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怎么改微信个性签名,微信解封输入了好友手机号但是输错了怎么取消

综合 105

怎么改微信个性签名,微信解封输入了好友手机号但是输错了怎么取消?

回答:不用担心,微信解封输入好友手机号码显示错误后,等一个小时 会提示过期,就可以重新换手机号辅助了。拓展阅读:自助解封:首先点击打开微信,点击登录遇到问题,点击微信安全中心;点击前往微信安全中心,再点击自助解封;填写被封微信帐号、接收验证码的手机,输入图中的字符,你的手机就会收到解封验证码,输入即可。温馨提示:自助解封使用的手机号码,可为绑定或非绑定微信号的手机号码。1个手机号只能解封1个微信号。(比如,一手机为微信号A解封后,则无法再为微信号B解封。)自助解除限制中填写微信号栏中可填写绑定的手机、QQ、邮箱。可使用国内或国外的手机号码进行解封限制操作。每条短信验证码有效期为10分钟。操作成功后建议24小时后在登录。若个人资料(签名)昵称、头像、中存在不良信息,请在解除限制重新登录后及时修改。

有什么好听的昵称和个性签名?

1,烟雨潇潇风慕寒

怎么改微信个性签名,微信解封输入了好友手机号但是输错了怎么取消

2,菰兮

3,彼时谁在等你

4, 牵兮

5,空城旧梦不须记

6,锦时似锦7,尘风暖易散

在酒桌上被同学无故大骂?

酒桌上没有真事,酒后更无正事,酒桌上发生的事别当做事,也不要往心里去。

最近一个朋友纠结的不得了,以至于有些抑郁,这种状态来源于一次同学聚会。原本非常期待的一次聚会却在一句话当中草草的不欢而散。当他们的聚会正热火朝天之时一位自称成功人士的原副班长老崔打破了这种平衡。“停停停!我来说两句,现在我们很多同学不成功最主要的原因是认不清自己,不知道自己是什么样的人,今天我就开导发家几律。”“人才分五种:鬼才、怪才、天才、人才、庸才,你们对号入座一下我好给你们解读一下,省的以后再继续走弯路,最后这辈子一事无成,老崔接着说。”这时同学们鸦雀无声面面相觑,还是我这个朋友打破了宁静,站起身一口喝完杯中酒,啪!酒杯摔在地上,这时老崔破口大骂我这个朋友不知礼节、忘恩负义、自以为是……我这个朋友悻悻离去,径直就来到了我这里。我听他复述完所生的一切没有说任何的话拿起毛笔写下了一行字:不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。放下毛笔我们开始喝茶,朋友问我这幅字是何意?我说送你了,挂在家中慢慢的悟吧!朋友百思不得其解最后告辞而去。朋友走后我陷入了深深地思索之中。

其实这个世界从我们出生有很多事情是没有标注答案的。屈原最后留下一句话:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,然后慢慢的走向了汨罗江边。人生越往上走疑问是愈多,懂得越多越痛苦,明明知道最难超越的是自己可偏偏给自己过不去。如何变我执为我智这也是我这几年面临的最大的一个课题。生命如何认知?如何悟透生命的规则,才是智者的修行境界。

一个人怎么才能做到自律?

文章有点长,但请答应我,咬牙读完,腰挺直认真看,肯定对你有用01

你认为的自律到底是什么?

6点半起床跑步1小时,再早读1小时英语;

8点到公司,集中精力工作,中午吃饱后在桌子上趴一会,中午两点开始继续工作到8点,晚饭后就一直在看书。

周一到周五都机械般重复上面的事。

你觉得这是自律吗?月野大兔觉得这不是,这跟流水线生产东西一样,只是一种流程。

这种生活枯燥无味,机械无聊,让人难以忍受,这也是为什么大多数人的自律总是会失败,不具备普适性。

02

那么,什么是真正的自律?

我觉得第一件事,你得想清楚自己到底想要什么,想要成为什么样的人。

有些人的自律之所以是假的,就是因为他们没有明确的目标,他们之所以给自己制定了很多计划,只不过今天看到了那位明星的身材好好,就想着要自律,也拥有这种身材。明天看见那个人说着一口流利的英语,下定决心也要这样。

然后偶尔努力一下就会有一段时间感觉到踏实,但过几天又会因为坚持不下去堕落了。所谓的间歇性努力持续性混吃等死,基本就是这样产生的。

所以,如果你想成功自律,首先要给自己定一个目标,让欲望和动力去驱动你,而不是焦虑和自责,每天唤醒你的是梦想而不是闹钟,你就开始明白什么是真正的自律了。

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03

说完什么是自律,我们再来说说如何真正持续地做个有效的自律者!

1、一定要愿望非常强烈,是自己本能性地想要达成一个目标,不受任何人的影响,而且不给自己留任何退路。

一个人的内向驱动力至关重要。它代表了你的个人意愿,不受任何人左右。

你清楚地知道自己做一件事情是为了什么,也充分了解可能要面对的各种风险和困难,仍然义无反顾去坚持、去做。哪怕最终达不到自己的预期,你也问心无愧。

因为沉浸在一件事情的满足感大于付出感。

比如说,月野大兔坚持跑步,是因为想让自己远离油腻,保持身材,皮肤变好,能够穿吊带裙子,成为一个走在路上就能被人告白的元气女孩。

记得刚跑的时候,确实很痛苦,跑到中途气喘吁吁的厉害时候也想放弃,但想想自己要达成的目标:我要变美,我要成为一个元气满满的女孩,就咬牙坚持下来了。

如今我已经持续跑了320公里了,日常还会跳绳、散步。付出终究会有回报,我体重降下来了,肩膀变薄,可以穿美美的吊带衫。明年夏天,我一定要各种露肩小短裙,想想就开心的不得了。

2、循序渐进地拉伸自己走出舒适区。

在《刻意练习》中,作者提出了稳态原理,说明了人类超强的适应能力。

一个人总是用手提重物,他的手上会长出厚厚的茧子;一个人经常跑步,他可以相对不费劲地跑8000米;一个人经常练习高抬腿,他能够抬得越来越高;一个人经常读深奥的书籍,他能轻松读他人觉得很枯燥的书;一个人经常练钢琴,他能记住很多的谱子并弹奏出来。

如果我们坚持做一些稍微有挑战的事情,由于人的身体和大脑有一种偏爱稳定的倾向,它们就会自身做出调整适应我们,以便回到原态,保持舒适感。

身体越锻炼越有韧性,大脑越思考越灵活,我们比自己想象得更有开发的潜力。不要担心自己做不到,先从一点点做起。

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3、不断地量化自己的目标和进度,进行自我反馈,设置适当奖励

将比较复杂的任务拆分成一个个小目标。小目标稍微有一点难度,但在合理的时间内能够相对轻松做好。

每完成一个小目标就距实现自己的重要任务近了一些,这会让我们充满信心和小成就感。

比如,你想要3年内赚100万,那么你每个月除去各种开销还要存3万。然后,你要想想自己怎么才能到达这个目标,要掌握什么技能,要升到什么职位。然后,完成和这些需要做哪些事,细分到每一天去,只有当你足够想要,你才能得到。

然后,在执行的过程中,我们可以给自己设置奖励,如果实现一个目标,可以吃顿大餐、去旅游、买件漂亮的衣服,这都会激发我们做事情的动力。

当然,我们也不能过度苛求自己,一天没有做好的时候,不要过度自责,当出现问题时,平静沉稳地解决就行,不要自责自己,继续下去。

4、将自己想要坚持的事情,固化成我们的习惯

想早起、想锻炼、想阅读、想提升自己,就要坚持去做,每天都去做一些,每天都取得小小的改观。

终于有一天,你会发现,以前你觉得很难做到的事情,自己已经做到。

通常,我们认为一个人的成功应该和他超常的自律有关。然而,有研究表明,人类行为只有5%是受自我意识支配的,95%是自动反应或应激反应,即习惯。

不管成功与否,我们的现状都源于习惯的力量。如何才能好的习惯呢?

在听增长营销知识课程时,月野大兔学到商家改变客户习惯的三步曲:暗示—惯常行为—奖赏,我觉得我们也能利用到自己身上。

比如说,我的爱喝可乐的同事,当他口渴时需要买水,而百事可乐的广告总是告诉你喝完百事后沁爽又解渴,这是一个暗示;他的惯常行为是去买百事可乐;喝了之后又甜又解渴,完成了奖赏。我们每天早上醒来觉得口腔粘稠,想要清洁它,这是个暗示;于是我们完成挤牙膏刷牙的惯常行为;刷完牙之后有一种口气很清新情绪很饱满的感觉,获得了奖赏。

暗示除了能够触发惯常行为,还必须能够触发人对即将到来的奖赏的渴望。如果你找到了暗示和奖赏,就能够改变惯常行为。

习惯是不能被消除的,而只能被代替。如果我们保持一样的暗示和奖赏,就能植入一种新的惯常行为。但这还不够,为了保持这个习惯,人们还得相信改变是可能的。

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05 远离那些打击你成长的人。

这种打击分为「被动打击」和「主动打击」。

被动打击如:你身边那些好吃懒做、喜欢打游戏刷抖音、不思进取的人,他们会同化你的思维,让你提不起劲去努力。

再比如说:你想减肥,而当你身边的人都是暴饮暴食的肥胖者,你想减肥都减不了,因为不仅你看到别人吃美食时候,你口水都留下来了,拿还有抵抗力去对抗美食。

更可恨的,是那些知道你减肥后还跟你说:“减什么肥啊,这个不能吃,那个不能吃,人生活着还有什么乐趣。”这种就是最可怕的主动打击了,像学生时代也有一些人喜欢刺激去图书馆学习的人。

如果你身边有类似的人,请远离,哪怕需要付出代价,长痛不如短痛。

真正好的社交关系,是1+1>2甚至大于3的,大家一起学习、一起看书、一起研究赚钱方法、一起成长,互相帮助对方解决困难,在这种氛围和环境里,自律是顺其自然且幸福的。

还有一点,也是最重要的一点,想要养成自律的好习惯,你必须保持好自己的身体状态。

事实上,你的身体状态,会极大影响你的意志、情绪、智力等等能力。

有没有发现,当你没睡够的时候,会变得很容易发脾气,处理工作也容易走神,应该做的事情也不想去做。

当我意识到这一点的时候,我就开始非常注意休息,因为只有身体得到良好的休息,才有足够的精力去处理工作。

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这里的休息,包括很多方面:

1、早睡早起

2、中午小憩,但不会超过30分钟

3、体育锻炼

4、周末彻底放下工作,去做一些不消耗太多精力的事情

5、听音乐

这一切都以恢复精力为目的,只有精力充沛,你才能做好事情,才能做到自律。

保持自律并不是只靠意志力就能做好的,普通人很难拥有太过强大的意志力,而且也没有这个必要。

你要利用一切可以帮助你自律的因素,无论是环境,还是身体条件,甚至是别人的督促,公司/学校的强制安排。

只有这样,我们才能更高效的保持自律。

自律,不是我们别别扭扭的委屈和控制做不想做的事,相反,是让你做的每件事,都使你更靠近自己内心真正更想要变成的样子。

愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己。

最后,有两句话一直激励着我,也送给你们:

1、“真的想做成某件事,如果可以的话,就从现在开始,不是明天,不是下个月,就此刻,然后坚持。即使今天跟明天之间,也隔着很多意外,所以不要等。”

2、即使辛苦,也要选择滚烫的人生。

有哪些适合发说说的沙雕句子?

非常适合发的沙雕句子:

1.现在骗子特别多,大家出门要小心了。今天街上有个人说冷死了冷死了,我跟了他三条街他都没死...

2.今天在街上遇见了老同学 想不到他现在居然这么穷 只往我的碗里放了一块钱;

3.不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已 她们真的还会 发到微博和朋友圈;

4.当你觉得不行的时候你就去过马路 那样你就是一个行人了;

5.高中的数学没有出现小明了 我就知道那傻 子考不上高中;

6.恭喜你 又熬过了一天 并且中奖了 再来一天;

7.有些人的聊天记录一翻全是情话暖言 我的聊天记录一翻全是作业答案;

8.当你觉得自己又丑又穷的时候 不要悲伤 至少你的判断还是对的;

9.小时候我最喜欢玩捉迷藏 等别人藏好了我就回家吃饭;

10.最近看新闻说走路玩手机很危险 吓得我赶紧跑起来玩。

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