怎样占据恋爱主动权,两年感情怎么改变主动与被动

怎样占据恋爱主动权，两年感情怎么改变主动与被动？

维系一段感情，需要的是两个人的努力，只有能够收到回应的爱情，才有继续下去的必要，若是他真的不爱你了，你也不必再自作多情。

女人，是感性的，是长情的，尤其是深爱一个人时，不撞南墙不回头，心甘情愿为自己心爱的那个人做任何事，只要对方开心就好。

然，若是对方心里根本就没有你，他永远都不会因为你为他做的事感动，更不会对你好，所以说，女人再爱一个男人，也不要犯傻，你的主动与讨好，换不回他的真心，你只会自讨苦吃。

女人要记住，就算是你对某个人动了情，也要有自己的底线，别频繁对男人说这几句话，否则会显得很廉价，会让男人看不起，别不明白。

一、“我全都听你的”

陷入爱情时，有些女人是盲目的，是偏执的，为了得到男人的爱，女人会无条件依从男人，就算女人不喜欢吃辣，还是愿意和他无辣不欢，就算女人想工作，也愿意为了他放弃事业。

你明明心里不情愿，却还是做了与自己想法相反的决定，你这样委屈自己又是何必呢?一味地顺从与讨好，真的未必能获得幸福。

或许，在与男人相处时，你经常对他说：“我全部都听你的，”这句话的语气真的很卑微，若是你一直这么没主见，男人会更加看不起你。

以后，不要再委屈自己了，你可以有自己的想法，你一定要展现出自己看待事物的态度，只有当你做自己，成为一个有主见的女人，男人才能看到你的光芒，才会对你另眼相看。

二、“你什么时候娶我”

有些人，注定只能陪伴你走一程路，他从未想过和你共度余生，白头偕老，而你却动了真心，你早就认定了他，想一辈子都和他在一起。

也许，在他的心里，只是把你当成过客，两个人曾经相爱，到时候终有一别，而你却把他当成了挚爱，今生今世你都不想和他分开。

你们交往的时间久了，你便慢慢有了嫁给他的想法，而他却迟迟不和你提结婚，每次都是你问他：“你什么时候娶我？”这个时候，他会找各种借口推脱，却从未给你一个具体的日期。

以后，你不要再问男人什么时候娶你了，女人不要太恨嫁，否则只会让他觉得你廉价，你一定要精神独立，无论是一个人生活，还是两个人在一起，都能把自己的日子过成诗。

三、“你觉得我哪里不好，我愿意改变”

真正的喜欢，与相貌无关，也许，在别人眼里，他满身都是缺点，而在你眼里，他的缺点都成了优点，不知不觉，便对他动了心。

同样，真正喜欢你的人，是不会介意你存在的缺点的，每个人都不可能是完美的，只有真心爱你的人，才会一直包容你，偏爱你。

有些男人总是数落女人，整天把女人的缺点挂在嘴边，若是女人不想离开他，便很可能对男人说：“你觉得我哪里不好，我愿意改变。”

如果女人经常说这句话，会使自己低到尘埃里，你真的无需为了谁改变自己，总有人能欣赏你的美，总有一个人愿意为你付出真心，以后，再爱一个男人，也不要为他改变自己。

在一段感情中，只有两情相悦，并懂得经营感情的两个人，才有更大的概率能相守一辈子，若是只有你一个人付出，就真的没必要坚持了。

爱而不得，是人生常态，女人要记住，任何时候，都不要爱得卑微，不要让自己显得廉价，你要学会爱自己，只有懂你的人，才配得上你的余生，总有一天，爱你的人，会出现在你身边。

我们应该怎么做？

“你怎么可以那么自私？”

这句话如雷贯耳，仿佛对方就站在眼前，对着我控诉。然而，这句话却是两年前，一位好朋友对我的指责。

我和她曾是亲密无间的朋友，从小一起长大彼此倾心。在生活和工作中，我们几乎无话不谈。只要有闲暇时间，我们就会腻在一起。

虽然毕业之后，大家的工作不在同座城市，但只要周末有时间，我都会往她的城市跑，一起共度周末的时光。哪怕有其他的邀请，也会如她所愿一一推掉。

后来，因为工作和家庭的原因，我们相聚的时间相对的减少了。原以为每日聊天，彼此分享生活的点滴，即便没能经常见面，大家也是相互理解的。

不料，一次聚会上，大家聊到自身的情况时，她对我说了一句话：“真没想到，你活得越来越自我了。你怎么可以那么自私？”

当时，我站在她的面前，简直像丈二和尚一样，完全摸不着脑袋，更弄不清楚状况，心里充满无数的疑问。

她的话不断地在我的脑海里重复，我一次次地反问自己：真是我做错了吗？难道有自己的生活圈子就是自私吗？可是，我心里的声音告诉自己：她只是希望我用更多的时间来陪伴她。

当我明白她话语背后的暗示后，我不再陷入自责的困境。相反，我对她刻意的疏远了。倒不是我在乎她对我评价，而是我觉得她把我的爱，变成了理所应当。那句话犹如一根尖锐的针，既狠狠地扎进我的心里，也刺穿了这段感情。

最近，我阅读苏珊.福沃德的新书《情感勒索》，才明白那种具有伤害性的话语，让人不舒服的方式，是一种情感勒索。无形之中，我们的感情陷入了情感勒索的困境。

苏珊.福沃德对情感勒索的定义是指：身边的亲朋好友会用一些直接或间接的手段勒索我们，如果我们不按照他们的要求去做，就有苦头吃了。所有的勒索往往伴随着威胁、恐吓，它会以许多不同的方式呈现。

《情感勒索》这本书告诉我们：当面对情感勒索时，该如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。

这本书的作者是国际知名心理治疗师苏珊.福沃德，与此同时，她还是一名演说家和作家。她的多部作品曾荣登《纽约时报》畅销书排行。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。

苏珊.福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以陷入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。

勒索者与受害者之间存在着致命的六项特征：要求、抵抗、施压、威胁、屈服、重启。

虽然大多数情感勒索难以察觉，人也容易被表现和谐、美好的情感所迷惑。可是，一旦情感勒索的阴影浮现出水面，超出原先的安全界限。勒索者将会以不达目的不择手段的方式，对受害者实行六项致命特征。

越是亲近的人，越容易成为勒索与被勒索的关系。我们始终觉得为对方付出多一点，就会让对方多感受一点爱。殊不知勒索者把我们的爱变成了勒索的筹码，以满足他们的需求。

正如《无声告白》里，莉迪亚就是父母的勒索对象。她是家庭里最顺从、最听话的孩子，也是父母心里的骄傲。因为莉迪亚会满足父母所有的要求，哪怕心里有反抗的声音，也会自己强压下去。

莉迪亚认为只要能够满足父母提出来的要求，母亲就不会再次离家出走，他们才会有个完整的家庭，而不被外人耻笑。

对于父母，莉迪亚充满恐惧感，生怕不能满足母亲的需求，导致母亲再次出走。对于家庭，莉迪亚充满责任感，她几乎承包了父母所有的要求。这也是她暗下决心的结果，倘若没能遵循，她心里会充满罪恶感。

恐惧感、责任感、罪恶感这三种感觉是受害者心里最牢固的情感，犹如三根牢不可破的绳索，狠狠地牵制着受害者，使他们无法动弹，也不敢逾越。

面对父母的要求，莉迪亚只有一次次的退让。如果有一丝反抗的念头，父母会进行施压，以至于她无法说出“不”，只能向父母屈服。父母反复使用“要求-施压-屈服”的模式，让莉迪亚至自己的感受于不顾。

事实上，情感勒索者除了使用以上的模式外，他们还会制造迷雾使受害者不得不屈服。制造迷雾的四大手法：

一、 二分法

通过好坏分类看待问题的方法被称之为“二分法”。当二分法开始运作，我们就会对是非产生怀疑，让我们质疑自己对我们和勒索者之间关系的观点是否正确。

正如朋友指责我的时候，我会陷入自我怀疑一样。我们想信任别人，而不想承认他们只想给我们贴上令我们感到羞耻的标签，以此来控制我们的思考和生活。不幸的是，我们常常会陷入勒索者制造迷雾。

二、 病态化

当我们不愿意顺从情感勒索者时，他们就给我们套上神经质、心术不正或歇斯底里的帽子，将我们病态化。

当情感勒索者指出我们好像“不太正常”时，我们则会认为这是一种理性的判断。我们都不可能完全客观地了解自我，很多人惧怕自己内心的黑暗。勒索者正是利用了我们这种恐惧。

三、 联合阵线

当单打独斗的方式无法奏效时，很多情感勒索者会叫外援。他们会联合家人、朋友，来为自己提供支持，证明自己是正确的。

如果请求外援无效时，情感勒索者会从各处引用论据、评论、经验和文章，只是为了证明真理只有一个，那就是他们的观点。

四、 消极比较

情感勒索者通常会拿另一个人做完美的标准，与他们相比，我们浑身是缺点。这是勒索者惯用的手法，利用相互竞争、嫉妒、兄弟姐妹间的压力及取悦家长式大人物等方式，驱使我们达到甚至超越自己的极限。

但是，如果我们试图超越在不同需求、才能、环境下设定的高难度标准，我们就可能会为之牺牲家庭、兴趣甚至最珍贵的健康。

这是情感勒索者习惯使用的方法，让我们对自我产生怀疑，从而满足他们的需求。虽然情感勒索不会威胁我们的生命，但会夺走我们的自我完整性。这正是反映着我们的价值观和道德感，是我们用以辨别是非的中枢。

其次，情感勒索会让我们掉入不断妥协的模式，甚至答应对自己有害的要求，则会损害自我的认知，最终伤害我们的自尊。

虽然情感勒索并不是罪大恶极的暴行，但我们也不能轻视它的影响力。只要我们和情感勒索牵扯上关系，它就会一步步将我们蚕食，最终危害我们最重视的亲密关系和自尊心。

当我们在一段感情里，若有感到压抑甚至觉得窒息的时候，我们需要重新审视自己是否陷入了情感勒索的困境。我们对家人、好友的爱，不意味着那是对我们勒索的筹码。

如果发现自己陷进了情感勒索的漩涡，建议大家仔细阅读《情感勒索》，参照苏珊.福沃德提供的方法，对自我进行修正，将自己从情感勒索的困境中解放出来。

有没有必要学会如何掌握主动权？

你还要跪舔多久？学会这3招掌握聊天主动权

在你软磨硬泡，讨了无数微信后，心仪的女生终于赏脸加了你。

你感恩戴德小心翼翼地聊着天，搜刮你脑子里的一切有趣的经历，深度的思想，总之你努力想给女生留下一个好印象，让她看到你的诚意。

可是女生的回答大部分都是哦、啊、是吗，偶尔心情好给你个表情包就能让心中窃喜半天。

在你问了不知道多少次在干嘛，道了不知道多少次早安晚安后，她终于不再回复你了。你告诉自己她一定是有事顾不上。

结果有一天你一如往常的给她发了一个：

在干嘛？

她没回复。

你一直抱着手机在等。

「也许她没看手机」

你一边等一边这么想。

几分钟后你发现她发了一个图文不符的朋友圈，在展示着她百无聊赖的下午茶时光。

你赶紧发给她：原来你在外面喝东西啊？

她依旧没回。

「也许在和朋友聊天顾不上吧」

你这么安慰自己。

就这样从下午到晚上，再到第二天第三天，你还是没等到她的回复。

你终于不再找借口安慰自己了，你意识到其实她就是不想回复你罢了。你沮丧、痛苦、失望，你不禁问自己：

她不回复我怪我咯？都是我的错呗？

前不久我的一个客户小刘来找我倾诉，也遇到了上述的情况。

小刘和朋友出去吃饭的时候，认识一个心仪的妹子。在身边多方好友的协助下，小刘终于要到了妹子的微信。

刚开始的时候，两人在工作之余问问对方在干嘛，道个早安晚安之类的。

妹子也出于礼貌也及时回复了小刘，没过几天小刘觉得这把感情有戏。

于是他开始没事就找妹子聊天，只要看到妹子发朋友圈马上点赞评论，留言一顿猛夸。就连妹子帮闺蜜转发一则寻狗启事，小刘都留言说妹子有爱心。

有一次妹子在外面吃个饭刚发了个状态，他马上跑去私信妹子：「在哪吃呢，自己一个人吗？」结果妹子竟然把那条朋友圈屏蔽了。

小刘慢慢发现，妹子变得不爱理他了。经常是小刘早上问个干嘛呢，妹子晚上才回，甚至隔天才回他。

妹子的变化让小刘坐立不安，他不停地追问妹子自己哪里错了？

没想到妹子干脆再也不回复他了，小刘觉得自己还没恋爱就先失恋了。

是不是故事很熟悉？

从小刘的案例中，我们可以看到妹子在认识小刘的时候是单身，又有朋友做媒，开始的时候是不反感和小刘聊天的。

之所以后来会再也不理小刘，是因为小刘在和妹子的关系没进一步升温前，做错了以下两大点；

扣分点1：讨好的话语会让妹子有戒备心

讨好是什么？不针对性的夸奖，都是讨好。如果你要夸奖，请说到点、细节上。

男生总是觉得认识一个女生后多说些甜言蜜语，女生就会更快地接受自己。而且男生平常工作、生活又单调，好不容易有了爱情就更想好好表现了，恨不得把所有的好话都说给对方听。

女生是喜欢赞美没有错，可是天天一味地只夸奖女生而不聊其他，这样做对方反而觉得你这人像个电车痴汉。

那小刘来说，妹子帮闺蜜转发寻狗启示，说明此刻她是替闺蜜担心的。这个时候不先帮忙反而还无脑地夸赞对方有爱心并不是个明智之举。

只会让对方觉得你没爱心，更没情商。

扣分点2：没必要频繁地找她聊天

哪怕你再爱再喜欢，也得考虑对方的感受。感情基础从零开始培养，相互之间要有一个熟悉和适应的过程。

小刘一味地粘着对方，什么都想和对方说，就连对方吃个饭都要专程跑去问一下和谁吃。这样其实并不痴情，也不会让妹子觉得你很在意她，只会让妹子觉得他遇到变态了。

在你们刚认识，感情几乎没进展的时候，要注意聊天的频率。一周不要超过3回，隔一天聊最好。这样既不会给对方造成你很饥渴的印象，也会让对方知道你有和他聊天的欲望。

总得来说就是重质不重量，每次聊天都要争取让女生尽早和你出来单独约会。而不是漫无目的的闲聊。

其实像小刘的这种情况，也是绝大部分男的疑惑。

为什么好不容易加到微信的妹子，聊着聊着就不理我了？

想要避免小刘这样的惨剧再次发生在你的身上，想要让刚加到微信的妹子不再被你吓跑，就要注意以下3点。

上面说夸人要夸到点上，可以的话还可以拐着弯夸。

渴望他人的欣赏是每一个人的需求，而且女人天然被夸赞得太多，如果你夸奖的点不到位，也只是一句废话而已。比如：哎、你这耳环挺别致的。好像去年ins上很流行的维密款。挺适合你瘦瘦的身材的。

只要你让她感觉到你是真心的，不是见人就夸的、没水准的就达到最基本的要求。简单地说就是要夸到点是，能顺便把自己也夸了最好。

比如说女生买了件新裙子发了张自拍，你评论她说：「小姐姐真好看！」在你们还不完全熟悉的时候，这样的夸赞会使女生觉得你缺乏诚意。

既然她是在展示自己的新裙子，你可以说这个「裙子让你看起来很优雅」，或者「这条裙子让你看起来很少女」这类永远不会错的形容词。这样女生不仅觉得到自己买了一件正确的衣服，同时也会知道你在对她示好。

没话找话是最痛苦的事，硬着头皮聊天没有社交恐惧症也聊出社交恐惧症了。

作为女生，其实在面对你无休止的嘘寒问暖时，开始还能出于礼貌回应你，时间长了就只能在心里呵呵了。

想要不让女生反感你，就要学会寻找与她有关联性的话题作为切入点。

比如说当你看到她朋友圈发了今天看了什么电影，或是某句电影台词的时候。那么你就可以针对她喜欢的内容做些资料补充，以此来和她打开话匣子。

「你也看这个电影啊，我很喜欢其中的XXX......」这样一来，至少是和她有关系的，自然的切入女生还不会觉得你在烦她。

在比方说女生出门吃饭发了一个朋友圈，你看到定位后就可以跟她说：「这家饭菜好吃吗？我一直很想去就是没机会。」

这样一来她就能给出你实际建议，同时你也可以顺水推舟的邀请她下回再去。

我们在和任何人刚相识的时候，都免不了需要一个彼此熟悉和适应的过程。

作为心中有那么一点小矜持的绝大部分女生来说，这样再正常不过了。

女生说嫌你陪她少？那是因为你已经是她男朋友了。而在此之前，尤其是刚加了微信不久，你若是频率过高的找她聊天，只会引起对方的胡思乱想。

同时，你总粘着她会让她产生一种错觉：你的功利心太重图谋不轨，反而适得其反。

主动发信息的频率控制在一周里面。2到3次最好。这样才不会让女生有一种你总是没事干的感觉。

主动聊天时除了上述所说建立和她的关联性外，还要不要让她感觉到你的目的性，不要让她有「你是专程找她聊天」的感觉。

比如说你可以说：「今天在外面见客户，突然看到一个女孩和你很像，走近一看没你好看。」这样不仅能表现出你在想她，同时也让女生知道了她在你心中形象很好，她也会对你加分不少。

最后，想要让刚认识的妹子乐于回复你，总结起来就是：夸奖要走心、寻找彼此共同的关联性、聊天不要太频繁。

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如何撩老公越爱越深？

二、欲擒故纵的招数足以“收买”男人的心

能够在爱情中制胜，聪明的女人懂得欲擒故纵。不过分热情，保持好自己的态度。忽冷忽热是对男人的考验，能够坚持到底才值得你托付终身

我们都听过“猫捉老鼠”的故事：猫抓到了老鼠，并不着急吃掉它，而是戏弄老鼠，故意放老鼠跑，然后又猛地扑上去抓住它。来来回回，小猫乐此不疲。

适当的欲擒故纵，足以见证男人的真心。男人喜欢征服的感觉，追求的过程让他感到了成就，得到时就更加在乎。

耗费了大量的心血，没有人不愿意珍惜。女人不要太过主动，男人太轻易得到，他对你的爱会缺少几分滋味。

懂得适当放手，掌握爱情中的主动权。保持自身的神秘感，让男人猜测，让男人自己发现。想要了解你的生活，就必须不断向你靠近。

保持适当的距离，能够维持爱情长久的新鲜。太过暴露自己的缺点，男人便不愿深入了解。在爱情中付出太多，女人从一开始就输了。

适当的放手是适当的放松，给自己一个机会不断提升，当你的魅力足以征服全场，男人会想要借着你让自己发光。



三、出其不意，方成大局

懂得爱情中的小心机，做一个撒娇惹人爱的小女人。有的时候，爱情需要你反其道而行之。知己知彼，才能百战不殆，走进他的心中，勾起他的心思。

当男人发消息给你，询问：“你在干嘛？”时，你会怎样回答？是直接告诉他自己在干什么事，还是用一些老掉牙的套路，回复他：“我在想你。”

聪明的女人，知道“反撩”的重要性。她会反问男人：“你是不是想我了？”也许男人意识不到，但经过你的一番点拨，他确实感觉到自己想要见你，越聊越离不开你。女人拿捏住男人的情绪，同时把握了男人的心意。

男女之间怎么沟通感情才不会变淡？

两个人生活久了，就像一杯白开水，寡淡无味。一份好的感情，是需要细心经营的，只要有一方觉得累了，那么这段感情就有可能崩塌瓦解。两个人能遇见不容易，能在一起的更加不容易，所以好好珍惜彼此的感情。多沟通多谦让，多顾忌一下身边的人。

男女双方不管是谈恋爱还是婚后，都应该好好经营自己的感情，这样感情才能稳固和长久。爱情也是有保鲜期的，两个人在一起时间久了，没了新鲜感，如果再不好好经营，经常做这些事情，感情自然会变淡，甚至最终分道扬镳。

1.和对方分享心情

当你爱一个人的时候，不管你遇到高兴还是伤心的事情，你都会想跟对方分享，你们的感情也会越来越好，因为你们既是彼此忠实倾诉者也是彼此的倾听者。

2.吵架不冷战

两人之间，最忌讳冷战，可以吵架，有什么不满的地方都可以发泄出来，但千万别沉默不语。沉默不语就表示你对对方关闭自己的心门，连对错都懒得争辩，而对方在这种情况下，也不能了解你在想什么。冷战一旦次数多了，对感情影响很大。

3.对待自己爱人要真诚

在一起最重要的就是要互相信任，这种信任一旦打破，双方感情就会陷入危机。所以，两个人在一起，一定要坦诚相待，谎言说多了，对方就不会再相信你了。所以，对自己的爱人一定要真诚，不然感情就会慢慢变淡。

4.异性朋友不要走的太近

不管是男女，有了自己的另一半后，切忌再跟别的异性走得太近，这样会让自己的另一半很痛苦、很受伤。

感情为什么会变淡？

1.没有交流，慢慢变淡

沟通，是感情的基础。一旦感情里失去了交流，那么随之而来的，就是陌生，就是距离，还有生疏，有些陌生一旦产生，就很难磨灭了。

有交流有沟通的感情，不一定就会有结果，可没有交流和沟通的感情，一定是会变淡的。

2.没有交流，慢慢变淡

感情里，多一点包容，就多一点长久，如果只是自私的活在自己的世界里，那么这样的感情，已经到了孤立无援的境地。

3.没有理解，慢慢变淡

希望有个理解自己的人，互相安慰！

每个人都不容易，所以每个人都需要把自己的不容易，宣泄和释放出来。

感情变淡的根源可能在于两个人缺少各自的私人空间，发现了这个问题，直接针对这个问题本身去解决，一切就都能恢复正常。两个人感情热络的时候，肯定就会有感情变淡的时候，这是感情该有的常态。