搭讪的法则 免费视频,你告诉我努力真的有用么

搭讪的法则 免费视频，你告诉我努力真的有用么？

虽然说努力不能保证一定有用，但不努力可能连现在的工资都不能保证。

努力是自己必须要认真去做的事，但最终能否达到期望的效果却是根据别人的标准来衡量的。

月薪3000确定有点偏低，生活压力不容乐观

根据国家统计局公布的权威官方数据，我国城镇在岗职工2019年平均年工资为42452元，折算到每月为3538元，而一线城市北上广深的月均工资则高达7409-9240元。

月薪三千，连全国平均数都未达到，如果是在四线及以下的不发达地区，以目前的房价和物价水平，三口之家，夫妻都上班，如果还有些房贷和车贷，那日子将过得紧巴巴的，生活压力将不容小觑。

如果居住在更发达的地区或城市，尤其是一线城市，又不是富二代、拆二代的话，生活将更加苦逼！

压力就是动力，只有努力才可能改变现状

“穷则思变，变则通，通则久”，一个养尊处优的人，是不会想着去改变现状的。

自觉自愿去改变的人很少，人都是被逼出来的，深圳大学校长李清泉有一句十分经典的名句：如果不是被生活所迫，谁会把自己搞得才华横溢！

那些成功人士经受的逼迫和压力，更是常人无法想象。

小米科技的董事长雷军，回忆2010年4月在北京中关村成立小米后一路艰苦奋斗的历程时说：”创业真不是人干的事，是阿猫阿狗干的，这一路上没有哪一步是不难的，无比痛苦，压力、困惑、被人不理解，白眼、瞧不起都是家常便饭“。

沒有人能随随便便成功，看看大街上行色匆匆的人，哪一个不是在为生活奔忙？作为普通人，没有过人的天资，熟络的人脉，深厚的背景，一切都只有靠自己去努力奋斗，靠的就是两条腿，一双手，一个脑袋，多走，多做，多想，白手起家。

浅层的努力，只能有少量的回报，要想更大的回报，须深层次的努力

一个浅显的道理，如果一个人月薪是三万，是你的10倍，你以为他的工作量是你的10倍吗？其实不是的。

对于体力劳动者而言，多动手，多出力，通过增加工作时间，透支体力，确实可以增加收入，多工作50%的时间，每月就可以增加1500的收入。

但一个人的时间和精力是非常有限的，单靠简单付出更多的工作时间这种努力方式，可以增加收入，但他的速度和量是非常有限的。

同样的工作时间，月薪3万的每小时工资是3千的10倍。因此，努力的方向主要是使自己能从事高价值和高回报的工作。

普通劳动者，该如何使自己的努力更有用

很多人错把努力当勤奋，表面上看起来非常努力，但却不停地去重复自己会做、但低价值的工作而乐此不疲。

改变的初期，也许更多的是克服自己懒散、懈怠的毛病，看能否通过增加工作时间来提高收入，或利用业余时间去兼职，这个可以立竿见影，提高收入，但由于是以延长工作时间为代价，总体增量一定有限。

最终还是得作长远打算，不断提升自己的能力和稀缺性，从而使自己更值钱。一个人的薪酬总体上是他做的贡献和他的稀缺性直接相关的，贡献越大，能替代他的越少，价值就越高。

提高自身价值，主要有以下的努力方向：利用业余时间提高自己的学历；通过自学或培训提高自己的专业技能；改善自己的工作方式，花更多的时间和精力在如何提高自己的工作效率和业绩上；找到能发挥自己特长的工作，下面举一例子：

我的一位同学毕业后一直在国有单位，工作轻松而且待遇也还可以，他是个不求上进的人，只希望能安安稳稳地混到退休就行。

可是，2016年单位严重亏损，新任领导上任就力推裁员，同在一个单位的两口子不幸双双失业，当时那个痛苦、无助的样子，差点想轻生，近五十岁的人，又没有个什么特长，孩子又在上大学，开始特别特别难。

后来，在我的建议下，他放下面子参加了政府组织的免费烹饪培训课，再加上自己平时在家也是个“家庭煮夫”，培训后，先到别的小店去当厨打工，18年两口子借钱盘下一个小吃店，成天起早贪黑，干得风声水起，每个月净收入接近2万。

他不尽感慨地说，真还要感谢那些艰苦的日子和不断努力奋斗的自己，人都是逼出来的！

所以，工资少不可怕，怕的是安于现状，不求上进，只要不放弃努力，更多地向高价值、高成长的方向上多努力，情况一定会大大有改变，今天的努力，成就明天更优秀的自己！

有哪些小技巧可以解决单身问题？

主动出击！提高自身！

不只是你，现在很多到了适婚年龄的男女，都单着呢，家里也急，朋友也催，自己也上火，尤其是男的，男多女少，既然你想摆脱单身，我根据身边的例子，帮你出出主意:

一、提高自己，让自己更富有人格魅力！

先把硬件搞上去，事业做好，房子车子就算没买，你也总得攒点钱吧，平时省着点花，为将来做好准备，就算以后结婚了，有一个良好的事业和较好的收入，也是让你的家过的更好的重要途径。平时注意衣着，要让人感觉得体和干净。性格上多多磨练，阳光开朗的男孩更容易吸引异性目光。

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要懂得哪些追女生的道理？

人们通常会把一段美好的爱情称为天赐良缘，也通常被解释为在对的时间对的地点遇见了对的人。

不过，栗子这里从不讲玄学，命中注定太虚无缥缈。实际点来讲，以现在的男女比例，如果你想收获一段甜甜的恋爱，还不主动出击，天天盼着国家发对象，月老牵红线，那这爱的号码牌恐怕得变成传家宝了。

但表白这件事不要操之过急，就算你想表露心意，咱们也得先让女生心动不是。其实不止是在座的各位男同胞，女生也希望能在对的时间、对的地点邂逅那个对的人，所以在表白之前，咱们还是要先摸清楚她们的想法，对症下药方能药到病除嘛。

好，废话暂且不说了，下面栗子就给各位老铁捋捋何为对的时间、对的地点，怎样才能成为女生心中那个对的人。

PART 1 对的时间

曾几何时，你遇见了心动的姑娘，可最后不是擦肩而过，就是时机不对，看着栗子说到这儿，心里默默感叹一句 “在最无能为力的年纪，遇见了最想守护的人”。这种情况你可以推脱给老天，但有的时候人为原因造成的爱情失利，咱们就得检讨自己的原因了。

是不是刚认识就急着给人家告白了？是不是在拒绝后还嘘寒问暖给人家当备胎了？是不是在人家恋爱的时候还当知心大哥答疑解惑了？是不是在人家刚分手的时候迫不及待表露真心被发好人卡了？

很显然，以上情形都不是男同胞们接触女生的好时机，并且上面的做法也不利于咱们和女生发展一段健康的感情。那在什么时候去接触女生才算得上是好时机呢？下面栗子就给铁汁们透露几个女生最容易动情的时机。

一：情感空窗期

“空窗期”是指从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段。一般来说，这个时期女生没有身处恋爱关系，也没有感情的纠葛，我们只要掌握好分寸，就很容易走进女生心里。

不过我们仍然要严格遵循关系升级的步骤，逐步和女生拉近情感距离。

比如刚认识的时候聊天可以做个简单的信息交换，聊聊彼此的工作和生活日常，先隐藏好自己的需求感；等双方熟悉起来，女生聊天反馈比较好的时候，就可以试着邀约，通过约会让彼此的感情升温；之后若是女生互动比较好，能看出她对我们有好感，话题就可以暧昧一些，约会试探性地做一些肢体接触，引导这段关系走向亲密阶段。

当然，栗子说的只是一般感情的进阶步骤，实际情况中可能会出现各种波折，比如聊天带动不了对方的情绪，女生对你爱答不理；或是在约会中表现不好，拉低女生对你的好感度等等。

不过，在追求女生脱单这方面，栗子也是资深老司机了，各位老铁要是不知道怎样正确和女生升级关系，可以私信栗子“追求”二字，老司机在线帮你哦~

二：女生心理较脆弱的时候

女生是情绪动物，这也意味着她们受情绪的影响会比较大，因此在她心理较脆弱的时候，你能及时出现陪伴她，帮助她转变情绪，那她对你的印象必然会更深刻。

举个栗子，在女生刚进入到一个陌生环境，比如换了新工作、出席某个社交场合、去到陌生的城市，都会让女生产生一种不安全感和焦虑感。

这个时候如果你可以耐心倾听她的想法，分享一些与之相似的经历，讲一些鼓励的话，或者带着她熟悉环境，就会让女生对你产生信赖感。如果你在这时再展示一些你的高价值，爱情的火花很容易就会碰撞出来。

PART 2 对的地点

科学家通过对人们恋爱心理的研究，发现心理距离和物理距离是成正比的。这意味着人更容易对身边的人产生好感，甚至发展为恋情。

这其实就是心理学上的“单纯接触原理”在起作用：

即便我们一开始对某个人完全不感兴趣，但只要TA长时间存在于我们的私密空间内，我们就会慢慢对TA产生好感。

所以，各位老铁如果身边有可发展的对象，即便对方对你还没有好感，我们多在女生面前刷存在感，在“多看效应”的作用下，你还是会成为让她心动那个人。

多看效应：对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“多看效应”。

不过前提是要展示自己的正面形象。比如在集体活动中带领大家积极参与互动；单独邀约的时候展示出领导力，安排好约会行程等，这样女生才会被你吸引。

PART 3 对的人

一般来说，只要满足以上两种条件，也就是对的时间、对的地点，和女生发展成亲密关系就不成问题，但这里还有一个关键点：你能对女生产生吸引。

要对女生产生吸引，咱自身就必须要具备高价值。栗子说过很多遍，男人的价值主要分3类

第一类是生存价值，最显著的就是你的财富和社会地位；第二类是你的繁殖价值，主要是你的外形和身体条件；第三类是情绪价值，主要看你能否让女生产生情绪波动。

当然，要吸引到你喜欢的女生，需要尽可能给对方展示她认可的价值，比如对方喜欢有上进心的男人，各位老铁就多聊点事业规划，分享一些工作动态；对方喜欢居家型男人，你晒点下厨的照片，讲讲宠物和电影，就能击中她的心。

这里也隐藏了一个心理学原理：相似吸引法则

即在其他条件大体相当时，人们会喜欢与自己邻近的人。

一是因为每个人都有自我投射倾向和自恋感情，会喜欢自己身上所具备的特征和气质；二是兴趣和态度相似，两个人的互动更多，更容易熟悉；三是兴趣和爱好相似，沟通更顺畅，两个人也很容易形成默契。

不过互补定律也认为当人在需求、性格、兴趣、能力、思想观念等方面存在差异，当双方需要和满足途径又正好成为互补关系时，彼此更会有吸引力。比如你擅长社交，女生又比较害怕社交，她就会对你产生崇拜心理，从而对你产生好感。

要是有老铁不知道该展示什么样的价值，以及不知道该怎样展示价值，可以私信栗子“价值”二字，我来帮你量身定制~

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

如果你还有情感方面的问题 也可以通过头条搜索 “黄栗子Ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我，栗子会竭尽全力帮你解答的~

微信上撩女生有哪些技巧可以直接照搬的呢？

许多兄弟都说和女生聊天很枯燥，女孩子都不想跟自己聊天，一会儿说呵呵，一会儿说去洗澡了，洗个澡大半天不出来，不知道还以为溺死在厕所里了。那么今天跟大家分享下幽默的聊天，不需要太多的思维和技能，只需要照搬照抄即可。

一，骄傲自恋法则

女生问你是谁，你没必要去回答的那么完整，只需要说你是大可爱即可，别搞得好像两个人是陌生人样，你跟她有种很熟悉的感觉，她才会觉得你真的是她熟悉的人，为什么女孩子不回复你，因为你的话题无趣

就像上面如果男生如实回答自己是谁，那么话题就变得没意思了，只有让女生感觉和你聊天特别有意思，她才有兴趣去主动问你的信息

二，自黑的法则

多少男生不知道去自黑自己，反而却是去自嘲自己，把自己最差劲儿最卑微的一面展示给女生，你说你没有高价值也就算了，至少会自嘲吧。你觉得你很掉价的地方在女生看来真的就是傻子样，但是自黑就不同了，它是一种幽默，是一种自我谦虚的方式，女生听了就感觉舒服，这比你自己说你好丑啊，好LOW啊强太多了

而且女生喜欢真实感，你这样一说，很真实，很舒服，听起来就不那么浮夸，和女生身边追求她的男人比较，你就是比较独特，她瞬间就记得你了

三，曲解聊天法

你直接的跟女孩子说什么污的话题，女生瞬间就拉黑你了，觉得你就是耍流氓，没有其他意思，但是如果你是曲解，把她说成是那种人，女生反而想去辩解，不会觉得你像个流氓，这就是一种技巧

一个聊天，如果按照正常的方式聊下去，必然就是枯燥乏味的，你都知道结果，所以不妨换一个，最好像过山车一样。

四，重复夸赞法

有些东西说多了女孩子会烦腻，但是有些东西说多了女孩子会喜欢，比如夸奖她，谁都喜欢被夸奖，尽管女生会怪你甜言蜜语，但是心里还是美滋滋的。如果你真的不知道如何聊下去，可以以小可爱代替她的昵称，其他作为副词，组成对话，瞬间聊天就不一样。

撩妹的时候会遇到很多问题，很多男生都想着找一个长长久久的女孩子，可是事与愿违，我以前也是个好男人，但是发现根本得不到真心对自己的女生，要么就是被发好人卡，要么就是被当备胎。

真正的问题是我没有撩妹的资本和撩妹的技术，当我有了这个资本和技术我才可以掌控全局，才可以追到喜欢的女生，想学会撩妹可以微信搜索公众号：西施江湖

瑞典是个怎样的国家？

姐夫今年43岁，由于工作原因举家移民瑞典三年了，他月薪九万。我去年在瑞典呆了两个月，才知道姐姐为什么一直嚷嚷着要回国。

瑞典是全球福利最好的国家之一，上学、医疗全部免费，失业也不用愁有国家补助金。瑞典森林湖泊众多，风景如画，很多人梦寐以求都想要去瑞典生活，所以姐夫一家才移民的。

可是，去年姐姐一打电话就说她想要回国，不想呆在瑞典了，我们都莫名其妙，直到我自己来到这里一段时间以后，才明白其中原因。

七月初到达到瑞典首都达斯德哥摩阿兰达机场，飞行十四五个小时，真是路途遥远。在国内短袖短裤的我，赶紧穿上外套，因为这里的气温十来度。

机场挺漂亮，人们特别有秩序的排队，海关安检人员也特别仔细，在大厅看见我国的华为广告，还有中文标识，瞬间感觉天朝国威。

姐夫来接我，我们乘坐公交车45分钟左右到达姐姐家里，（这里的公交车还有肥胖专座呢），一路上风景美丽，欧式建筑让人想起了城堡里的王子、公主。公交车一趟折合人民币是22元，还是挺贵的。

在了解他们的生活之前，我们先了解一下瑞典这个国家——

瑞典概况

瑞典是北欧五国之一，是高度发达的资本主义国家。

瑞典位于斯堪的纳维亚半岛，总面积45万平方公里，人口约1037万，是北欧五国中面积最大，人口最多的一个国家，首都是斯德哥尔摩。

瑞典国内湖泊众多，多达十万个左右，森林覆盖面积达50%左右。气候大部分地区为温带针叶林气候，最南部属温带阔叶林气候。

瑞典有15%的国土在北极圈内。

瑞典在两次世界大战中均保持中立，以发展经济为主，因此二战后成为世界上最发达的国家。

瑞典经济

瑞典在2021年GDP总量达到6270亿美元，人均GDP6万美元，排名第11位，非常富裕。

瑞典货币为：瑞典克朗

1瑞典克朗=0.6723元人民币

瑞典农业耕地只有6%，粮食、肉、蛋、奶可以自给自足，但蔬菜水果需要进口。

瑞典的支柱产业：采矿冶金、机械制造、林业造纸、制药、电力和通讯。

瑞典的全球五百强企业是占据最多的国家，伊莱克斯、爱立信、宜家、ABB等等。

瑞典制造业非常发达，冶金、特种钢冶炼、机械设备、精密仪器和家具制造等产业催生的斯凯孚轴承公司、沃尔沃汽车公司等都是全球巨头。

瑞典的爱立信公司成为瑞典新经济的领头羊。瑞典电信与电子产品出口量位列世界第四，仅次于美国、英国和日本，从事电信产业的人员占到就业总人口的15%。

瑞典人的收入

瑞典的女性月平均收入3.42万克朗，约合人民币2.3万元。男性平均月收入3.79万克朗，约合人民币2.5万。

记者42570元

铁路建筑工人28497元

服务人员20926元

门卫16253元

清洁工12576元

一个程序员在瑞典的工资是5万美元

一个银行员工工资9.7万元

医生月收入5万元

幼儿园老师工资2.2万元

初高中老师工资2.6万元

（以上均为月工资）

瑞典人不加班，上班时间自由，上下班时间自己安排，只要上够六个小时就可以了，多么幸福的上班族啊……

瑞典的生活物价

1.饮食

单人本地快餐，需要人民币约66元；

中级餐厅就餐，一个菜需要花费相当于人民币177元；

矿泉水，一瓶需要人民币11元；

西式快餐，肯德基、麦当劳之类，一个套餐需要人民币约56元；

可口可乐，一瓶330Ml需要人民币13元；

牛奶，1升，需要人民币7元；

2.超市日用品

鸡蛋：1打12个需人民币19元

鸡肉：1公斤需要人民币58元

牛肉：1公斤需要人民币107元

面包：500g的需要人民币15元

土豆：1公斤需要人民币7元

番茄：1公斤需要人民币21元

洋葱：1公斤需要人民币7元

大米：1公斤需要人民币16元

苹果：1公斤需要人民币17元

橘子：1公斤需要人民币16元

（以上数据用克朗折合人民币是约数）

3.出行和住房

在瑞典，出租车起步价是人民币34元，出租车每公里收费13元，等候一小时收费359元。

中级酒店价格是人民币约568元。

高级酒店，这种基本都是四五星以上需要人民币1300元。

市区房价每平方米价格是人民币4.2万元。

郊区房价每平方米价格是人民币2.6万元。

市区一居室月租是人民币5800元；

两居室月租是人民币7200元。

瑞典人的高福利

1.全民免费医疗

在瑞典只需要收取定额的挂号费和药费，其他费用全部免除，只要在瑞典定居一年，包括留学生，都可以享受同等待遇。

挂号费在一年之内超过900克朗以外的全部免费，医药费超过1800克朗以外的全部免费，治疗、手术、检查等等费全部免除。

病人若是需要家人照顾的话，政府每月给家属发补助费8000克朗，还免费提供住房。对于病休的人第二天就能领取80%的工资补贴。

2.免费受教育

瑞典孩子从小学到大学都是免费教育，一到九年级的学生还可以享受免费午餐，免费学习瑞典语和英语。

孩子16岁以前是每月享受儿童津贴（1050克朗），而16岁以后，还上学的，免除大学学费，每月还享受2000克朗的教育津贴和5000克朗的无息贷款，要是读到硕士还有10万克朗的津贴。

3.养老制度

在瑞典，从62岁开始退休，所有人的最低保障是每个月2.2万克朗的养老津贴，还有另外一部分是企业和个人按各自缴纳50%保险金额。

另外一部分是按纳税情况，附加金，一般情况总共养老金每月可以领取4万克朗左右。

4.生育福利

在瑞典，生孩子可以休假480天，夫妻两个都是休假480天带薪假期，而且，同时可以享受原收入80%的政府津贴。

儿童津贴每月发1050克朗，直到孩子16周岁，16周岁以后孩子还在上学，可以继续领取。

5.失业津贴

在瑞典，如果你失业了，第六天就可以领取失业津贴，就是原工资的80%。没有工作的政府每月补助1.3万克朗。

有个认识的小伙子每个月领着1.3万克朗的救济金，一天悠哉悠哉，后来没事去上大学去了，他说，大学免费为啥不去。

姐夫和姐姐的日子

这样了解下来觉得，姐姐姐夫应该很幸福才对啊。后来才知道，姐夫买房花了200多万，而且是排队等了两年多才抢到的。

虽说房子只有60平米，而且还是老旧小区，可这还是幸运的，很多人排队买房八年十年都是常有的，瑞典房子太缺了，特别是斯德哥尔摩市区。

到家吃了晚饭，我们在聊天，都十一点了天还没黑，姐姐说“睡吧，这个季节十二点天黑都算早的了，明天四点左右太阳就出来了”。

这个七月就在这种晚上十二点、一点天黑，早上三点多、四点多天亮的节奏中度过了，这种生物钟要调过来真是受不了。

姐姐说，珍惜这有太阳的日子，冬天几乎是没有太阳的，从十月份到来年三月份都是冬季，冷也就罢了，每天八点天亮，下午三点天黑，啥也干不了，无处可去，睡觉、发呆，压抑，快要崩溃……

姐姐说他在这里三年了，没有一个可以打闹尽情开玩笑的朋友，这里的人两个字“高冷”，没有多余的话，从不聊天谈论正事以为的私事。没有朋友她觉得很无聊。

姐夫说这里人很耐寒，宝宝生下来几个月，冬天就放屋外让冻着，大人却在屋内，这在中国是万万不可能的。他说冬天零下二十几度，他穿得像熊猫，被瑞典人所耻笑，因为室内接近二十度，热得又得脱。

近两个月的相处，瑞典确实让人欢喜让人忧。制度和人都很友好，就是气候和环境不太适应。

瑞典人的生活日常

1.去超市购物要遵守规矩

一定要把商品一一排好，条形码对准收银员，这是他们的习惯，否则你像国内一样一堆放在那，会被翻白眼的。

2.瑞典是全球垃圾回收率最高的国家

他们有强大的垃圾处理工厂，回收和再加工利用。还从别的国家进口垃圾。

瑞典人垃圾分类特别严苛，任何垃圾都不能随便丢弃，这一点瑞典人已经成为偏执的深入骨髓的习惯，每个人都对垃圾认真分类，即使出门也会把垃圾分类包好。

瑞典垃圾利用率达到99%，回收用来制作各种材料、制成沼气、发电取暖，自己家垃圾不够白活的，还从国外进口。

3.瑞典的监狱堪比酒店

单人房间里电视，电脑，热水壶、卫浴、床铺一应俱全，警察进门必须敲门，一日三餐营养搭配还有两次甜点，堪比五星级酒店待遇。

有恋人或者夫妻同为罪犯，警方会提供双人间。还为探视的人提供住宿的，这样的待遇使得20%的罪犯想重回监狱。

5.瑞典人的工资要扣掉57%的稅

北欧五国扣税率在全球是最高的瑞典也不例外，这也是瑞典高福利资金的来源，所以瑞典人扣税高也自有它的道理。

6.瑞典人对糖果的喜爱居世界榜首

每个超市都有五彩缤纷的散装糖果，在瑞典不管大人小孩都非常喜欢吃糖，瑞典人均每周食用糖果340克，人均每年食用量达17公斤。

7.在瑞典驾照是没有有效期的

瑞典的驾照可以无限期使用，所以你经常会看见，许多六七十岁的老人颤颤巍巍地坐上驾驶位开车。

8.瑞典法律规定不允许体罚孩子

瑞典是世界上第一个立法禁止体罚儿童的国家。坚持零体罚，孩子被体罚在瑞典是违法的，包括罚站、面壁、辱骂等。

9.瑞典的独居率高达50%

在瑞典有一半人选择独居，4个人中就有有个人孤独终老，长时间没有人发现。

原因一：经济独立，女人不需要伴侣来赚取收入，经济上不需要依附男人。

原因二：瑞典天气原因。北欧夏天很短，五个多月都处于寒冷的冬天，黑夜特别漫长，日照时间特别少，很多人就呆在房子里，不愿意社交。

10.瑞典人圣母心泛滥

瑞典的人口有6%是移民，瑞典政府大量接手叙利亚难民，2011—2013年接收难民60万左右。瑞典人很友好，很愿意帮助难民。

瑞典人口突破了千万，劳动力问题也解决了，但也带来了很多不好的后果，比如犯罪、人口结构、靠救济过日子，这些给瑞典政府大大增加了压力和财政负担。

11.瑞典是长寿国之一

瑞典人均寿命达82岁，这和气候饮食都有很大的关系。

瑞典森林覆盖率54%，人均占有林地3公顷，天然氧吧，湖泊众多，淡水资源特别纯净，可以直接饮用，生存坏境非常健康。

瑞典人早餐以面包为主，夹果酱、奶油，面包上可以搭配各种食物，黄瓜、胡萝卜、蔬菜或鸡蛋。

午餐以三明治为主，虾肉上再放煮鸡蛋切片、生菜、西红柿和黄瓜。

12.瑞典女性追求自由平等

瑞典是一个最追求男女平等的国度，甚至到了咬文嚼字的地步，比如说产假，必须是育儿假，不能说是“产假”，因为生孩子是男女双方共同的事情。

不管是参政，还是工资待遇各方面都体现着男女自由平等。

13.瑞典人杰地灵

瑞典是诺贝尔的诞生地也是举办诺贝尔奖的国家。

瑞典是世界小姐第一个诞生的国家，也是世界小姐最多的国家。

14.瑞典人工作效率很高

瑞典人上班时间5—6小时，工作期间不会耽误一分一秒，十分专注，但他们也不会加班，加班不会被表扬反而会被认为能力不够。

瑞典人不喜欢应酬和嘈杂的环境，他们都喜欢安静，一个人可以在咖啡店坐一天。

瑞典人一年有120天的带薪假期。

15.瑞典人喜欢运动

瑞典是世界上最爱运动的民族之一，健身俱乐部注册的人数达200万左右，足球、冰球、网球、爬山、蹦极、跳伞、潜水都是他们喜爱的运动。

冰雪运动、自行车是大众人群的最爱，大街上随处可见骑自行车的人们。

16.去瑞典一定要去斯德哥尔摩地铁站打卡，那里的地铁站就像一座座艺术的殿堂，被特殊材料装饰成各种类型的洞穴，有一种穿越的味道。

写在最后

瑞典高福利制度是多少人梦寐以求的，瑞典人也的确是毫无压力、生活自由幸福。

有人说这里是世外桃源，有人说这里很无聊，对于当地人来说已经习惯了一切，对于半路过来的人，应该各有感受吧？

国情不一样，我们不可能复制粘贴别人的。我们中国人虽然忙碌，但是生活日子有奔头，这就是一种幸福，老老少少一家人整整齐齐、其乐融融、平安健康就是幸福！

这样的瑞典你喜欢吗？

谢谢你的阅读。