梦到和朋友在家聊天睡觉,梦与自己的潜意识有什么关系

梦到和朋友在家聊天睡觉，梦与自己的潜意识有什么关系？

梦是潜意识的反映，因为人睡着的时候，意识被潜意识取代，所以梦在一定程度上代表了人的潜意识

我们做梦梦见的东西与我们是否存在一定的联系？

在日常生活中，经常会听到有人向我咨询说：“ 我晚上梦多，简直没有睡着” 或者“昨天晚上没有休息好，做了一晚上的梦，要怎么样不做梦才好”。

很多次我们晚上或者为什么事纠结的时候，睡着的时候就容易梦见相关的东西。可能是已经发生过的事，也可能梦到你对为发生的事一种设想。

无论是西方的弗洛伊德还是东方的周公都是认为有关的。可以说梦中的你，更接近真实的你。

梦是身体在意识上的一种状态，只有在我们睡觉时，才会有的一种身体上的体验，也是我们身体潜意识的一种反应而已。

你平时大脑和思维无法领略的一些感受和感觉，梦会用形象的象征性的画面和情景把它直观的显现出来，它是来自心灵的意象呈现。

之前在菜叶网上看过相关的资料，从生理的角度，人们发现做梦能帮助人放松精神缓解疲劳，如果一个人的梦境长时间的被打断，那么他会感到异常的不适，第二天白天会经历全无，严重的甚至会有生理性的恶性反应。总之做梦对于个体来说是很关键的。

19世纪末，西格蒙德·弗洛伊德首先提出了梦所扮演的角色。他认为梦是一个“出口”，表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。梦的内容不会直接体现这些令人困扰的欲望，这些欲望在睡眠时可能仍然会被自身的过滤功能所遮掩，因此梦有时候会有奇怪难解的故事。

有证据显示，构成梦境的一些基本元素的确是由脑干提供的。这来自于对一种罕见病患者的观察。罹患这种病症的人丧失了精神上的自我激活能力，即使清醒时脑中也不会自发产生任何想法。但科学家发现这些患者还是可以做梦，尽管梦非常短，并且很少有什么剧情。也就是说，在脑干激活器的作用下，患者脑内出现了一些画面，但是仅此而已，因为人脑剩下的部分无法继续“编织”梦境。

在正常的生理情况下，梦中天马行空的故事就是脑为了解释脑干提供的内容而做出的混乱尝试。美国神经学家霍华德·罗夫瓦尔格将这种观点总结为“梦产生于脑干，脑的其他部分将它装扮起来”。

研究发现很多梦境一点也不甜蜜，无论对男性还是女性来说，研究发现每10个梦中就有8个是以消极情绪为标志的。所以有些人对于梦境中的负性情绪和梦境过于担心解读，对梦感过分关注焦虑，从而导致梦感的加倍增强，而梦感增强的结果，又反过来加重对自己健康的担忧和对失眠的恐惧，以致形成了恶性循环，这其实没有多大必要，做噩梦有时也许只是大脑在调节情绪和记忆的工作程序而已。

当然，不睡则罢，一睡就噩梦连篇，就应另当别论了。做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！

长期梦到同一个人究竟是为什么？

1.日有所思，夜有所梦。

2.你如果你梦见一个人 ，说明那个人也在想你。

3.有时候你没有记起他，也没有想念，却还会梦见，没事只是梦。

人在睡觉的时候为什么有时会不停地做梦？

谢谢您的邀请

梦是高级动物在睡眠过程中出现的正常生理现象，是生命现象客观表现的形式之一。

它如同人在醒着的时候吃饭，学习，工作一样，是不可抗拒的经历。

做梦主要发生在快波睡眠阶段

很多梦都是现实的再现或是身体感觉的再现

比如白天有特别的时期对脑的刺激

夜晚睡眠时候身体某个部位不适

笼统的说就是这样

可以结合您做什么样的梦再来做具体分析

谢谢。

作者简介：失眠解放者，专注睡眠健康15年，有睡眠问题可以关注我。

做梦梦到了我特别想念的一个朋友是为什么？

日有所思，夜有所梦。

正因为你特别想念她，才会做梦梦到她。

做梦是人的一种正常心理现象。人入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现的各种奇幻情景。

我不经常做梦但偶尔会做梦。一个很有意思的现象，每逢做梦我总看不到对方的脸，故事情节、人名能记得，但就是看不清对方的脸。

这也正好说明做梦其实是一种思想意识。倘若你白天非常执着于一件事，用日思夜梦形容不为过，因此你晚上睡觉可能做梦梦见它。

偶尔做会梦属正常现象，但如果经常做梦，但可能是来自于生活某方面的压力太大。

高三时，每逢月考前几天，我总梦见与考试相关的一切事。

自己将那门课考砸了，自己考了一很差名次，偶尔还会从睡梦中惊醒。

这其实都是自己很担心考试的缘故，因为非常在乎考试，所以在睡觉时才会做梦梦见考试。高考结束后，就在也没做过有关考试和学习的梦。

以前很迷信。做梦梦见不好的事，总担心将有不好的事发生。多年来经验告诉我，我只是在自己吓自己。即便做梦梦见不好事，与要发生不好事没关系。

做梦梦见特别想念的朋友。正是因为你在日常生活中你很想念她，你睡觉时将这种想念潜意识带入了大脑皮层中致使你睡觉梦见了她。