分手后太久不谈恋爱,失恋后不放过自己的人

分手后太久不谈恋爱，失恋后不放过自己的人？

一，是晚上睡觉的时候和早晨起床的那一瞬间。

失恋的人，有多少个不眠之夜，每个晚上都会不自觉的醒来很多次，拿起手机看对方有没有发来信息，每一次都看到的是失望，然后默默放下手机，止不住的再次留下眼泪，脑海里全是对方的影子。想给对方打个电话，却发现依旧是漫长的深夜，你怕对方会关机，怕对方会挂断电话，怕打扰了对方休息，于是只能自己默默承受黑夜带来的思念之痛。当你早上起来的时候，会习惯的去触摸原来躺在自己身边的那个人，却发现床的另一半空空如也，起床洗漱，你不自觉的就会发现杯子里少了一只牙刷，然后一个人孤独的吃着早餐，新的一天开始，你的对那个人的想念就会立刻苏醒，不论是行走在路上还是工作中，或者是一个人看电影，甚至和朋友逛街的时候，你依然会止不住的想念对方。

二，已经形成的生活习惯以及挥之不去的回忆。

恋人在一起久了，就会形成共有的生活模式，比如物件的摆放，饮食的习惯，甚至是说话的语气都仿佛依然还是两个人在一起的那种场景。你会情不自禁的叫出对方的名字，却发现空荡的房间里只传来了自己的声音。过去在一起的美好回忆此时也荡然无存，你努力克制自己不去回忆，脑海里却不断的浮现出那一幕幕画面，让你不断的忍受着折磨，仿佛是吃了一粒药，药物在身体里和病毒产生抗争，虽然病不是立刻就好，但时间会在你不经意间告诉你，你的心已经越来越感受不到痛苦了。

三，放不下他，更放不下自己曾经的那些付出。

每个人在失恋后最放不下的是为对方的付出，比如感情，金钱和物质。人在付出感情的时候，总是期盼着对方能够有同等的回报，但事实上感情原本就是件不对等的事情，你认为对方应该回报给你的，对方却偏偏总是做不到，但在对方心里，或许他一直在用其他方式表达着对你的爱，而你又视而不见，所以感情这事不存在公平不公平，当你一味的心甘情愿的付出时，哪怕你付出了所有，只换来对方的一个微笑，那也是你认为值得的事情。

四，分手不久，对方有了新欢而你没有的时候。

失恋的人，最怕听到的一件事就是对方有了新欢，原本你还幻想着会有复合的机会，现在看来，所有希望都已经变成了不可能。对方有了新欢，你的心就仿佛被针扎一样疼痛，你甚至无法克制自己的冲动，跑过去质问对方为什么分手后那么快就可以忘掉过去重新开始，事实上，只是你自己固执的不肯放下而已，而对方早已走出失恋的阴影，此时的你，应该祝福对方，而不是纠缠不清。

五，觉得心不痛了，但只要静下来又会想起他。

分手一段时间之后，你会发现自己的心慢慢不再像以前那样痛苦了，可是只要路过你们曾经一起就餐的饭馆，一起进过的书店，你们经常去的影院，甚至是你们在一起时都喜欢的那些音乐，都仿佛无时无刻不再提醒着你，你的过去里还有一个他或者她。

六，以为很了解，后来才发现其实一点都不了解。

有些人在失恋之后会后悔曾经在一起，后悔自己为对方付出的感情，原本以为自己很了解对方，直到分手后，才发现对方并没有当初信誓旦旦说的那样在乎你，因为分手之后对方没有再和你联络，没有挽回你，甚至又很快有了新欢，当你从朋友口中得知他最近的一些生活轨迹之后，你就会发现，原来自己其实一点都不了解对方，而在这个时候，你又会在想，当初在一起，究竟是不是真的合适！

怎么度过失恋期

谁也不肯为另一方妥协，没办法走在一起，也没有回环的余地，于是这两个半月来翻江倒海般起伏不定的心情终于回落。

这两个多月来，一直在学习英语，时常找朋友聚会，偶尔相相亲，让自己有事可做，不要瞎想，但只有自己知道，这段时间的学习是最被动、不认真甚至拖延症的越发严重。原因跟自己想不开、放不下有很大关系。

因为每个人失恋的原因都不同，当自己能正视分手，不再幻想，从内心放下这段感情时才叫度过了失恋期。“如何度过失恋期”我的建议是首先分手后决不要再见面，越见面越难分越纠结；刚分手从两个人回到一个人的状态时，每天就像毒瘾发作那么难受，给自己一个缓冲期，沉迷电影也好、小说也好、上网也好、找人倾诉也好，总之先打发时间度过最难熬的第一个月，等心情平静一些大脑能正常思考的时候再慢慢做自己想做或喜欢做的事，再到渐渐正视失恋的原因，相信自己的决定，能挽回的感情不可能分手，分手了就不要回头，从内心中真正放下这段感情。

我想跟女朋友分手可是交往了很久不知道怎么开口？

我是正在面对你想去分手的女朋友类似的问题。我和她处境一样。我过两三天要过去断舍离。所以我会追评。

我应该最能体会她那种依赖喜爱痴迷一个曾经爱她如今又彻底不爱的男生的悲哀。

我的那个他，如今想法和你一样。我的建议是1.你最好把事做绝，把话说绝。不留任何余地。委婉是不可能的。你只是害怕承担她不能接受你抛弃她失控的行为会对你造成影响。

你不是真的为女生着想。因为时间越久，女生感情越深，越放不下，你越难抽身。

2.不要美化自己，觉得害怕伤害她就是救赎了，就可以不再愧疚。你的爱，变成不爱了，无论什么理由，可以肯定的是你投入少了。

你背叛了当初爱的承诺这是事实。你必须坦诚承认感情是你亏欠了她，并且这种亏欠终其一生你都无法弥补。

3.处决你已经放弃的感情，你要一刀两断，干脆利落。即使她会疯狂的挽回你，你也不要再去回头，你的心软只会让她日后再一次充满痛苦，因为被爱人抛弃的难过和恐惧，自我怀疑，这种痛苦如果你还有一丝感情，请你负起责任来，当初怎样说爱的，现在怎样说不爱。

你郑重一刀两断，干干净净，才是对她对你最好的分手方式。

4.爱情不是美好的，是沉重的。没有最好准备好对女生一辈子好，不要轻易开口去爱她。会被反噬的。

伤害这种事情，也遵守质量守恒定律，你伤害了她，总会有女生从你那连本带利的讨回来，问心无愧吧。

谈了几年的恋爱？

如果两个人在几年的交往中，发现了对方的缺点，或性格差异，决然分手是明智选择。

持续近两月每天心会痛？

失恋的苦，相信很多人都尝过，但即便是在有经验的人，最后也只能靠自己走出来。不过个人有些方法，觉得可以试试。

01 将自己的情绪宣泄出来

女人生闷气是很伤身的，你如果忍着，可能会越忍越辛苦。但是你可能不想让别人看到你的脆弱，没关系，不如找个合适的场合好好的宣泄宣泄情绪。例如，去找一家KTV，吩咐别人别来打扰，然后打开音乐，再痛痛快快的哭一场，将所有的痛苦的哭出来，直到你哭累为止。然后，开始选择一些节奏很快，很high的音乐，随心所欲的跟着吼几句，跳几下，别怕丢人，反正也没人看见。

02 给自己安排一场旅行

旅行真的是一个很好的调节自己情绪的方式，无论是生活上的烦恼，工作上的压力，还是失恋上的痛苦，经过身边人不断的去实践，发现旅游真的具有治愈性效果。在旅途中，你会看见不同的风景，吃着各种各样的美食，尤其是报团旅行的，还可以结识一些旅游队伍中的朋友，聊着聊着会发现其实生活还是很美好的，失恋并不代表天就塌下来了，地球就不转了。去试试吧，至少对于我而言是很有效的。

03 报一些有兴趣的培训班

可以暂时放下工作，请一个小长假。去报一些培训班，学你感兴趣的事儿，比如烘焙，比如插花，这些适合女孩子学，而且不太难，关键是会让你整个人放松心情，冷静下来，相信你尝试后会更加轻松自在。

04 找合适的机会寻找新的恋情

很多人都说开始一段新的恋情是治疗失恋的最佳途径，其实我个人觉得还未走出一段感情就进入另一段感情，对别人有些不公平。但如果你能确定自己不会再和前任藕断丝，去寻找新的恋情也未尝不可。

总之，说的再多，只是我个人的一些小小建议而已。感情的事，别人很难帮忙，最终还是要靠自己，时间可以淡化一切。

分手了一年都没联系？

既然分手了，也都一年多没有联系了，就算现在心里再想他，最好也不要去打扰。

如果是他跟你提出的分手，说明你们交往一段时间后，他觉得你不适合他自己，不管哪个方面，都有理由分开。恋爱期间积累的感情，谁也不愿意不忍心断送掉，可到头来还是没能走在一起，说明他真的认为你不是他的。时间过去了一年多，他还没有回头，就算你心里还怀念他，可他也许已经把你忘记了，也许开启了另一段爱情。

你心里有他，现在还特想念，很冒失的闯进去，找他联系他见他，都不是很合适，不是正确的做法。对你来说，丢了脸面，丢了分量，也丢了自己的人格。世上的好男人有的是，就不要自欺欺人一样痴心妄想了，把眼光放远，心底打开，把自己的气质打扮起来，总会有你的白马王子。

如果是你主动提出分手的，说明他也不适合你自己。不管为人处事待人接物，你们都会有不同的看法，和气分手还是大吵大闹分手，说明你们伤心彼此了。分手后心里有他，说明你们的感情还没有一时的抛开，会跟着时间一起消散的。

分开一年有余，也许你跟别人交往，比较而言，你又觉得以前的他是有长处的，又开始想他联系他，那你觉得他原谅你吗？！觉得他还接受你吗？！还能恢复以前那？！

一切都是未知数，都说“好马不吃回头草”，错过了也就错过了，再回味也不是原味。不如自己打拼自己的人生，拼搏的漂漂亮亮的，自然会心有所想。

经历的都是风景，过往的都是云烟！保持良好心态，视平常为正常，努力拼搏，终会有好报！