男朋友控制不住和他说话,最近情绪低落不想与人交流也控制不住自己的脾气

男朋友控制不住和他说话，最近情绪低落不想与人交流也控制不住自己的脾气？

谢邀，情绪低落、不想和人交流、脾气暴躁这些都是情绪问题，因为这些问题的出现导致睡眠障碍也属于正常现象，是否严重到抑郁障碍的标准需要症状学标准和病程标准来决定。

门诊经常遇到一些开镇静药物的病人，他们来就诊时几乎都有睡眠障碍，但很多人光服用镇静药物也改善不了睡眠，这是什么原因呢？

一般我们在询问患者的生活状态和既往表现后都会有很多收获，患者很多还是存在焦虑，抑郁情绪，或者因为长时间躯体疾病的影响导致病人失眠，几乎所有的患者都不是单纯的失眠，伴随最多的也都是焦虑、抑郁。有些病人长期存在这种情绪问题，也没有进行对症治疗，就会导致病情迁延，生活质量明显下降等等。

抑郁障碍的常见表现

抑郁障碍首先需要明显的核心症状存在，患者情绪低落，思维变得迟缓，兴趣丧失；受这些核心症状影响病人主观感到头脑反应不灵活，对任何事物都没有兴趣，高兴不起来，食欲下降，有些病人还有不同程度的自主神经紊乱症状，如乏力，出汗，心悸等等；上述这些表现持续存在2周，而且有加重趋势，那我们才应该考虑抑郁障碍的可能。

抑郁障碍发生的原因

发生抑郁症和很多因素有关，比如遗传因素，负性生活事件刺激，个体的易感性，还有生物化学因素等等；除此之外，社会经济状况差，贫富差距大也开始受到关注，抑郁症发作在低社会阶层的人群中较多，他们可能更容易遭受到一些不良的应激性生活事件，缺少有效的社会支持有关；物质滥用是近些年开始出现的另一个诱因，抽烟、酗酒、吸毒等严重的社会问题，开始影响现代人的身心健康，物质在给服用者带来精神愉悦的同时，也对其心身造成了严重的不良影响，物质滥用者当中抑郁症的发生率远高于正常人群；还有一个我们大家不能忽视的问题，那就是，儿童期的不良经历，儿童期双亲的死亡特别是在学龄前期、缺乏双亲的关爱、受到虐待尤其是性虐待等儿童期的不良经历往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素 ；很多孩子在青少年时期就会出现情绪障碍，在人格没有完全成熟的情况下，任何因素都有可能导致孩子成长轨迹的偏离，这也为孩子在以后的人生中出现精神障碍买下了隐患。

有情绪问题就一定是抑郁障碍吗？

遇到压力或者刺激，出现情绪波动是身体的正常反应，也是自我保护机制的体现，我们通过调节机制多数能够缓解来自外界压力的影响，但很多人因为性格、遗传或者其他生物学因素导致情绪问题无法自我调节，进而出现更加复杂的情感症状，随着病情的加重，相应的临床表现也随之加重，形成了情感障碍。

如何辨别自己是不是得了抑郁症，对于普通人来说确实有些困难，即使有经验的精神科医生也需要详细了解病史，再根据现有的症状学标准才能进行诊断；所以说抑郁障碍这类疾病需要引起大家的重视，但也不要过度恐慌，甚至不知所措；本身抑郁障碍是可以通过医疗手段治疗甚至治愈的，在临床工作中我们治愈了很多抑郁障碍的病人，多数患者也都逐渐恢复了社会功能；但也有极少数病人因为没能规范治疗导致病情迁延不愈，而发展为难治性抑郁障碍；我们谁也不能保证自己不会患上抑郁障碍，那么无论是患者还是普通人，都应该了解一些抑郁障碍的相关知识，以及相应的应对措施，这样不仅有可能帮助到我们自己，也能为身边有这样困扰的朋友及家人提供帮助。

男朋友嫌你黏人？

都说距离产生美，如果男友提出你太黏人，说明可能影响他的正常工作和生活的秩序了，

既然人家能提出来，咱也要矜持一些，主动和他拉开距离，

一个人的时候，可以追剧，可以约闺蜜逛街，或者去瑜伽，总之就是把自己的时间安排满，就是不包括联系男友，

这期间，一定沉住气，等他主动联系你的时候，哪怕你有空也要装作很忙，拒绝他，让他感受一下被拒绝的滋味，同时让他知道你也是很忙的人，

拒绝后，这期间你可能会很想他，会很难受，但为了争取以后的主动权，一定要忍住，

俗话说：守的云开见月明。

最后，祝七夕快乐。

会让我觉得两个人之间的感情特别淡？

嘿，小姐姐，你和你男朋友吵架，你男朋友冷静，不是因为他不爱你，而是在他眼里，或者说在他心里，他是这样想的，如果我们两个吵架了，我还去和你，搬嘴，或者说，和你顶嘴，如果真的是，这样的话，我们两个只会越吵越厉害，有一句话怎么说的，叫做，火上浇油，是吧。

因为，真的这样和你吵下去的话，谁也不知道，结果会怎么样，永远没有结果，只会越来越厉害。刚刚好相反，如果我换一种方式，去和你解决这件事，或许结果都是大家想要的，也是美好的。

比如说，我们吵了，我呢？不选择去和你吵，而是换了一种态度，去包容你，去理解你，让你一个人，吵完了，想清楚了，在好好的和你说，嗯，这样的话，是不是会觉得，好了很多，最后什么都说清楚了，解决了，是不是，就吧，大事，化小，小事，化无了呢？

当然，情侣之间，或者说是，夫妻之间，不可能一点矛盾没有，不管怎么样，都会出现一些，小问题的，但是，出现这一些问题，之后，看你自己，是怎么解决的，怎么处理的，这个就很重要。你还要好好的想一下，为什么会出现这一些问题，懂吗？

其实，两个人吵架，一个懂得适可而止。

一个懂得理解，包容。

就挺好的，知道了吗？

所以，不管怎么样，遇到什么，或者夫妻之间，情侣之间，发生一些什么样的矛盾，我们应想，为什么会吵，对吧。为什么会有现在的，样子，和结果。心里面事后想一下，这并不是我们想要的样子和结果。要是真的等这样才会想这个结果，已经后悔，来不及了。

最后，记住一句话，一个适可而止，一个理解包容，一日夫妻百日恩嘛，并不是所有事，都要靠武力解决。

你们接受男朋友和别的女生聊天发亲亲么？

首先很高兴能回答你的问题，以下是我的一些个人看法

我不大能够接受，但也想了许多。

首先不冲动

“亲亲”是一种比较常见的聊天用语，常常会表达一种亲昵。日常生活里，其实大部分人都在使用这个词。对于有的人，可能就是一种习惯性用语。这和我喜欢在聊天里发某些表情包也没啥差别。爱情里很多时候忌讳大题小作，所以不要去吵。这是我先对自己说的，让自己理性思考。

适当表达意见

两个人的相处中，需要磨合。如果你真得在意，就需要适当的表达自己的意见。我是一个比较敏感的人。看到他发“亲亲”给其他女生（家人除外），我是控制不了自己的介意的。毕竟，我以前也可能是因为你的“亲亲”产生想法的。可能他会认为这个没什么，但谁会知道那个女生会不会认真呢?万一文字上的亲亲奔现了咋办？我会担心，我会怀疑，长此以往，不利于我们的感情发展。所以，大度地表示不介意是不可能的。我会表达自己的不舒服，不能心里留疙瘩。

表达后呢

在说出我的不满后，男友会有所收敛，愿意改变的话。也能为自己增加一份安全感，哪怕他去发条“各位，老婆大人吩咐，‘亲亲’小的不发了”的动态，我也不生气。如果男友表示我大题小作的话，我只有以毒攻毒了。当然，把好度。

相互尊重

我也会要求自己注意这方面，绝对不会“只许州官放火，不许百姓点灯”。相互尊重，爱惜彼此，我们才会走得更远。我愿意接受你的一些小习惯，你也可以包容我的一些小任性。

写在最后，我可能有点小心眼，但这一切都是我在乎他的表现。也希望大家都好好的，不要把小细节变成大问题。

有一个占有欲极强的男朋友是什么感觉？

谢邀，其实男友“占有欲”也是一种在乎你，紧张你的表现，但是过度占有，觉得你全身上下都是他的，恨不得一天24小时都掌握你行踪，那样就很可怕了！

我发小以前就交往过一个占有欲极强的男朋友。

除了上班，其他时间都必须和他待在一起，自己的私人物品，手机通讯录，短信，微信信息，每天都要给他检查的，出去玩报备了也会微信电话不断催你回来，连她跟异性说句话都会怀疑是出轨的开始。

就是这样，还美其名因为太在乎，常常令她感觉要窒息了。

当然最后她受够了就提出分手，男生一开始还不愿意，但我发小直接微信电话全部联系方式拉黑，还搬回老家隔绝人世住了一段时间，用来彻底了断这段恋爱。

她跟我说的时候，还庆幸自己当时够狠，不然自己什么时候疯了都不知道，那样完全没有自由，甚至失去人身自由，太可怕了。

说实话，有时候占有欲太强的确会让双方都很累，谈恋爱是想来尝点甜的，不是你拿来束缚另一个人的理由，假如安全感给够了，依然无法满足一个人的私欲，就真的要考虑适不适合在一起了。

希望每一对正在恋爱中情侣们，都能把握好空间和尺寸，我虽然是你女朋友，但也是一个独立个体，不是你的，更不属于任何人。

占有欲也好，控制欲也罢了，凡事都应该有个“度”，过了就是灾难而不是爱了，不要让你爱的那个人喘不过气来了好吗？

我是七七，一个长得好看又有趣的写字人，关注我，这里有你想要的辨渣秘籍和爱情宝典，还可以有事没事找我聊天倾诉，回答问题。如果你也是有故事的人就来找我！