中老年妇女燥热如如影视正常吗？专家来解答！
姐妹们，跟你们说，最近我这身体，真是燥热得不行，就跟那啥似的，你们懂的哈！晚上睡觉也睡不翻来覆去地折腾，一身汗，被子都湿透！
我以为是天气热的，毕竟大夏天的嘛可后来发现不对劲，这大夏天的我也没觉得这么热过！我这心里就有点慌，寻思着是不是身体出啥毛病？
我就开始琢磨开，是不是更年期到？毕竟也这把年纪，该来的总会来嘛可又一想，不对，我这也没到更年期的时候？
折腾过程大揭秘
然后我就开始各种“作”，你们可别笑话我！
- 第一步，换衣服！我把家里所有厚衣服都收起来，穿上我年轻时候的吊带背心和小短裤。你还别说，凉快是凉快点，可这燥热还是没下去！
- 第二步，开空调！我把空调温度调到最低，对着风口吹。刚开始还挺舒服，可时间一长，这骨头缝里都嗖嗖地冒凉风，更难受！
- 第三步，喝凉茶！我听说凉茶能降火，就去药店买好多凉茶回来，咕咚咕咚灌下去。结果？跑一晚上厕所，这燥热还是没下去，反而更虚！
折腾一圈，我算是明白，这瞎折腾不行，得找对方法！
终于找到“救星”
后来我还是去看医生。医生问我的情况，又给我把把脉，说我是阴虚内热，需要调理调理。
医生给我开一些中药，还嘱咐我平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。这可真是说到我的心坎里！
我按照医生说的，坚持吃药，调整饮食，还每天晚上出去散散步，跳跳广场舞。你还别说，这身体还真舒服多，燥热也慢慢地消下去，晚上也能睡个安稳觉！
姐妹们，要是你们也跟我一样，身体燥热得不行，可别瞎折腾，赶紧去看医生，听医生的准没错！
