如何在恋爱中保持自我,男人说我会照顾好自己的
如何在恋爱中保持自我，男人说我会照顾好自己的？
题主您好，不同的情况下，是有不同的意思的。中国语言博大精深，不同语境一句话就会有不同的意思。
对方让你放心这么说异地恋，女人化身大姐姐，总是担心男人不会照顾自己，男人为了让女人放心，再三保证会照顾好自己。女人最好回答：我也会照顾好自己的，我们一起好好的，周末见，么么哒！女人要出门，把家里安排好了，就是这个男人不会搞家务，真不放心。这个时候男人说了会照顾自己之后，大部分女人估计都会回答：我信你个鬼哦！来，再说一遍，水果在冰箱里……哈哈哈。男人要出门，女人准备好行李之后，男人说会照顾好自己，女人应该要记得叮嘱一下：照顾好自己就行了，就别瞎热心去管别人了（同行有女士）。对方也可能是不耐烦了恋爱中女人管的太多，不要一直玩游戏、袜子要天天洗哦、不要天天熬夜了……男人觉得没有自由了：我会照顾好自己的！麻烦女人一定不要说“还不是为了你好”！这个时候主动闭嘴啥也不说最好。还是异地恋，如果听出来不耐烦了，那还说什么？既然不放心又觉得对方不对劲，直接过去看看就是了。总结别断章取义的什么都问别人，这样得不出什么有用的结论啦！万事万物皆有因果。不描述前因后果，直接下结论太草率了。
尤其是涉及到情感问题，多少大家学者都不能就一个问题一概而论，何况我们呢？
我只能建议：具体情况具体分析！祝您好运！
大家好，欢迎关注@莫离情感吧 ，或者留言区评论互动，谢谢！如何提升自我认同感？
如何提升自我认同感？
首先应明确自我认同感的含意。
自我认同感就是自己给自己的能力打分，能干什么，不能干什么，什么是自己强项，什么是自己弱项，对自己有个清楚明白的了解，做事才能心中有数，才能不慌不忙，应对自如。
实际上人们对自己的认同感是模糊的，做事总是在摸索、试水前行。正因为认同模糊，需要求真，需要解决问题。能力不够就要学习，锻炼自己。所以成功的路，充满曲折，充满危险，充满了神秘感。只有经历过了，才能胸有成竹，只有战胜了困难，才能增强自信，才能对自己有一个满意的评价。
所以提高认同感，首先应有志有勇有谋划。有志者，目标明确矣，有了方向就有了奔头。有勇者，胆量矣，畏难情绪是前进路上的拦路虎。不断地学习研究实验才是克服困难的办法。有谋者，策划矣。事有轻重缓急、难易不同、也有阶段性和持续性。这些都是应当实施的。
学习知识，认真读书，多多领悟，边干边想，在动态中去寻求解决问题办法。学以致用，用途决定学的内容，学的知识又可以施展才华。这种提升自我认同的办法是可行的，随时都能得到检查，随时可以明确自己下一步要干什么。
提升自我认同感，身体素质也应考虑进去。一个人健康出现了问题，所有的认同感都要下降。什么事都无法完成。所以积极有效的身体锻炼，是认同感提升的必要条件。
感谢邀请，提升自我认同感应与家庭社会和谐发展相结合，家人和周围的人对人越尊重越友好，你的自我认同感也会提升。所以搞好社会关系很重要，也关系到你的幸福程度。
认同感
七律
天生就是英雄汉，锻炼身体气不凡。
明道读书悟性路，才华横溢学问源。
拼搏进取广开拓，友爱团结幸福传。
感受认同自信聚，人生异彩看少年。
感觉自己走不出上一段感情了？
1、 把注意力转到自己身上。
遇见他之前你的梦想，你对自己未来的计划，还能不能实现自己最初的目标和计划。
但是这也不是每个人都能自我激励成功的，客观想象毕竟是很难的，所以你就需要一个有经历的局外人，来帮助你，跟你说一些话。多读一些有关心理学的书，让自己更加懂自己。
很多人不知道，其实沉浸在一段伤害了自己的感情其中，是一种心理疾病。
所以告别这种疼痛，不要再折磨自己。你要让自己知道，这只是自己受到重大创伤之后的一种病，病总是会痊愈的，所以一切也都是会过去的。
你可以痛苦一阵子，但是千万不要耽误本来可以很美好的未来。所以要将注意力转向自己这里，用客观的态度去看待和分析自己的现状。
要时刻提醒自己应该爱自己，将鼓励自己的话写在纸上，贴在抬头就能看见的地方。故意伤害过你的人和感情，都不值得你去付诸注意力。所以一定要做一个清醒的人。
2、 想想你爱的到底是什么，这段感情又是什么？
爱不是一种感觉，它是需要付出和接触的，所以也许当你以另一种眼光，重新审视之前两个人在一起的重重。
重新审视那个人呢，你就会发现你没有了解对方，原来他是那样一个人，一个有很多缺点，和自己不合适的人。
你也会重新知道自己在一段感情中想要的什么，而对方终究是不能给自己，所以分开未尝不是一个好事情。
当两个人分开的时候，就不要再在想象中美化他，要正视这个人的缺点，这样就会慢慢觉得，原来这不是伤害，而是对自己的成长。
最后希望所有人都能够尽早走出来，好好地拥有自己的新的生活。
如何调整这种心态？
牛羊成群，猛兽独行。
先不要去想有没有人会回应，而是要先学会敢于发声，做这个有态度的人。
很多人都说我看上去有点高冷，样子有点酷酷，比较少说话，很少发表自己的意见，不知道我的心里到底在想什么。
然而，高冷只是我的伪装，真正深层次的原因便是害怕自己的发言，没有人会回应，或者被无视。
一想到这里，整个人就会很害怕，不想遇到那样的画面，所以只好通过压抑自己的想法，少发表个人意见，只想做一个陪衬，忍忍就过去了。
其实，这种负面和过于自我保护的心态会让自己错失了很多表现自我的机会。
同时，也因为压抑而活得闷闷不乐，暗中自我较劲，和自责，催生出能量内耗，损心性。
一边懊恼，一边又自我设限，两头不到岸，没有一点安全感。
于是，我开始梳理自己的人生路程和说话做事风格，将那些担忧的点圈出来，然后对症下药，学会扬长避短。
改变只是一点一滴，滴水穿石，没有想过可以立竿见影。
有一个点很重要，也是最基本的，那就是做真实的自己，说出自己想说的话。
过年的时候，一大帮亲戚在屋里聊天，开始大家都在互相吹捧，谈天说地，然后喝着入口苦涩然后回甘的绿茶。
说着说着，大家开始不约而同地将话题引到一个性格比较木讷老实但是心底过于善良的人身上。
大家你一言我一语不断地调侃他取乐，仿佛形成了一个自然联合排挤他人的大联欢。
那个木讷老实的亲戚因为嘴笨，根本招架不住来势汹汹的众人的七嘴八舌。
他只得摇头苦笑，然后假装逃离现场，站到了门外。
如果放在以前，我可能会有两种表现，一是加入大家的阵营，因为少数服从多数，这个很安全。
另一个就是置身事外，既不反对也不表态。
可是，那时，我也不知道哪里来的勇气，竟然当着大家的面说出了跟别人不一样的话，而且语气毫无感情色彩：其实人是需要被鼓励的，而不是只靠打压和挖苦就能变好。俗话说有其父必有其子，不要只会说别人，却不懂得看看自己。
说完这句话之后，我的心里感觉无比的轻松，至于其它人有什么想法或者怎么看我，也完全不在意了。
不过，好像也没有那么糟糕，总归是有自己的态度和想法的。
很多以前不敢做的事情，当你走出第一步之后，才会发觉，其实也就那样，但是带来的正面效应和积极的心理暗示，会让自己的内心充满了能量，不再犹豫不决，畏首畏尾。
我们害怕的，其实正是自己给自己预设的假想敌，是那种未知的恐惧阻碍了自己。
如果因为害怕没人回应，从而不敢发声，压抑了自己，那会因小失大。
敢于发声，其实就是表明自己的态度和立场。后面，慢慢地就会吸引到与你同频的人。
它有点像吸引力法则。
有没有人回应，这个自己控制不了。但是敢不敢发声，这个却可以自己把握。
做一个内心坚定，有想法的人，人生不再焦虑和彷徨。
不想让异性靠近自己是怎么回事？
不想让异性靠近自己，每个人的经历不同，具体的症结和原因不同。比较常见的，有以下几种情况：
1. 还没有遇到真正属意的异性。
例如，男性在视觉方面敏感，但是女性在嗅觉方面更敏感。
对于女性来说，面对自己心仪的异性，她也一定喜欢他身上的味道。
布朗大学的学者曾经发起过相关的调查问卷，结果发现女性在选择恋人时，最看重的是她闻到的味道。
但是对于自己不喜欢的异性，别说身体接触，近距离相处时对方的体味，就让她敬而远之了。
接触过一位女性，她对嗅觉的敏感尤其突出，对一般人感觉不出的味道她也会有感受。她说有些异性身上的体味让她产生很强的排斥心理，比如开会时坐在他附近，就让她很难忍受。但是对于爱人的体味，即使是汗味，她也觉得是香的，自然就愿意和爱人有身体上的接触了。
所谓浪漫的爱情，也许只是“臭味相投”！虽然这是一种调侃的说法，但是，等自己遇到了和自己“臭味相投”的那个人，也许就不由自主地愿意靠近了。
2. 自己的心防太重，无法向异性打开心门。
心理距离暗示身体距离。
可能在成长的过程中，曾经被异性伤害过。也许具体的事件已经记不起来了，但是潜意识内的自我防御机制还在起作用。
在同异性的相处中，无法敞开心扉，保持着较远的心理距离。外在体现的，就是和异性保持着较远的身体距离，不想让异性靠近自己。
3. 由于原生家庭的影响，内心深处对亲密关系有恐惧。
可能父母的婚姻是不和谐的，特别生命的早期阶段，是在父母的争吵甚至家庭战争中度过的。所以，在心中留下了“亲密关系是让人痛苦的”这种印记。
也可能是在生命的早期阶段，主要扶养人是缺乏爱意、耐心的，所以和主要抚养人形成了回避型依恋关系。
这种与人相处的关系模式不会随着年龄的增长而改变。虽然曾经的孩童，现已长大成人，但是心理上对人的不信任并没有改变。逃避退缩成为了自己在亲密关系中的“武器”。
总而言之，心理过程的形成非常复杂，而且由于先天个性的不同，又存在个体差异。比如，同样在父母争吵的氛围中长大，有的对亲密关系心怀恐惧，有的却是早早地进入了亲密关系中。
多多自我觉察，看到自己无法与异性靠近这一现象背后的原因，有针对性的自我改进。
如有必要，还可寻求专业人士的帮助。
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