怎样结束一段聊天,如何快速的放下一个不爱自己的人

怎样结束一段聊天，如何快速的放下一个不爱自己的人？

这个话题勾起了很多人的痛点。无论是恋人分手还是夫妻离婚，对于被分手的一方来说，其中很重要的一个原因就是对方不再爱你了。而最让人难受的是，对方不爱了，但自己却仍深爱着对方。唉！问世间情为何物？直教人不甘心伤！

被分手后，深爱的一方肯定痛苦万分，各种不舍和不甘心。究其原因，情感依赖是主要原因，其次是因所有的投入“竹篮打水一场空”。于是拼命想去挽回，甚至为爱放弃自我，不惜以卑微讨好、反复道歉纠缠的方式去奢望对方怜悯自己、为爱放自己一条生路。但这样换来的是Ta对你更大的伤害，更加被看不起、不领情、厌恶你，说你自作多情，把你的尊严肆意踩在脚下。

面对Ta绝决的分手态度，所有的挽回方式都是徒劳的，想走的人最终还是留不住。

既然不被爱了，放下对方，也放过自己吧！别人不珍惜你、不在乎你，但你得珍惜自己。

那么如何快速放下一个不爱你的人呢？

其实，在恋爱或者婚姻中，对于一个真正投入太多的人来说，想要快速放下不爰自己的人确实太牵强，需要一个过程！但不管怎么说，从痛苦中走出来，重新开始生活是必然的。

我的建议是:（以下内容较多，请耐心花3分钟读完）

接受现实，不要再抱幻想。不爱就是不爱了，对方已不在乎你了，你是Ta的过去时了。那么，你也要告诉自己，Ta也是你的过去时了，已经努力过就不留遗憾了。斩断与过去的联系。尝试抹除或避开对方对你造成影响、刺激你破碎心灵的事物，尽管这样做会让你更加痛苦，更加难以抉择。但这却是最关键的一步，你必须勇敢的跨出去。例如，控制自己试图联系对方、查看其朋友圈动态的欲望。甚至你可以做到比对方还要绝决的程度，逼迫自己斩断与对方的任何联系方式，删除对方的联系号码、微信、QQ等。脱离让你触景伤情的环境。例如，不要再去俩人曾经常去的地方，去来一次说走就走的旅行等。想想对方有哪些缺点。即心理暗示法。也可把对方的缺点罗列在纸上，既然不再爱了，你可以把这些缺点放大、放大到连你自己都吃惊的程度。这时你会发现，原来Ta有这么多缺点，甚至有的缺点自己怎么能容忍呢？！Ta也不过如此，我怎么会那么喜欢Ta呢？算了吧、忘掉Ta吧，天涯何处无芳草！将注意力从分手这件事上脱离，转移到自己喜欢做的事上面去。即，转移视线法。也可培养一些兴趣爱好，参加一些体育健身运动。例如:读读自己喜欢的书、听听音乐、玩玩游戏、打打牌、跑跑步、爬爬山、健健身、打打球……等等。让自己忙起来。即，身体疲惫法。拼命工作啥也不想，没事做也要找事做，就是不能闲住，忙到身体疲惫至倒头就能入睡的程度，也就是做到让自己的心思被其它事情塞得满满的，再也无暇顾及感情的事为止。提升自己的外在形象，更自律，工作、事业上做出成就，努力做最好的自己，更自信。即，自我提升法。扩大朋友圈、亲友圈、交际圈，让自己融入到和谐温暖、健康向上的人际氛围中去。即，接触正能量法。着手准备一段新的感情。即，新感情治疗法。去关注新的异性朋友，甚至可以去相相亲。也许你能发现彼此都适合的人。新的感情会让你更快从失意、苦闷、痛心中走出来！

好了，以上是我的一些观点与建议。总之，快速放下一个不爱自己的人，及时止损，爱自己、珍惜自己才能被人爱和珍惜！

微信电话互不联系？

相亲往往前几天就可以看出来两个人是否互有好感了，你和她聊天的过程感觉甜蜜愉悦吗？你自己会不会找话题聊天呢？一般情况下，相亲女孩子很少有特别主动的，这就需要男方创造聊天机会，要有耐心，抗压能力，如果你在很主动的情况下，女方对于你的感情依然没有较为明显的回应，基本就是对你不来电，这种情况下你再冷一下场，她更是没有任何回应，两个人就是告一段落了。删不删都无所谓的，不删聪明正经人也不会打扰你，除非她后面没有遇到比你更合适的想再回头联系你。

哪些内容可以毫不犹豫的删除？

手机出现卡顿是一个无法避免的问题，我们只能够通过各种方法来减缓手机卡顿的速度，本质上却无法改变这一结果。解决手机的卡顿问题，最主要的是找到卡顿的原因，只有这样才能够对症下药，否则只能够是徒劳无功。

今年主要从内存或者是存储的角度进行讲解，手机出现卡顿究竟该如何处理（手机的硬件性能不足、系统老化等造成的卡顿并不再此范围）。

如何解决因为内存或存储所导致的手机卡顿问题

一、手机卡顿的原因是什么？

只有确定了手机卡顿的主要原因，才能够对症下药，事半功倍。

分别拿苹果、安卓手机为例进行讲解。苹果手机的iOS系统后台管理机制更加科学，并不会因为程序并行数量过多导致卡顿，因此重点可以放在存储文件的清理。安卓手机就比较复杂，程序之间的唤醒机制是造成卡顿的一个主要原因，存储数据过多同样也会导致卡顿。

那么，分别来看看，不同机型应该如何处理卡顿的问题。

二、苹果手机如何解决卡顿的问题

苹果iOS系统相对封闭，操作自由度无法与安卓系统进行对比。这样有好处也有坏处，好处是可以避免用户误操作对系统造成的影响，坏处是用户自由度不够。

言归正传，苹果手机后台程序管理更加先进，没有必要通过删除程序的方式来缓解系统的卡顿问题（对于喜欢简洁系统的人例外）。我们将度主要放在存储空间上，用我们同事一个真实的案例来说明，使用苹果手机从来不清理储存，因为储存的问题导致手机卡顿或者频繁死机，最后通过清理存储得到解决。

在苹果手机的存储空间里可以看到存储的占用情况，如果是因为文件、照片、视频等导致的存储上升，可以通过iCloud云进行备份并删除原文件。如果是因为程序导致的存储上升，可以先通过程序自带的数据清理进行清除，或者直接删除再重新安装程序（一般、等程序数据占用较为严重）。

三、安卓手机如何解决卡顿的问题

安卓手机的卡顿问题则需要从两个方面来入手，一个是程序的唤醒机制，一个是文件的存储问题。虽然安卓手机的权限更高，也不建议用户直接进入某个文件夹进行删除操作，一旦误操作之后，很容易导致系统崩溃。

1、如何解决程序后台唤醒机制

安卓手机造成卡顿最大的一个问题就是程序的唤醒机制，例如我们打开了，腾讯系相关软件就会被唤醒，后台渐渐出现了程序的身影，以此类推，有关联的程序会越来越多。好在手机厂商对于程序管理越来越严格，大家可以在手机后台管理中心来限制软件程序的开启。

2、如何解决文件的存储问题

既然不建议用户独自通过文件夹的方式来进行清理，那么应该如何优化呢？

首先，可以通过三方的优化工具自动帮助用户清理；其次，通过手机程序自带的数据清理功能来删除缓存数据（主要是、）；再次，可以删除并重新安装数据量较大的程序；最后，可以使用手机出厂还原这种方式进行数据清理。

现在科技发达了，不同品牌，不同质量，不同性能，不同价格的手机参差不齐。一分钱一份货嘛，毋庸置疑价格越高性能会越高，手机功能更强大，运行起来速度更快。所以想要性能高速度快，就买个好点的手机，要么买个苹果手机（独特的IOS系统），苹果手机只要不坏，一直速度都很快；要么2000块以上的安卓手机，但安卓的用上一两年后就会变卡顿，很正常。

手机已经使用过一段时间

手机是机器，和人一样，人活久了，身体各个器官运行效率都会下降，更何况手机也一样。特别是安卓手机，用上一两年，基本都会不同程度上的卡顿，所以，建议用上一段时间，手机卡时就及时更换新手机。

手机里装的APP过多

手机内容是有限的，就像汽车拉货一样，车的载重是有限的，空车与载货车，跑起来速度肯定是不一样的。手机APP装的多了，占用的内就会越多，运行起来速度当然就要慢些。所以，建议定期排查不常用的APP，不常用的APP要及时卸载掉，这样可以提高手机运行速度。

手机里存储的资料过多（包含音视频、图片等）

存的资料过多，跟第一点一样，因为手机内存有限，存的东西过多，当然会影响手机运行速度。因为过多时，手机每运行一个程序时，需要去寻找空间，自然就耽误了运行速度。所以，建议定期把手机的资料备份到电脑上或网盘里，然后，删除一些不常用的资料（比如图片、视频等）

手机内存过小

内存包括系统闪存和固定内存，系统闪存也就是任何程序运行时所临时占用的缓存空间；固定内存就是像内存卡一样的内存，内存过小，当程序运行时，内存小了，运行不通畅，就会卡。所以，建议购买手机时，留意下购物内存少大点的（这都是根据自身需求购买）

各种APP运行所产生的缓存过多

APP运行时，都需要临时缓存的地方，比如经常用的今日头条、西瓜视频、悟空问题等APP，运行时间越长，缓存越多，所以要及时清理下，这些缓存其实就是你的浏览记录，浏览时系统自动下载到手机上的一些数据，这是可以删除的。所以，定期清除这些缓存即可。清缓存一般都在APP右下角，设置里面，就可以找到，点击清除缓存，就可以了。

慢慢的有点不知道要和她聊什么了？

可以聊两人私密的事呀！聊你女友的身体，聊她喜欢什么样的生活，包括床上三十六招，问女友喜欢什么式。还可以聊打情骂俏的事，这样聊，你俩的感情很快升温的，女友也会主动过来投怀送抱。我网聊两个女友，可惜见光死，滚了床单女生就放弃了，我是想找个人过日子的，对了，也有见面聊几句就没下文的。只要有女生和我聊都会沦陷，可惜很少有愿长聊的。聊到无语时就聊两性，聊男女私密的事

怎么放弃一个不喜欢自己的人？

爱情嘛，需要两厢情愿才有可能幸福。你喜欢她但是她不喜欢你，你又何必那么执着，俗话说的好：强扭的瓜不甜。真正喜欢一个人，就要希望她开心快乐，希望她幸福，，喜欢不一定非得得到，有时候放手祝福也是一种喜欢，一种爱。既然喜欢她，她不喜欢你，那就祝福她，把对她的回忆放在心里的最深处，等以后老了，还可以有美好的回忆，一切交给时间吧，你会碰到一个你爱的也爱你的人的，祝你幸福😊