我谈恋爱了 温馨提示语,有没有人反感自己的亲妈

我谈恋爱了 温馨提示语，有没有人反感自己的亲妈？

邻居小雪就是那个反感她亲妈的人！尤其是小雪当妈以后，不止一次跟我说她觉得她妈是真的做不来妈妈！在小雪人生的各个重要阶段，她妈妈都给她造成了不可磨灭的影响！这些来自原生家庭亲妈的影响，甚至会伴随一生。‬01.小雪仅六个月的时候，她妈妈就抛下她外出打工，还和别的男人搅在一起。

小雪的妈妈年轻漂亮，仅20岁的年纪就生下了她，是我们村里不可多得的美人坯子，但同时也“声”名在外，一片狼藉。整条街上都知道小雪妈妈和各种男人鬼混的事情。

小雪爸爸生她时，也不过21岁。小雪奶奶是村里有名的厉害角色，就是狗走她家门前过，都得夹着尾巴做人。

一个家里大小事不过问的老公，再加一个事无巨细都要高上一头的婆婆，导致小雪妈整个人很抑郁。小夫妻也总是爆发争吵。

妈妈说，在我跟小雪6个月大的时候，一次我家正在吃午饭，忽然听到小雪家传来叮叮当当的声音，似乎是爆发了激烈的争吵。

“既然你这样说，那我就走了！”小雪妈妈带着哭腔有故作镇定地说道。

小雪爸爸没有挽留，小雪妈妈以为他会挽留。一个以为不会走，一个以为会挽留，结果就真的走了。

小雪妈妈心一横直接走了，留下她给重男轻女的奶奶带。

‬小雪妈妈再回来时，已经是小雪5岁的时候了。

这些年在村子里，大家都一直嘲笑小雪是没妈的孩子。因为我们两家住得近，妈妈说小雪可怜，让我多跟她一起玩儿，所以小雪也只有我这一个好朋友。

在我们5岁那年，我们正在家附近的山坡上玩泥巴呢，突然一个身穿红色棉袄，化着精致妆容的女性向我们走来，身上还提满了大大小小的袋子。

“雪娃！快来看妈妈给你买的红裙子，试试能穿上不？”女人率先打破了寂静！

我和小雪都很懵，从我们有记忆起就没见过小雪的妈妈。

见小雪楞在原处，女人走上前来把小雪抱在了手上。自顾自地抱着小雪回了家。

后来几天，我都没见过小雪，有一天她偷偷地溜出来告诉我说：“我的爸爸妈妈打架了，我爸爸揪着妈妈的头发，就要往她身上打，我跳到妈妈的背上才保护了她不被打。”

我感到不可思议，小雪的妈妈不是刚回来吗？我便询问小雪她的父母为什么打架？

小雪边哭边说：“我也不太清楚！听妈妈说她在外打工和一个叔叔住在一起，那个叔叔经常打她。后来爸爸妈妈就因为这个事情打起来了。”

那个时候小雪还小，对大人发生的事情不是很明白，但几乎我们能够推测出小雪的妈妈外出打工出轨了一个男的，现在回家还告诉自己的丈夫，然后两人因为这个事情打起来了。

一传十十传百，小雪妈妈和别的男人住在一起的事情，在村子里传开了。村民都在背后议论纷纷。

‬无独有偶！小雪妈妈又出轨了。

我们本以为小雪爸爸会和妈妈离婚，但为了小雪，两人又跟没事人一样的，住在一起。

只是这一次小雪爸爸再也不允许小雪妈妈外出打工了。

两人在镇上开了一个小卖部，一边带着小孩去读书，一边做着小本生意。

本以为小雪妈妈会安分守己，没想到才刚几个月，他便又和铺子楼上的邻居搅在一起。

“那天我妈妈让我出门去玩，不让我进门他们把‬门虚掩着，透过门，我发现楼上的叔叔好像‬正在亲我的妈妈，你说这样是对的吗？”小雪充满疑问地说道。

听完小雪的描述，我感到不可思议，只是知道了小雪妈妈又出轨了这个事实，而且潜意识里，我们觉得这就不是一个光彩的事情，因此，我们也并没有去外面说。

后来不知怎么的，镇上的人好像人尽皆知了小雪妈妈这个事。

小雪一家人是彻底在小镇上呆不下去了。

‬小雪妈妈和爸爸开始外出打工，过了一年，她们回来接走了小雪。

再见小雪，已经是我俩上大学后，小雪这些年一直在外上学我们很少能见面。

一个偶然的机会小雪约我一起去玩玩。多年未见的朋友一见如故，我也一直替小雪保守着她小时候告诉我的秘密。

“你爸妈现在还好吗？”我问道！

“ 不太好，我妈是铁了心要让我爸戴绿帽子，我们一家搬到了南边小镇打工，没成想一年后楼上邻居又来了，于是我们被迫又和邻居住在了一个套房里，一住就是8年‬。”

“随着我一天天长大了，发现他们两个的事情就越来越多了，各种蛛丝马迹都表明了，我妈和邻居剪不断理还乱的复杂关系。”

“我爸爸就这样戴了一辈子的绿帽子。这些天他们也在说离婚的事了！我有时候觉得离婚挺好的，至少他两不用相互折磨，还可以找到真正对他们好的人。”小雪平静地说完了这一切。

“那你想过你该怎么办吗？”我有点担心地询问小雪。

“这有什么呀，我自己已经长大了，我可以过得很好。而且我也反感每次几个姑姑一见到我就告诉我说，你以后千万不要跟你妈妈学，身为女人要正派，不要让人指指点点！”小雪一字一句地说道。神情上反而很轻松！

再后来，我们就听说小雪爸爸妈妈离婚了！离婚原因更是让人大跌眼镜！

小雪妈妈又出轨了！而且这一次不是要玩玩儿，开始动真格的了！她说要跟对方过一辈子，对方要给她买房买车，所以她一定要离婚！

小雪因为原生家庭的不幸福，在我们大学刚毕业的时候就传出了婚讯。嫁给了大学的同学。

我曾问小雪“你男朋友没房没车，你们将来要一起吃苦的，你图他什么呢？”

“大概是他上进吧！还有他妈妈对我真的很好！我在婆婆那儿感受到了一直缺失的母爱！我第一次去婆家，婆婆甚至要上手给我洗脚，就因为看到了我脚上的小口子。这么些年我看似有妈妈，实际上我妈活在自己的世界，只知道穿衣打扮，找男人。我从未觉得她爱过我！从小到现在，她传来的大大小小的出轨对象，不少于四个了，我是越长大越觉得她不堪！如果说有些人找男人是为了养活儿女，为了生活！那我妈出轨只是为了刺激和她的情情爱爱！我真的受够了！”

婚礼前，我给小雪做伴娘，她告诉了我自己内心的真实想法。

看来有个作风不正的妈妈这些年让她很受影响。

小雪妈妈传出离婚时，小雪已经结婚2年，孩子都1岁多了！小雪妈妈在做外婆的年纪，却硬要信了男人的嘴，要抛家弃子地去跟人家结婚。

小雪也感到很无奈，也劝了很多回。小雪爸爸很难受，这些年为了一双儿女一直隐忍！可不曾想，老了老了，还是要被妻子把自己的脸按在地上踩！

后来小雪妈妈如愿以偿地离了婚，火速赶往新欢的怀抱！结果却被骗得团团转！当初承诺的买车买房不过是空头支票。

整个镇上的人都知道小雪妈妈被骗的事！所有人都知道小雪妈妈的新欢的嘴脸！众人都说他是个烂人！没钱没势，靠着补偿款过日子，身上不知道背了多少贷款！

小雪妈妈后悔了，又哭哭啼啼地找到前夫求复合！据说买了不少东西上门哭，哭了一整天！周围的邻居都知道了！但小雪爸爸始终没有松口！

“以前你在外面乱搞，没有人知道也就算了！如今回到家乡，你还是这样！弄到满城风雨，人尽皆知！这个婚你说不离我都得离！人活一张脸，树活一张皮，我为了‬一双儿女‬忍了‬20年‬，我就是再隐忍，我也得要这张脸吧！我俩不可能再复婚了”小雪爸爸说到。

再后来，一段时间，小雪妈妈就在公开场合发表言论辱骂自己的前夫和女儿抛弃了她。好像一切的错都是别人的似的！

我问小雪你就由着你妈这样中伤你和你爸吗？

“随她去吧！我都把她联系方式拉黑了！她爱发发，我不看了！当了妈妈以后，我是真的觉得我妈妈从来不爱我，她只爱她自己！我看着我儿子小小的脸，心里对他充满了爱！我都无法理解，为什么我妈妈不爱我！这世界上有不爱孩子的母亲吗？”小雪无奈地说道。

所以你问为什么有人反感自己的亲妈！我想小雪就是那个无数次反感自己的亲妈的人。

别人的娘家是强大的靠山，小雪的娘家是一片荆棘！后来的小雪很少回娘家，可能她也不知道哪里才该算是她的娘家吧！是那个爸爸和新阿姨的家，还是妈妈和叔叔的家！小雪都不想回去。

所以出嫁后，我也很少再有机会见到小雪。后来的小雪把自己活成了钢筋混凝土。自己带孩子，做家务，上班挣钱。

我总是问她累不累，苦不苦！

她总是笑笑说：“累啊！哭啊！但我也想穿漂亮裙子，住好房子，开好车，让孩子上好小学，那我就得到拼命努力啊！毕竟没有人会在我的身后支持着我～”

听到小雪这样说，我感到很心酸！或许原生家庭的不幸对一个女孩子来说真的很不容易吧！也会造成诸多不可磨灭的影响。

希望小雪的生活越来越好，她的妈妈也可以不要再作妖了！

你听过哪些最有逼格的句子？

英雄联盟里一些英雄的台词就很有逼格。

疾风剑豪，亚索: 且随疾风前行，身后亦需留心。 汝欲赴死，易如反掌。 生命中有三件必经之事，荣誉，死亡，还有宿醉。 死亡如风，常伴吾身。 无罪之人，方可安睡。

黑夜使者皮肤：和谐只是谎言，从者为奴隶。 光明不懂得救赎，它只懂得征服。 我照亮通往黑暗的路，于是我成为了黑暗。 我是打破秩序的行者，我是风中的余烬。破釜沉舟，困兽犹斗。 黑暗弥高，绝望弥深，烈焰其外，死亡其怀。

无极剑圣，易: 真正的大师，永远都怀着一颗学徒的心。 眼镜只是为了用来看书。通向不朽的关键？不死就行了。 敌人虽众，一击皆斩。 不要被骄傲，蒙蔽了双眼。 集中起来的意志，可以击穿顽石。

源计划皮肤：我曾握着这把剑，年复一年。 我记得有种温暖叫希望。 你的胸膛将温暖我的剑刃。 灵魂是不会被改造的，我不是任何人的棋子。这些不是我的想法 我的脑海里有股陌生的声音

戏命师: 一身戏服，几点浓妆，一泊鲜血。 我嫉妒沉默，因为我始终喧哗。我热爱表演，但是我讨厌人群。 我于杀戮之中绽放，亦如黎明中的花朵。 幸福，是一把温暖的枪。 我是无声的歌者，无腿的舞者。 他们是傀儡，我牵动丝线，他们就会跳舞，他们会跳，他们会唱，他们会死。 我对完美的杰作，情有独钟。 艺术，应当震慑人心，艺术，应当凌驾真理，艺术应当非常残忍。 (戏命师的台词是我认为最有逼格的台词。)

暗裔剑魔，亚托克斯：聆听灭绝的死寂吧！ 我曾触摸星辰，曾见证数千个太阳的光芒，而如今，我被这优雅蒙蔽了双眼，所以我的目标怎可能不黑暗？ 我的落差有多大？从神明变成了囚徒。 我是亚托克斯，我是世界的终结者！ 这场战争，将成为我的杰作。我并不想与你为敌，我是要与世界为敌。 我曾有另一个名字，如今，我是暗裔。 神，与凡人，他们都该死。

影流之主，劫: 要么拥抱暗影，要么死于黑暗。 他们跟随了错误的导师。 吾所成之事，不可逆也。 无形之刃，最为致命。 传统是智慧的糙粕，不要畏惧迷离之道。 保守秘密，就如同浪费武器。 无知者，在劫难逃。我的影子就足以击败你了。

天煞皮肤台词：有人认为我们是邪恶的，他们得是有多天真。 弱者，渴望均衡的幻想，强者，则贯彻真正的和谐。好听吗？好听就好杀。我们是生命，我们是进化，我们是劫。 我们多渴望简简单单。

影流之镰，凯隐：我活在影子里，光都是别人的。 你够资格吗？也许不够。 只有弱者才会恐惧阴影，于是恐惧就压倒了他们。我何其怀恋水中滚着血的味道。那今天就是重温的日子。 每个活物都有各自的意义，他们的就是去死罢了。生于影，死于影。 本不该这样的，但是劫，你把我教的太好了。(背景故事里凯隐是劫的徒弟。)

永猎双子，千珏：执子之魂，与子共生。 你在吗亲爱的饿狼？我在，小羔羊。你孤单吗？是的。是一种什么感觉？一次没有收获的漫长狩猎。明天，只是一个希望，不是一个承诺。 一个人的死法，反应一个人的活法。

沙漠皇帝，阿兹尔：恕瑞玛，你的皇帝回来了。 我的帝国存在于每粒沙砾之中。 世界，即是沙漠。而我，即是绿洲。 在你渣都不剩时，我依旧如新。 即使是巨龙，也要仰望太阳。 我们是历史的执笔人，我们走在一条辉煌的路上。 追随我的人，也在追随宿命。

放逐之刃，瑞雯: 断剑重铸之日，其势归来之时。 前车之鉴，后车之师。 别再犹豫了，没有其他的退路， 选择你自己的路，将怀疑抛在脑后。

邪恶小法师，维嘉： 谁说恶魔一定要样貌恐怖？ 如果我们角色互换，我会让你看看什么叫残忍。 即使是死亡，也会因我的出场而颤抖不已。 捷径只有一条，我不是在说笑。 我会以你无法想象的强大姿态再次苏醒。

德玛西亚之力，盖伦: 为了那些不能作战的人而战。 正义，要么靠法律，要么靠武力。 忠于自己的信念，生命不息，战斗不止。 这个世界需要希望。 我们的行为将塑造未来，我们的功绩将载入史册。

死亡颂唱者，卡尔萨斯: 生命只不过是一场骗局，当你开始呼吸的时候，你就已经开始慢慢死亡了。 聆听迷失者的悲歌，不用为逝者流泪。 我的朝圣之行开始了，你是正在燃烧的蜡烛。 你是一个被诅咒的容器，痛苦即是你的超脱。

沙漠死神，内瑟斯: 生与死，轮回不止，我们生，他们死。 生是轮回的一部分，而你这一部分已经被完结了。 犹如沙漠中的黄沙一般，你的遗产将渐行渐远。 天空，是无用且垂死的星辰。 死亡祭祀就要开始，你的内脏将用来占卜，你的灵魂将会被女神称量。

德邦总管，赵信: 一点寒芒先到，随后枪出如龙。 长枪依在。 陷阵之志，有死无生。 即使敌众我寡，末将也能万军从中取敌将首级。 击鼓，进军！ 勇士之魂，从未破灭。

德玛西亚皇子，嘉文四世: 这世间所谓的真理，就在我的长矛尖儿上。 我们的使命，就是力战而亡。 去把你们队的其他人都找来吧，我会在这等你的。 视死如归，就在今天。 战斗之心，至死方休。 人定胜天。

圣枪游侠，卢锡安： 在他们入土以后，我才能入眠。 人终有一死，而有的人却需要一点小小的帮助。 有些人称之为逃跑，我称之为活靶子。 杀你毫不费力，再杀一次更不费力。

刀锋之影，泰隆: 只有傻瓜才会为荣耀献身。 你的愚忠对我来说毫无意义。 除了弱小你们还有其他拿得出手的东西吗？ 他们的骨头将成为我的磨刀石。 刀下生，刀下死。 真是可怜，又是一具阴沟里的尸体。

无双剑姬，菲奥娜: 你们看上去向体面人，我不想下手太狠。 我渴望有价值的对手。 精准而优雅。 锐利的剑，锐利的眼。 别人也尝试过，但只有我成功了。 如此不入流的风格也能称得上是挑战么？ 我以荣誉之名来杀你，即使你毫无荣誉可言，也一样得死。

不祥之刃，卡特琳娜: 以敌人的血，祭我祖国。 与朋友保持亲密，让敌人保持猜疑。 我闻到的是恐惧。 死亡之舞，无与伦比。 不要后退，非常迷人。 为什么？因为我能。

暗夜猎手，薇恩: 木已成舟。 在黑暗中，所有的东西都会被揭开。 我已经判决了，让他们得到解脱。 让我们来猎杀那些陷入黑暗当中的人吧。

暗影之拳，阿卡丽: 我随影而来。随影而去。 在暮光的帷幕下穿行。 均衡存乎万物之间。 奉均衡之命，绝不手软。 荣耀剑下取，均衡乱中求。

弗雷尔卓德之心，布隆: 有些时候冷漠的内心需要一个温暖的微笑。 夜晚越黑暗，星星就越明亮。 我的盾牌，就是我的剑。 心脏是最强壮的肌肉。

刀锋意志，艾瑞莉娅: 我的剑刃从不颤抖，恶必斩。 他们的胜利，将成为奢望。 真正的意志是不会被击败的。 可怕的喘息，就像是被剑刺入一样痛苦。

纯手打。。。。。挺累。。我在想如果在很多年以后再突然听到这些话，那一定非常的感动，非常的温暖。

如何克服懒惰？

怎么解决空有上进心的懒惰心理

有一句话：你现在偷了每一个懒，都是在给自己的将来挖坑。

按常理说，我们活在这个世界短短的几十年，应该都有自己的人生目标，或大或小，或高或低。不管是什么，我们的一生，都是朝着这个目标的方向进发。

但是很可惜，大多数人明明有奋斗的机会，却总是毁于自己的懒惰上面。反而那些天生条件不好的人，却总是一次又一次地打我们的脸，成为我们口中的“励志榜样”。

近来看到一则新闻，美国一位天生四肢残缺的黑人，左手只有两根手指，双脚只能透过假肢来辅助行动。然而他从来没有怨恨过自己这种天生的缺陷，因为喜欢音乐，他爱上了弹钢琴。

经过不断的练习，现在他能够把听到的旋律转化为琴键，然后用自己残缺的手指把音符优美的弹出来。他还在youtube发布了一段自己作曲的弹琴视频，获得了500万的点击量，成为一时热话。

反观我们很多手脚健全的人，连吃个外卖都懒得下楼去拿，学个技能都懒得去行动。

这都已经跟我们的切身利益相关联了，还遑论其他事情？

蔡康永曾经说过一段话：

15岁觉得游泳难，放弃游泳；到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会啊”;18岁觉得英文难，放弃英文;28岁出现一个很棒但是要会英文的工作，你只好说“我不会啊”。

人生的很多遗憾，就是这样留下来。

很多时候，我们对于自己的人生，的确充满了上进心。

但是空有上进心，并不足以给我们带来实质的改变，我们还需要克服自身的懒惰，才能够有所收获。

为什么你会懒惰缠身

懒惰是人的天性之一，属于我们人类的“原罪”。

《少有人走的路》这本书里面，作者斯科特·派克就提出一个观点：克服懒惰，需要从生到死去和它斗争。

也就是说，想要解决懒惰，我们就不能懒惰。

当你觉得现在的自己，已经出现懒惰的心理，那就说明，你并没有建立一个清晰的行动模式。

在你看来，做什么都没有意义，也没有任何目标；即便有一个目标，但这个目标对你来说可有可无，激不起你的动力，那最后你还是会继续懒惰下去。

斯坦福大学心理学家B.J.Fogg教授，是一名研究行为科学的教授。他曾经提出了一个理解人类行为的模型Foggy Behavior Model，简称FBM。

这个模型指出，一个人的行为，其产生机制都必须包含三个方面：

1 / 行为动机（Motivation）2 / 行为能力（Ability）3 / 触发机制（Triggers）

根据这个模型，就能解释我们为什么会一直呆在懒惰的状态当中。

当我们缺乏足够的行为动机，而对于行动的事情也没有相应的能力，再加上缺少合理的触发机制，那么我们就会一再拖延下去，养成懒惰的思想。

用一个具体的情景来举例。

现在你是一个口才不好的人，一直羡慕别人的侃侃而谈、幽默风趣，心里也是希望自己能够变成这样子。

你也尝试去改变，可是很多时候，你觉得自己当前的口才能力，也能够满足生活的所需，反正不说话依然可以活下去，于是你对于锻炼口才这个念头，也不是太强烈（Motivation），继续懒惰的得过且过。

好了，突然有一天，你想去结识心仪的对象，谈一场甜蜜的恋爱。

问题是，你却发现自己压根不知道怎么开口表达，跟异性聊天互动。由于你没有足够的能力（Ability）去应对这些情况，最后这件事也只能不了了之，把谈恋爱的念头交托给缘分。

后来，透过朋友的介绍，你总算认识了一位不错的女生。

你表现得小心翼翼，生怕一旦说不好话，会让对方讨厌你似的。然而，约会结束之后，你从朋友的口中得知，女生对你的印象还是不好，说你讲话让她感到很难堪。

三番四次都落得如此田地，终于，你痛定思痛，觉得自己一定要改变这种状态。

在这位女生的打击下（triggers)，你决定要提高自己的能力，锻炼好自己的口才。

心里有股强烈的信念：自己涅磐重生之际，就是人生再度起航之时。

这时的你，想要克服懒惰，增进自己，也不是什么太大的问题了。

所以，如果你觉得当前的自己浑浑噩噩，无所事事，想要做的事情却没有去做，那肯定是缺少了FBM模型的任意一个因素。

想要摆脱懒惰，你必须把它们一一找回来。

提高内在的动机

知乎上，有一个讲述如何提高行动力的问题。

其中一个作者的回答，我很喜欢。

他说：

在你行动之前，先问自己三个问题： 1 / 这个你是不是真的想要？2 / 到底有多想要？3 / 迟一点要可以吗？

对于这三个问题，我相信大多数人回答前两个时会非常轻而易举，可是当回答第三个时，就会体现出每个人对追求目标的坚定感。

坚定感强，动机也会强，这种人恨不得立刻投入行动当中去获取这些东西。

而坚定感弱的人，由于缺乏足够动机，尽管回答第二个问题，也会表现出自己很想要的思想，然而一旦推迟获得的时间，很多人都表现出无所谓的感觉，反正就是还能接受。

这也是他们心里有目标，却依然会选择得过且过的主要原因——目标达成当然很好，假如没有，现在的情况也都习惯了，继续过吧。

想一想，现在你设定的这些目标，诸如减肥计划，诸如锻炼口才，诸如阅读学习，有哪一个推迟一点实现就会“要了你的命”的？

没有。

事实上，这些长期目标，如果我们没有实现，也很难即时要了我们的命，只会犹如慢性自杀般，一天天的要了我们的命。

直到有一天回首过去，我们才会后悔的感叹，当初要是好好把握，现在的自己该有多好啊！

想要避免这种后知后觉的遗憾，你必须关注当下，提高你的行事动机。而提高动机，就需要从我们的感觉入手。

一般来说，我们人类的动机，都与我们的情绪相关联。诸如喜怒哀乐等情绪，会对我们的行为造成不同程度的影响。

所以，你要营造一个具体的感觉情景，让自己置身其中，感受当中的情绪。

例如，我想学钢琴，希望毕业那天，在心仪的女生面前弹奏一曲。这件事会让我感到非常兴奋，一想到女生对我的倾慕之情，对我微笑，对我赞美，我就开心的不得了。

如果错失这次机会，没能在她面前表现我自己，得不到她的注视，我会感到很痛苦。这个机会一辈子都不会重来，做不到，我会痛恨自己一辈子。

这种具体的情景描述，足以激发我们的动机。

但如果单纯的想象描述，无法让你产生任何感觉，你还可以在现实生活当中，把自己放在类似的情景当中，去感受那种氛围。

你想提高自己的口才，你就去接触那些口才好的人，是怎么表现自己。

透过电视节目，透过演讲视频，透过各种渠道，去了解那种自己想要的能力，掌握之后会给自己带来的各种可视化结果，以此来增强自己内心的感觉。

当年项羽看到秦始皇出巡在渡浙江时，见其车马仪仗威风凛凛，就跟项梁说了一句“彼可取而代也”，就是我可以取代他。

这就是置身具体情景，从而激发内心动力的一个好例子。

逐层提高所需的能力

我们人的意志力有限，做一些简单的事情和做一些复杂的事情，会分别消耗我们不同程度的意志力。

所以，想要让自己一下子就能够脱胎换骨，那以此作为目标去行动，我们也坚持不了多久，很快就会放弃。

培养自己掌握某种能力，我们必须由浅入深，从易到难，一步一脚印。

这个行动方式，尽管不能短期内就满足到我们的全部所需，但是学到的东西，肯定会满足到我们相应的部分需求。

只要我们一直保持着学习——满足部分所需——再从满足部分所需当中获得更多动力——到进一步学习——进一步满足更多所需这个模式，我们就能够慢慢提高自己的能力。

例如，我那个十岁外甥很喜欢打游戏。

有次来我家，他跟我说他的同学有一个足球的游戏，问我的电脑里面有没有，我只好在网上下了一个实况足球给他玩。

刚开始玩，不要说外甥，就连我这么大的人，怎么去玩这个游戏都不得法。为了教会外甥，我看了一下简单的操作攻略后，设置好键盘，进入游戏就开始打比赛了。

玩的头几盘，基本上都是输，往往被对方进了三个以上的球，因为一些射球传球的按键，我压根不熟悉，还没做好操作，对方就已经逼抢上来，球就丢了。

那怎么办呢？

为了解决这个问题，我就把游戏难度降到最低。

没想到难度一降下来，对方球员就变成呆子一样，球也抢的不那么积极了。在这种情况下，我有充裕的时间去摸索各个按键的作用和做出的配合。

一个小时之后，已经变成我可以灌对方三球以上了；玩久了，甚至进对方七八个球都可以。

在这种愉悦感的引导下，我逐渐把难度调回到正常，其对战结果是互有输赢。

而随着我的熟练，即便高级难度也能灌对方两三个球，除非是同城德比，否则还是赢得多。

那种赢得比赛后的快感，让我不断继续专注在提高操作能力上面。

我在教会外甥的同时，自己也学会了玩这款游戏。既然一个从没玩过足球游戏的我，也可以透过这种方式去掌握当中的技能，其他事情，不也是可以这样做吗？

也就是说，先学一点简单的东西，然后用这些东西来满足我们小小的需求；被满足后，我们肯定会收获愉悦感，然后就可以以此加大力度，再进一步学习一些相对比较复杂的东西。

完了后我们又用这些东西去满足我们更深的需求，获得愉悦感的我们，又能够继续学习更加困难的东西。

循环往复，直到完全掌握这个东西为止。

所以，不管是锻炼口才，或是其他事情，把大的目标切片，一点点一些些的完成。

当我们从完成切片的任务当中，收获到愉悦的奖励，有了相应的动力，我们又可以继续投入去做下一个任务。

毕竟你想锻炼自己的口才能力，从平常的对话中提高获得的愉悦感，肯定比从与客户的交谈中获得的，会更多也更容易吧！

越容易上手，你就越能够克服懒惰了。

建立触发机制

缺少触发机制，我们就算有再多的动力，也很难会行动。

根据Fogg教授的研究，触发机制的产生，需要满足三个条件：

第一，触发机制要被我们成功的捕捉到； 第二，触发机制要和我们的目标行为建立联系； 第三，我们要同时具有相应的行为动力和能力；

这样的触发机制可以是外部的，如设置闹钟提醒，到了某个时间铃声一响，你就知道应该要干什么了；也可以是内部的，一想到自己一事无成，就立刻坐直身子去看书。

这种触发机制，成功被我们捕捉到，又跟我们目标相关联，而且我们也有相应的能力去做，那我们就可以行动起来。

同时，建立触发机制，就是习惯的养成。

比如把自己关在一间没有任何娱乐设施的房间里，你会更容易投入到工作之中，那么这个房间，就是行动的触发机制。透过这个房间，你就可以养成认真工作的习惯。

我写文章就是这样子。

有强烈的写作动机，也有相应的写作能力，最后在特定的时间坐到电脑前，打开WPS，就可以触发到我开始写作。

每个人的触发机制不一样，找到并建立属于自己的触发机制，你就能够慢慢养成行动的习惯，摆脱身上的懒惰了。

最后

没有人做什么可以一蹴而就，想要达到目标，必须经过一段漫长而痛苦的过程。

但空有上进心，却满身是什么都不做的懒惰，到头来，我们的人生只会得到痛苦而漫长的折磨。

想要先苦后甜，还是先甜后苦，谁都无法替你选择。

真正让你变好的，只有你自己。

想清楚自己努力的动机，慢慢培养出可以行动的能力，最后不断透过触发机制，养成进步的习惯，你就能够收获一个不一样的自己，甚至是不一样的人生。

我在努力着，希望你也是。

你们是怎么定义自己去过一个城市呢？

怎样才算去过一座城市呢？可能很多人认为去一个城市的景点打过卡，路过一座城市做过一夜停留就算去过。但是我认为那还不算，景点是这座城市想让你看到的地方，并不等于它的真实一面，我认为起码深入到这座城市的市井，与长期在这座城市里的人（不管是本土的还是外来的）有过交流之后，才能算去过。

糟糕的第一印象，可能是一场误会。

17年前，十几岁的我独自一人从四川达州出发去在江苏太仓的舅舅家，太仓没有铁路，我只能乘火车到上海再转乘汽车前往。那个年代没有智能手机，没有随时能用的度娘，到了上海分不清东南西北的我遇到了只讲我听不懂的上海话的交警叔叔和拍胸脯保证错不了后来又把我随意拉到了一个没有太仓方向汽车的车站。此后我就对课本上那文明、发达的中国第一大城市有了怀疑，网络上也用说上海人小气，排外。直到2006年再次去到上海，这次是去打工，为了房租便宜在郊区的农村租了房子，村子里外地人不少，接触中上海人也不是网上说的那样，房东和房客，甚至和村子里其他上海人相处都非常融洽，还经常互有往来。他们的小气，只不过是对过日子的精确计算。

美好的初次邂逅，可能只是一种表象。

深圳是改革开放的前沿，是标兵，经济建设举世瞩目。以前出差去过一次深圳，深圳的务实风格印象深刻，今年再去深圳长时间停留，发现深圳的务实的其实也有些过头了，我甚至想用上极端功利这样的词语。深圳在醒目的位置写着来了就是深圳人的宣传标语，让人觉得这是一座包容并处能给你家一样温暖的城市，接触了一些带着梦想从农村开到深圳之后，有过几次在网吧、饭店借厕所被拒的经历之后，我的感受是深圳嘴上喊着来了就是深圳人，却用行动无时无刻在说你是个外来佬和我们不一样。在深圳我认识一位来自陕西农村的年轻小伙，他用微信向我展示了公司给他买的社保，单位和个人两部分加起来总共才两百多，还是以八千多的基数缴纳的，我当时非常纳闷，因为我也是农村人，我的社保个人部分都高过这个数字，当然我是在成都。这时我才知道在深圳社保除了按工资分档，还有户籍之别。

所以我认为一座城市，一定要有过最基本的市井接触之后，才能算是去过。

如果能娶到一位乌克兰姑娘？

乌克兰和俄罗斯大多都属于斯拉夫人，个个都是肤白貌美大长腿，身材高挑，金发碧眼，鼻子高挺，乌克兰女人被公认是全世界最漂亮的国家之一，那么有机会能娶到乌克兰美女，大家愿不愿意呢？

对于我来说，我是非常愿意的原因，有以下几点？

一、国内彩礼过高，而且男多女少

面对国内日益高涨的彩礼，以及对车子房子的要求，让很多单身男人苦不堪言，经常能在网上看到，为了彩礼钱而分手的，现在的丈母娘要嫁，实在是太高了，还有一点，中国男多女少，有很多人都娶不到老婆，能够引进乌克兰美女，也是给其他兄弟减压，而且据说乌克兰女孩很不看重什么彩礼，今天在头条上看见一个新闻，一个河南小伙在北京送外卖，最后娶了一个小自己12岁的乌克兰女孩，还跟他回到了农村，生了两个孩子，还没有花费多少钱，这个乌克兰女孩简直就是他的大救星

二、乌克兰女孩性格率真，长相甜美

乌克兰女孩是世界公认的大美女，我们肌肤雪白，性格开朗，率真活泼，跟国内的女孩有极大的反差，国内有些女孩心思缜密，你根本猜不透他在想什么，稍微说错了一句话，或者一个渠道，她就会不理你，所以感觉率真的女孩子更容易相处

三、乌克兰女孩没有那么物质

乌克兰的女孩没有那么现实，他们愿意嫁给爱情，而且乌克兰经济要比中国差，如果遇到一个喜欢你的给适当的礼金，她也愿意嫁给你，上面我提到的那个中国小伙娶了小12岁的乌克兰女孩，也没有花费多少，而且人家还是一个护士，也不嫌弃他是送外卖的，中国的女孩子大多都不会这样吧，会给人很大的压力，她们的要求颇多，甚至有一些离异女人，她都要求你买车买房！西方女孩的观念是大家可以一起奋斗，本身家庭就是属于两个人来经营的

四、乌克兰女孩懂得欣赏中国男人

我在电视上看到乌克兰女孩的采访，他们还是很欣赏中国男人的，觉得中国男人顾家体贴疼爱老婆，而乌克兰的男人喜欢喝酒，还有大男子主义，有的甚至还会家暴，中国男人就很少有这方面的缺点，特别是对待跨国婚姻，人家不远万里嫁到中国，背井离乡，中国男人肯定要对她们百般疼爱，两者也是互相欣赏的

很多人不愿意娶乌克兰女孩，除了在国内能够找到对象之外，他们担心的就是语言的问题，交流起来比较困难，古语说得好，有志者事竟成，两个相爱的人在一起，语言可以去学习，久而久之，也能够交流了，世上无难事，只怕有心人，不知道你们愿不愿意娶乌克兰女孩为妻？