女朋友问吃鱼还是火锅,美食与减肥

女朋友问吃鱼还是火锅，美食与减肥？

美食和减肥为了健康还是减肥重要，肥胖超标还不注意控制朋友聚会山珍海味大吃二喝，看到美食走不动步，吃上美食手不离口，管不住嘴，迈不开腿，走路靠车，运动怕累，久而久之心宽体胖血脂高，血压高，心脏不好统统找上门来，肥胖不减肥对身体造成危害带来

血脂过高脂肪会沉积在血管壁上血液浓稠血液流通不畅就会引发心脑血管病，所以肥胖也是发病根源，我们要控制饮食多健身为了身体健康不给别人添麻烦，在美食和减肥谁重要我们还是要选择减肥有个好身体是最重要的。

吃鱼粉发朋友圈的幽默句子？

以下是一些吃鱼粉发朋友圈的幽默句子，供您参考：

1. 吃了鱼粉，感受到了嗅觉的升华，悟出了人生的意义。

2. 身体是革命的本钱，吃了鱼粉，我的身体直接升值了。

3. 吃了鱼粉，瞬间觉得自己营养满满，再也不是那个体弱多病的我了。

4. 快来围观，吃了鱼粉的我已经成为健康小能手了！

5. 人生就像一条波涛汹涌的大海，而吃了鱼粉的我正在勇敢地航行。

6. 从此，我在健康的路上越走越远，因为我吃了鱼粉。

7. 今天的饭菜都要火锅，因为吃了鱼粉，我觉得自己异常暴躁，需要火锅来宣泄一下。

8. 我爱吃鱼粉，因为这个世界上只有它能让我一个人开挂吃鱼。

9. 人生在世，不必太苛求，吃吃鱼粉，开心每一秒。

希望这些句子能为您的朋友圈发文带来灵感。请注意，以上内容仅供娱乐，不作为饮食建议，如有需要，请遵循医生或营养师的指导。

你最爱吃鱼的哪个部位？

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我们国家地大物博，所以鱼的种类特别多，大家因为地域的原因，喜欢鱼的种类也大有不同。

当然，烹饪的方式也多种多样烤鱼、清蒸、刺身、红烧、剁椒等等等等，多不胜数。

然后要说小崇最喜欢吃的部位，还要属剁椒鲽鱼头，吃鱼头好像是中国人的专利，当然好的鱼头要比鱼身贵的多哦。

碟鱼头肉质柔软嫩滑，轻轻吸吮，鱼肉便滑入口中。咸鲜的大海味道在口中爆炸开来！再吸一下鱼骨，里面的鱼髓呼之欲出。无比曼妙！

既然说到这里了，那小崇就给大家带来一款家庭版碟鱼头的做法，希望大家能够喜欢。

主料：碟鱼头

配料：野山椒、小米辣、剁椒、姜、葱

调料：料酒、蒸鱼豉油、盐、色拉油

工具：炒锅、特殊酒精锅、酒精块

制作方法

1、碟鱼头刮鳞，去鱼鳃，从鱼的下巴将整个鱼头分开，将鱼的里外用少量的盐撒匀，放5-7片姜，还有料酒，腌制20分钟，过程中要把鱼头翻面，让鱼头分别浸泡在料酒中。

2、将小米辣和剁椒切碎，分别放入两个碗中，放一点盐，倒入开水浸泡10分钟；野山椒去把切碎放入碗中汤汁一定要保留哦。这个是很重要滴。以上两步如下图

3、锅中（这个锅是我上面放图片的那个酒精锅哦）放入姜片5-7片，鲽鱼腌制好后，将鱼放入锅中，倒入料酒（炒菜勺1勺半）、蒸鱼豉油（炒菜勺1勺）、然后将三种辣椒碎平铺在鱼头上，将野山椒的汤汁全部倒入锅中，小米辣和剁椒辣椒水不要。如下图

4、将平锅放入蒸锅中，大火蒸20分钟

5、最后一步，将葱切丝，放到蒸好的鱼上面，色拉油烧热淋在上面，就完成啦！

最后吃的时候把下面的酒精块点燃，就可以开开心心的品尝了~

我是小崇美食

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鱼白的营养价值？

鱼白也就是我们所说的鱼类的精巢，鱼白的经常不仅可以补充身体激素，而且可以让身体更好的恢复到健康的状态。可能大部分人对于鱼白并不是很清楚，也不知道如何吃。其实通过正确的烹饪手段，可以让鱼白的味道更好，而且有很好的养生保健效果，因含有丰富的蛋白质所以被奉为补身极品。较常见的有河豚、鳕鱼的等，烹调方法多为刺身、火锅、烧烤。

因含有丰富的蛋白质所以被奉为补身极品。“白子”入口感觉滑腻，很有特色

吃火锅什么时候吃鱼好？

刚开始吃火锅时，吃鱼最好，因为这个时候肚子饿，食欲大增，吃鱼，就会觉得非常美味。