脱单攻略1到20关,还有什么办法能快速找到靠谱的对象

脱单攻略1到20关，还有什么办法能快速找到靠谱的对象？

方法多了，网络、同学会、同城旅游、成人讲座与培训、健身房、单位联欢等……

以上只是扩大交友面，要想找到意中人结婚，还需以下步骤——

第一步 调心态

心态好，一切才会好！

找对象结婚，千万要丢弃恐婚、焦虑、自卑、担忧、悔恨等负面心态，乐观从容地找对象，容易找到意中人。

第二步 扮外表

在不损害健康前提下，打扮漂亮得体。

第三步 塑内在

塑造不随时间流失的内在美

第四步 懂“性心”

性心，指婚恋必知的两性医学知识和心理学知识，

婚恋离不开性！

不要盲目相信A片和网上某些带广告的错误性知识，否则妇科病缠身，悔之晚矣……

第五步 引红娘

如何主动吸引红娘，为你牵线搭桥

第六步 知彼此

知己知彼，百战百胜。了解男人了解自己，不再盲目付出

第七步 扩社交

七大途径，突破社交瓶颈，认识优质单身男

第八步 推交往

把握交往5阶段，不露痕迹推进交往进程，让男人对你欲罢不能

第九步、第十步，留个悬念，暂且不表。

以上十个步骤是大纲，具体运作，还要深耕细作。

可以去最大有声书平台——

喜马拉雅，免费试听《剩女结婚攻略》

听心理咨询师兼医学博士讲述真实案例改编的不同单身女性婚恋案例故事，领悟十个脱单结婚步骤的应用精髓，并学会宝贵两性医学和心理学知识。

怎么才叫感情破裂？

不懂这5种应对感情冲突的规则，迟早感情破裂

现代很多家庭出现问题，不外乎有两个原因：一是沟通，二是认知偏差。

夫妻间偶尔的小吵小闹，如果能够巧妙地处理好不但能够加深对彼此的认识了解，还能作为润滑剂带来一个亲密关系的小高潮。但是，如果经常吵架就很容易导致感情变淡了。

在保爱的众多案例里面，有的时候，有些矛盾往往只始自一些简单的误会。如果双方能够用一些沟通技巧，主动表达自己的需求，就能很好地发展彼此的亲密关系，也能让很多冲突得到及时的解决。

那我们在挽回婚姻的时候，应该怎么进行有效的沟通，得到满意的结果呢？以下五个步骤可供参考。

1

不要在沟通中发泄情绪

带着情绪沟通，只会影响沟通的效果甚至走偏。当两个人情绪激动地时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，就脱口而出，这时候其实已经不是在沟通了，而是在单纯地发泄自己的愤怒和不满，每个人都觉得自己很辛苦很不容易，于是越说越气，导致矛盾加剧。

这时候，不要提高嗓音，不用讽刺的腔调，更不要拉长脸，指手画脚指责对方，要学会控制自己的情绪。

例如，当你想向对方表达你的愤懑的时候，把想说的话在脑袋里停十秒，经过大脑清晰思考过滤，心平气和地说。又或者实在憋不住，就把想说的话通过短信或写信的方式，以文字的形式传达给对方。切记不可咄咄逼人，以死相逼，把对方逼向绝路挽回就毫无希望。

如果对方情绪激动，一直找你吵架，你可以跟TA说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果，我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”

2

要朝着未来的问题来争吵

俗话说：“骂人不揭短”，这个道理在夫妻冲突中照样实用。

有的夫妻在争吵中总喜欢翻过去的老账，一吵起来就是你过去怎样怎样。结果你翻我也翻，本来不大的事儿都能吵破天。尤其是互揭对方的疮疤，这会在夫妻之间形成严重的逆反心理。

双方都可以讲出自己未来会怎么处理类似的问题，看看对方是否可以接受，以及对方希望你怎么改变，你也可以讲出你的需求和期待，将你们争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决上来。

3

发现错误，要诚恳道歉

人总会不自觉地活在自己的主观世界里。然而，一只巴掌拍不响，夫妻之间的冲突没有谁对谁错，当争吵发生时，就已经是两个人都有责任了。

学会整理思路，归纳总结双方出现的问题，虽然没有完美的婚姻，但婚姻需要双方共同经营。不要把自己的观点强加在对方身上，婚姻是平等的，不分强弱。

如果你已经意识到了自己的问题，就要诚恳地向对方道歉，然后再把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受，这样矛盾就会慢慢变淡。

4

要学会听懂对方背后的需求

在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思。

很多委托人跟我说感觉没有办法与伴侣沟通“我说什么TA都听不懂”。实际上，出现这种情况是因为双方都没有认真去倾听对方所说的话，只顾让对方知道自己的想法。

争吵时，我们习惯性地会站在自己的立场上，不假思索地倾吐自己的需求，数落对方，这个时候就已经不能算是沟通了，只能说是你们各自的“演讲”。

因此，你想要和对方做有效沟通，那就先把自己的诉求暂时放一放，去倾听对方的心声，当你多听多了解对方的需求时，你就会知道如何才能将对话有效进行下去了。

5

“镜子理论”的沟通

当我们照镜子的时候，肯定会看到镜中的自己，然后我们会关注自己的每一个细节，那么我们需要做的就是把对方当做是镜中的自己，认真去关注对方的每一句话。

当聆听了对方的想法后，坦诚的告诉对方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理战”，让对方猜是最愚蠢的方法。

例如，在他跟你表达自己的想法后，你应该告诉他你的需求，你渴望被爱，让镜子中的自己更好地理解我们的内心世界。同理，当你看不清镜子中的自己在做什么表达什么的时候，你要善于询问和探究。

还有一点，也是最重要的，学会换位思考，多站在对方的角度去思考，而不是坚持己见，固执地认为自己没有错。换位思考就是要设身处地地为对方着想，考虑到对方的难题与苦衷。

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。当我们在沟通中做到了换位思考，你对对方做出来良好的反馈时，对方也会对你回应良好的反馈。

沟通是一种双方互动交流的模式，缺少一方都会失去沟通的意义。用清晰的头脑，平和的态度去沟通，注重双方地位的平等性才能达成共识，解决问题。

告白老司机专注于解决各种情感问题！

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小编还有一份脱单秘籍送给你们哦，名额有限！~欢迎各位分享评论，各抒已见！

据说点赞评论转发的都脱单了

微信追女生的聊天技巧都有哪些？

有很多兄弟问我，怎么让女生喜欢跟我聊天，怎么在聊天当中展示自己的价值，从而吸引到女生？

下面就跟大家分享在聊天中植入故事来展示自己的价值，场景详细话题，以及筛选女生的标准。让女生清楚，你是一个高价值的男人，也是很受女生喜欢的抢手货。好了，不多说了，直接上图，

不会聊天的，干净学起来！

题外话：小编泡妞情感心路史。

我不高、不帅，也没钱。但我认为当时我能做到的我都做到了。 我试过去感动女人，讨好女人。 背笑话，送礼物。我看过所有市面上关于追女人的书，音频，视频和讲座。很失望，我还是没能找到稳定有用的方法。 有些还会起反作用。 反而让女人对我越来越冷，甚至最后不理我了。

我再也不会去听那些只会纸上谈兵的家伙。我用了接下来的几年时间去研究那些确实能够很容易吸引到美女的真正高手。结果，我看到的东西，和我学到的东西，是我以前想都不敢想的。牵手情感（zcq5206）的追女思维远远超呼了我认知的范围，你能用十五句话快速邀约到高分妹子？

这些东西不需要你有钱，不需要你帅，也完全不需要你长得高。就可以让女生爱上你的秘诀。

如何轻松要到妹子的生活照？

如果你是抱着在网上撩到“剑三范冰冰”或者“王者林志玲”这样的心态，劝你还是不要瞎折腾，赶紧洗洗睡了吧！下面这篇不负责任的伪攻略只是为了帮助你在过度地投入感情前看一看妹子是不是你喜欢的类型。在正式开讲之前我要特别申明两个问题：一、这篇不负责任的伪攻略只能帮助你顺利要到妹子的照片，而不负责教你辨别到底是“照骗”还是妹子的素颜美照，二、如果你是一个非常不上镜的肥宅，扭扭捏捏不能交换照片，那将会成倍地加大该任务的难度系数！

我们知道做任何事情都是需要时机的，尤其是在跟妹子要照片这个问题上，时机更是非常非常非常的重要！请注意！本司机一口气连用了三个“非常”来强调了时机的严重性！最高段位当然是让妹子丝毫察觉不出你有任何企图，行云流水仿若天成就要到了照片，这种境界也只有本司机这种段位的大神才能达到，有机会会给大家传授几个出神入化的小技巧，嘿嘿嘿！一般水准的也就是交换照片，这一招适用于颜值中等偏上的汉子，如果你的颜值已经秒天秒地秒空气，直接吊炸天了，那么这篇不负责任的伪攻略对你来说确实太初级了。

最低级的错误就是没有掌握好时机，在彼此都还不是很熟悉的情况之下索要妹子照片，这样的结果往往会招致妹子的反感……不！是肯定会！不过有一种情况除外，就是你拥有吴老板一般的颜值，铲屎都能铲出气质来，本司机也只能自叹不如了！这里再给大家重申一下本课的重点，一定要注意时机！在彼此并不是很熟悉的情况下向妹子提出索要照片无异于自在的你已经和有好感的妹子建立了联系，游戏之外也会闲聊两句，渐渐地开始熟悉彼此，你们聊天的氛围和感觉都不错，嗯，你觉得时机终于到了……如果你和妹子的地理位置或者家乡不同，比如一个在南方一个在北方，那就简单多了，可以由“我听说北方/南方的女孩子都......你是不是也这样啊？”为话题提出要看看北国风光/南域美景的请求。这个方法不仅仅适用于南方北方哦！如果你们在同一个地方或是同一个区域也不要紧，可以利用你们共同的好朋友来参与这个话题，就是简单粗暴地利用别人的照片为诱饵和妹子交换照片。直接要照片虽然简单粗暴，但是在两人关系达到一定程度，聊天氛围非常愉快的时候也是很有效的。但一定要记住！在妹子提出要看你照片的时候，一定不要扭捏，大大方方地祭出一张看似不经意其实个人非常满意的自拍吧！升级版本就是发一张合照，记住一定不要有比你帅气的人出现在合照里，而且先不要透露哪个是你，这一招是为了防止妹子反悔不发照片，懂了吗？有一种可以提高成功率的办法就是不和妹子一对一地要求爆照，而是几个朋友之间相互爆照，这样会有更多的人帮助你来要妹子的照片，而且你的意图也不会非常明显，嘿嘿嘿……

最后说明一下以上这几种方法有一个共同的关键点，就是当妹子首先提出要交换照片的要求时，一定要及时快速果断地给予肯定回复，一定不要扭捏或者闪躲，还是那个道理，除非你帅过吴彦祖，富过王思聪，不然都会令妹子对你的印象大打折扣！除了这几种一般化的要照片办法，本司机还有珍藏多年的独门秘笈传授给大家！想看吗？等我整理整理再来向大家普及普及。本司机一直努力地帮助着一部分死宅先脱单，然后带领其它死宅逐步脱单，最终实现终极目标——共同脱单！

分手后如何挽回女朋友？

挽回与你向对方说什么或者做什么没有多大的关系，只与感觉有关。

好的感觉就会带来好的情感关系，不好的感觉就会带来不好的情感关系。

感觉到了，关系就到了，感觉不到，再怎么折腾都是没有用的。

比如下面的这个男生在情感中患得患失，没有安全感，给对方传递负面情绪，在不理智的情况下，触碰了导火索，分手后找过其他挽回机构没有效果，找到我们之后一个通话的疗愈指导，男生调整了自己的心态，给对方传递了好的感觉，晚上就自然而然的复合了。

这个案例再一次证明了：感觉到了，关系就到了。

挽回这件事只要你找对了方法，其实很容易的，就像上面案例中的那个男生找到我们之后，经过老师的一个电话疗愈和指导，男生很快地调整自己的状态和修复了自己的感觉，然后和对方的聊天中给对方传递了好的感觉，当晚就复合了。

所以说感觉才是挽回的核心，但是大多数人在挽回前任的时候都会忽略感觉的重要性。

我们都知道大多数分手后的感觉都不是很好的，都会有一些焦虑、恐惧、匮乏等等的负面情绪，然后这个时候我们又很着急的想要去挽回前任，但是不管我们找对方说什么或者做什么对方就是无动于衷，就是因为我们的感觉不好，然后在和对方的沟通和交流的过程中给对方传递了不好的感觉，给对方带来了压力和厌烦，所以对方通常冷漠回复甚至不回复。

挽回先要调整自己的状态和修复自己的感觉，让自己拥有一个好的感觉，那么会再和对方的沟通和交流的过程中给对方传递好的感觉，那么挽回也就事半功倍了，就像上面案例中的那个男生只是通过一个电话疗愈和指导就复合了。

大多数人在挽回的过程中经常会受到对方的言行所影响到自己的情绪，在自己的负面情绪之下就会做一些对挽回不利的事情，这说明你们把所有的注意力都放在了对方的身上，所以才会被对方牵着鼻子走。这个也是大多数人在挽回前任时经常犯的一个错误，因为太在意对方了，太在意挽回这件事情了，从而迷失了自己，这样其实很难挽回的。

你要所有的注意力拿回来去好好的关注你自己，好好的爱自己。

当你爱你自己的时候，别人才会爱你，当你不爱你自己的时候，别人是不会爱你的。

比如下面的女孩因为情绪无法自控，挽回途中几次情绪崩溃，导致关系恶化。经过老师的悉心疗愈配合着耐心的引导，女孩懂得如何自爱，甚至自己给自己买花。相比过去的自己，她已经颠覆了内在，意料之内，期望中的那个他终于回头。

分手后，我们想要挽回前任这个是一件很正常的事情，但是我们不能因为想要去挽回对方，从而去卑微讨好，甚至迷失自己，这样你是无法挽回的，因为没有一个人会爱上连TA自己都不爱的人的。

只有当你爱你自己的时候，别人才会爱你，同时你也会无条件的爱别人，这样你也就不会被对方的言行所影响了。