上海师范大学搭讪,那么古人是怎样洗头的呢

上海师范大学搭讪，那么古人是怎样洗头的呢？

文：赵小昭

《说文》 里“沐”意思是：“濯发也，从水木声。”古人称洗头发为“沐”，“浴”是指洗澡。《礼记》中说，晚辈要五天烧一次温水为父母洗澡，三天烧一次温水为父母洗头。

古人都留长发，淋雨后气味难闻还易长虮蚤“汤沐具而虮蚤相吊，大厦成而燕雀相贺。”（《淮南子·说林》）所以必须洗头发，可是在潘婷飘柔海飞丝这些洗发水没有发明出来的古代，他们是用什么来洗头呢？

▲电视剧《新梁山伯与祝英台》截图

很多洗发水广告里都说配方是“来自大自然的无添加”，其实最早的古人洗头发才是真正的来自大自然。庄周《庄子·天下》中提到“栉风沐雨”，就是用风梳头用雨洗头的意思；成语“如沐春风”，比喻得到教益或感化，就像用春风洗头一般。这个...好适合懒人！

屈原在《楚辞•渔父》里写：“沧浪之水清，可以濯吾缨；沧浪之水浊，可以濯吾足。”里面的“缨”指头发，也就是说，他是用河水来洗头的。

2.淘米水

先秦时，人们就用淘洗“稷”(糜子)的水洗头，《礼记·玉藻》记载“日五盥，沐稷而靧粱”。即用淘洗稷的水来洗头。淘米水，古代称“潘”，“合疾而遗之潘汁。”（《左传 哀公十四年》 ）。

据《史记·外戚世家》载，汉文帝的皇后窦氏年少年时家境贫寒，只好把年幼的弟弟卖给人家。临别时，窦氏向邻家讨来淘米水给他洗头发。在那个谷物并不富足的年代，用“淘米水”洗头对普通百姓来说很奢侈的，他们平时用来洗头发的最常见的是“草木灰水”。现代科学证实“草木灰水”和“淘米水”一样含有碳酸钾，都能起到洁净去污的效果。

3.皂荚

▲皂荚树

▲网友熬制的皂荚洗发膏

皂荚是一种纯天然洗涤剂，在古人所用洗涤用品中存在时间最长，一直到今天，偏远农村中还有人用皂荚熬制成皂荚膏来洗头发或者洗衣物。

“鬼皂荚，生江南地，泽如皂荚，高一二尺，沐之长发，叶去衣垢。”（《酉阳杂俎·草篇》唐.段成式）皂荚，是中国特有的苏木科皂荚树所结果实，含有胰皂质，其汁液有极强的去污能力，文中的“鬼皂荚”就是皂荚的一种。用皂荚洗头发，在南北朝时期开始流行，上层贵族洗浴时都用。据《南史·齐本纪》载，齐明帝萧鸾“尝用皂荚”。

《金瓶梅》里，西门庆洗头发用的“香皂”，主要原料就是皂荚。将天然皂荚捣碎细研，加入香料，制成橘子大小的球状，又称“皂团”。皂团加入了香料，所以称为“香皂”。由于此皂起初是宫里使用，又叫“香宫皂”。明清时期，“香皂”在研磨胰的过程中加入砂糖，以天然纯碱取代豆粉，并加入动物脂肪，混合均匀后，压制成球状或块状称为“胰子”，或“香胰子”，但是价格还是很高，除非西门庆怎样的壕，普通百姓还是用不起，采摘皂荚泡水熬制皂荚膏液洗头是民间百姓最普遍的做法。

3.肥珠子

▲“肥珠子”树的叶、花、果和果核

在皂荚树比较少见的地区，人们又用什么来洗头发呢？

“浙中少肥皂，澡面涴衣皆用肥珠子。木亦高大，叶如槐而细，生角长者不过三数寸，子圆黑肥大，肉亦厚，膏润于皂荚，故一名'肥皂'。”（《鸡肋编》宋 .庄绰）肥珠子是中药材“无患子”的别名，又名“鬼见愁”。《本草纲目》说这种树生长在高山之中，其果实大如弹丸，核子坚硬，黑色，有如肥皂荚的核子，正圆如珠，故有“肥珠子”的叫法。肥珠子果实比皂荚更肥更润，因此后来就叫“肥皂”。不过，间传言说用肥珠子洗头容易掉头发。（没试过，不能肯定）

古人一般是在每年十月左右采摘肥珠子，将其煮熟去核，与麦面或豆面和在一起捣，做成“澡药”，洗头洗澡洗衣服都可以。肥珠子还可以制成美白祛斑的“洗面奶”，据《本草纲目》的“洗面去斑”方：“有无患子上捣烂，加白面和为丸，每日取以洗面，去垢及斑”。

4.偏方

现代有很多不走寻常路的“美发秘方”，比如用啤酒和可乐来洗头发，据本人亲自试验，嗯，挺好喝的！头发不太脏情况下效果还行。古代也一样，除了这些常见的，也有很多洗发“偏方”。

▲2007电视剧《王昭君》截图

“灵帝宫人以茵樨香煮汤沐发”（《拾遗记》）。茵樨香是古代出产于西域的一种香，煮汤以洗发能让头发更加乌黑闪亮还香喷喷的，不过这是进口货，普通百姓别说用了听说过就不错了。

“脂麻叶，汤浸涎出，妇人用梳头沐发去虱”（《家塾事亲》）。 这个脂麻叶是什么呢？我猜应该是芝麻叶。《本草易读》一书说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，有助白发变黑，因人体质而异。

油性头发在古代也是洗发主攻的方向。“江南妇女采兰叶置发中，令头不脂”（《经验方》）；“妇女头发垢脂，鸡子白涂之，少顷洗去”（《濒湖集效方》）。 兰草和鸡蛋清就是头发油腻腻的克星。

古时广东地区用茶籽洗头。榨油后的茶籽渣被压制成圆圆的像茶饼一样形状，用锤子砸成小块和水一起烧热来洗头。据说用茶籽洗头如果不小心弄进眼睛里会很刺痛而且会红肿...

跟节日有关的“洗头三宝”---木槿叶、柏叶、桃枝 ，在七夕这天用来洗头效果会很神奇。古代浙江和温州一些地区，妇女们在七夕这天要用 “菜园篱”（木槿）叶子来洗头，先将采摘下来的木槿叶子搓揉成渣，用温水冲泡后将渣去掉，用留下来的汁液洗头，头发会更加乌黑、柔顺。我百度了一下木槿花含肥皂草甙，系一种黄酮甙，并含异牡荆素。还含有皂甙及粘液质...用来洗头发还蛮适合。医书记载“熬煎柏叶，取其汁来涂抹头发，可黑润发须。”而桃枝能祛除邪恶之气，除疫疠，蚀疮杀虫。用柏叶桃枝煎汤洗头不仅让头发清爽润滑，还能驱毒辟邪！所以古时在湖南江渐一带七月七这天，就会看见女子们采摘柏叶桃枝的盛大景象。

那么，我们现在用的洗发水（露）是怎样来的呢？

5.现代洗发水：从丢肥皂开始

1903年以前，一块肥皂就能满足人们所有的需求，别想歪，这里说的需求是指清洁---洗澡、洗衣、洗头……太后老佛爷和英女皇洗头也不过是在肥皂里加入香料的“香皂”。

世界上本没有洗发水，丢肥皂的人多了，才有了洗发水。当时英国剃头匠们为了节约肥皂，就把肥皂丢到水里制成稀释的肥皂水，再加入有香味的植物，然后用这水给客人们洗头——相当于现代洗发水的雏形，不过这样的肥皂水并不是今天专用洗头的洗发水，用来洗澡洗衣服都相当实惠。

洗发水最初并不是水。世界上第一瓶现代意义上专门用来洗头发的产品，是1903年德国一个开药店的人Hans Schwarzkopf发明的洗发粉。德语Schwarz意思是"黑色"，Kopf意思是"头"，Schwarzkopf翻译成中文就是“黑色的脑袋的意思”，所以他发明的这款洗发产品商标是一个黑色的脑袋。这种洗发粉一经推出，立刻占领了柏林所有的化学品店；1904年的时候，柏林的药剂店几乎都能买到带黑人头标志的洗发剂。

1927年，这款洗发剂被改良成了液体状态，生产出来的液态洗发水，这就是传说中的世界上第一款液体洗发水，为了纪念Hans Schwarzkopf，这款洗发水仍叫Schwarzkopf---也就是现代洗发水鼻祖，创立于1898年的世界三大美发化妆品品牌之一施华蔻，洗发香波（shampoo）这个单词也是他们家发明的。

话说现在洗发水界十分流行的一个名词“无硅油”，感觉上是近几年高科技成果，其实呢，世界上第一瓶洗发水被发明出来的时候就是无硅油的。亲们千万别信了微商广告的邪，赶紧去洗头吧！

参考资料：

《妆匣遗珍——明清至民国时期女性传统银饰》，作者杭海

《武林旧事》宋代周密 《潘金莲的发型》作者孟晖

《中国古代妆容配方》中国中医药出版社

《中国节日民俗文化》作者高天星，2008年中原农民出版社出版

《中国古代美容配方》作者宋坪Schwarzkopf施华蔻官方网站资料

本回答系时拾史事原创，未经允许严禁转载搬运

如何看待海口未来的发展前景？

回答这个问题之前，请允许我先反问一句——画面上的这个女孩子美吗？

然后我想接着再问一句，画面上的这些楼房这些风景漂亮吗？

好，下面开始正式答题。

我先抛出两张图片的潜在的意思是，美好的人物事物谁能不喜欢呢？谁不愿意生活在明信片一样的环境里，放眼椰风海韵，到处锦花绿草，人在家里，家在画中呢？

——海南省省会城市海口，就是这么一个天生丽质的城市。

一个城市的发展前景如何，首要的前题条件是看它是否具备得天独厚的自然优势与后发的潜力。

得上苍恩赐，得经济大潮乱象中人为的忽略，海口得以至今保持优越的自然生态环境。北京人翘首期盼的蓝天白云，东北人惧怕三分的酷寒冰雪，三亚人畏之如虎的炎阳烈夏，在海口人看来全都属于呵呵一笑，不是问题的问题。

海口常年占据全国大中城市空气质量的头把交椅，据说北方地区一座哮喘病高发的省会城市，医学权威给病人开出的独特处方，就是冬季到海口居住半年。如此良好的人居环境，已成为吸引世界500强企业巨头、高新产业、互联网产业、金融服业与各著名科技研发机构，以及高科技人才创业安居的先决条件。

几乎所有城市的发展建设，都离不开资金、人才、新兴产业、高科技指数含金量等要素。海口以自身的魅力筑巢引凤，还愁没有美好的未来发展前景吗？

海口第二个独特的优势，就是地理位置十分优越。

可能我的这个论据一抛出来，就会有无数的朋友提出异议：海口地处孤岛，在过去那就是一个落后偏远的边疆地区，哪有什么地理优势可言？

说这话的朋友先别急，您不能把眼光局限于海南岛本身，甚至局限于祖国大陆的东南沿海地区。

想弄清这个问题，我建议您先展开一幅世界地图，再找一副数学工具圆规，您不妨以海口为中心画一个大圆圈。

请问您有什么发现？中国南海宝贵的350万平方公里海洋国土，西沙南沙诸岛礁，整个东南亚各国，甚至印度洋的斯里兰卡、马尔代夫、更远点的孟加拉和巴基斯坦，几乎全处在圆圈的下半部，而圆圈的上半部分，就是祖国大陆和直达京津冀地区的海岸线。

这说明对我们民族崛起至关重要的一带一路方略中的‘’一路‘——海上丝绸之路，其地理中心点就在海南周围，而海口又是海南当之无愧的中心，可谓是中心之中的中心。

地理位置的中心，筹划好了就会变成经济、物流中转、金融服务、国防后勤、乃至国际交往等方面的战略重心。

我个人猜测，中央政府也许正是看准了海南这种很难替代的战略位置，才下决心花大力气，批准建设海南自贸试验区和自由港的。

海口第三个特点，就是它拥有较为丰厚的历史底蕴与人文传统。一座城市缺少文化或历史传承，就仿佛一个人没有三观和缺少思想。海口市从唐宋时期开始，就是古琼崖四大州府的交通咽喉，以及整个南海地域同中央政府勾通联系的纽带与桥梁。海南最具代表性的黎苗文化及华侨文化，海南当地人喜闻乐见的琼剧，文昌琼山一带奉为金科玉律的文教传承，无不在海口市得到集中体现。

如此一来，海口在不远的将来建设国际性的大都会，就初步具备了一个城市的底蕴和灵魂。

第四，海口市历经海南建省30年的积累，在政治、经济、文体、教育、交通、物流；人口与物资的中转、国内外旅游游客集散、酒店餐饮服务和大型会议与活动接待等方面，已经取得了长足的进步，并打下了相当不错的基础。其所拥有的全国卫生城市和全国文明城市双重头衔，证明海口的理政水平和服务民生的意识，也已达到相应的高度，在此基础上百尺竿头，完全可以适应新形势下对政府更高的要求与需要。

最后一点，海口市当地市民性情宽容，纯朴善良，没有多少强烈地方意识和排外心理，能够和天南地北来自祖国各地的新移民，融合成为融洽快乐的一片。这种包容大度，各地域各民族相亲相敬，是培养一座城市公民归属感、认同感与凝聚力的最佳粘合剂。

好啦，杂七杂八讲了许多，不免疏一漏万，不当之处欢迎朋友们批评指正。作为一个在海口市生活工作了近30年的‘’老海口‘’，我始终对这座城市抱有无条件的喜欢和感恩的情怀，同时也始终坚信海口市今后的发展前景会越来越好！

回答完毕，谢谢。

（顺便通知：我已在今日头条文章版块发布连载系列原创作品‘’海南旧事“，有兴趣的朋友欢迎去我那儿看看，或加我的头条号‘’回马一腔‘’）。

遇到城市长大的女孩子总是自卑？

作为一个农村的孩子，遇到城市长大的女孩子总是自卑，喜欢但却不敢追求，怎么克服？

先对问题描述进行梳理，分三点来说：1、自小是从农村长大的，高中毕业之前从来没有出过远门，到了大学之后，会遇见一些城市里面长大的优秀的女生，但是在她们面前总是表现得自卑，从来都不会觉得自己会和这样的女生有爱情，但是心里实际上很喜欢，却会因为一些原因不敢与她们接近，我要怎么做才能克服这种心理呢？

这很正常，因为你虽然从来都不会觉得自己会和这样的女生有爱情，但实际上你很喜欢这些城市里面长大的优秀女生。很多人在恋爱过程中都曾或多或少有过自卑，这一方面是由于对方确实太过优秀，而我们又真的很普通；另一方面也有可能是你理想化了对方，觉得他某方面优秀就美化他，认为他或她是十全十美的，然后，自己在他或她面前就不由自主的“自惭形秽”了。

喜欢一个人，你会见不到想念他，见到了又不敢过于亲近，远远看着又觉得看不够，走得太近又害怕被对方讨厌。只要是对方喜欢的你会跟着喜欢，对方讨厌的你也觉得不喜欢。

因为你首先喜欢上一个人的时候你都是先发现对方特别优秀的点（日久生情的不算）他/她的这些点都不一定是你具有的，所以我们第一反应往往都是先审视自己，但是我认为不管对方有多优秀，你自己有多平庸，都应该去拼一把，让自己变得越来越优秀，即使最后这段爱情无疾而终，但至少我们也收获了更好的自己，人可以自卑但不能自弃。

2、我感觉这是一种病态，虽然中国传统意义上说门当户对，哎，很纠心。自卑是指一个人意识到自己与别人的差距，所产生的一种以自卑观念为核心的复杂心理。心理健康的人往往可以接受这一观点，并在其他方面超越对方，或者将自卑转化为动力。当自卑完全处于主导地位，甚至造成躯体障碍，而患者并未积极自我调节，一味回避、掩盖其缺点，则可能出现精神方面的疾病。

面对你喜欢城市里的优秀女生，你很纠结的是门当户对。主要是农村和城市两个家庭太悬殊。除了男女两个人之外。两个家庭生活习惯，见识见解都不一样。那么两个人结合的时候，必然会有很多矛盾。两个人之间可能会有话说，会理解对方。但是两个人走在一起，还是需要家里的支持的。也是需要考虑家人的意见的。

所以门不当户不对的两个家庭，在两个人需要结合的时候。最好是观念一致想法没有太多的差别。但现实情况是。不同家境下的人，三观是很有差别的。所以门不当户不对的青年男女，真正要走在一起会有很大的来自家人的压力纠纷。三人成虎。

而且这只是想的比较好一点。更有可能是的是。男女两个人之间就会有认知上的不同。交往久了就会产生种种矛盾。这种认知上的不同是因为家庭环境造成的。家境忧郁的和家境一般的人学习工作人际交往方方面面肯定会不一样的。这样两个人走在一起。难免会有冲突的时候。

综上所述，门当户对其实很有必要的。这里所说的门当户对并不是传统意义上的，非要两个人家庭都是有钱人或者都是穷人，这样肤浅的理解。深层次的是观念的相同。

3、最近又碰到一个女生，聊着聊着就开始自卑了，请有过类似经历的指教。我虽然没有类似的经历，但我比较关注这个话题。

我认为你最近又碰到一个女生，聊着聊着就开始自卑了，主要是彼此只有喜欢而没有到爱的程度。爱就是深深的喜欢，喜欢的不能在喜欢，就是爱了。喜欢是占有，爱是付出。

喜欢一个人你会想要时时刻刻黏在他身边，霸占他的时间证明自己在他心目中的位置，否则就会莫名的感觉不安，没自信，自我怀疑进而自卑。

所谓的喜欢一个人就会觉得自卑，是因为占有欲作祟，你越是想要占有他，越是害怕失去他，越是没有自信的表现。

但是爱不一样，你真正爱上一个人，你会愿意付出。

在你眼里的他，你会希望他过得好，即使与他共度一生的不是你，爱是你若安好，我变安心。而喜欢是你若不安好，便是晴天。当一个人爱着另一个人，她不会害怕自己是否会失去，因为爱就是爱，这份爱属于自己，那个人可以不属于自己。当然属于自己最好，但是却不会像喜欢那样掺杂了很多杂质。

喜欢可以因为对方的背景，因为对方的权势等等而喜欢上这个人，但是爱却是没有道理的喜欢。

因为说不清楚，所以爱才更加深刻，爱一个人就很难转移目标，而喜欢却可以同时在不同的人身上实现，这并不是说花心，只是喜欢有目的性，同时符合自己几项要求的几个人，当然会同时被喜欢，最后会陷入选择困难症，不知道自己要哪一个。

其实，喜欢是因为自己还没有清楚要什么，但是爱是因为知道自己就是要爱这个人。所以有爱可以战胜很多事情。

综上所述，作为一个农村的孩子，遇到城市长大的女孩子总是自卑，喜欢但却不敢追求，怎么克服？我的回答是首先在一起的时候，不要有农村和城市的区分，单纯看成彼此喜欢的同学，无拘无束地相处，真心实意的交谈，一旦把彼此喜欢相处成了彼此相爱的话，这种自卑自然就克服了。最后祝你追求城市女孩获得成功！

不必合群你认同这句话吗为什么？

高度认同。

首先，我想纠正一点，不必合群，不仅仅是成年人，这个是不分年龄阶段的。青年人、中年人、老年人，在自己人生的道路上，都不必要为了迎合所谓的“群”而磨掉自己的棱角，最终泯泯众人矣。这样的人生是可悲可叹的。

同时，我还要补充一点。凡事，都是一分为二的，不是那么绝对。为人处世，最好是“不必与俗世同，亦不必与俗世大异”，就是说，没有必要事事合群，但也没有必要处处都与大众拧巴着来。

我所说的不必合群，着重是讲人生道路的选择。

为什么人生道路的选择不必合群？

因为，每个人有每个人的专长和优势。人生道路的选择，只能扬长避短。所谓合群，就是抹杀自己的个性。君须知，穿在模特身上的衣服，穿在自己身上未必合体；他人的阳关大道，也许对你来说却是羊肠小道。

诚然，合群有个好处，就是比较保险，不会出大问题。然而，这同时就意味着，也永远不会有独特的风景，永远都是别人嚼过的馍！

我有个同学，在许多人眼里很另类、很奇葩，他的人生选择，处处都显得不合群。我们从师范学校毕业时，已是上个世纪八十年代末。他自己喜欢外语，但偏偏师范学校当时就没开外语课。毕业以后他发愤自学，而且常常去涉外宾馆门口转悠，每每遇到外宾，自己主动上前搭讪，往往引起路人为之侧目。他的目的就是练习口语，而且还交了一帮外国朋友。

他毕业的第二年暑假，自己骑自行车，用了8天时间从洛阳骑到北京。这件事发生在1987年，那个时候有这种想法的人都很少，但在别人想都不敢想的事儿，他已经变成了行动予以完成。到了北京，他自费参加北京外国语大学的辅导班，但最后费用全免啦。因为，教授为他的诚心所感动，免了学费不说，还协调他无偿住进学生宿舍，反正是暑假，也好兑付。

后来，教书没几年他就辞了职，因为自己没兴趣，他要遵从于自己的内心。到了九十年代初，黄河小浪底工程开工建设，来了许多外籍专家，他以流利的外语口语被聘为随身翻译，一干就是四五年。工程完工了，他随这些专家又周游了五大洲的几十个国家，可谓见多识广。开阔的眼界，为他提供了无限商机。他在北京开了一家贸易公司，自己作为董事长。这个小师范毕业的同学，手下都是名牌大学毕业的学生为他打工，生意颇为红火。他用自己的卓尔不群，谱写了精彩的传奇人生！

我常常想，我的这位同学，如果也很合群，还有没有今天的局面？

鲁迅先生说：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”。朋友，我们不妨扪心自问：为什么一定要合群地去步人后尘？为什么不独辟蹊径，去领略不一样的风景？！

（图来自网，如侵立删）

有没有让你最尴尬的事情？

01

对不起，您的校园卡余额不足......

崩溃度：★★★★★

事件回顾：饿到头昏眼花，兴冲冲地去食堂买饭;去澡堂洗澡，抹完洗发水。然后......校园卡余额为零。

事后点评：这个嘛……就好比去厕所没带纸。啊~多么痛的领悟！

应对措施：长了这么大，你一定要学会：买饭之前一定要看一眼余额好不！抹洗发水之前一定要看一眼余额好不！

02

比脸还干净的练习册

后悔度：★★★★★

事件回顾：喝完几碗马汤之后，打了鸡血似的发誓好好学习，跑到书店买了各种练习册，结果……四六级都考完了，练习册还没做。

事后点评：是过来人的小山告诉你：年轻人啊，一定要三思而后行。

应对措施：每天定个小目标，比如先背一页单词或者做一套真题，这样，妈妈再也不用担心我的学习啦！

03

莫名的欠图书馆一笔账

惭愧度：★★★★★

事件回顾：突然良心发现大学真的应该读一些书，愉快地跑到图书馆抱回来一堆书，后来就成了书桌上冰冷的装饰品，等缓过神儿，发现它已近超过了归还日期。

事后点评：扣钱是小事儿，错过一本好书才是最大的遗憾。

应对措施：多读书，读好书，好读书，养成良好的读书习惯，腹有诗书气自华。

04

网络无法连接

抓狂度：★★★★★★

事件回顾：试想:那是一个夜黑风高的夜晚，看视频正嗨的你，突然在缓冲，缓呀缓~别等了，同学，看下时间，已经零点啦！学校这个时候已经断网啦，该睡觉喽！

事后点评：仔细想想，学校也是对我们好，按时睡觉也是很重要的。

应对措施：早点睡觉，早点休息，晚安。

05

选课的烦恼

烦恼度：★★★★★★

事件回顾：一年两度的选课大战，一场没有硝烟的战争。

事后点评：自己要对自己负责，选课之前做好相应的准备最重要。

应对措施：事先多打听打听呀，总之，选完这门课，就要对它负责！

06

我在图书馆，校园卡在哪儿？

无奈度：★★★★★★

事件回顾：踌躇满志去学习，走到图书馆才发现竟然没带校园卡！各种书籍在向我招手，我多么想遨游在知识的海洋，可我只能灰溜溜的回宿舍取卡。

事后点评： 同学，你这是记忆力欠费了啊。

应对措施：校园卡小而薄，容易忘记。学校有卖一些卡套。既能装饰你的校园卡，又可以避免校园卡忘记带的情况。

07

那一夜，到底谁关了我的闹钟？

痛心度：★★★★★

事件回顾：工作日竟然睡到自然醒？一看表，已经到了午饭的时间

事后点评： 早睡早起身体好，师院的清晨很美哦。

应对措施：尽量和室友一起多定几个闹钟，睡前一定要检查好自己的闹钟定好了没有。

08

你在哪儿，我的小明？

无语度：★★★★★

事件回顾：还有三分钟就要上课，可我还在宿舍，怎么办？没关系！我有萌小明！激动的跑出宿舍，却看到最后一辆萌小明绝尘而去。

事后点评： 上课不积极，人品有问题！

应对措施：早点出门，到教室可以还复习一下上节课的内容噢！

09

来来来，点名了点名了！

严重度：★★★★★★★

事件回顾：偶尔的放纵，在别人好好学习的时候偷偷窝在宿舍打游戏。这时，室友发来短信告诉我，“ 老师点名了。”

事后点评：同学，有句话叫做“ 不做亏心事，不怕鬼敲门。” 还有句话，叫做“ 常在河边走，哪儿能不湿鞋。“

应对措施：好好学习，天天向上。

10

放弃我，抓紧我。

忧伤度：★★★★★★

事件回顾：高高兴兴去打水，可却把最亲爱的校园卡落在了水房。

事后点评：校园卡，能打水能洗澡能吃饭还能买零食，失去了它，感觉失去了全世界。