女朋友天天烦躁躁的,女朋友说心烦想一个人静一静

女朋友天天烦躁躁的，女朋友说心烦想一个人静一静？

这个原因很多的，不一定是什么情况。

有可能她家庭出现了什么问题，自己需要安静。

有可能你哪方面做的不好，她对你产生的意见。

有可能她身体方面不舒服，不想说话。

有可能朋友之间产生了矛盾，正在思考。

也有可能道听途说了一些话，可能是你的坏话，也可能是她的坏话，反正就是受到了打击。

也有可能自己想到了什么事情，心情变的低落。

最主要，不管怎么样，她想一个人静一静，就给她一个安静的氛围让她静一静。明天或者后天带她出去散散心，喝杯咖啡、牛奶。今天可以让她静一静，明后天甚至以后还是要多多关怀，祝福你们！！！

女生说她心情好烦躁？

如果女生说自己烦躁，有这么几点，一是不是在生理期出现的这种问题，如果是那就要多多的在他身边，煮个红糖水，什么的，让她觉得你时时刻刻在她身边。二呢女人是感性的情绪化多点，要多给她语言上的关怀，不要显示出不耐烦的样子，这样有可能会和你吵架。总之还是要多陪陪她，胜过一切。

我的女朋友心里有烦心事但总是不肯告诉我？

你是个好的男朋友 。她既然不想说 ， 也许是不想让你担心 。 她现在难过的时候 ，想要安静 。 你就陪他安静着 ， 小心在旁边呵护着 ， 关心着 。感受着你的爱与关怀 ， 在这时候他能体会到 。 她只会更爱你 。 要从小事上多观察说她 ， 毕竟你是她男朋友 。 细心这点 ， 她不愿说我们就自己发现 ， 并帮她解决 。 祝福你们有好的未来

我每天早上都会给女朋友打电话？

不要打电话，可以发信息啊，太频繁确实会让女生不珍惜呢。

女朋友为什么总是莫名其妙的生气？

这个问题首先呢！人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。

负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致，最后别老生气，人老的很快。