聊天时怎么制造冲突,现实生活中如何做到非暴力沟通
聊天时怎么制造冲突,现实生活中如何做到非暴力沟通?
题主说“人都容易情绪化”关于这一点我想先确立一个前提,看你认不认可,如果不认可下面的前提,看到这里就可以关掉我的这个回答了。这个前提就是:不是所有的人都容易情绪化,是心智不成熟的人才容易情绪化,小孩子才会通过情绪表露想法。
情绪是个范围很广的词,喜怒哀乐忧恐思这些都是情绪,我想提问者表达的是那种生气、愤怒、哪里不满意了就整个人如丧考妣、低沉失望这些情绪。每个人都遇到过这样的情况,所不同的就是处理方式。尤其是在恋爱关系中,情绪化的体验特别明显,大部分人在工作中以及和朋友相处中都能够做到礼貌沟通,但是在对自己的亲人和爱人却常常表现的相当情绪化。

首先,对自己亲密之人情绪化,这是一种信任、有安全感的体现。比如我们对自己的父母,对自己的爱人常常“有话不能好好说”,比方说你晚上十点回到家,工作搞得心情烦躁,媳妇儿问你吃了吗?好好的回答就是吃过了。情绪化的回答则是:也不看看几点了,我还不知道吃饭。
你轻易把自己在工作中的情绪发泄到亲近之人身上了。然而发泄完情绪,你才发现情绪并没有消失,妻子被你的情绪影响,然后她又给你甩了个脸子,一晚上不搭理你,你们的关系变差了。
目前很多人都知道《非暴力沟通》这本书,马歇尔.卢森堡博士发现了一种“爱的语言”,用这种方式沟通,让无数人都获得了爱和幸福。奇怪的是我发现我周围很多人都读过这本书,能按照书中践行的却又寥寥。正如那句:明知道很多大道理,却依然过不好这一生。就我个人体验来说,你读过再多书,如果不内化成自己的语言和方式,都只是一种毫无用处的摆设。
我读完这本书只记住了一点,然而就是这一点让我的生活有了很大的改变。那就是直接地表达自己的请求。想要什么,具体、明确地告诉他们。这其中只有一点儿需要注意,那就是区分“请求”和“要求”的区别。
以前我在生活中的对话是这样的:老公,你看我朋友的这个包多好看。我要等着他主动提出给我买,好满足我“被人疼爱”的需要,尽管他的工资卡在我手里,我还是希望他说一个字:买。
现在呢,“老公,我很喜欢这个包,想买一个,你觉得哪个颜色好看?”结果也很简单,以前我老公会看一眼,说我觉得不好看,over,留我一个人伤心。现在他会说:买,简洁明了,皆大欢喜。
以前我求抱抱的时候就是扭捏作态,一会儿戳他胳膊,一会儿挠他脚丫,一会儿扔他手机,结果他感觉我很无聊,而我也从求抱抱变成“老娘稀罕你”。现在简单了,我只要张开手臂,看着他:老公抱抱,目的就达到了~~
直接表达自己的请求,省去了和人相处的种种弯弯绕绕,在这个效率至上的年代,也是人与人沟通交流过程中的无上法宝。我老公做销售,和客户沟通时,他会真诚地引导别人提出自己的需要,一旦明确对方的需要,他的推荐总是直指心脏,让单子迅速成交。
所有“情绪化”的背后都是需要未被满足的外在体现。所以当你觉得自己生活中过度情绪化的时候,你应该反过来思考自己究竟想要提出什么样的请求,解决什么样的问题。一旦找到症结,去解决问题呀,人生苦短,那些小情绪多耗体力,还不如回家跟你那个ta睡觉觉呢~回答这个问题是不邀自来,我想要在29天内完成四条优质的心理领域问答。加油,认真对待每一个问题,在回答每一个问题的过程中,也让我的思考更加深入。
我爱写作,写作让我快乐
部落冲突怎么私聊给好友发信息?
关于这个问题,在部落冲突中,你可以通过以下步骤给好友发送私聊信息:
1. 打开部落冲突应用程序并登录账户。
2. 点击游戏主界面右上角的聊天气泡图标。
3. 在聊天界面中,找到你想要发送私聊信息的好友,并点击其头像。
4. 在好友的个人信息界面中,点击对话框底部的“私聊”按钮。
5. 在私聊界面中,输入你想要发送的信息并点击发送按钮。
注意:部落冲突私聊功能只适用于你的好友,不能给游戏中的其他玩家发送私聊信息。
想和她聊天却没有话题该怎么办?
回答了:喜欢一个人,想和她聊天却没有话题怎么办?
真心喜欢一个人,确实很容易害羞或紧张而缺少话题去沟通。这是一个好的开始,可以有很多的解决办法,不要为此困扰,觉得是不是因为我不够喜欢Ta。
因为只有真正喜欢上一个人,你的身体荷尔蒙、多巴胺等这些都会在你与喜欢的人接触有所上升。从而让一个人进入小紧张,小激动的状态,这慢慢适应了,就会越来越好的。
刚开始没有话题是正常的,但不可以一直循环往复的发一些虚的话语。
例如:在吗?你在干嘛?吃饭了吗?在忙吗?下班了吗?作为女生的我看到这些无意的话语,我就失去和你聊天所有兴趣。
你既然喜欢上人家,最起码在某个时间点是该干什么了?你应该是清楚的了。所以如果你想表达关心,你的引导提问应该是有内容的具体化。特别是女生,都是较为感性的动物需要实在的问候。
你可以这样发:
1,这个点该下班了,你今天晚上准备吃什么呀?(你可以深入的了解她喜欢吃什么,去哪里吃或是自己做?)
2,五一快来了欸,你有没有想去哪里玩玩呀?我想去迪士尼很久了,你愿意一起去吗?(这里你可以了解TA的爱好,小习惯)
………
以上都可以通过衣食住行的话题内容去沟通,相对的表达你想更多了解和关心他的意思。这样对方也会接收到你喜欢TA的信号,给TA思考的时间。
这问题其实和怎么追一个喜欢的人是一样的道理,你的真心加上行动就是最大的办法。
讲个真实被追求的故事。
一个特别憨厚的体育班男生喜欢上隔壁的英语班女生,男生刚开始整天纠结寻找着什么样的话题才能和她聊聊天呢?
他看到女生的时候都特别的害羞,紧张,有时候甚至憋不出一句话。恰巧那天男生在操场跑步,看见女生拿着本英语书坐在操场旁安安静静的看着书。
“同学,帮我看看鞋子可以吗?我去跑步…”
“恩…”
女孩起初的答应只是举手之劳,后面发现只要她再来操场看书,男孩都麻烦她。每次来跑完步都把自己清洗干净,带回两瓶水分一瓶给女生。
男孩发现女生并不排斥自己,于是他选择和女生聊他擅长的体育方面内容,然后让女生教他关于体育方面的英语翻译。
这是70年代的校园爱情,最后关于他们俩是由他们的孩子分享经验了!当然,现在的感情也一样,可以是这样的纯真,这样的简单!
没有话题不并不可怕,可怕的是你根本不用心,把对别人说过千万次的花言巧语还用在喜欢人的身上。
特别是追求女生,一定要注意以下几点,以免误会开车:
1,沟通服装可以,但不要深入的去问对方的内衣是什么颜色?什么码?这对对方很不尊重。沟通食物可以,不要深入的去谈论食物之后的颜色形状(搞恶趣味)。如果你就是想凭实力单身,那是例外。
2,每个人喜好都不同。当你了解到她的喜好,很特别,或是恰好是你所不喜欢的。这个时候你最起码应该做到尊重和欣赏,让对方感觉到你的在意。
3,每个人的沟通模式都很不一样,有些人开放直接,有些人委婉文艺,有来的时候一定要因人而异,不要自娱自乐,吓到对方。
这些是我个人的经验分享,希望能帮到题主追求到心爱之人!
世界的美好,唯有真心不可负。
以上是我的回答,@悟空问答
看到这里的你,别忘了点个👍,给我你的真心哟!谢谢!
感觉和男朋友越来越没话说了?
和男朋友相处时间长了以后,变得不再有那么多话说,两个人在一起。你刷着手机,他也刷着手机。离得很近,但又感觉很远,有可能是两个人太过于熟悉。不需要过多的言语,就能知道对方在想什么,需要什么,一个眼神就够了。但有的人可能是真的不爱了,就像歌里唱的那样,最熟悉的陌生人,时间久了不再珍惜,不再觉得珍贵,不再那么看重,好像一切都是理所应当的,你不会离开他。你会永远在他身边。
男人好像就是到手了,就不用再花心思去呵护,去爱护了。这往往是让女人伤心难过的地方,所以男人们,请爱护你身边的女人吧。
部落冲突破解版怎么打自己?
可以在部落申请友谊战,就在聊天框右下角,把你的阵型放到部落里,让部落玩家攻打寻找自己阵型的不足,但是不能打自己
