白天梦到和男朋友分手了,总觉得遇不到比他更好的人怎么办
白天梦到和男朋友分手了，总觉得遇不到比他更好的人怎么办？
分手后，最后放手的人最痛。
读者鱼说，她和初恋异地恋四年，庆幸美好的一切都有他的参与，但是当时的她太任性，最后他累了，提了分手。
年轻气盛的她没有挽留，他也没有留恋过，可分开一年多，前任男友就找了新女友，并且把结婚提上日程，她知道后哭好久，知道他们之间再也没有可能。
然而，她一直忘不了前男友，分手后总想起他的好，忍不住的想，感觉心里再也装不下其他人，很痛苦。
尤其在知道前男友要结婚后，她情绪低落，夜夜失眠，影响了工作和生活，都快撑不下去了，变得非常消极，清醒时也恨这样的自己，可就是忘不了前任，怎么办？
分手了，这段感情就结束了，道理谁都懂，可总有人忘不了前任，沉浸在痛苦中无法自拔，苦的是自己。
那么，分手后，为什么有的人忘不了前任？过来人告诉你原因。
习惯性依赖，没有接受分手的事实
不爱了，分手后，但很多人分不清自己忘不了的到底是前任，还是忘不了当时的自己。
余清，分手后对前男友念念不忘，两年里都放不下，总是想起他对自己的好，想起两个人曾经做过的事，有时笑，有时哭，虽然一直想走出失恋的阴影，但她根本无法重新去恋爱，习惯了前男友对她的好，发现其他的人入不了眼。就在她以为这辈子都忘不了他的时候，突然有一天就想通了，他们分手了，他早就不爱了，她又何必执着，接受他不爱的事实，一切就明朗起来。
恋人之间一旦形成依赖，就会让人感觉到舒适，依赖成瘾，分手后一时根本无法适应，心理上就会放大对方的好，或放大自己的痛苦等，不敢承认分手的事实。
《爱和瘾》一书中有提到“恋爱依赖症”这个词，研究发现这种对爱的偏执性依赖比使用药物的依赖危害更大。
对于有恋爱依赖症的人来说，爱是一种让人上瘾的毒药，能让人致命，一旦分开，就会让人生不如死。爱人离开的痛苦，如同让人窒息的藤蔓，无力挣脱，就沉浸在更多的痛苦中。
其实，习惯性依赖，不过是一种心理暗示，以为自己离开对方就活不下去，但现实中，谁离开谁都能活的很好，前提是你想的话。
对前任身上所依赖的东西，可能只是幻想的美好，因为失去，心理崩塌不愿意接受事实，自欺欺人的活在过去中，不敢开始新的生活，下意识折磨自己成瘾。
这样做只会对前任愈发难以忘怀，以为痛苦都是前任给的，但很多一部分的痛苦源自内心的消极和依赖。前任不爱已经离开，你执意在痛苦中沉浸不肯上岸，不过是不敢面对事实的逃避行为。
分手后，陷入了反刍式思维
反刍思维是指人在经历负性事件后，对自身消极情绪状态及起因后果进行循环思考，把目光聚焦在事件的原因和后果上，而不能积极面对和解决问题。
很多女人在分手后，总是后悔当初没有做好，幻想重来一次，总是想如果当初怎样做，那么会不会不用分手
女同事分手后喝醉了说，如果当初我听了他的话，和他一起工作，是不是我们就能走进婚姻，要是当初我再温柔点，他是不是就不离开我……
这就是反刍思维，女性多发生在悲伤和抑郁的时候，情绪的影响让人容易消极，过多地注重分手的原因和失去恋人的痛苦，放大了失望的痛苦，越觉得忘不了前任。
在这种思维中，人会下意识的去重复刻画失恋的痛苦，一遍遍加深对前任的记忆，根本就放不下，因为当你快要忘记的时候，反刍式思维会让你循环思考，情绪更低落。要想走出这种心理，得转移自己的注意力。
没有学会和过去告别
分手，意味着一段感情成为了过去，彼此之间解除了情侣关系。
然而，忘不了前任的人，很大一部分都没有学会和过去告别，和失恋的痛苦说再见，为这段感情画上句号。
有的女人在分手后，想再见前任一面，最好重来一次，这次换她先提分手，让前任尝尝被分手的滋味。
有的女人在分手后，很想告诉前男友，说还爱他，只是不知道如何挽回这段感情。
有的女人在分手后，后悔在分手说了难听的话，想好好说再见……
但，这些事情在分手后，都成了一个人的事情，和前任一点关系都没有，因为过去的事情已经无法改变。
心理学上有蔡加尼克效应，是一种记忆效应，是指人们对于尚未完成的事，比已完成的事情印象更加深刻。
分手成了一段恋情的未完成之事，前任成了最放不下的人，让人念念不忘，想不通什么原因分手，想不通为啥不能走到最后，想不通他为什么不爱了……
可分手和前任都是无法改变的事，不断的思考只会加深自己痛苦的记忆，陷入到更负面的情绪中，形成死循环，因为人在负面情绪下只会情绪更低落。
这样做，无疑让痛苦和伤害加倍，影响到自己的正常生活，陷入过去中无法走出来。
知道分手忘不了前任的原因，就在学会客观面对事实，并学会放手。
分手了，忘不了前任不过是自己的执念，对方不爱了早已远去，并且开始了新的生活，你却在原地停留，幻想着有奇迹出现，不过是自欺欺人。
虽然面对分手的事实很难，但恋爱中遭受的痛苦是人生阶段的一种成长动力，得积极面对事实。
余华说，世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活。
那么，学会放手，把过去的感情放下，经营好自己，才能遇见更好的人。
转自百度优质原创作者冷竹絮语
与前夫同住一起？
结婚不是幸福的开始，离婚也不是幸福的结束。离婚后，不打算再婚，也是无话可说。离婚后如果还打算再婚，岂不是跳出了这个坑，准备掉进另一个坑？
离婚了，却不离家，还在一个屋檐下，无论从法律层面，还是道德层面，都是外人所不能理解的事情。
女人有勇气离婚，足以说明她们在感情的世界里，伤的太重，对婚姻里的男人，可以说是失去了信任。既然离婚了，又不离开这个家，也说明和前任之间，有利益牵绊，或者是感情结晶难以割舍。
离婚不离家，现实里，不是什么稀奇的事情，只是不被外人理解而已。
离婚不离家的女人，只是不满意和对方的感情相处，是在无奈中离婚，剩下的都是让她难以割舍的事情，才无奈的维持着。
离婚不离家，是为了面子，不想让人知道，离婚一事，觉得没有脸再见亲朋好友，甚至会被外人笑话。真离婚，假相处，过一天算一天的心态，边走边看。
离婚不离家的女人，孩子是让她难以割舍的纠结，不想让孩子在一个失去父母一方的环境里，留下阴影。她们深知，离婚，对孩子的性格，学业，身心健康，有极大的影响。有很多家庭，在孩子高考后扎堆离婚，就是这个原因。
离婚不离家女人，在很大程度上是替父母担心。有些女人离婚，不离开这个家，最主要的是，不想让年迈的父母替自己担心。担心父母知道后，心理上无法承受，导致一些老年性疾病的复发。
离婚不离家女人，是有利益牵绊。离婚不离家的女人，相互的利益，让她无法离开这个家。我曾经认识的一对夫妻，男的是公务员，女的是小学教师，他们的婚姻，是亲戚介绍的。婚后三年，也没有孩子，感情都到了离婚的地步，无奈就离婚了。但他们还生活在一起，只是知道内情的和别人知道他们离婚的事情。外面的同事都不知道的。他们之所以离婚不离家，男的是为了晋升科长，女的是为了能当上小学校长。彼此为了仕途，牺牲了婚姻和感情。
尤其并没有打算复婚的男女，尽管两个人现在没有任何法律关系，但感情这种事，毕竟他们都有过曾经，当一方把新的对象领回家时，是让另一方最难受，最不舒服的事情。所以，既然选择了离婚，再大的困难就不是困难，把离婚的勇气用在离家上，别让对方太尴尬，又不舒服。
离婚不离家，彼此还有些不甘心。在同一屋檐下，想给彼此一个机会。很多离婚的人，后来又复婚了，就是在很大程度上，离婚不离家起到了很大的作用。
其实，离婚对于双方来说，是一种无奈的选择。离婚又不离家，那种既熟悉又陌生的感觉，在最初的离婚日子里，是很尴尬的。
尤其并没有打算复婚的男女，尽管两个人现在没有任何法律关系，但感情这种事，毕竟他们都有过曾经，当一方把新的对象领回家时，是让另一方最难受，最不舒服的事情。所以，既然选择了离婚，再大的困难就不是困难，把离婚的勇气用在离家上，别让对方太尴尬，又不舒服。
你发生过的最尴尬的事是什么？
最尴尬事发生在大一，和四个女生一起，怂恿同班1.8米大高个扣篮，结果胳膊扣骨折了，给他送了一个月水果。
本人在武汉上大学，这件尴尬的事发生在大一新生开学不久。我所在的学校是一所省重点大学，一个班30个人，男多女少，我们宿舍几个女生每天都黏在一起，即使是上课也不例外。大一上学期的一节体育课上，男生在运动场的篮球场上打篮球，女生则在操场散步，谁也没想到接下来发生了一件，让本人终身难忘的尴尬事。
班上有个1.8米的大高个，人长得也很帅，是武汉本地人。我们几个女生转到篮球场边上，私下议论着，这么高的个子，不会扣篮真可惜。但这个男生球打的不错啊，我们几个女生为此争论不休，既然意见不同，为何不让他试试？
在四个同班女生的推搡下，本人占到了前排，我上去对这位姓聂的同学说，帅哥，会扣篮不，扣个篮试试。一看有女生围过来，篮球场的运动员们都异常兴奋。都一个劲的对聂同学说，扣一个，这么高的个子别保留，班里篮球队就靠你了，别让大家失望，聂同学显得很无赖。
这时候四个女生也加入了邀请聂同学扣篮的队伍，最终聂同学不敌众人的却说，准备开始完成人生第一次扣篮，我想也是他最后一次。聂同学拉伸了一下胳膊和腿部肌肉，有模有样的观察着篮筐的距离和高度，长叹一口气，扣篮开始。
只见聂同学从三分线外助跑，到罚球线起跳，风驰电掣般的起飞、跳跃、伸手，眼看一个漂亮的扣篮动作就要完成了。没想到悲剧发生了，由于聂同学姿势不对，手腕重重的打在了篮筐上，身体失去平衡，侧着身子重重的摔倒了地上。
同学们赶紧围过去，班里的男生把他抬到了医务室，经诊断为右胳膊肘骨折，出来的时候，石膏已经打上了。由于是我最先公开怂恿他扣篮的，顿时心里赶紧很愧疚，几个女生拉着我过去给他道歉。聂同学还算客气，并没有说啥，挎着胳膊就回宿舍了。
大一刚开学不久，就把同班同学的胳膊弄骨折了，内心尴尬至极。每次上课聂同学都挎着胳膊，忍着疼痛，实在让人内心不安。为了缓解尴尬氛围，表示歉意，我们宿舍几个女生，给他连续送了一个月水果。听他宿舍的人说，由于聂同学胳膊骨折，无法爬到上铺的床上（男生宿舍下面是课桌，上面是床），打地铺睡了一个月，我们听完更加羞愧。
不过聂同学经过一个月的恢复，石膏算是去掉了，但后来再也没有见过聂同学扣篮了。每次见到他，都感觉特别尴尬，伤筋动骨一百天，但这种尴尬的感觉，却跟随了我至今。
你见过的窝囊男人能窝囊到什么程度？
N多年前，我在某城闹市区开了家小餐馆。
每天，生意很好，由于店里实行的是两班倒，所以，从未关过店门。
一天夜里，约莫子夜时分，还有很多客人，一边吃酒、一边聊天，店里十分热闹。
这时候，进来了一对年轻男女。
男人生得高大魁武、五官俊郎，颇有几分男明星范儿；女的约莫二十岁模样，长得娇小玲珑、一副小鸟依人的样子，只是肚子有些微凸，可能是怀孕了的缘故。
这对情侣选择了较僻静的角落座下，随便喊了几个小菜，开了两瓶啤酒对喝。
在他俩旁边一张酒桌上，也围满了七、八个社会青年。
小情侣挨得很近，一边喝酒，一边谈着情话，时不时地又相互喂菜，又相互偎依着身子，嘴对嘴亲上一口……
这时，旁桌的社会青年就有些看不惯了。
一个打着赤膊、身上有纹身的小伙吼了一句:“妈的……秀恩爱得看地方，回家亲热去……气老子没有女朋友么？”
嘴巴咒骂着，一双醉眼就朝女孩身上到处睃巡着，象似要把她一口吞掉才解气。
男明星却低下头，默不作声；小姑娘却朝纹身男恨了一眼，嘴上小声嘀咕了一句:关你屁事。
不知何时，俩情侣桌上飞来一只酒瓶，一声炸响，小俩囗惊得站了起来。
男人吓得发抖，竟抱着女孩躲在身后，女孩却勇敢地站直身子，杏眼园睁，怒叱对方:谁把你们惹了？就没有个王法吗？
男人仍然躲在女孩身后，示意她少说几句。
这群社会青年可能看出男人的胆怯，一哄而上，硬生生地把俩人扯开，几个男人分别围住他们，就是一顿拳腿相加；男人身上挨了几下，嘴里带着哭腔求饶:“别打了嘛……几位哥哥，小弟错了！”
最后，这男明星终于挣脱了群欧，也不顾女孩的死活，象一只惊慌的兔子，朝餐馆大门落荒而逃……
肚子微凸的女孩却被众醉汉揍倒在地，又有无数双脚朝她头上、身上、肚子一顿猛踢，女孩浑身都在流血，佝偻着娇小的身子，在地上翻滚，最后身体不动了。
我急忙报了警，又跑到出事现场，护着受伤的女孩，叫他们别打了，再打就出人命了！
后来，这大群借酒发疯的凶神终于跑了。
110来了，随后120也来了。
女孩被送进医院躺了很长时间的病床。
最后人是好了，就是肚子的孩子没了。
也不知道打人的那伙社会青年最后抓到没有。
没有多久，女孩又到我餐馆吃饭，只是她一个人。
我问:你男人呢？
她说:男人离开了她，说她是灾星，经常会惹事，怕究竟有一天，要了他的小命……最后，离婚了。
你见到这样的怂蛋男人么？
你听过最让人提心吊胆的的故事是什么？
生活总是会给我们带来各种惊喜，但有时也会带来恐惧和惊吓。有些事情命中注定逃不掉，躲不开，该来的总是回来。天堂和地狱之间，只是一步之隔，有时走错了一步，也就注定走完了一生……
深夜，华南一所二类（二本）大学303宿舍里。张阳被对面一阵悉悉索索的声音吵醒，打开翻盖手机，才午夜12点。“王华这家伙在干什么，难道在干那事？”张阳心里嘀咕道，随即合上手机翻身继续睡觉。约莫过了半个小时，那声音还没停止。“不对啊，干那事能干这么久？”张阳想到这翻身起来，拿起手机轻轻地走了过去，低声道“王华，王华你在干嘛？”无人应答，声音加大又喊了几声，还是没反应，。于是他打开手机，用微弱的彩屏光对着他的床上，一把慢慢掀起他的被子：只见一道红色身影躺在床上。张阳吓了一跳，刚准备叫出声来，突然发现床上却空无一人。“唉，原来是看花了”张阳心中自语道。然后对着前面两个铺位上的李杰和赵林道：“你们看见王华了吗？”两人似乎睡熟了，没人回答。张阳想起九点钟下晚自习，赵林用望远镜偷窥对面女生宿舍楼，说看见女鬼的事，心里莫名的感到一丝不安，于是穿起衣服，轻声地走了出去……
宿舍外漆黑的走廊上，伸手不见五指，张阳借着微弱的灯光，缓缓向厕所走去。路过隔壁304宿舍时，不由得打了一个冷站。想起今天刚来大学分配宿舍时，高年级学长劝他们不要住303宿舍，说隔壁304宿舍曾经失火死了一个人，那边经常闹鬼，却被宿管张阿姨呵斥，。而他们由于各自的原因，来学校报道晚了，所以宿舍全部分完了，就剩这两间没人住。他们当然选择303宿舍了（毕竟传说中304房间都闹鬼），只有赵林似乎欲言又止的样子！张阳迅速把自己的额头头发向上捋了三次（农村晚上走夜路，把头发向上捋三次，可以提高自己的阳火）快速走了过去，走到卫生间看见洗涑台前，一道模糊的影子弯腰低头，嘴里似乎说着什么。他走上前用手机晃了晃，正是王华，于是拍了他一下：“喂，王华你干什么呢？大晚上不睡觉和谁说话呢，你手机怎么也不打开？”王华眯了一下被手机晃了的眼睛，发现张阳说道：“老大是你啊（张阳，李杰，王华，赵林来自不同地方，却分到一个宿舍，舍友即兄弟，于是按年龄排行，张阳老大，李杰老二，王华老三，赵林老四）吓我一跳，我刚被尿憋醒，出来上厕所，这不出来碰见一个学妹说她们那里停水了，来接水我正和她聊天呢，哦手机突然没电了”张阳立刻到：她在哪呢？“她就在这……咦，人呢？刚还在这，怎么就？”王华四处张望道。“大半夜谁来提水，就算提水也是到一楼提水，谁会吃饱撑着来三楼提水呢？别看了赶紧走”张阳厉声道。“老大难道我真的见……”王华那个“鬼”字还没说完，就被张阳制止住“记住半夜不能说那个字，跟紧我别回头看快走！”张阳莫名感到一阵寒意，于是加快了回去的步伐……
“309,308,307……”张阳和王华蹑手蹑脚的往回走不时抬头看看宿舍的门牌号。303到了两人走到门口，心中都送了一口气。于是推门，嗯？推不动，再推，门还是文斯不动。两人一起推也推不开。“不对啊我出来时没有锁门啊，难道是他俩把门插了”张阳心里嘀咕，拍了拍们叫到：李杰，赵林开一下门，没反应，又连续拍了几声，还是没反应。嗯？不应该听不到啊？随即拿着手机拨打他俩的号码，结果手机里传来“嘟嘟嘟”的盲音，打不通，怎么回事？心里纳闷道，猛然张阳抬头，再一看上方门牌号403，哦错了，顿时张阳和王华心中都直冒凉气“我们明明没有上楼，怎么跑到四楼403宿舍了？”正在这时身后传来“哒，哒哒”沉重的脚步声，越来越近，“走，快走”两人迈开步伐往前面跑去，跑到拐角，左拐下楼梯，右拐向宿舍跑去，心里默数写宿舍位置，打开手机往上一照403三个醒目的数字，刺的他心底发寒，这，这是“鬼打墙”吗？张阳心中一个念头冒出，突然感觉一阵阴风吹过，猛的一个机灵，回头一看，背后空无一人，“王华去哪里了？他刚才不是在我旁边吗，怎么突然不见了”……
303宿舍里赵林被吓醒，坐起来出了一身冷汗。“该死的以后晚上，不能在用望远镜偷看对门窗户了”赵林心里怒吗道，想起下自习偷看对面美女梳头，结果变成恐怖和鬼，贴在望远镜上，以及做梦又梦到那可怕场景，心中就一阵害怕。“唉，深吸了一口气”掏出一根中华烟，准备点着压压惊时。突然听到“啪啪啪”的敲窗户声音。“什么？”赵林吓了一跳，“这他妈的三楼啊，谁在外面半夜敲窗户啊”赶紧拿出枕边的手电筒，刚打开还没照过去，手电筒“呲”的一闪，灭了，怎么也亮不了了。“我草”赵林把手电筒扔到一旁，“老大，老大醒醒”大声对着张阳床铺喊到，没反应，于是又大声叫其他三人。除了李杰“嗯”了一声外，王华也没反应。赵林仿佛遇到主心骨一样，连衣服都没穿，跑到对面使劲摇晃李杰道“老二快醒醒，别睡了，有鬼啊”，“这大半夜你不睡觉，抽什么风啊”李杰嘴里嘟囔道。随后揉了揉眼睛问道“哪里有鬼啊”赵林嘘了一声，“你听”“啪啪啪”的声音还在响起……
“我靠”王杰顿时睡意全失。“这也太吓人了吧，要不你去看看？”王杰会赵林说道，“我不去，你去看看”两人推搡道。正在这时，外面传来“哒，哒，哒”女人穿高跟鞋走路的声音，把两人同时吓出冷汗来，两人同时闭嘴竖着耳朵倾听，越来越近，突然好像，好像在，在我们宿舍门口停住了。两人的心顿时提到嗓子眼里，过了几秒钟“吱吱”慢慢推门声响起，王杰反应迅速一个健步冲上去，用肩膀死死抵住房门，外面传来很大推门力道，几乎把李杰推开，对赵林喊道：“老四你他么的还愣着干啥，快过来把门插上，不能让“它”进来”赵林也反应过来跑过去，两人死死抵住房门，并插上了门栓。两人同时松了一口气，赵林拿着手机往门缝里照去，借着微弱的灯光，他看见“一只鲜血淋漓的眼睛，脑浆迸裂流了出来，森森的白牙闪着寒光，对他撇嘴一笑”“啊”的一声惨叫，赵林吓得扔掉手中的手机，“鬼啊”。突然只听“砰”的一声，对面窗户被打开，“呼呼”狂风吹进宿舍。吹得人只打冷战，似乎有什么东西进来了。“老四别他妈的鬼叫了，快去把窗户关起来啊”李杰大骂道。赵林满脑子都是那恐怖的一幕，只想离那房门远点儿，一听这话立马跑去关窗户。
赵林跑到窗户上，外面风好大，刮得他几乎睁不开眼睛。他把手伸向窗户，刚准备往外推的。突然从窗户外伸出一只惨白的手，一把抓住他的脖子往外拽，“救命啊，鬼啊”赵林只手去掰那爪子，另一只手死死抓住铁架床，拼命挣扎，王杰一听就知道，赵林出事了，刚想过去帮忙看看，突然外面传来推门声更大了，门栓几乎被推断，他只得硬顶着门就在赵林快要窒息被拉下去时，地上传来一阵悦耳的铃声“在我地盘这，你就得听我的……”，顿时赵林觉得那“手”似乎失去了力气而且变“软”了，他手仔细一摸，“我草，好像是？是条秋裤？”然后捡起地上还在振动的唱歌的手机，一照“果然是条男人秋裤，去你妈的，差点儿吓死老子”赵林心里暗骂道，随手把秋裤扔下窗外，“虚惊一场”赵林暗暗道。然而他没有注意，在他扔下秋裤不久，秋裤就诡异消失在半空中，他脖子上的黑手印，也慢慢变淡消散……
张阳发现王华不见后，心中就越发的不安起来。而此时他听见身后的“哒哒哒”声离自己越来越远，似乎在往回走？难道“它”在追赶王华？想到这，张阳一咬牙转身追着脚步声而去。那脚步声越来越快，他也跑了起来。突然听到前方传来一阵奔跑声，一个黑影跑过来，张阳用手机正准备用手机照照是睡了？就听到一个气喘吁吁的声音传来“老大，是你吗？”“王华你怎么跑这来了，我找你很久了”张阳道，“老大我是看见你突然不见了，听见后面有声音，心里害怕所以一直跑，就跑这看见你正拿手机……”“声音？什么生音啊？你没碰见那个……”张阳的话还没说完，就听见前面传来“哒哒哒”的清脆高跟鞋的声音，而后面却传来“咚咚咚”沉重的脚步声！“糟糕，被前后夹击了”张阳一颗心沉到谷底……《未完待续》
本人原创新写一部悬疑惊悚恐怖连载小说《鬼影重重》！故事讲述的是几个大学生聚在一起，遇到各种匪夷所思的恐怖离奇的事，几人最后命运如何，谁生谁死！后面又发生什么恐怖的悬疑故事呢？这些事背后又隐藏着什么秘密？他们是否有什么不为人知的隐秘呢？谁能得到最终的救赎呢……敬请期待下章“出屋者死！”欢迎点赞，评论，吐槽，关注！
