女朋友喜欢减肥吗,怎样说服女友不要减肥

女朋友喜欢减肥吗，怎样说服女友不要减肥？

你们两没有ML过么？如果女的没有ML过的话。。。保守的人会很难说服的，，，如果爱得很冲动就自然会做这样的事了，呵呵，你要么找个适当的机会，制造一个有情调的气愤，再感动感动她。。。

瘦了之后让我奖励她啥？

每个人的喜好不一样，所以奖励的礼品也是千篇一律。同时你也要传递给她这样一种信息：减肥是女人终身的事业，减肥可以保持好身材，保持健康，而不是为了你的奖励而减肥。

你可以委婉问一下她最想要什么，心里就大致有数了。

ps:漂亮衣服，化妆品、包包都是爱美女生的最爱

怎么评价韩国电影的发展？

{韩剧，以前是家庭剧情片惹泪，现在灾难戏份升级，可以说：风生水起见声色。}

要说韩国电影怎么样？且看今年来的韩国电影的豆瓣及各类网络平台的评分，有多高？

在疫情期间，恐怕宅在家中的观众观看最多的在灾难片就是分属韩国的电影了。

韩影【釜山行】

一部由于死鹿而造成的未知病毒，在列车员的大意之下，竟然让感染病毒之人上了列车，在被人发现不对劲儿时，列车上车厢中的一节又一节人都已经被感染。

当面临灾难时，都是考验人性的时刻。团结的人总能够冲破层层险阻，却遇到了奸邪之人的阻挠，丧失了逃到安全区的最佳时机，同时，牺牲了马东锡这样的一个力能抗刚的能手。

好在最后，孕妇与小孩，都活了下来，同时用清脆的歌声，惹人潸然泪下。

这是，【釜山行】给人以刻苦铭心的记忆原因之一。听说，【釜山行2】今年可能要开播了，真令人期待啊。韩影【流感】

如问题简介所述：是由于东南亚的偷渡集装箱中的人带来了未知的病毒，同样也带来了抗体。然而，却由于一对兄弟的操作不当，导致感染了病毒，并将病毒通过各种不同职业的人，扩散了出去。

当整个城市陷入了一片混乱之中，这个城市的人类被隔离处理，感染者与未感染者分开隔离观察，而名义上的治疗，其实就是火化！

“纸是保不住火得”，亲人被火化，激怒了未被感染者，在有心人（马东锡）的唆使下，企图闯入韩国首尔。最终，在女主孩子的抗体出现之际，韩国的这场病毒危机才真正得到解决。

【流感】的剧情是最近几年拍摄的，很有代入意义，尤其是在当下的疫情背景。韩影【铁线虫入侵】

一群本是从事脑领域研究的实验室科员，却由于公司面临倒闭，让本来已经有所进展的实验彻底荒废。同时沦陷的还有他们那颗本是正义的良心。

由入侵昆虫体内的铁线虫病菌发生变异，宿主变成人体，如果不得到相应的解药，那么，面临的结局，只有一个：疯狂需要寻找水之源，然后释放身体中的铁线虫而死。（长期不喝水，也会被铁线虫冲破身体而出！）

男主是为医学博士，拥有着将知识碎片化，随手拿捏的本事，在经历了一次又一次的绝望后，运用自己的知识，将破解铁线虫的原材料去除，添加各类工厂的除虫剂成分，通过化学反应，消除铁线虫病毒。最终解救了那一座危机城市中的人类！

【铁线虫入侵】场面有些重口味化，对长条状物体和密集恐怖症患者，慎看。韩影【摩天楼】

一栋很高的楼层由于人造雪花，导致了高层起火，由此蔓延，让整栋大楼都陷入了危机之中。

剧中有几个场面很惊心动魄：

当一电梯的人都挤在一块，向下滑行时，遇到底部的大火，导致了每一个电梯从底部就开始燃烧，变成了一个烤箱，而电梯中的人，则成为了被蒸烤之物。

当一群头冒献血的人向你跑来，头上还不时掉下各种玻璃碎片，你说吓人不吓人？

当火灾之后，又遇水灾，简直一波未平一波又起，希望与绝望，在相互交织。

【摩天楼】是火灾类的灾难片，很有看点，喜欢大型场面的不要错过了。韩影【隧道】

不是自家事，不知当急否？

男主在隧道遇到坍塌，随着一天天的等待，耐心逐渐丧失，而在外面救援的人，也是一副公事公办的态度，完全不理解当时人的心急。

不仅如此，知晓此消息的人都是不仅所以然，抱着若有若无的态度，冷眼旁观。

直到了最后，若不是最初接电话的那个人拼死加以阻拦，那么，被困的男主，将真的有可能会失去性命。

【隧道】反应的现象，是不好的，但好在结局是好的。是我们迟早要面对的世间真貌！

韩国电影的发展还有很多类型，例如：犯罪、宗教、伦理类，都是极其具有看点的剧情。

影视故事从来都是很精彩的，就看你是否有时间一一看遍“花开”。

Ps:我是【影视精默人】，热衷谍战及各类影视，在尊重规律前提下，进行多方位主观臆想。在时间充裕、空间自由时，会带来精品论证，如有不完善之处，欢迎你，留下你的‘话’。你的点赞与关注是我源源不断的动力输出！

媳妇170cm？

实在不行，您考虑换一个？？？

我是说姑娘换个男友吧！确实不是苗条人，但是也不至于遭到自己男友嫌弃的地步吧…男友有185的身高吗？有18吗？（我是说年龄~）

我也胖过，真的很烦被人说，其实胖的时候，自己心里清楚呀，确实有段时间很丧气、没动力。并且我老公就不瘦，我并不嫌弃他，健康就好！

如果真的为我好，应该想办法带动我，又不是不爱美，哪个姑娘不想自己身材匀称，漂漂亮亮的？

看到这个问题的时候，我就已经有代入感了，确实姑娘懒，也许真的是没有心思减肥，可能她想都没想到自己的男友会这么嫌弃，甚至想分手吧？

哎，劝和不劝分，咱也不清楚是啥原因，或者感情究竟怎么样，还有幸福肥难道不是一件幸福的事？如果还想在一起，实在女友不爱动，那就辛苦一下自己，跟着女友带动她一起减肥吧~

此篇拿去给女友看看，同样有“减肥困难症”的小仙女也要认真阅读！

1斤脂肪≈3850千卡

看嘛，要吃这么多，才会长一斤肉肉的。

其实想减肥一定也不难，首先就是摆正心态，心态不好就反反复复。想好了减肥，那就认认真真吃，快快乐乐动。7分吃3分练，而且肉肉也不是吃一顿胖起来的呀，更不会少吃一顿就一下子瘦成仙女的。就算减肥期间，咱们忍不住嘴巴了，也不要慌，暴食一顿两顿的不要有罪恶感，平和的心态对待美味，再坚持少吃两天就回来啦！

易胖体质慢慢也会变成易瘦体质的！

关于吃：

每天吃啥，就不说了，看一些博主都有详细的分解，什么蛋白质、碳水啥的这些每天都要吃。就说下我减肥阶段总结下来的一些小经验吧。

1. 减肥可以吃零食！！别看网上说啥杜绝零食，没必要，只要不过量就好。（我以前减肥真的是一片薯片都不吃，但后来断断续续减肥半年得出结论，就算晚上10点吃大概5片薯片的热量也绝对不会胖！因为只要当天所摄取的热量没有超过就好）

2. 早餐想吃啥就吃啥，（除了炸的以外，甚至连奶茶也可以，但是尽量叫小杯的）把想吃的高热量东西放在中午前吃！还可以每天吃一袋坚果，我试过早上吃一袋乐事薯片，也不影响我的减肥。

3. 午餐多吃蔬菜多吃肉，想喝饮料就零卡饮料，这零卡饮料还挺靠谱的很多博主也都测试过，主食的部分一定要吃！！！！但是要减半。4点过后一点要能少吃就少吃！（这个真的很重要）下午如果饿的话可以吃点水果像是芭乐、草莓、橘子等，这种甜度低的。

4. 冬瓜木耳香菜汤当晚饭吃真的有利于减肥，反正我只要把它当晚饭，第二天都能瘦一点 （晚饭尽量6点前吃 虽然晚上会饿 但是忍一忍吧）

5. 运动真的不需要过量，我以前每天1h和现在半小时，减肥速度一样的。只要管住嘴，一个星期3.4次运动，每次半个钟完全可以快速减肥。

6. 如果嘴巴馋了，中午吃一顿高能量餐，例如汉堡、炸鸡啥的，那么晚上吃1个苹果，或者海带啥的也不会胖！

7. 很多人说减肥期间一旦乱吃乱喝1.2天就胖4.5斤，然后就开始堕落了？！（拜托，拿空腹时的体重和吃饱的体重对比，木有意义呀！脂肪也不可能一两天长出来的呀。这重量大部分是胃里的水和食物，排排便就发现瘦了）想下我上面说一斤肉要多说千卡。

8. 每天早上起床一杯蜂蜜水，或者空腹喝一杯黑咖啡。这些尽量在8点前完成。有利于排便，切记不要吃呢种排泄药！！！会伤害肠胃，并且导致更严重的便秘。（我深受其害）

9. 每天喝大约2L水！！最好买个2L那种超大 容量的水瓶！对减脂很有帮助，而且喝多了还不会嘴馋，对暴食症很有帮助。最后最后，一个礼拜一定要给自己一天，想吃什么吃什么的！（不然真的，会觉得自己生活没有意义了）

10. 千万千万不要进行什么7天断食减肥！！1-2天断食是可以的！不要节食不要节食！不然你会后悔的！希望可以更多人看到这篇文章。

双人互动：

想要女友减肥，也是要“牺牲”下自己的嘛，俩人一起运动多快乐啊，暧昧的画面我已经在脑海中想象了……

没对象也没关系，互动运动也可以跟闺蜜好友一起，俩人一起更有动力！

1.6分钟双人腹部燃脂

视频是跟妈妈一起运动的，动作互动性还挺强的，更适合情侣好友。腹部核芯训练，1分钟保准觉得肚子酸酸的。一定不要在镜面地面坐，找个瑜伽垫或者毯子。不然尾椎骨会很痛……

【艾琳】六分钟双人腹部燃脂运动 | 和妈妈一起练出马甲线？_哔哩哔哩_bilibili

2． 高效燃脂

视频是在户外，7分钟开始双人互动。这个还是需要有一点运动基础之后才可以的，俩人可以比赛看谁坚持不住~动作练到腹部核芯，臀腿，全身燃脂。

户外也能做的双人运动！？高效燃脂，吸走全身脂肪！_哔哩哔哩_bilibili

很男友健身的4大好处！

① 真的会增加动力，两个人互相监督互相鼓励，不会有松懈和偷懒。

② 一起穿好看的健身服，一起运动打卡拍照。

③ 会增加对彼此的默契度，增加好感，看着对方一点点变更好。

④ 线条好看的时候，会更加感谢对方带给自己的动力。

懒人方法：

干刷

如果实在不愿意动弹，那就帮女友准备好一把猪鬃毛刷，选个质量好点滴，一瓶精华油或者精油，质地润好吸收的身体乳。准备干刷来消除脂肪团，消除水肿啥的。

干刷是来自BBC关于减肥的纪录片，米兰达也在用干刷的方法，并不是智商税！毕竟我试过，确实有消肿和减少脂肪粒的作用。

干刷的好处：可以有效消除水肿，塑性效果佳；舒缓经络，起死皮去鸡皮。我是这几点都感受到了。

手法：任何部位都往心脏的方向刷，从下往上的顺序。

部位：脚踝、大小腿、手臂、背部（须有有人帮忙）这几个位置比较实用和保险，敏感部位还是不建议尝试。

正确操作：

1. 干刷前不需要涂任何东西，保持干燥状态，就是干巴巴的刷！就是可劲刷！刷子一定选择毛密集的，太稀少的不管用。

2. 推着刷子慢慢的用力按压，从下往上，感受刷子的整体发力，刷5分钟。

3. 身上涂磨砂膏再刷一遍，我是觉得效果会更好些，这样的摩擦力更强。边刷边去死皮还有去鸡皮的效果，pp上的硬点点刷了几次就刷干净了。

4. 清洗完之后，直接涂抹身体乳，或者是觉得不够劲儿！可以涂上身体乳继续刷，ALEBLE皇后身体乳比较适合第2遍湿刷，对于干皮角质层偏厚都有滋润修复的作用，滋润度和保湿效果很适合湿刷。消肿又美白，一举两得！

注意事项：

最开始要注意皮肤的状态，尽量温柔点下手哦，可以先从湿刷搭配精油开始。

正确发力皮肤只会轻轻泛红，有发热的现象，死皮角质严重的会有小皮屑脱落，属于正常。

有皮肤病，过敏等肌肤问题不建议尝试。

干刷不是减肥，是塑性消水肿，让脂肪团分布的更加均匀。

按摩

准备泡沫轴或狼牙棒、精油、新手泡沫轴。

按摩筋膜是可以让肌肉达到放松状态的，而且还能够增强身体的柔韧性和灵活性。缓解运动后的肌肉酸疼，平日里我就算不运动，也喜欢没事按摩按摩身上的紧张部位。

小白一看就会！不需要什么深奥的技巧。

在经常酸疼或者干涩的位置涂上精华油。我可怕油乎乎的感脚，再加上一股子菜籽油的味儿...咦~~~于是乎“大款附体”，我拿tlab面部精华油来抹腿！！

（其实我用的油不贵，原谅我装了一把。就选择油性较高滋润度的油都行啊）

涂抹完精油，直接用按摩棒滚动肌肉紧张的部位上下滚动就行，力度稍稍用力，刺激深层肌肉。

这一套流程下来，也是蛮累的，出一身汗，应该可以消耗个150大卡吧！

Ps：狼牙棒按摩轴不适合天天用，尽量隔天或者3天一次，主要按摩肌肉放松深层肌肉为主。

我记得我胖的那时候，并不觉得有啥，唯一变化最大的是出汗问题，一出汗感觉自己都馊了…

感觉自己的体味比之前重了，俺也不清楚是不是心理作用，不过胖的时候确实很爱出汗。

确实我是挺怕运动的时候，出汗太严重有味觉挺yue的，在家自己还好，这如果是跟对象朋友一起在健身房之类的，确实尴尬死……

夏天呢会我随身会带着Candycare止汗喷雾，好不好用的起码能管点事，喷完干的速度还挺快的，味道消除了避免一些尴尬。毕竟情侣之前还是留一点美好嘛~

最后说一个小秘密：接吻可以减肥哦~ 真的，快跟女友试试！

一杯咖啡的热量是五千卡，等同于五分钟热吻的热量。这三年我们分享的热吻的热量是多少呢？爱的热量，包含在其中的能量都到哪儿去了呢？哪里去呢？

跳舞吧，像没有人观看一样；去爱吧，像从来没有受过伤害一样；唱歌吧，像没有人聆听一样；工作吧，像不是为了钱一样；生活吧，像今天是世界末日一样。

怎么看待女朋友或者媳妇总是减肥这件事？

减肥是现在当今社会在正常不过的事了，骨感美的时代，肥肉是所有爱美之人的天敌。不可否认看见一个有条有型的美女，任谁不回去多看几眼。由此可以想到你的女朋友和媳妇也想保持美丽的型态在你面前。

既然选择减肥是不能强硬改变的现实，那为什么不顺其自然的去接受呢。女朋友得到完美的身材，你也能欣赏看见一枚有条有型的美女。何乐而不为呢。

作为女朋友或老公，你做的不是去阻止和打击她的积极性。反而你要鼓励和帮助她，也可以和她一起减肥。如果你是型男那就当做锻炼身体，这样还能增进两个人的感情。一举两得和乐而不为之呢。

既然决定支持鼓励，那就要做好准备工作。怎么样合理膳食，吃什么样的饭菜水果，既能营养均衡又能起到减肥的效果。不要要让她过分的靠节食来减肥，虽然肥减下来了。反之也把身体折腾坏了。

运动是不错的减肥项目，老话说的好。关注嘴、使动腿。一起大步走、一起慢跑。有说有笑有运动，回到家里两个人的心情都会不一样的，会比宅在家里心情愉悦的多。

减肥是个漫长的过程，既不能一口吃成个胖子，也就不能一夜减成个瘦子。减肥成功呢，把减肥成果保持一下。继续增进感情。如果这个过程中遇到坚持不下去了，要半途放弃。请不要说当初怎么样，现在怎么样的话去伤害她。虽然没坚持到最后，不也是你预先想到的吗。这个时候你应该用无论怎么样安慰的态度，记住还会有下一次减肥的开始，请继续支持吧。