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在现代社会的喧嚣与纷扰中,“精神雾霾”正悄然弥漫，如同隐匿在生活暗处的阴影，侵蚀着人们的心灵家园，这团“雾霾”，并非自然环境中的阴霾，而是精神世界里的困惑、焦虑、迷茫以及各种消极情绪交织而成的混沌状态，严重影响着人们的心理健康与生活质量，精神雾霾的产生,有着复杂而多元的成因，从社会层面来看，快节奏的生活方式是催……
