怎么挽回长期冷战女朋友,现在她坚持要离婚怎么办我还是爱她的

怎么挽回长期冷战女朋友，现在她坚持要离婚怎么办我还是爱她的？

你家的情况和我家的相似，我老公也经常对我实行冷暴力，每当这个时候我都是吃不好，睡不香，自尊让我也同样对他不喜不搭不理，特别是晚上躺在床上的时候，我一直在想他今晚会不会哄哄我？煎熬的时间越久，心越冷，晚上伤心的时候眼睛都哭肿了，白天精力不集中，头疼眼疼，做什么都没意思？

他知道我是个急脾气，这种状态我是最受不了的，他为什么还老是这样对我？他根本不心疼我了，也不爱我了，但我还不能走，孩子还正在上学，等孩子大了，他还不改变，我就离开他。

现在孩子还没长大，在这漫长的日子里，我实在受不了那种冷暴力，于是我自己做了改变，每当我们在吵架之后，他不理我的时候，我还是会难受，以前我都是默默自己承受，现在我就闹他，什么时候闹的他不淡定了，而我心里平衡了，我就再不理他，这是我对他冷暴力的抗议及报复。我们的夫妻感情也在这一次次冷暴力和帆冷暴力的对持下，越来越淡薄，我早不认为爱情还存在着，我们只是双方相互需要而已，我时常怀念我们刚结婚时的美好的日子，我好想好好的爱他，但怕爱的越深，被他伤的越深。

我是一个实在人，做什么都不会弄虚作假，在给您说这事时，我们也刚经历了一次冷战，我感觉年龄大了，心理和身体都承受不了这些折磨，在思考了两天后，我给他说“”以后你就是我弟弟了，作为丈夫，你一次又一次的让我伤心，我不想做你的妻子了，看在你还算顾家的份上，咱们以姐弟的方式相处吧！”

其实我想的是他要是能够每次在吵完架之后哄我多好啊！结果是她每次都让我等，等到花儿都谢了，等到身心俱乏，心也凉了，只等到了现在这样的局面！

这个问题的丈夫，你想和你的妻子婚姻幸福，让她不离开你，一定要学会吵架之后哄你的妻子，夫妻之间吵架是避免不了的，所谓夫妻床头吵架床尾和，就是告诉我们不要冷战，拒绝冷暴力！你的爱不要光在你的心里，要表现在你的行动上，让你的妻子感受到你对她的疼惜，不要再让她一个人默默的流泪！

你想挽回她，就从现在开始吧！不要再等待，赶快去追她吧！

吵架后怎么和好情侣复合结束冷战攻略？

情侣之间吵架，也是很常见的，但是吵架之后，要尽快解除，切记不可冷战，这是促使你们感情迅速降温的主要原因。

通常情侣吵架后，那都是男生先低头的，我跟我男朋友之间就是这样的，不管是谁的错，反正是他得先低头的，有次是我无缘无故的发脾气，他还选了礼物，乐维斯的戒指来哄好我，弄得我主动向他承认错误了。

关于冷战想和好的道歉信？

不曾想到，我们曾经爱得那么的深，爱得那么的真；可是到了今天，就好像两个陌生人一样；我的心里，真的特别的不是滋味；因为我感觉到，这并不是我们想要的幸福，也不是我们想要的结果；现在的每一天，你见到我不说话，我见到你不开心；我觉得，这是相当可悲的一件事情。

在跟你冷战的这一段时间里，我反反复复的回想着，我们曾经那么快乐的画面，那么多彩的人生；总觉得特别的遗憾，特别的伤心；因为过去美好的时光岁月，应该是我们想要的生活才对；可是在不知不觉之中，我们尽然把我们的生活，折腾成为了现在这一个样子；我的心里，特别的难过，无比的痛苦。

回想着我们会走到这一天，说真的，我觉得，我真的有错，但是你也肯定有问题；我们两个人，慢慢的，都失去初心，都迷失了方向；也许是生活的压力大了，也许是人生的不如意，才会造成了你看我不顺眼，我看你不顺心；可是回想着我们走到这一步，真的不清楚，有什么地方过不去。

因为一点事情，你不理我，我也不理你，我好像感觉到，这是多么不值的一件事情；想着我们为了一点鸡毛蒜皮的事情，你不让我，我不让你，不是争，就是吵，想一想，真的特别的可笑；因为这本来就没有什么大事，又何必要闹得那么的不开心；而且闹得那么的不开心也就算了，问题依然没有得到解决，这根本就没有任何的意义。

其实在我的心里，你依然是一切；我感觉到，我没有什么理由，要对你不理，要那么的冷落你；其实就是心里那一股气，无法咽下；可是我非常的清楚，这些事情，根本就没有那么的重要，也没有那么的有意义；所以想着这一切，我感觉我们此时此刻，这样的行为，就好像两个小孩一样，是那么的幼稚可笑。

在生活之中，没有一个家庭的生活，都那么的如意；夫妻之间，都不可能不发生矛盾；但是我们为了一个小小的矛盾，就你不理我，我不理你，其实毫无意义；因为夫妻之间，本就是床头吵床尾合，还有什么坎过不去呢？这根本就没有任何的价值，也不值得如此去做；所以我不想，再过这样的生活，我希望，我们能回到初的时候。

在这个世界之上，每一个人的人生都不容易，没有谁能随随便便，就可以取得人生的成功；也没有谁可以，轻轻松松，就可以走到成功的彼岸；所以我不想去考虑，生活过得如何，日子过得怎么样；因为该有的东西，我们总有一天会有；无法享受到的东西，我们永远也不可能得到；所以为了生活，总是去争吵，其实没有价值。

在过去的岁月里，我总是觉得，跟你在一起，看不到希望，也看不到未来；所以总觉得，我美好的一生，就毁在了你的手中；可是现在想一想，其实这就是我们的命；我不该去责备你，去怪你没有本事，没有能力；嫁给了你，不管日子是好，还是坏，我都应该要接受所有的一切；而不是找你麻烦，让两个人之间，都不开心。

我从今以后，一定会改变自己，不要再因为一些事情，跟你之间，闹得那么的不开心，闹得那么的不高兴；因为这失去了我们结婚走在一起的意义，这只会毁掉两个人的人生；不管日子如何，在未来的路上，我一定会跟你之间，互相理解，互相包容，搀扶着一起前行，一起奋进。

你在我的心里，永远是最重要的一个人；你在我的生命之中，是所有的一切；没有你，我不会开心；没有你，我的世界也不完整；所以未来的人生路上，会是什么样，我都已经认了命；我希望，我们两个人，都能回到相爱的时候，过着那一种相濡以沫的日子；一辈子不分开，一生不吵也不闹。

情侣如何避免冷战？

你好很高兴回答你的问题！男女要学会缓解感情冷战

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗?

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

4、学会与人倾诉

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

5、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

6、冷战时间别太长

适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

女生该怎么办

1、静下来，找出问题的根源

很多时候我们会发现，有时候情侣之间会因为一点点小事就生气，吵架，冷战。如果情侣之间冷战了，一定要先想清楚为什么冷战，而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并非不爱你，所以女生此时的冷静就显得非常重要。

2、找闺蜜倾诉

闺蜜永远是女生另外一个很好的归宿。冷战时期，为了避免自己百无聊赖，就去找闺蜜逛逛街，聊聊天，永远不要把自己处在一个非常被动无助的境地。

3、吃东西

吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。

4、冷战3天之后，寻求沟通

以上的步骤都是为现在作准备，当你冷静3天之后，男朋友如果还没有找你，而你也知道是你自己错了的话，那么就开始着手沟通吧。

沟通的过程中千万记得要保持一种不卑不亢的态度，不要因为对方的冷漠失去信息，从而低声下气，也不要因为对方的理直气壮而怒气冲冲，你要做的，仅仅是把事情摊开说明白。

男生该怎么办

事实上，一般来说，男生是冷战的根源。

但是，如果是女生主动和你冷战了，你不能慌，你要知道，事情很好解决。说几句甜言蜜语即可，女生要的就是你哄她。

1、控制时间

若是你主动冷战的，请你也要站在女生的角度想。

处于冷战时期的男女，一般是女生更为难受，因为女生更会胡思乱想。所以，冷战的时间不能太长，毕竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能会崩溃，所以，点到为止就好。

2、主动认错

男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而，会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。

3、沟通时要柔情

如果女生来找你寻求解决方法，这个时候，你的态度千万不能还是以硬碰硬，适当的柔和下来，有助于双方以一种更加感性的方式来解决问题，这样会避免触犯到彼此的棱角。毕竟女生先找你，说明她还是很愿意和你和好的，若是遭遇到你的冷眼回报，恐怕女生会受伤很深。

冷战10天了还没联系是什么心态？

一、说明了他并不爱你，不喜欢你

人海之中，并不是两个人牵着手，走过生命之中每一天的人，都有真情和真爱的存在；有很多的情侣，两个人天天相伴，日日相守，其实两个人的心中，并非都交出了真心；有时候，是男人无情，有时候，是女人无义；所以两个人在一起，一个不珍惜一个，一个不懂得让着一个；发生了一点事情，不是争，就是吵，不是打，就是闹；而且当两个人冷战的时候，气消了，也不会懂得，回到爱人的世界，走到爱人的身边。

每一个人，生气的时候，都有一个消化周期；一般来说，一些生活小事产生的矛盾，怨气消化期，不会超过十天；而如果你的男人，跟你冷战十五天了，那么可以说，他的内心之中，怨气早就消了；可是他没有联系你，这说明了在他的心中，根本就不爱你，也并不喜欢你；所以他才会在心中已经没有怨言的时候，不主动来找你；这是一个心中对你有情，对你有爱的人，是决对不会做的事情；因为他根本就无法控制，他爱你的心。

二、说明了他决定离开你，放弃你

任何一个人的心中，不爱一个人，都不会想着，要跟对方在一起，相守相依，不离不弃；因为跟着不爱的人在一起，体会不到幸福，感受不到快乐！所以只要有了离开对方的机会，就一定会走出对方的世界，离开对方的身边；而心中有爱，心里有情的人；离开了对方一天，就好像分开了一万年一样；是那么的牵挂，是那么的想念；所以不爱的人，会表现得很无情；有情的人，会表现得很卑微；有时候，为了跟爱人在一起，爱得有多么的低三下四，都不会在意。

一个心中爱着你的男人，就算是跟你冷战，不会超过十天，他就会来找你；可是一个不爱你的男人，跟你冷战，本就是想离开你的身边；所以十五天了，他还是没有来找你，这就说明了在他的心中，已经决定了，要离开你，要放弃了你；所以你这个时候，一直等待，毫无意义；在他的心中，根本就没有想过，要跟你复合在一起；你送上门去，他不会珍惜；女人不管有多爱一个男人，也得要给自己留下一点尊严；你越是爱得卑微，越无法得到男人的真情。