男朋友说女朋友嘚瑟好吗,上台总是很紧张怎么办

男朋友说女朋友嘚瑟好吗，上台总是很紧张怎么办？

紧张是一种心理现象，紧张的准确定义最早是由加拿大生物化学家汉斯·赛尔在 1950 年提出的。经过很多对动物和对人的观察表明，各种压力都会导致典型的或非典型的生理反应，形成造成压力的因素，塞尔称之为“紧张状态”。

一般来说，在一定的条件下产生的紧张，如果使人们在工作时全神贯注，那么这种紧张就称之为积极紧张 。但如果要求过高，使人无法胜任而成了负担的时候，这种紧张就称之为消极紧张 。

如题所说的上台紧张，就是消极紧张，这种消极紧张导致的结果就是说话结巴。当你的紧张问题解决的时候，你的结巴自然就好了。

要解决紧张的问题，首先要明白自己为什么紧张？

心理学指出，紧张是一种状态，这种状态可以是由身体负担所造成，也可以是来自自身的心理因素 ，如情绪低落或高涨、烦恼、挫折等。

上台紧张多来自心理因素，因为你自己在上台之前就胆怯了，怕自己讲不好，怕说错了被人讥笑，怕到上面忘词了，所有这些，你都上台之前想到了，已经在自己吓唬自己了，根据墨菲定律，你怕的事情果真发生了，你上台就忘词了，被人笑话了，这样的事情发生一两次之后，你就会更加紧张，紧张到口吃。

弄清楚了紧张原因之后，对症下药，效果会事半功倍的。

01改变自我暗示，不能“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，错过一次当做是热身，要自我鼓励，自我总结经验，争取下次改正。

以前在头条看过一篇文章，是的就是如何克服紧张心理的，有一个提高自信的办法，可以试一下，就是朗诵如下词句：

我是天生的演说家。在我出生的时候，我就用响亮的笑声像全人类做了一次是一场伟大的演讲，这世界我来了。

我是天生的演说家。我是炎黄子孙，龙的传人。我的血脉流上着华夏五千年古圣先贤的智慧。

我是天生的演说家。我拥有一个星球上最独一无二的思想。一切的伟大存在都在期待我的开口。

不要以为可笑，以上文字你说上百遍的时候，你的自信就被释放了，紧张就赶跑了。

02“事无备则废”，不打无准备之仗，上台前要熟悉演讲内容。做好充分的准备工作。

紧张还有一个原因，就是对演讲内容的不熟悉。这一点。很容易解决。你只要在上台前，把你的稿件多熟练几遍就ok了。

你要对演讲稿的每一句话，每一段文字都认真反复的练习。找家里人朋友听一听。或者自己对着镜子反复练习。至少要练习二十遍以上才能达到脱口而出练的程度。

卖油翁为什么能把油“自钱孔入，而钱不湿”， “无他，惟手熟尔。”熟能生巧，当你把稿件烂熟于心时候，就会胸有成竹，紧张自然就不见了。

03自己预演几遍，并录制视频，自己看着自己的演讲视频，找出不足，一步一步的改正。

现在科技发达了，自己录制视频简直是举手之劳，不费吹灰之力，自己在家里练习的时候用手机录一个视频，把整个演练过程录制下来，然后自己看一下自己的演讲视频，这么直观的的去看，能很快的看出自己的哪里不足，哪里需要改进。然后一步一步的去改。

改成时候再重新录制。多录制几遍多改正几遍，经过多次的根据视频逐步改正以后，你就能达到一个完美的境地。当你看着自己的视频，自己觉得满意的时候，你会发紧张早已抛到九霄云外，而且你还会产生一种表现欲望，因为你自己满意了，自信了，就会产生一种表现的欲望，一种想得到你的听众认可的表现欲，此时，你再去演讲，一定会感情饱满，声情并茂，赢得阵阵掌声。

总之，要避免上台演讲，首先要进行积极的自我暗示自我鼓励，克服心理因素，然后要多练习，多自己找问题，自我改进，这样，你的上台很紧张，说话结巴的问题就解决了（ENG ）

还喜欢吹牛一点都不低调的女朋友？

你好！特爱面子，喜欢吹牛，一点都不低调，这是她的性格，她的行事作风，不关乎对错。

两个人在一起，最重要的是两人在处理事情、看待问题上，两人的三观是否能求同存异，如果是彼此欣赏，那就更好了。

大原则上相处没问题，再考虑彼此的性格是不是合适。

人都有自己的性格缺陷，就看彼此是否能接受对方的性格缺陷，这就是婚姻中得磨合，很多人离婚，就是因为接受不了彼此的性格，磨合累了。

一般很好面子又爱吹牛的人，通常原生家庭不太好，或许比较穷，或许父母感情不好，或许原生家庭貌合神离，多多少少成长上有缺失，虚荣心会比较强。

如果你能够接受和包容，那么，可以领证，结婚是要娶心爱的姑娘，而不是货比三家挑选商品。

如果你觉得你包容不了，未来会因为她的性格而不再爱她，那么，你应该缓一缓考虑清楚是否该结婚，这是对你自己和心爱的姑娘最好的负责！

祝你好运，愿时光温柔相待你！

希望有情人都能终成眷属，明白婚姻的本质是和应该相爱人共度一生！

如何看待男友每月给女友零花钱呢？

因人而异。如果自己收入比较高，这点钱肯定表达不了你的爱意。虽然钱不代表爱意，但是你这样问了，就暂时用钱来衡量感情吧。把感情量化，物质化是人类的悲剧之一，所幸不是所有的人都是这个想法，否则将暗无天日了。如果自己收入低，这点钱也就差不多了，毕竟男女平等了，你又没有说女朋友是残疾人，所以她再挣一点，应该够了。再就是和女朋友的生活习惯有关了，如果女朋友之前是在“女儿就要富养”的错误培养理念之下长大的，那么你就得和这个标准看齐了。因为人由俭到富容易接受，但是难以接受从富到俭的生活变化，如果你保证不了她之前的生活水平，这也是不行的。你保证不了她的一贯生活水平，她就会自己想办法，丰衣足食。等她自己动手丰衣足食了，你也就可有可无了，甚至是累赘了。换一个角度，如果女朋友不是很物质，那么这点钱也就够了，她会有结余，偷偷积蓄起来以备家庭的不时之需。这种女朋友，就可以为之付出你的所有了，值得！我们不知道你女朋友是什么类型的，如果是物资女，那么你没有办法满足她了:钻戒，你给不了，有人可以给；名牌包包，你给不了，有人可以给；欲壑难填而没完没了的，这点钱不够的。至于你以后是不是变成一匹黑马，也是一个月给女朋友1300够不够花的因素之一。现在的好多有钱人，以前年轻时代也很窘迫，他们成人后的财富来自成功逆袭。我们可以想象当年的穷小子变成有钱人了，有多少半老徐娘在捶胸顿足啊！会不该当初自己怎么就没有发现这是一个潜力股呢？所以你女朋友如果发现你有资质成为日后黑马，那么这点钱也就够了。她在对以后美好生活的憧憬中，会省吃俭用陪你一起奋斗。是滴，这很冒险，但是人生一世，没有不冒险的事情，没有十拿九稳的事情，没有一成不变的事情。所以有人说:婚姻，就是一场赌博。愿赌服输是一种美德，赌输了就怨天尤人是自讨苦吃。扯得有点远，实际上也不远依然是1300够不够女朋友花的问题。1300元一个月够不够花，还取决于生活环境，你们所生活的城市物价太高了，可能就不够花了，这个不能责怪女朋友奢侈。如果物件比较亲民，也就应付过去了呗。

很是奇怪，够不够花也取决于女朋友的朋友圈。如果她周围是一群小资情调的女人，那么她就得入乡随俗啦，她的朋友圈都是各种晒，品牌，咖啡，电影，旅游。。。。反正消费不能低人一等，这样1300就是杯水车薪了。这时候，我们就非常了解门当户对的精神了。最后问问，你给母亲能余留多少？不能薄此厚彼呗？

找一个比自己高的女朋友是一种什么体验？

对于爱情来说，身高不是问题

同学小罗身高只有1米5多，瘦的只有七十几斤。但是他的女朋友1米65，不穿高跟鞋都比他高一个脑袋，洋气漂亮。小罗女朋友我有联系，她说过她就是喜欢小罗，不介意他的身高。家里人都反对他们俩交往。但小罗经常带着女朋友去女方家玩，大小礼物没少买。逢过节了，更是先去女友家才回自己家。有段时间，女方的爸爸生病住院了。小罗就把手上的生意下放到员工去做，只是远程操控，硬是在医院照顾了一个多月，医药费也掏了。出院后女方父母有点认可他，但提出了要在一起要买房子。小罗家很穷，父母七八十岁了，一点助力也没有，但他硬是掏出自己这几年存的钱，找了同学亲戚借了很多，在福清首付了小三居。现在女儿一岁多了。

考虑到改变后代的遗传基因问题，选高的概率大。

房东的儿子不到一米六，有点胖胖的，家境比较好。冲着改变后代基因的问题，他找了一米七左右的女朋友。尽管好多人说他们两个看起来不般配，可有什么关系呢？日子是两个人过的，他们俩觉得合适就行。现在两个孩子了，机灵可爱，个子不矮。房东作为爷奶，看着孙子孙女，经常喜笑颜开，庆幸当时选择高的儿媳妇决定是对的。

人设崩塌最出乎你预料的是哪个明星？

说实话，第一个想到的就是“小可爱”王源

王源——“吞云吐雾”

在TFboys中王源一直以小可爱、机灵鬼的形象示人，就算之前被曝与魏大勋“跨栏”事件，事后向公众道歉、检讨之后，也没有掀起多大的风浪。

真正对王源形象影响最大的，就属与《哈哈农场》一群嘉宾（贾乃亮、杨超越等）在日料店包厢内熟练的“吞云吐雾”，这让王源的人设瞬间崩塌。

虽然已经成年，但作为被很多粉丝看着长大的“三小只”，每一个在粉丝和网友心里都是小宝贝一样的存在，无暇又天真。

可是这样的形象真的很难与“吸烟”联系在一起，再加上“三小只”中的另一个易烊千玺是“禁烟大使”，所以，这对于粉丝的打击也是很大的。

其实成年后抽烟，是个人选择，再加上娱乐圈确实压力比较大，需要各种适合自己的减压方式，但“姨母”心态的粉丝还是需要时间来接受这件事。自从“吸烟”时间曝光，王源的公告也降到历史最低，曝光率几乎为0。

只能说，这件事对于粉丝来说，是个警醒~你们的小偶像已经长大了。

而对于王源来说，更是切肤的教训：偶像就是偶像，时刻肩负着榜样的作用。

吴秀波——送小三进监狱

作为“大器晚成”的代表，吴秀波近几年来人气非常高，40多岁仍然能接演各大影视的男主，更是受到各大综艺的青睐，可谓风光无限。再加上这几年，“绅士有礼”的大叔形象特别受小姑娘欢迎，可想吴秀波的人气有多旺。

然而，老实本分的外表下却是“渣男”的本质，隐藏多年的小三自爆与吴秀波地下情已经多年，现在却因“小四、小五”的原因闹僵，真的让人大跌眼镜。

然而，事件的发展更是让人匪夷所思，由于小三的“狮子大开口”，吴秀波竟然动用法律手段，将陪伴自己多年的小三，亲手送进了监狱。

天哪，多么狗血的事件，渣男年年有，今年格外多~

翟天临——学术造假

这个人设崩塌的有点搞笑，猝不及防。

一直以来，翟天临一直都属于不温不火，但也让人印象深刻，很讨喜的一个演员，演技很受肯定，再加上一直走“学霸“的路线。但在今年年初，翟天临晒出一张《北京大学博士后录用通知》，网友一片祝贺声。

然而，在忙碌的娱乐圈，既能忙于工作又能兼顾学业的人真的太少了，但是人真的不能撒谎，因为不知道什么时候就会暴露。

就在年初的一场直播中，有网友问”博士后论文也能在知网上查到吗？“，翟天临第一反应是一脸懵逼，随口就问道”知网是什么？“，网友们震惊了，作为北大的博士后居然不知道知网？

于是，强大的网友就追根溯源，查出了翟天临”学术造假“事件，更是牵出了一些列学术界考核不严等弊端。就算翟天临后来再怎么道歉，人设崩塌了，只能成为一个笑话。

你还知道哪些”人设崩塌“的例子？可以与大家分享哦。