脱单障碍是什么原因,为什么感觉现在找女朋友那么难

脱单障碍是什么原因，为什么感觉现在找女朋友那么难？

你如果随便找一个女朋友不难，关键是你要的那款菜，就不是人人都可以上手的了 ，你看上了，别人不一定睬你。

找女朋友，眼光过高，你也要先看看只身是个什么情况，如果仅仅是一般条件，那么还是不要想入非非了，还是脚踏实地的找个合适自己，而不讨厌的女朋友就可以了。

假如遇到喜欢中意的女人，就要勇敢的行动，不要坐等想着人家会送上门来，除非你颜值出众，风靡万千少女，不然你就要厚着脸皮，走上前去搭讪，刚开始不能心急，不然会以为你是轻薄之徒。

追女人就像钓鱼一样要有耐心，就算鱼儿上钩了，你也得把握力度，以免脱钩。即使你能追求到手了，你也不要沾沾自喜，而是要用心加倍的呵护，切记交往时期小气吝啬，而大方阔气，有利于感情进一步的发展，偶尔的浪漫还能给对方一种甜蜜的心理感受。

现在的男人都说找个女朋友很难，你不主动肯定是没戏的了，也想想自己到底该找个什么样的女朋友才合适，面对现实，不要存在幻想，妥协并不代表软弱，而是成全自己。

上面仅仅是个人观点，如有不同，也属正常，集思广益，就是我的目的，欢迎各位留言发表观点。

主要是圈子太小想谈恋爱？

当今社会社恐的人多了去了，下面就来做几道测试题，看看自己是不是社恐患者。

害怕在人多的场合发言手机不离身 别人以为你爱玩手机，其实是害怕尴尬出门碰见认识的人，内心会特别煎熬 想假装没看见，但又担心这样不礼貌。能发信息解决的事，绝对不打电话 能网上处理的事，绝对不出门渴望脱单 但又害怕社交，尤其是跟异性交流

咳咳，上述5点如果跟你的情况八九不离十，那估计你也是社恐大军中的一员了。

至于什么是社恐呢？下面栗子先说下书面化的解释：

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，社恐患者明知这种恐惧反应是过分或不合理的，但却难以自控。

恐惧发作时，常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。

说人话，社交恐惧会影响人的正常交际，不仅如此，它还是追爱路上的巨大绊脚石。

比如很多在脱单路上举步维艰的老铁，就是因为社恐导致，虽然他们心里渴望爱情，也期待跟异性发展感情，但始终迈不出追求女生的那一步。

而在追爱路上存在“社交恐惧”的人，主要有三点通病：

一：缺乏自我认同感

一个人之所以会社恐，归根结底是因为他不够自信，而人对自我价值的认定，往往来源于他人的评价，所以一旦遇到旁人给出负面评价，他就会退缩，比如被女生拒绝过一次，

他就再也不敢追女生了。

二：对自己期望过高

前面说到社恐患者很在意他人的评价，所以他们很希望自己在社交时展现出最好的一面，但同时又担心表现不好会给别人留下负面印象，这种矛盾心理就造成了巨大的压力，进而让他们产生逃避心理，害怕与人社交。

三：缺乏社交经验

一个人之所以会社恐，与他的成长环境密切相关，可能从小到大，他就很少跟人打交道，但越不社交，就越没社交，缺乏社交经验，最终导致他社交圈狭窄，如果不主动去打破这个循环，就真的会成孤家寡人。

由此可见，社恐患者不能对自己的问题视而不见，尤其是那些还没脱单的老铁就更需注意，少结交几个朋友事小，错失良缘事大，在抱怨真爱难觅之前，也先想想自己身边有几个异性资源。

好，既然话都说到这了，下面栗子就具体讲讲，如何克服社交恐惧，与异性建立正常交往。

先说第一种方法：对自我形成正确认知

所谓正确的自我认知，就是要正视自己的优缺点。虽然你害怕社交，但这并不丢人，在意识到自己身上不足的同时，也要积极展示自身优点，这些优点也是未来你打通社交圈的通行证。

比如你可以将朋友圈设为半年可见，然后定期展示自己的工作成就、亲手做的美食、健身打卡的日常等等。

一个优质的朋友圈，日后就会成为你的名片，让身边人意识到，你是一个值得交往的人。

接着说第二种方法：调整好社交心态，不要顾虑太多。

待人处事时，多把注意力放在当下，别去计较太多得失，就不至于让自己在人际交往过程中过于敏感。

比如跟女生初次约会时，不要去想她什么时候才能答应做你女朋友，这个阶段你只需考虑怎样聊得开心，跟她成为朋友即可。

哪怕聊天冷场了，约会效果不佳，也不用妄自菲薄，只要约会完了你们还能正常聊天，说明就已经成了朋友，现阶段目的达到了，接下来继续拉近关系即可。

同样的道理，在日常社交时，不用太在意别人的看法，只需做好自己，专注当下即可。

比如朋友聚会去KTV唱歌，你怕自己唱歌不好听，就窝在角落当个透明人，但你仔细想想，出了包间，谁还会记得刚刚唱歌的事呢？

明白了吗？非亲非故，没有人会刻意在意你，除非她真的很喜欢你。

好，最后再说一个克服社交恐惧的方法：持续提升自我

之所以害怕社交，本身就是对自我价值的否定，也许是觉得自己长相不佳、工作不够体面、兜里没多少钱，既然意识到了这些不足，那就想办法去改变现状嘛，有了真正的价值，自然能在社交时表现得从容不迫。

至于鼓励大家去提升自我的毒鸡汤，网上一搜一大把，栗子在这就不灌了，毕竟有决心的人早就在落实，躺好认命的人怎么也扶不动。

当然在提升自我的同时，也要学习社交技巧，并通过实践去强化社交能力。虽说花香蝶自来，但如果你一直逃避，那也很难成为一个善于社交的人，就更别提收获美好爱情了。

社交恐惧其实是一种心理障碍，你先得从心里认识到这没什么大不了，就不分过分焦虑，再把上述三个方法悟透，相信对你而言也不存在社交恐惧了。

黄栗子ye：一个懂男人的情感导师

如果你还有情感方面的问题 也可以通过头条搜索 “黄栗子ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我，栗子会竭尽全力帮你解答的~

我为什么找不到对象？

找不到对象的原因看似有很多，但细细总结下来，答案大多逃不过这一点：

找不到对象的男人，能力不够；找不到对象的女人，眼光得调整。

我是这样看待这个问题的，下面我们分步来看待这个结论。

先来看看男人为什么找不到对象，是怎么和能力扯上关系的？

在男人追求女人的时候，表面上是看这个男人是否够帅气、是否有钱、是否有上进心......归根结底也就是这个男人是否值得托付，结婚以后是否能过上自己想要的生活。

而给一个女人想要的生活，直白一点，就是男人的能力决定的。

也就是说，有多大的能力就娶什么样的女人，打个比方，在婚后男人可以给到家庭6000元每月的开支，男人却喜欢上了一个一个人每月开支就超过6000元的女人，对方能看上他吗？不是不可能，很难！

所以，男人不能脱单，那就先脱贫。

女人找不到对象？不存在的。

是的，在男多女少的比例情况下，女人找对象就好比顺水行舟般容易，并且不用自己去找，对象会主动来找你。

但若在这种情况下还能成为剩女，还是找不着合适的对象，我只能说：姑娘，你的眼光得调整了。

每个女人都有一个公主梦，都希望自己能嫁给王子。

但，如果自己本来就是个灰姑娘，又从未做过从灰姑娘变成白雪公主的努力，那么，请问问自己，凭什么要求对方是“王子”呢？

简单来说，自己想要浪漫的爱情，就请把自己先变得浪漫起来。

综上所述：找不到对象的根本原因在自己身上，所以，解决的办法也只能从调整自己着手了。

为什么感觉找对象这么困难？

我认为，就是“没钱”闹的。

以往的年代为什么比较容易搞对象、结婚？因为大家都不是什么富人。

可是到了今天，似乎富人越来越多了。且不论他们怎么富起来的，但是看到人家那个生活质量，谁还愿意为每天的开门七件事，柴米油盐酱醋茶来发愁？

谁真的不想好好恋爱、结婚、生子，享受婚姻家庭的美满幸福？可是，不容易呀。没有财力作为后盾，婚后的不如意，可想而知。

而我们大部分人又都不是人渣，绝大多数人恋爱就是为了结婚。

而当我们提前看到，婚姻很可能会因缺钱而不幸福的时候，有几个大胆的好汉还敢往前再走一步？

所以，我们不得不在恋爱阶段就考虑好婚后。因此，“财力”就成了是否值得谈恋爱的一个重要指标。

我们都活在现实世界，对于虚幻的一戳就破的泡泡，我们早已经看不入眼。

不是我们刻薄，而是现实世界在对我们刻薄。每个人的生活目的都不是为了受苦，都想要过幸福快乐的生活，因此，为自己未来的幸福打算，注重一下幸福的基础，无可厚非。

男人爱那女人，但是用易拉罐拉环替代钻戒，又能表现出几分真心？婚后老婆从清靓佳丽变成黄脸婆，看了能开心吗？爱还在不在？

女人爱那男人，可是9块9包邮的化妆品，又能表现出几分“为悦己者容”的欢欣？婚后老公弯腰驼背也扛不起家庭重担，每天眉头紧锁，上了床累得只想打呼噜，打呼噜能变成甜蜜的情话吗？那时，爱还在不在？

有爱情，也得要面包啊。没有面包，米饭也行。

《总统先生》里说：在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。

所以，也不是搞对象有多难，而是赚钱太难。男男女女们也不是不想恋爱结婚，只不过，他们还是希望自己的恋爱与婚姻能够更加接近“平等”的水准，就算不比其他人更好，至少不愿意比其他人更差。如果眼见着未来的日子可能不好过，那就只好暂时放弃恋爱结婚，等待运气变得好一点了。

这种要求，一点都不过分。

为什么现在有的男孩子越来越难找到女朋友呢？

●杨明

你问为什么现在的男孩越来越难找到女朋友？我个人认为主要原因是个人不求上进，缺乏责任感，婚恋态度不端正，自己不够成熟所导致。要想得到女孩子的青睐，个人必须正视问题，分析原因，对症下药。如此，才能柳暗花明。

个人贪玩，没有上进心。“你不让我打游戏，我的时间多无聊！”、“工作时间我最讨厌领导安排加班，能偷懒就偷懒。”、“学习太枯燥无味了，还是吃喝玩乐开心。”、“还进什么步啊！当个小员工就挺好。”从实际情况看，不少年轻人自我放松要求，个人享乐思想严重。他们厌烦学习，拣轻怕重，好吃懒做，热衷饭来张口衣来伸手。个人如此放纵，有那个女孩会喜欢。

玩世不恭，缺乏责任感。“干工作费那个劲干什么？差不多就行！”、“吃喝玩乐有什么不好，就应该今天有酒今天醉。”、“身为男人，有花花心太正常不过了，只有多找女人谈，经验才会不一般。”、“至于自己将来会怎么样，那就等将来再说吧！”由于不少年轻人受社会不良风气地影响，他们自私自利，自我为重，自以为是。个人玩世不恭，有那个女孩会感冒。

态度随便，感情不专一。“你找了几个女朋友了？”、“我就是先找她们随便玩玩，压根就没想和她真谈！”、“我和她该做的都做了，失去了新鲜感就拜拜。”“感情的事不能太当真，随便玩玩就是了。”时下，不少男青年对待个人婚姻的态度颇不认真，太随便，爱作戏。有的把玩弄女青年作为个人爱好，有的热衷骗钱骗色，还有的干脆行乐后当上了“丁克”。个人感情不一，有那个女孩会追求。

十分幼稚，没有安全感。“我没有自己的理想，个人对未来感到一片茫然。”、“眼下我对自己的工作极其不满意，下一步干什么好谁知道呢！”、“你问我天天消耗时间有意义吗？过一天先算一天。”、“父母老了谁来管我，想想自己就后怕。”用“长不大”形容今天的男青年一点也不为过。他们个人思维简单，考虑事情天真，处理问题幼稚。对今后人生没有规划，对如何干好工作心中没底，对处理人情世故几乎是一张白纸。个人极不成熟，有那个女孩会爱慕。

只要你努力做到“个人善于学习，自觉积极进取；端正人生态度，强化责任意识；严肃婚恋态度，感情忠贞不渝；尽快锻炼成熟，让人安全放心。”我想你就会成为一棵“梧桐树”，到时“金凤凰”就会飞到你身边。