睡觉错过女朋友信息,你经历过最害羞的事是什么

睡觉错过女朋友信息，你经历过最害羞的事是什么？

“咚咚，熟悉的QQ信息声响起”

我打开手机一看，好家伙，是好友添加的信息

“哥哥加我，我是妹妹”好友验证申请这几个字引入我眼帘，

哥哥我也是混QQ十几年载，这个骗人的加好友手段再熟悉不过了。

我立即兴致满满的拒绝道”哥哥不喜欢妹妹，喜欢少妇“

那边就不在发验证信息过来了，当我还在庆幸我的机智的同时，

敲门声随机响起，门缓缓打开

我妈气汹汹的说：你表妹加你是想让你教下她数学，你回复的是什么鬼玩意，喜欢少妇？你看我今天不把你打死，我就不是你妈”

你遇到过最社交尴尬的事是什么？而你当时是怎么处理的呢？社交尴尬和害羞是我们生活中常遇到和无法避免的事，但我们该如何更从容的面对它呢？

今天教你用八个方法得心应手面对社交尴尬和害羞！

1.不要随意道歉

在我们社交的时候，常会感到拘谨 紧张 还有感到无比尴尬，但我们不要为此感到抱歉。

首先我们要清楚明白我们并没有什么问题，生性害羞并不是丢人的事情

我遇到很多文静的朋友们因为自己害羞的原因没有很好的交流而去向别人道歉或者找借口。

他们过后非常后悔，后悔没能跳出自己的舒适圈，无法去更好的去与人交流，从而使得

自己陷入疯狂之中，每一次这样的遭遇都会让自己陷入心理的漩涡之中，随之压力倍增，勇气丧失。从而可能导致焦虑症的产生。

其实并不是只有你一个人在与高压做斗争，实际上几乎所有人都会在某些时刻经历同样的焦虑

但他们通过足够的学习来控制这些情绪来左右自己的行为

确实，有些人是一冲动就情绪上脑。

但是社交焦虑并不会使你低人一等，你并不需要道歉，更不要自责和内疚，其实别人根本不在乎，最终受影响的智慧是自己

2.不要给自己贴标签

当自己深受社交焦虑或尴尬的困扰时侯，自己就给自己贴上了害羞的标签

当自己默认的时候就甚者会告诉其他人你就是这种人或者我没办法改变

可以想像一种情况，你准备去认识新朋友，当你遇到个志趣相投的伙伴时，

但你无法主动去认识，最终还是错过了。

而在第二天你跟老朋友倾诉，大说特说昨晚的细节，

然而你朋友当场就质问你，为什么当时没有主动出击。

而你的回答就是：

我不知道 我可能就是个害羞的人吧

但如果你是害羞的人，为什么你会跟朋友谈谈而卒。

你不应该用害羞或尴尬之类的字眼将自己的性格一概而论

你或许你并不是害羞的人。当你在和熟悉的人面前侃侃而谈，而不像在公众面前沉默不语。

我们不必给自己定标签。当我们再次遇到自己感到害羞的情况时，我们要转换思维，去告诉自己，其实我们并不害羞，只是我们没有走出那一步

3.关注他人当我们想摆脱社交尴尬和害羞的时候，总是喜欢去展示自己，去寻一个娱乐大众的故事展示一番自己的才能。这确实是个好方式，但还有个好的建立社交的方式就是去关注他人。

与其花大量精力让别人喜欢你，不如着重发掘如何让别人知道 你喜欢他们。人们通常都喜欢谈论自己，所以我们可以抓住这个点，任何人都喜欢听到赞美。如果能肯定他人的才能和付出，被他们说的哲理话说好并提问对应的问题，

那么 无需成为众人的焦点，你也能给别人留下很好的第一印象

4.不与他人攀比

攀比并不会提升你的知识能力，对于那些想突破自我的人来说攀比时致命的，

将自己和更乐观更优秀的人相比，无疑时增加我们的压力和焦虑从而导致自卑或者更严重的会抑郁。对于害羞的人士来说，自信心不足时阻碍他们社交的一重大原因。它会打击自信 使你情绪低落。并成为突破自己永远的绊脚石因此 想要战胜害羞，就要学会认识自己，对于那些乐观比自己优秀的人我们要向他们学习，了解自己，建立自尊，学会相信自己。

5.做笔记

社恐的人都有个明显的共同点，那就是想太多，事还没做就已经想到了后面发生的事，说的好听的就叫“防患于未然”，不好听的就叫“杞人忧天”

当我们去参加一个社交活动的时候，看到一群人在有说有笑，你正想参加，这时你就开始担心所有可能发生的糟糕事情，”可能记不住他们的名字，不会说话会说错话导致他们讨厌你，会不会他们不想让我加入这次谈话等等“

当你思考一切可能会发生的负面作用时，你停止了迈动脚步，不敢尝试去加入。

这是不行的，那我们该怎么做呢。做笔记是减轻这种焦虑的有效方法之一。

把你所有害怕的点就列出来，去做好准备，心理有底气了，什么都不怕了！

6.坚持，不怕失败

每次当我们兴致勃勃的去参加社交的时候，都突然会被心理的抗拒而选择拒绝，事后又悔恨无比，认为错过了唯一一次社交的机会。

如果我要你立刻改变自己让自己勇敢是不可能的，

成长是需要一步一个脚印的，所以我们要自己创造社交的机会，每次都要比之前一次有i进步，

人生不怕失败，就怕失败的机会都没有

无论这让你感到多么地适，无论这让你感到多么地不适，生活还是要继续的，加油吧少年

7.找个伴

如果你无法单独面对困境，或许有个朋友在你身边能让你轻松很多。

有时并不需要朋友就在你眼前，只要站在远方，你能看见的地方，你看到熟悉的面孔，就能缓解紧张的情绪，激励你不断尝试。

如果你朋友是相对外向的，你可以借助他在与别人谈话的时候加入他们，然后你朋友找借口离开，你就可以主导对话了，这也是很多电视剧常用的名场面。

但这方式偶尔一次就好，长远来看却毫无益处。只会让你更加缺乏安全感 愈发依赖朋友

8.肢体动作

有力的肢体语言对克服害羞十分有效，虽然无法避免尴尬，但能缓解尴尬，

肢体动作语言能转移一定的注意力，让自己的表情显得不那么尴尬

例如在谈话的时候，眼神直视能让人感到你的真诚和让他们感到自在。

谈话时手部肢体的摆动能缓解自己的紧张情绪和让人听得真专心。

但肢体语言不应该与内心感受一致吗？这可不一定因为运用有力的肢体语言，你可以骗过自己 从而表现得更加自信当你看起来亲和可靠时，那么你的行为自然会更加符合人们的预期

懂点心理知识在生活方面还是很必要的，毕竟如果自己的心理这关都过不去，就别谈去社交了，我以前就是无法社交的状态，了解到是心理知识很缓解就去学习，果然好了很多，但很多心理知识都是条条框框的，看着很糊涂，偶然看了一本书“哈佛教授讲述的300个心理学故事”，非常的通俗易懂，通过讲故事的例子非常有趣，有需要的可以关注公众号：十分网站，在里面回复心理就可以获取了。

男女暧昧期最长能有多久？

一般来说男女暧昧期一般不超过2个月。

我们对暧昧的定义通常是“朋友之上，爱人未满”。两个人的关系已经超越了普通朋友的界限范围，但没有恋人的“名分”和责任。

几乎每一段爱情基本上都要经历一个暧昧期，在此期间男女双方玩猜心游戏。但是这个游戏不能玩太久，也不能玩太久，很容易伤心。

通常来说有三种暧昧的结局，一种是理清关系，成为正常的恋人；另一种是默认身份，成为心照不宣的恋人；另一种是终止关系，成为路人。

正因为男女之间的暧昧动机，暧昧期不会长久，暧昧源于喜欢和受益。

那么我们来说说喜欢带来的暧昧。

如果你对异性有好感，对方也对你有好感，那么两个人之间就会有一种无声的默契。因为目的是为了和对方成为恋人，所以确定“名分”才是暧昧的最终目的。

在暧昧期，只要两个人中有一人对暧昧关系有不同的目标，关系就会结束。毕竟没有人那么傻，愿意和对方偷情一辈子。

最后，我们来谈谈盈利的模糊性。

事实上生活中，某些利益的暧昧关系最容易建立，也最容易结束。当你觉得对方的暧昧对你有利时，暧昧就产生了；当这种利益交换完成后，在没有新要求的情况下，模糊性会很快消失。

也有人说“爱情最美好的时光，就是刚刚萌芽，暧昧不清的时候。”暧昧让人觉得美好，因为它包含了“心灵和灵魂”。

还有很多事情两个人不需要说，但是可以读懂对方的眼睛。暧昧的味道在空气中流动，让第三者感到格格不入。

但是，如果暧昧太久，很容易让人觉得委屈，就像杨丞琳的《暧昧》:暧昧让人觉得委屈，找不到爱的证据，什么时候该往前走，什么时候该放弃，甚至没有勇气去拥抱。

如果男女暧昧中有爱，那一定是不愿意和对方长久保持暧昧。

人生中有错过一个人么？

人的一生会遇到很多人，有的做了朋友，有的是见了一面或者吃过一顿饭的陌生人，有的也成了好兄弟好姐妹.有的也会让你成为遗憾，遗憾当时没有好好地对她（他）|，没有好好去珍惜彼此。

每个人都会有一段难忘的回忆，也会有一段遗憾收场的感情，会错过某些人。或许是初恋，也或许是对你好，想和你走下去的那个她（他），由于不是你的菜而两人没有走下去，后来才发现对方的好。

我曾今就有这么一段感情是我觉得很对不起对方，感到很遗憾。因为当时的我才大学毕业，在一家房地产公司上班。经常会去茶楼谈事情所以在那里认识了她。最开始我并没有对她产生感情，因为她并不是我喜欢的类型。

久而久之她所作所为让我觉得是个好女孩，于是开始慢慢得接受了她。当时感觉很幸福，每天下班前他都要去我们公司等我，给我送来一个安德鲁生的面包和一盒酸奶。早上8点准时给我打电话叫我起床上班。我加班的时候她都会来陪着我，给我送饭，陪我聊天。只要我需要她的时候，不管在什么地方都会过来找我（就算在外地，都会第一时间给我打电话）。那时候因为刚出社会对很多事情都感觉好奇，当时也很沉迷于游戏。有空余的时间就回去打游戏。

可能觉得幸福来得很轻松，在加上之前我说她不是我喜欢的类型 ，所以就没怎么去珍惜，一心就是想着去打游戏。一有时间就在泡网吧。一个通宵又一个通宵的打游戏，根本就不在乎她。有一天她突然发信息给我说“我觉得我们还是分手吧，游戏在你心目中才是最重要的”。说实话当时我看到这个信息并不在意，不就是分手嘛，有什么大不了的。

但后来我发现我的世界里少了她感觉好像不习惯了，当我有一天给她打电话才发现她已经把我拉黑了。从那时候我慢慢的意识到自己对不起她，很多时间花到了游戏上面而并没陪伴着她。但是当我意识到的时候已经晚了。

现在的我们都已经是两个家庭了，以前的事情都已经过去了，过去就让它永远成为过去，就不要在纠结，也不要在去打扰对方。祝福对方不是更好吗？如果非要我对她说点什么，我想说：谢谢你，谢谢你让我懂得了珍惜，对不起，对不起当时我的年少轻狂。祝福你，祝你和你的家庭幸福美满。

你却没有领会而错过？

十七岁的时候，漂亮成熟的女领导每天上班都无缘无故的找我麻烦，年轻力壮的我心领神会，立马上了她的贼船，然而关键时刻我却掉了链子，从而错过了和她的缘分，后来我却倍感侥幸，得亏当时身体的隐疾让我悬崖勒马，从而挽救了我的生命。

一见钟情VS见色起意

十七岁那年的暑假，高考成绩下来后，得知考上了心仪的大学，心中的大石头瞬间落了地，在家中闲了一段时间后，同学李亮带着学校里的一班哥们儿找到了我。

李亮家里条件不是很好，放假的时候经常去做兼职贴补家用，这次他也顺利考上了大学，但是因为拿不出上大学的费用，所以他又找了一家公司准备去做暑假工。得知我在家里闲着没事，他召集了以前玩得好的同学，非要拉着我一块去，其实我明白，他就是怕有人欺负他，因为在学校里他就是我的小弟，有麻烦都是我出面给他解决的。

在得知那家公司里大部分都是年轻的小姑娘以后，我也就勉为其难的答应了他。

第一天上班，我就发现被李亮骗了，哪有什么小姑娘，小姑娘她妈还差不多，放眼过去，都是些三四十岁的老阿姨，一看见我们这一批年轻的小伙子进来，个个眼里泛着绿光，摩拳擦掌的恨不得立刻跑过来一亲芳泽。

正当我们要贞洁不保的时候，一个风姿绰约的身影出现了。

那女子穿着一条红色的包臀裙，一头利落的短发乌黑透亮，白皙的脖子纤细修长，紧致的包臀裙下，白嫩滚圆的大腿让人充满遐想，特别是那一双笔直修长的小腿，蹬着一双细长绑带的高跟鞋，随着她轻快的步伐，一抖一颤，凹凸有致的身材一览无余，就像刚刚成熟的水蜜桃一般，浑身散发着致命的诱惑。

我们几个眼睛都直了，只看到她扭动着纤细的腰肢，款款走到那些老阿姨旁边，樱唇轻启，清脆悦耳的声音有如大珠小珠落玉盘一般：都别说话了，这些小伙子是咱们公司新招的暑假工，你们待会儿好好的教教他们，让他们尽快熟悉工作。

说完还往我们这里扫视了一圈，不知道是不是错觉，我总感觉她看到我的时候明显停顿了一下，嗯，对了，是金子到哪里都会发光的。

姐姐为何处处针对于我

那个暑假里，挣脱了十几年的束缚，我很是放纵了一把，烫了发型，打了耳洞，还戴了一个造型超级拉风的眼镜，再加上我一米八几的身高，因为常年练体育塑造的八块腹肌，立马变身人群中最靓的仔。

公司里的大姑娘小媳妇儿都喜欢围在我的身边，这个摸一下，那个扭一把的，把我蹂躏的遍体鳞伤。

直到辉姐露出了獠牙。

对，那天那个人间尤物就是辉姐，听公司里的其他人说，因为辉姐太过漂亮，结婚后老公一直不放心她，恨不得一天24小时的跟在她的身边，但凡有一个陌生男性和辉姐多说一句话，她老公上去就和人吵架甚至动手。

久而久之，辉姐终于受够了这种囚犯一样的生活，提出了离婚，她老公在使出一哭二闹三上吊一连串计策后，终于心不甘情不愿的签了字。

从那以后，辉姐虽然还是那么妖艳亮眼，性子却变得清冷了许多，众多的追求者都吃了闭门羹，却还是前仆后继。

可是我听了却不以为然，一个离了婚的女人有什么好稀罕的，况且辉姐似乎总是看我不顺眼，有事没事就把我叫到办公室里挨训，而且还总是罚我抄写公司管理制度，抄就抄呗，眼睛还一眨不眨的监督着我，我要是喜欢上她，那真是脑子被驴踢了。

春宵一刻值千金

这不，今天辉姐不知道又发了什么神经，怒气冲冲的跑到我面前，撂下一句：跟我过来就转身走了，我苦笑着摇摇头，得，这是又要去训我了。

到了辉姐的办公室，随手关上门，看着背对着我，身材窈窕肩膀微微颤抖的辉姐，我瞬间不知道如何开口。

愣了半晌，忽然听见一阵幽怨的声音传来：刚才，你和萌萌在那兴高采烈的比划什么呢，知不知道这是上班时间？

呃，她怎么知道的：我，我没有啊，

“还说没有，你们俩脸对着脸，都快亲上了”辉姐猛地转过头来，长长的睫毛下，竟然隐隐泛着一丝泪光，空气中，顿时弥漫起了一股醋意。

“我……”

看着面前楚楚可怜的美人儿，一向伶牙俐齿的我竟然词穷了，正绞尽脑汁的想着如何应对，忽然一阵香风扑了过来。

辉姐猛地冲了过来，紧紧的抱住了我，双手环住我的腰，滑嫩的樱桃小嘴就贴了上来，瞬间，我就感觉被一股电流击中了。

享受着口中的柔软，我的大脑一片空白，紧接着，一股剧烈的疼痛就朝我袭来。

辉姐，竟然狠狠地咬了我一口。

“你这个大坏蛋，你知不知道，我看到你的第一眼就喜欢上了你”

“可是你从来没有正眼瞧过我，你说我哪里比不过她们，你和她们聊的热火朝天，在我办公室里却一言不发”

“你知不知道，我每天都在监控里看着你，我本以为每天看见你我就满足了，可是看着你和那些女人打情骂俏，我就生气，我不想看见你和别人好”

“我要得到你，你是我的”

听着辉姐这一大段赤裸裸的表白，涉世未深的我立马沦陷了，马上被动变主动，生涩的迎合起来……

正在千钧一发之际，突然间，我的脑海中划过一道闪电：我在做什么？

辉姐已经离过婚了，如果我们俩在一块了，以后我会娶她吗，我还要去上学，我的人生才刚刚开始，我能为了她放弃我的学业吗，而且辉姐整整比我大了十岁，等到我可以和她结婚的时候，她能等得起吗，我的家人，她的家人，能同意吗，如果只想得到她的身体，那我和禽兽有什么区别，岂不是又一次伤了这个可怜的女人的心，杀人诛心，罪过，罪过啊。

想到这里，我的激情瞬间消退了下去，辉姐感受到了异样，用询问的眼神看向了我，我整理了一下衣服，站起了身，后退一步，带着歉意说道：对不起，辉姐，我有病！

辉姐闻言一愣，接着眼神渐渐的冷了下来：陈虎，你TM耍我是不是，是不是？

我依旧眼神坚定：实在对不起了辉姐。说完就转身走出了办公室，身后传来一阵压抑到极致的愤怒的抽泣声。

下班的时候，辉姐是被一辆宝马接走的，做出这么快的决定，不管辉姐是不是报复我，我还是希望她幸福，这个大腹便便的男人，应该会给她一个非常幸福的婚礼吧

玫瑰，总是带刺的

第二天一早，一进公司大门，就看到老阿姨们三个一伙，五个一群的聚在一起聊的热火朝天，走近一听，立马把我吓出了一身冷汗。

昨天晚上，辉姐的前夫跑到她的家里，把那个男人砍了二十多刀，还没送到医院，人就不行了，他前夫一边砍，一边还叫嚣着：怪不得小辉非得和我离婚，原来是你，原来是你勾引了她，我让你勾搭我媳妇儿，砍死你………

警察很快赶到，控制了凶手，不知道是不是还爱着辉姐，她前夫没有动她一根手指头，即便如此，辉姐的精神也受到了巨大的刺激，从案发到现在，只是眼神空洞洞的盯着前面，没有再说一句话。

事情出了第二天，我就离开了那家公司，从那以后，我再没见过辉姐。

我不杀伯仁，伯仁却因我而死。

纵然事情发展到了那种地步，我也没有后悔当初的决定，且不说我会有性命之忧，就算辉姐的前夫没有那么做，我也不会选择和辉姐逢场作戏，因为，我无法许诺她想要的未来。

最后也奉劝各位男性朋友们，不要随便玩弄感情，你的一时性起，伤害的不仅仅是一个爱你的人，更多的是一颗愿意为你付出一生幸福的心，如果你不能给你身畔这个女人一个永远陪伴的承诺，那么，请放过她，放过这个曾经满眼都是你的她。

然后半夜两三点又突然醒来才看见消息？

“懂我的人不必解释，不懂我的人无须解释”。你们之间是沟通出了问题，聊着聊着睡着了，说明两个问题：第一，你们的聊天没有激情，你是在敷衍对方；第二，你工作挺累，确实是困了。

不管什么情况，沟通才是打开爱情的正确方式。

沟通就是交心，要用心去做才行。

网络聊天作为一种沟通方式，它既不是任务，也不是工作，它是情之所至，心之所向。如果累了要提前告知对方，如果不想聊了，也要说明原因，不能敷衍。

海明威说：每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

翟鸿燊说：高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。

沟通就是心灵的契合，需要相互的坦诚布公，而不是隐瞒，让对方误解，心生罅隙。

沟通就是求同存异，要尊重差异！

在两个人的沟通中，求同往往能够让沟通更加顺畅，语言的相同点是三观一致的反映，如果沟通不畅就要存异。

存异就是要保留自己的观点，尊重对方的意见，学会倾听，学会消化。

纪伯伦说：一个伟大的人有两颗心：一颗心流血；另一颗心宽容。

柴可夫斯基说：意见和感情的相同，比之接触更能把两个人结合在一起，这样子，两个人尽管隔得很远，却也很近。

把你的情况告诉她，两颗心互相包容，互相理解，才是爱情打开的钥匙。

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