爱与自责，心海深处的愧疚涟漪

在爱情的长河中，我们都怀揣着美好的期许，渴望与心爱的人携手走过每一个日出日落，有时候，不经意间的言行却可能在对方的心湖投下巨石，激起自责与内疚的千层浪，我，便是那个满心自责内疚的女朋友，在回忆与反思的漩涡中苦苦挣扎,试图寻回那份曾经纯粹而美好的爱情。

争吵的导火索

那是一个再平常不过的傍晚，城市的霓虹灯渐次亮起，街头巷尾弥漫着烟火气息，我和他约好在常去的餐厅吃饭，本应是温馨的相聚时光,却因为一件小事引发了激烈的争吵。

他那天工作格外忙碌，到餐厅时比约定时间晚了些许，我本就因为等得有些焦急，看到他匆匆赶来时，心中的不满一下子涌了上来，他还没来得及解释，我便劈头盖脸地指责他不重视我们的约会，全然不顾他疲惫的神情和额头上细密的汗珠，他试图跟我说明原因，可我当时就像被情绪蒙蔽了双眼，根本听不进去，反而越说越激动,言辞也愈发尖锐。

他的脸色渐渐变得凝重，眼中满是无奈与疲惫，他只是轻声说了句：“我真的很累，别吵了。”可我却没有就此罢休，依旧不依不饶地宣泄着自己的情绪，那一刻，我仿佛失去了理智，只想着让他明白我的委屈,却忽略了他的感受。

争吵后的懊悔

争吵过后，他默默起身，结了账，我们一路无言地走回了家，回到家，他径直走进书房，关上了门，我一个人呆坐在客厅，刚才的争吵场景不断在脑海中回放，看着空荡荡的客厅,我突然意识到自己刚才的行为有多么过分。

他为了我们的未来努力工作，今天已经很辛苦了，只是晚到了一会儿，我却如此不体谅他，我想起他疲惫的面容，那无奈的眼神，心中满是自责，我怎么能这么自私，只考虑自己的感受呢？他一直对我百般呵护，而我却因为这么一点小事就大发脾气,伤害了他。

我想去书房跟他道歉，可手放在门把上，却怎么也没有勇气推开，我害怕看到他失望的眼神，害怕他不再像以前那样包容我，在客厅里，我坐立不安,满心懊悔如同潮水般将我淹没。

回忆中的美好与自己的任性

在懊悔的情绪中，我不禁回忆起我们在一起的点点滴滴，我们相识于一场朋友的聚会，他的笑容如同阳光般照亮了我的心，我们一起漫步在海边，听着海浪的声音，诉说着彼此的梦想；我们一起在寒冷的冬夜，分享同一杯热咖啡，感受着彼此的温暖；他总是在我遇到困难时，第一时间出现在我身边,给我鼓励和支持。

随着在一起的时间越来越长，我却渐渐变得任性起来，我开始习惯他的付出，把他的好当作理所当然，稍有不如意，就对他发脾气，我想起有一次，他精心为我准备了生日惊喜，可我却因为当天工作上的一点小挫折，对他的礼物和安排都不满意，还对他发了脾气，当时的他，虽然满脸失落，但还是耐心地安慰我，而我，却没有意识到自己的错误,依旧沉浸在自己的情绪中。

还有一次，我们计划好一起去旅行，可在出发前，我因为临时想要换地方，便不顾他已经做好的攻略和预订，执意改变行程，他虽然有些无奈，但还是顺着我的意思重新安排，而我,却从未对他的迁就和包容表示过感激。

试图弥补的挣扎

这一夜，我辗转反侧，难以入眠，第二天清晨，我早早地起了床，想要为他做一顿丰盛的早餐，以此来弥补我昨天的过错，我在厨房里手忙脚乱地准备着，煎鸡蛋时差点糊了，煮牛奶也差点溢出来，但我还是努力地做着,希望这份早餐能传达我的歉意。

当他从书房走出来时，看到餐桌上的早餐，有些惊讶，我红着脸走到他面前，低着头说：“亲爱的，昨天是我不好，我太任性了，没有考虑你的感受，你别生气了好不好？”他看着我，眼中闪过一丝复杂的情绪，然后轻轻叹了口气说：“我没生气，只是觉得有些累。”

听到他这句话，我的心像被重重一击，我知道，他的累不仅仅是因为昨天的争吵，更是因为我长期以来的任性，我下定决心，一定要改变自己，挽回我们之间的感情，接下来的日子里，我努力克制自己的脾气，每当想要发火时，我就深呼吸，告诉自己要冷静，我也开始更加关心他,留意他的喜好和需求。

我会在他下班前，提前准备好他喜欢的水果；会在他工作疲惫时，为他按摩放松；会在他遇到困难时，不再一味地抱怨，而是陪他一起想办法解决，尽管我努力做出改变,我却发现他对我始终有一种淡淡的疏离感。

内心的煎熬与恐惧

这种疏离感让我陷入了更深的自责和内疚之中，我害怕因为我的过错，失去他，失去我们曾经美好的爱情，每当看到他对我淡淡的微笑，却不再像以前那样亲密无间时,我的心就像被无数根针刺痛。

我无数次在深夜里暗自流泪，责怪自己为什么当初那么不懂事，为什么要把他对我的爱肆意挥霍，我开始变得患得患失，害怕他随时会离开我，白天，我努力在他面前表现得开朗乐观，可每当他不在身边时,我就被深深的恐惧和自责笼罩。

我试图跟他沟通，告诉他我内心的想法和感受，有一次，我们坐在沙发上，我鼓起勇气说：“亲爱的，我知道我以前做错了很多，这段时间我一直在努力改变，我真的很害怕失去你，你能不能告诉我，我该怎么做才能让我们回到从前？”他看着我，沉默了许久，然后说：“我能感觉到你的改变，但有些伤害已经造成了，需要时间去修复。”

听到他这句话，我既感到一丝希望，又陷入了漫长的等待和煎熬之中，我不知道这个修复的过程需要多久，我害怕在这个过程中,他对我的感情会越来越淡。

重燃希望的曙光

日子一天天过去，虽然他对我的态度还是没有太大的转变，但我没有放弃，我依旧坚持着自己的改变，用行动去证明我对他的爱，有一天，他下班回来，看起来格外疲惫，我像往常一样为他倒了杯水,然后轻轻为他按摩肩膀。

突然，他转过身，紧紧地抱住了我，说：“其实这段时间我也看到了你的努力和改变，我知道你真的在用心，我也不想一直这样和你疏远，我们重新开始好不好？”听到他这句话，我喜极而泣，这是这么久以来,我听到的最温暖的话。

那一刻，我知道，我们的爱情还有希望，虽然未来的路还很长，我们可能还会遇到各种问题，但我相信，只要我不再任性，珍惜我们之间的感情，我们一定能走过风雨，迎来更美好的明天，而这份自责与内疚，也将成为我在爱情道路上不断成长的动力，让我更加懂得如何去爱,如何去珍惜身边的人。

在这场爱情的波折中，我深刻地体会到，爱情需要双方的理解、包容和付出，不能因为对方的爱而肆意妄为，要时刻珍惜这份来之不易的感情，我会带着这份教训，与他携手走过未来的每一天，让我们的爱情之花绽放得更加绚烂。