乐嘉搞笑语录,胆汁质的人怎么克制自己的要强
乐嘉搞笑语录，胆汁质的人怎么克制自己的要强？
心理学中，胆汁质的人是怎样的？
说起胆汁质的人，这其实是四种气质类型其中之一，最源于古希腊医生的体液说，他认为人体内有四种液体：粘液、黑胆汁、血液、黄胆汁。
罗马医生盖伦对这四种类型采用了气质的概念，把人的气质分为四种类型：粘液质（与粘液对应）、抑郁质（黑胆汁）、多血质（与血液对应）、胆汁质（与黄胆汁对应）四种。中科院某心理学家说乐嘉的性格色彩是这个迁移，我看有相似的地方吧！
今天就结合四种气质类型，围绕题主的问题，做启发式解答。“胆汁质的人怎么克制自己的要强？怎么克制不要和别人比强？怎么息怒不发脾气？”不止胆汁质，其他特质人也同样，我想大家看后也会触类旁通。
粘液质
这种人感情发生迟缓，易抑制，能较好地克制自己的冲动与勃发，能保持从容不迫和严肃认真的品格。安静、均衡、坚定、顽强，不足之处是固定性有余，灵活性不足。
抑郁质
这种人感情发生迟缓，难抑制，具有高度的情绪易感性，容易遭受挫折。内在、孤僻、踏实、深刻，在困难面前优柔寡断，在危险情势下极度恐惧他们很好相处，能克服困难，具有坚定性。
多血质
这种人感情发生迅速，易抑制，具有特久、显著的工作效能，热情、机敏、柔顺、聪慧。富有灵活性，容易适应变化了的生活条件。但当事业不顾时，绪易于波动，郁郁寡欢。
胆汁质
这种人感情发生迅速，难抑制，易冲动，在行动上表现出不均衡性，脾气暴躁、争强好胜、态度直率，活动精力旺盛。但是，一旦精力耗尽，往往对自己的能力失去信心。
观察四种气质类型对应的特征，我们可以看到胆汁质的大概表现。那么如题主说说，胆汁质的人，自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，是很符合胆汁质气质人的！《三国演义》张飞就是胆汁质气质特点的人。
怎么改？能改吗？胆汁质的人怎么克制自己的要强？怎么克制不要和别人比强？怎么息怒不发脾气？
我们知道胆汁质是一种气质类型。气质是与生俱来的，与遗传关系密切。气质就是我们常说的脾气，秉性。江山易改本性难移。
气质是与生俱来的，与遗传关系很密切。孩子一出生，最先表现出来的差异就是气质差异。与性格、能力等个性心理特征相比，气质更难改变，更具有稳定性。但随着后天环境的改变，教育的作用，人的气质还是可以得到一些改变的。
自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，也可以得到做一些改变。后面会接着讲！
与其改，不如扬长避短气质无好坏之分。气质只能给人们的言行涂上某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不能具有社会道德评价意义。气质不能决定人的成就，但不同气质的人可能更适应某种类型的任务。
再以张飞为例，他这种气质类型的人，在关键时刻一吼退曹兵百万。
每一种气质既有所长也有所短。知道自己气质类型，把自己这种气质合理运用就好了！
◆多血质型的人可以发展为活泼亲切的人，也可以发展为轻浮、散漫、行动草率的人；
◆粘液质型的人可以是沉着冷静的人，也可能成为萎靡不振、毫无生气的人；
◆抑郁质型的人可以发展为情感深刻而稳定的人，也可能是孤僻和羞怯的人；
◆胆汁质型的人可以成为积极热情、生气勃勃的人，反之，也可成为急躁、任性和易发脾气的人。
那么胆汁质的人，我们认识到这种表现，发挥自己气质的积极面不是好事吗？积极热情、生气勃勃的人也会受到欢迎的，做这种特质适合的工作就好了。不止胆汁质，其他特质人也同样。这样看，大家也就理解气质无所谓好坏！不同气质特点的人，都有它的魅力。
自我觉察＋心理治疗，人格完善自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，认识到这样，以后出现，马上觉察到，调整，按一个暂停键，就可以避免悲剧的发生。这样坚持一段时间，养成习惯，就是人格的完善。不止胆汁质，其他特质人也同样。后面会接着讲！
如果自己调控困难，还可以找个精神分析师帮助分析下，治疗下，也是一个不错的选择。
我想张飞当年如果接受心理治疗，他的命运肯定不是那样结局。大家有没发现，他一直重复重演，几次误事，最后丢了性命，加速了刘备失败。那个年代没有心理咨询，我们现在好多了，如果感觉自己爱发脾气，好强，都可以通过心理咨询来成长。
心理分析与治愈气质是与生俱来的，与遗传关系很密切。后天也有影响，就是童年，那是影响最大的！现在很多人的问题，都是童年的问题！
自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，自然不是一天两天形成的！如果是这秉性，可以思考下自己曾经的人际模式，自己父母关系如何，父母对自己如何？
孩童时期的心理组成模式会一直持续到成人生活中，这就是暗示说，往昔会在当下不断重演。精神分析治疗会发现：成人无意识地重演(reenact)了过往的人际关系，却不记得曾经有过这样的关系，当他(她)在治疗当中如此表现的同时，也为过往的人际关系提供了丰富的信息。
心理学家武志红有本书叫《为何家会伤人》，可能就是原生家庭不当养育伤了孩子。在16岁以前，父母的言传身教对孩子一生都起到重大作用。童年生活在父母吵架，受欺负，被讨厌，压抑，就是心理创伤，会保留在孩子身体记忆和情感记忆里。
心理学大师弗洛伊德说：未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，就很可能是那时候埋下的种子！不过这不是你的错，因为小时候自己的认知水平和自我照料能力都比较弱。自己受的伤害，往往是他人给的！通过反思，或精神分析，把心结揭开，被治愈。
成人后要改，一个就是自己调整，一个就是心理治疗。
自己调整方法很多，比如阅读，书法，内观都可以。我有个亲戚，也是要强，和别人比强，易怒爱发脾气，大吼大叫，还有家暴习惯，就是那种胆汁质气质类型的人，我和他谈过几次后，发现他字写的不错，就问能不能每次发脾气时候，想想我们说的话，把要表达的写出来，后来我又给他看了张艺谋电影御用的书法家许静写的《道德经》，他也开始临摹了！我知道他的秉性，又给他说《论语》《坛经》，抽空写几段，把写好的送给我，我对他写的也赞不绝口，现在他爱上书法了！他选择书法，挺有益的，通过书法，可以让他人格平衡，心平和，事业家庭更好，人生幸福。其他朋友如果类似，也可以选择这种办法试着调节。如果自己调节困难再选择专业心理治疗。
心理治疗是一种人造的非自然的关系。心理咨询师的任务，用曾奇峰的话说就是帮助一个人和他的家人共同对待成长与分离的烦恼；心理咨询与治疗的过程，就是在一个人造的环境中重现童年的成长现场，帮助来访者重新过一个健康的童年。自己要强，和别人比强，易怒爱发脾气，严重影响生活和工作，自己调节效果不明显，当然可以寻求选择治疗！
胆汁质如此，其他气质也同理！总之，不管什么气质的人，都有它的魅力，如果存在障碍，影响社会功能，都是可以调整和治愈的。
人生就是阶段性调整的过程！对于情绪，我们可以去调节管理，对于性格和气质，我们可以认识到，扬长避短，对于伤害，我们可以去疗愈！命运把握在自己手上，最终拥有一个自己说了算的人生，活出生命的意义！
我是 @解忧心理医生 ，精神分析俗人，以精神分析为终生事业，在心理咨询的道路上行走了10年时光。也是这次疫情心理援助者。打字不易，如果朋友们看到觉得对自己有用，欢迎分享给用的上的朋友。综艺节目上有哪些尴尬万分的时刻？
哈哈，我诅咒点赞的人钱多的花不完哈哈哈哈哈，为什么没有这个
哈哈哈哈哈哈
可不只是我尴尬。。
还有一些补充：http://www.bilibili.com/video/av8285976
还有后续
问当时的情况继续学习眉头一皱注意看表情表示吼吼吼吼吼
有哪些综艺节目让你笑个不停？
有哪些综艺节目让你笑个不停？
1《running man》
巅峰时期的《running man》，豆瓣评分9.6，节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。刘在石的身上我总能看到何炅的影子，宋智孝明明美貌满分但经常素颜出镜，用生命在搞笑。如果说宋智孝是用生命在搞笑，那么李光洙就是用尊严和生命在搞笑了，经常挨揍，经常的掉裤子，经常让人哭笑不得。
2、《极限挑战》
不是现在的《极限挑战》哦~是原始MC的《极限挑战》，也是原来导演的《极限挑战》，张艺兴起初一脸懵，经常被孙红雷“耍”的团团转，王迅总是一副丧丧的跟班形象，罗志祥是能男能女的爆笑MC，黄渤和黄磊的斗智斗勇。导演在每个人物塑造上，和节目流程的细节处理上都能看出他是一个很细腻的人，这个节目有过去有将来，有笑有泪，有血有肉，从最初的《极限挑战》消失后，我很久没有看综艺了。
3、《康熙来了》
小S是提升我人生尺度路上的老师，节目上下两幅面孔，即便她现在还是和蔡康永一起主持了别的节目，但是不如康熙时期的百分之一好笑，也通过康熙认识了很多台湾艺人，而有些艺人也离开了我们这个世界。康熙是下饭菜，康熙是宝藏，康熙之后再无访谈综艺。
4、《爸爸去哪儿》第一季和第三季
应该是国产《爸爸去哪儿》系列最成功的是第一季和第三季，第一季嘉宾阵容其实很一般，但，是惊喜。第三季是军烨党的福利~第一季的时候完全是被孩子圈粉的，森碟上来时候的小哭精没一会儿就反转成大力风女子~王诗龄看起来娇滴滴的，但是适应能力很强，石头hold住全场，天天开始也是一顿哭，被爹扛着走，到后来独立而且照顾小朋友~毫无人性的网友，脑补了几个孩子的偶像剧，每周定时守着看。第三季印象最深的就是诺一看到刘烨拌的菩萨，上去就拜，笑的后槽牙都出来了。
黄菡现在在做什么工作？
相信很多绝大多数人对黄菡的认知，都来自前几年非常红火的相亲节目《非诚勿扰》，作为该节目嘉宾老师的黄菡，她的知性与睿智，深受观众与嘉宾的喜爱，她在《非诚勿扰》担任嘉宾老师期间，更是给我们留下深刻印象。
在《非诚勿扰》这个节目中，除了男女嘉宾的牵手成功给我们带来了欢乐与期待之外，主持老师的点评，更是本节目的另一看点。
数年节目下来，或许给观众印象最为深刻的，莫过于黄菡、孟非与乐嘉的这对组合，舞台上的他们搭档默契十足，彼此之间也是非常和谐。
黄菡从2010年加入《非诚勿扰》的座上嘉宾老师以来，对每一位嘉宾朋友的点评都来自肺腑之言，她的善解人意，她的真实说辞，都是给嘉宾最好的鼓励。
主持期间也不乏金句频出，每次点评言简意赅，却饱含另一种深意。她的优雅与从容，让人感到特别有亲和力。
在2016年，黄菡离开了相守六年之久的《非诚勿扰》栏目，接替她位置的是一位知名影视制片人黄澜。对于黄菡的离开，观众还是非常惋惜的，同时也是非常的怀念。
黄菡离开《非诚勿扰》后，回归她的本职工作，教书育人，并做些相关学术研究。其实，在黄菡担任《非诚勿扰》嘉宾老师之前，她就是一名教授。
南开大学社会心理学博士毕业的她，在社会心理学方面有着很深的研究，迄今为止，也出版了众多著作，如《管理者成功心理学》、《沟通协调能力》等等。由此可见，黄菡的知识水平确实非同凡响，难怪在《非诚勿扰》中的点评都那么的精彩。
除了教授的身份，黄菡还担任江苏省社会心理学会副会长，时常参加一些会议，并做一些讲课。在她的微博上，我们也经常看到黄菡对一些事物分享自己的观点。
如今52岁的黄菡，保养的特别好，依旧那么知性、还是那么美丽。而且她的女儿也渐渐长大，一家人也算是过着幸福美满的生活，着实令人羡慕。
总之，黄菡在前两年离开《非诚勿扰》之后，回归她的本职工作，作为一名教授，除了讲课，还做一些相关的学术研究。而且生活也是过得非常滋润。
路过的朋友记得点赞哦，关注小练儿，更多娱乐资讯第一时间与您共享！赵子龙当阳单骑救主？
赵云怀抱阿斗七进七出大战长坂坡，这是三国演义中的情节，出自在《三国演义》第四十一回：刘玄德携民渡江、赵子龙单骑救主。总是有人弄不清楚《三国演义》是什么，很多人都知道三国演义是中国四大古典小说之一，由于太过出名，根据《三国演义》改编而成的电视剧及电影也非常受欢迎，知名度相当高，更有不少人认为三国演义就是历史。
其实，三国演义是历史题材的小说，小说是通过刻画人物形象，描述故事情节来说明社会生活或者历史故事的载体，是一种根据作者本人意图而随意虚构的文学作品，与真实的历史相差甚远，甚至连野史也算不上，与民间传说差不多，小说中的故事大多数是作者虚构的，而赵云在长坂坡大战的故事情节其实也是虚构的。
赵云赵子龙
虽然是虚构的，但故事情节是非常精彩，曹操南下荆州时，刘琮举荆州投降，刘备带领手下数千士兵以及十余万百姓一起向南逃走，由于带着很多百姓，刘备的军队一天只能走十几里路，刘备的目标是到南郡的江陵城，但在长坂坡这个地方被曹操追上，于是一场大战开始了。
首先，无论是三国演义，还是正史上，长坂坡的曹军都没有百万之多，而是五千人，三国演义中也明确说了曹操率领五千精兵南下追击刘备，追上后一场大战，刘备大败，赵云也被打散了，刘备本人只带着张飞及一百多人逃走了，连妻子儿子都失散了，当时赵云是刘备的内卫将军，负责保护刘备妻子儿女的安全，乱军之中，赵云与刘备的二位夫人糜夫人和甘夫人以及刘备唯一的儿子刘禅，也就是阿斗也一起失散了。
糜夫人怀抱阿斗
保护刘备家眷是赵云的任务，因此赵云开始在乱军之中四处寻找，不断地与曹军厮杀，不断地寻找刘备的家眷，终于找到甘夫人救了糜竺，并杀一条血路将两人交给当阳桥上的张飞，然后赵云返身回去继续寻找糜夫人与阿斗，这已经是几进几出了。
赵云几经坎坷，一路过关斩将，终于找到了怀抱阿斗的糜夫人，糜夫人的脚受了伤，赵云就把自己的马让给糜夫人，但是糜夫人不想连累赵云，没有马的赵云带着刘备的儿子阿斗也逃不出曹军的重重包围的，糜夫人为了让赵云能顺利保护阿斗回到刘备身边，所以糜夫人投井自杀了，然后赵云推倒一堵墙挡在井口，怀抱阿斗骑着马再次过关斩将，冲出五千曹军的包围。
赵云救糜夫人与阿斗
在这个过程中，赵云逢曹军阻拦必杀，一个回合斩杀淳于导，一个回合斩杀曹操的背剑将军夏侯恩， 抢了青釭剑，三个回合杀死晏明，十个回合击败张郃，数个回合以一敌四，杀败马延、张顗、焦触、张南四人，三个回合杀死钟缙，一个回合斩杀钟绅，直到带着阿斗逃出包围。
赵云的这一英勇事迹还被曹操看到了，曹操称赞赵云“真虎将也”，三国演义中的长坂坡一战，赵云斩杀了曹营名将五十多人，敌人的鲜血染红了赵云的战袍，这便是三国演义中的赵云长坂坡之战，赵云怀抱阿斗七进七出毫发无损，但这一切都是三国演义虚构的，再来看一看正史中的赵云是如何表现的。
赵云面对数千曹军
在正史中，刘备南逃也是带着数千士卒和十余万百姓一起南下，同样是被曹操派出的五千虎豹骑兵追上，一场大战后，刘备大败而逃，连妻子儿女都不顾了，只是带着张飞、诸葛亮、赵云等数十骑人逃走，然后有人看到赵云向北前进，要知道刘备是向东逃走的，北边的方向就是曹军过来的方向，因此正史中有人说赵云向北投敌去了，但刘备不相信这人的话，反而认为赵云是忠心的，绝对不会背叛自己。
正史中的赵云是刘备的手下，没有明确记载赵云是刘备的保镖，也许是赵云被刘备委派负责自己家属的安全，所以赵云向北去救援刘备的家属，当时刘备的家属有甘夫人、阿斗，另外还有两个女儿，糜夫人早就不在了，因为刘备在战争中抛妻弃子是经常的事，早年与吕布及曹操作战时，多次被吕布及曹操俘虏了妻子儿女，对于刘备来说，自己的命才更重要，妻子儿女的命比不上 自己的命，刘备很好地遗传了刘邦的这一特点。
赵云怀抱阿斗
而赵云显然并没有放弃刘备的家属，最后的结果就是赵云找回了甘夫人和阿斗母子两人，但是刘备的另两个女人被曹军俘虏了，至于赵云是如何找到甘夫人和阿斗的，史书上没有记载，我们也不知道，也许仅仅是赵云在逃难的百姓中发现了甘夫人与阿斗，赵云是否与曹军有交战史书也没有记载，只知道赵云救回了甘夫人和阿斗。
正史上的长坂坡之战赵云没有与曹军发生打斗，而在三国演义中，赵云被罗贯中神化为七进七出大战五千曹军才救回了阿斗，那么赵云救阿斗的这一过程发生了什么？没有人知道。
百姓四处逃难
也许什么也没有发生，要知道随刘备南下的百姓有十几万人，而曹军只有五千人，曹军打败刘备后，刘备溃逃，于是这十几万百姓就人管了，在当时人口是非常重要的，战争的目的之一就是抢掠人口，曹军要打败刘备后，肯定一方面是抢夺百姓的财物，另一方面就是抢夺人口，但曹军只有五千人，如何控制得了十几万百姓，所以没被曹军控制的百姓肯定有不少，这些百姓肯定是四散逃走，想想也会知道在当时的长坂坡有多乱了。
赵云肯定是在这些逃难的百姓中发现了甘夫人和阿斗，然后保护他们平安回到了刘备身边，正史中就这么简单，但在三国演义中可精彩了，不仅有赵云七进七出与曹军杀成一片，而且赵云还怀抱阿斗单枪匹马冲击曹军军阵，所以三国演义很好看，三国正史很青涩，但演义中的故事大部分是虚构的，而正史中记载的一般来说都是真实的，这就是区别。
