回寝室的时候搭讪。在妹子刚刚离开田径场之后不久就要上去搭讪，不要等人家走太远，这样显得你尾随了好久。然后直接开场，表明来意，看对方反应，态度友好则可以说明很有机会，然后不要等对方回答，还是可以问，你经常跑步吗？接下来主动提出，送你走到寝室楼下吧。

总结一下：

不要搭讪在跑步的妹子

开场后，表明来意之后，稍微停顿，若对方态度友好则应该马上岔开话题，化解尴尬。当然，如果态度不好，就可以撤了

聊天是不要问太多的问题，像查户口一样。尤其是名字

尽量要暴露自己更多的信息，学院，专业，兴趣爱好等

聊的10几分钟之后，要联系方式就显得非常的自然

其实田径场真的是一个非常好的搭讪场所，为什么呢？因为来田径场散步的都是有闲情逸致的，心情比较放松，人也很多，安全感很足，最重要的是，搭讪之后，基本上可以有一个10几分钟的有效交流的过程。你们可以相互了解，增加吸引力，提高后续交流的成功率。当然，也许有效交流之后那就觉得对方不是你的菜或者对方觉得你不是她的菜。你看，效率多高。

最后科普一下正确的跑步姿势：（算是给大家提供一个话题）

跑步其实不是那么简单的事情，我在田径场看到的好多人，尤其是小腿较粗的那些人，跑步方式都是错误的。大部分女生的跑步姿势都是错的。有时候内心好想去告诉那些大长腿们，还好你们运动强度不够，不然真的会毁了你们那双性感的大长腿。

正确的跑步姿势应该是身体前倾，脚掌先着地，而不是脚后跟，以大腿带动小腿往前跑的。前进的动力来源是身体前倾的重力，而不是脚掌蹬地的推力。这样大腿带动小腿的跑步方法才是正确的，脚掌蹬地的方法如果跑步强度过大的话，造成无氧运动的话，真的会导致小腿变粗的。

最后，欢迎关注头条号“坏男生部落”，一个帮助大学男生追女生的社群。