脱单大业宿舍版完整版,男人30没结婚面临的是什么

脱单大业宿舍版完整版，男人30没结婚面临的是什么？

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现在，原本在外务工的农民，大多数还待在家里，因为有的用人单位还没复工，有的人准备发展其他事业，坐在家里想想，村上30多岁的未婚男性好多啊！他们个个长得英俊帅气，却还没找到对象，可愁坏人啦！我们知道，农村大多数女孩进城务工，在思想、生活等方面都发生很大变化，纷纷选择外嫁，更加剧了农村男孩越来越难找对象。那么，这些30多岁还没结婚的男性面临着什么呢？作为“三农”领域民间观察员的【乡村关中】认为他们面临着最重要的事情，就是找女朋友结婚；否则，年龄越拖越大，最后只能打光棍了，到时就后悔莫及。具体原因如下：

乡村关中的表弟，研究生毕业，现在已经30岁了，姑姑、姑父整天为他的婚事操碎了心，可一提婚事，乡村关中的表弟就转身走人，也不知他怎么想得；今年过年回家，乡村关中打电话问及表弟谈对象的事，还准备把村上一个优秀的女孩介绍给他，可他一听是这事，就转移话题，说谈谈别的事情。唉，姑姑姑父都六十多岁了，表弟早点成家，也就不用二老为他操心。其实，在农村这样的事例数不胜数，30多岁的男性都面临着亲朋好友催婚，这是关心，更是关爱。

在农村有些“长舌妇”，没事时常坐在一起，说东拉西，说着说着，就拉扯到东家长，西家短，道不尽的鸡毛蒜皮琐事，其中农村的婚姻，就是绕不过去的话题。比如，你看李嫂家的娃，都三十几岁了，还没找到对象，这娃长得不错，家底也好，怎么就找不到媳妇？人家张婶家的娃，和他同岁，现在孩子都上幼儿园……农村的大龄青年，往往听到邻居这样的议论，心里肯定真不是滋味，那也没办法，事实就是这样，你还能让别人不说啥？

在农村，有些大龄青年还没结婚，由于他们的性格内向孤僻，很少和村民打交道，不喜欢和其他村民交往，很少在外面闯荡，待在农村，思想与同龄人的差距越拉越大；有时候和女孩走一起，说句话都脸红，这就是农村人所说的“没出息”，因此，农村这样的男性，与人交往都比较胆怯，久而久之，形成自我封闭状态，思想也就消极，有点破罐子破摔的感觉，不思进取。

农村大龄未婚男青年，肯定面临着婚姻不能再拖延的困难，这是农村婚姻的竞争，导致婚姻攀比水涨船高。农村婚龄女孩，对男方要求有车有房有存款，这种最基本的婚姻情况，女孩肯定要求越来越高，当然家庭经济条件优越，有事业有发展的家庭，就成为优先选择。在这样的情况下，农村年龄较大的男性，面对婚姻的压力越来越大；否则，只剩下光棍一条路可走。

总之，现在农村的大龄青年越来越多，这个事实谁都无法改变。作为大龄男青年，只有提升自己的能力，发展自家的经济，提升自身的吸引力，这才是根本；在现阶段的农村婚姻市场，未婚女性对男性拥有绝对的优势地位，占据主导权，这样的实际情况决定了，农村30岁多岁的未婚男性，要一方面降低择偶标准，另一方面增加自己的实力，这两个方面同步加快进行，才是他们面临的最核心问题。

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爱情公寓几乎可以说是陪伴了大部分的90后？

你好，我是吃瓜甜心。

《爱情公寓》作为一部陪伴八零九零后成长的电视剧，1~4部我也是反复刷了很多遍，胡一菲、曾小贤、吕子乔、陈美嘉、关谷神奇、展播、婉瑜、张伟、唐悠悠、雨墨等这些形象已经深入人心。相信每个人的口头禅，说出来没有多少人是不知道的：胡一菲的“弹一闪”、曾小贤的“好男人就是我，我就是曾小贤”、吕子乔的“吕氏春秋”、陈美嘉的“一口盐汽水喷死你”、关谷的“切腹自尽”、展播的“孤独的根号3”、婉瑜的“我要一份肯德基”、张伟的“张益达 snake”、唐悠悠的“唐氏表演法则”等等，每一句话说出来，脑海中都能有画面出来。虽然很多人说爱情公寓抄袭，但对于我来说却是无聊生活的调味料，每当不知道干什么的时候，就翻出来再刷一遍，保准心情马上就好了！

从爱1一直到爱5，中间跨度整整10年，10年啊，我们这一代人的青春，这也是很多人对爱5期待的原因。在爱4播完之后，大家千呼万唤爱5的播出，然而终于播完后，又感觉心里空落落的，完结了，没得期待的感觉更差！于是乎，大家都在讨论爱5到底好不好看，还有没有遗憾，就像我们的青春一样，甜蜜而遗憾！那么千呼万唤始出来的爱5到底是不是完美的收官呢？

个人觉得在在抛去不可抗力的因素以外，结局已经无限趋近于完美了！原因基于以下几点：

乔嘉CP、贤菲CP终于有了完美的结局。爱5开篇直入主题，不在像前几季一样在感情线上磨磨唧唧，前两集就把两对领证的事讲完了。虽说与上一季不太衔接，有点突兀，但由于观众心中早已认定这两对，所以还算可以接受。

张伟终于有了官配，大力出奇迹的诸葛大力。众所周知，爱情公寓前四季里，最可怜的就是张伟。错过了自己的婚礼，事业也不顺，别人都有官配，只有张伟没有，还得去给落跑的新娘当伴娘（注意：不是错别字，不是伴郎，就是伴娘）。这一季，我们的snake终于翻身农奴把歌唱，第一集就相遇了自己的女朋友，并且还是个有颜有才的萌妹子，爱5真是张伟的高光一季啊！虽然结局大力要出国读书，但爱情还在，也算完美。

圆了美嘉怀孕的梗。还记得爱4一开篇就闹了个美嘉怀孕的乌龙事件，当时大家都逼问美嘉孩子的爸爸是谁，美嘉知道那时候的子乔不愿意负这个责任，就打算做单亲妈妈独自抚养，知道困难也从想过不要这个孩子，可见美嘉是很喜欢孩子的。而爱5把这个梗圆了回来，乔嘉这对不仅结了婚，还有了个可爱的女儿，叫吕嘉一。在合适的年纪做合适的事情，喜剧里也看出了人生感悟。爱5的这些设定不仅是喜剧，还让人看着感觉到幸福！

爱5里的男人都长大了。爱5里的人真的都长大了，令人感触最深的是子乔。这一季的子乔再也不去浪了，再也看不见他到处撩妹子整天无所事事了。相反，他整天为了生计而奔波，为了得到小蛋糕的代理不惜去跟前任争取，为了养家还去拍一些伤自尊的广告。有一幕是子乔美嘉坐在阳台，美嘉一直在回忆过去，子乔说了一句：“我已经很久没有抬头做人了”，不知为什么，看个喜剧却看出了心酸的感觉，终于明白了，爱5里的人长大了，而我们也长大了！

关谷和悠悠的故事也交代了，婚也结了。王传君不再出演爱情公寓关谷神奇的事情已经是既定的事实了，先不论王传君这件事做得对与否，成年人有做出选择的权利。关谷不来，那么小姨妈也没办法出演，鉴于此，导演还是煞费苦心的给这两个角色安排了一场婚礼，虽然没有正脸的镜头，但剧中给出的解释也说得通。还有第四季里悠悠的体检报告埋下的伏笔也在关谷爸爸的话语中给出了解释，那就是悠悠不容易怀孕。当然因为原班演员的为出境，剧情并未对此作出过多安排，这样子也算合理。悠悠也怀孕了，婚礼也办了，这一对也算是完美！

爱5融入了很多新元素，比如互动剧、人工智能等。爱5的第13集相信看过的小伙伴们肯定不会忘记，就像一个魔咒，怎么看也看不完啊。还记得我当时看这集的时候看了一个多小时，实在忍不了了去网上找攻略这才看完的，虽然折磨但很有意思，看电视剧就像在玩一个解密游戏也是新奇了。另外，这一季加入了很多现在流行的东西，各种AI。瓦无力和小花之间的恋爱、卖酒机器人等也增加了很多笑点。

爱情公寓里的伙伴开启了人生的新篇章。爱5的最后设计了爱情公寓要拆迁的情节，虽然伤感，但我觉得也符合剧中角色的实际情况。对于30+已婚的乔嘉、贤菲来说，继续合租已并不是最适合的选择，更何况小贤和一菲因为拆迁会得到一套更大的房子。而子乔和美嘉有了孩子，继续合租总归是不方便。另外这几集新加入的几个角色里，大力要出国读书，赵海棠也是学生并且是个富二代，本来就是奔着大力来的，大力走了他更不会继续合租，而咖喱酱考上了配音专业，未来也要去上学。综上所述，也许拆迁只是帮助每个人走上了正确的人生规划，正好伴随着爱情公寓的完结，给每个人开启一个新的篇章，也让我们觉得情有可原！

安排了两对CP的婚礼，为完结画上了个幸福的句号。

综上所述，《爱情公寓5》大结局已经超出想象的好，导演几乎费劲心机的为每个角色都安排了个相对美好的结局。幸福的笑脸都是一个模样，愿共同喜欢爱情公寓的我们也我们也像剧中人一样，最终总会走上花路，路的尽头有我们爱的人！

关于减肥的冷知识有哪些？

谈恋爱呀！！谈恋爱就能减肥！

找个从小瘦到大的人，每天跟他/她接吻，哈哈哈哈哈

没开玩笑，这是真的呀，不过如果胖胖的菌群比较强大，那对象反而“幸福肥”，没准对方会变胖哦。不过这样也好，显得自己瘦点哈。

也可以谈一段轰烈的恋爱，一分手就瘦了……

这种“偏方”不靠谱，正经的减肥方法我倒是真的有，毕竟也是从小胖子到肥妞，又变成现在样子，一一定受了很大的刺激！

“这孩子真...乖巧！真聪明！真文静...”这些称呼从小听到现在，终于变成了“你家姑娘挺俊儿啊，找男票了吗？挑花眼了吧”的赞美~

咱也不是健身教练，也不是营养师，就只凭借一身的“虎”劲，将自己的肉肉甩丢了。

减肥过程没有捷径，不过有轻松安全的方法，如果决心想好减肥了，那从看到此刻开始，一的起打卡！

减肥冷知识↓↓

身体从来没有运动过，一刚开始运动的时候，身体多多少少会有一点惊讶。然后就做足准备，储存更多的糖源，为这个来之不易的运动做燃料。这意味着，身体糖原储存能力会大大提高肌糖原储备增多。

糖原是储存在水中的，每一克糖原至少需要结合三克的水！这些水增加身体的重量，增加了肌肉细胞的体积，所以肉眼看到的体重数量就涨啦！

1种新的锻炼方法呢，会给肌肉纤维增加压力，导致肌肉纤维微小的撕裂，也被称为微创伤肌肉微创伤，导致身体储水细胞的水分增加，导致体重上涨。这可能导致体重增加两三斤，同样水肿也会导致围度的增加。

But，水是没有热量的啊，多喝点黑咖啡，多去几趟厕所水分流失就没事了。

如果不是很在意，就算不去刻意的用辅助手段去消水肿。咱们不要心急，继续坚持运动健身，养成这个习惯，等两到三周身体产生适应后，肌肉产生了新的神经适应和生理适应，水肿自然就会消下去。围度体重都会下降啊，在不乱吃的前提下！

一会说下在乎水肿，我是如何消除水肿滴，超级简单。盯到最后~蟹蟹！

不要跟明星比挨饿！！节制饮食！

咱们活学活用啊，节食的时候，人体会消耗更多的肌糖原和肝糖原，同时流失这些糖原结合的水分，so~~节食掉秤脱的都是水，瘦了才见鬼！！

我第一次减肥失败就是因为节食，过度节食真的会暴食！！尝试了像明星呢样不吃不喝的减肥，最后第四天我看见烧饼都觉得是烤鸭味，一整天吃的我想吐，第二天罪恶感十足，反反复复的恶性循环。

所以饮食这方面，自律的前提是要有节制，不能不控制，也不能过度控制，每天吃的东西不能过饥更不过饱。

这怎么讲呢~拿一个“饿老鼠效应”说一下吧。

之前看了一篇资料：

1925年，美国科学家麦凯做了这样一个实验：他把一群刚断奶的幼鼠分为两组，分别放在两只不同的笼子里喂养。

甲组享受“优惠待遇”，每日给它们充足的食物，饱食终日；而乙组则遭到“歧视待遇”，每日仅提供给它们相当于甲组60%的食物，故意让它们饿着。

实验结果很出乎意料：

甲组老鼠的寿命较短、行动迟缓，没活过1000日便命归西天了；

而乙组的饿老鼠寿命翻了一番，活过2000日才寿终正寝，而且它们的皮毛光滑，皮肤紧绷，活动快捷。更耐人寻味的是，“饿鼠”的免疫功能比“饱鼠”略高一筹。

此后，科学家们逐渐扩大实验范围，对鱼、兔子、猴子等动物进行类似实验，所得结果大同小异。

不节制的吃喝暴食，确实会造成身体上的一些连锁不良反应。（我朋友3个月瘦了快30斤，就节食，然后大夏天手脚冰凉）

无节制的减肥饥饿，也会造成厌食症，无法安心享受美食的快乐。

无节制的熬夜，等于透支身体健康。

真正的自律减肥，并非过度控制，是真正的舒适的享受“微饿”，稍微带着一点点饥饿感入睡最佳。

在看运动啊，咱们糖原的储存能力提升，身体会提高燃料使用效率和工作负荷能力，血液量增多，心肺能力提升，肌细胞含水量更多，会看起来更Q弹年轻，每天充满活力。

到底什么叫易瘦体质？？

身体中一公斤的肌肉，每天要消耗100大卡，而一公斤的脂肪呢，只能消耗四大卡到十大卡，所以身体里肌肉的比例越高，基础代谢率就越高。

就算是躺着啥也不动的状态下，肌肉含量多消耗的热量就越多，这就是咱们所谓的易瘦体质。

众所周知，运动会增大肌肉细胞肌肉在身体组成的比例增加，同样一公斤肌肉和一公斤脂肪，脂肪的体积会更大，而肌肉纤维密度大，体积就小很多很多。

体重它是会骗人的，如果不是超重特别多的话，就不要去关注体重，心态平稳些，慢慢尝试运动，改变饮食节奏，吃的干净一些，自然而然就瘦了。

长期节食会导致肌肉流失，导致基础代谢增加快速进入减肥瓶颈期，平时一定要吃早餐，不吃早餐道理和节食一样，肌肉会流失，多吃高蛋白低碳低脂的食物，蛋白质能够促进肌肉的生长和修复，所以可以增加基础代谢，适当增加力量训练，当然目的也是为了增肌。

减肥其实啥都可以吃！

我说的木有错，真的可以吃任何东西，但是要像我前面提到的节制。吃什么都要有节制就好。下面说下我减肥期间，怎么吃的，多吃什么最好，真的可以快乐的减肥！

注意：别再被错误的理念欺骗啦！目前为止没有任何能够不长胖的神药！！不要吃药！

我们的脂肪是有休息区的，脂肪的变化分三个阶段；

7：00——8:00脂肪营养期，早饭多吃一点也不容易长胖。10:00——16:00是脂肪燃烧期，这个期间记得多喝热水，帮助加速脂肪分解。21:00——早晨6:00都是脂肪的囤积，吃多少囤多少啊。

控制好热量缺口，想吃啥都行！

不会计算缺口的，可以看我之前有一篇讲过热量缺口的计算，很详细的。

如何在半年内提高颜值?

1.以前我是不吃什么炸串、零食，现在我会把自己想吃的，比较解馋的东西放到早上吃，什么小笼包、汉堡、鸭货、蛋糕（反式脂肪可以代谢！！如果谁有论文或者论证反式脂肪危害的发给我）这种我早上都吃过，只要控制好量，少吃点没有关系的。尤其是喜欢晚上睡觉前，就开始惦记第二天早上的美食~嘻嘻。

2.细嚼慢咽，多喝水。每顿饭前喝水，不要边吃边喝…尤其是吃碳水，会升血糖的。

3.火锅麻辣烫都能放心吃，不吃麻酱和呢些丸子就没问题，吃一整盘羊肉牛肉都没关系。多吃蔬菜，多吃蔬菜！

4.像欺骗餐，在快速减脂期间可以一周或者10天来1次，不过只能欺骗一顿，不是一天呀。体重下90、80斤的姐妹就别欺骗餐了，好好吃饭吧，咱不是吃不起饭。

5.能不点外卖就不点，不需要吃外卖里的减脂餐，多半都是忽悠人的，蛋白质少，而且还有很多沙拉酱。还有的竟是碳水，忽悠咱30多块钱。就吃家常菜不香吗？什么烤鱼、水煮肉片的放心吃。

6.早餐8分饱，午餐7分饱，晚餐6分饱。这怎么掌握量还是靠感觉，好比一起没减肥的时候，吃1根油条1碗豆浆，那现在就吃1.5根油条，0.5碗豆浆。

7.饮料换成0卡0糖！！别喝奶茶啦，喝豆浆喝奶会更加减肥，不过不要晚上喝，会增加。

神助攻——干刷

干刷的好处：运动后干刷也能减轻肌肉负担，减少水肿。

手法：任何部位都往心脏的方向刷，从下往上的顺序。

部位：脚踝、大小腿、手臂、背部（须有有人帮忙）这几个位置比较实用和保险，敏感部位还是不建议尝试。

正确操作：

1. 干刷前不需要涂任何东西，保持干燥状态，就是干巴巴的刷！就是可劲刷！刷子一定选择毛密集的，太稀少的不管用。

2. 推着刷子慢慢的用力按压，从下往上，感受刷子的整体发力，刷5分钟。

3. 第二步我会用一遍tlab精华油，涂均匀再刷5分钟，让精油吸收。精油起到了润滑和修复角质的作用，这个精华油是我用来面部刮痧的，好在价格用身体也合适不会心疼。

4. 或是直接涂抹身体乳，或者是觉得不够劲儿！可以涂上身体乳继续刷，ALEBLE皇后身体乳对于干皮角质层偏厚都有滋润修复的作用，滋润度和保湿效果很适合湿刷。消肿又美白，一举两得！

注意事项：

最开始要注意皮肤的状态，尽量温柔点下手哦，可以先从湿刷搭配精油开始。

正确发力皮肤只会轻轻泛红，有发热的现象，死皮角质严重的会有小皮屑脱落，属于正常。

有皮肤病，过敏等肌肤问题不建议尝试。

干刷不是减肥，是塑性消水肿，让脂肪团分布的更加均匀。

我的运动装备

俺可在意了，漂亮的健身服是我动起来的动力，最近进攻健身房，就连止汗喷雾我都准备了。

选这种海绵垫比较薄，亲肤的，材质相对紧实一点，能起到减缓震动的作用（姑娘们懂得）。

如果是铁的蜜们，一定准备保护手套，还有腰护！手套买透气性好，吸汗效果佳的，不然手滑会造成不必要的危险。运动鞋的选择不用说啦，一定舒服为主，不能为了漂亮穿呢种邦邦硬的……我真是见过姑娘穿个跟高跟鞋一样的来健身。

大号水杯，我最近入手的，可可爱爱，运动半小时以后大量补充水分。

撩汉神器？算是吧，这个Candycare止汗喷雾随身装包里，喷腋下除异味呀。而且止汗效果比我之前用的滚珠好一些，味道淡淡的薄荷味，很青春阳光的感觉，万一改天遇见个帅哥~哈哈哈，腋下有异味怪尴尬滴~

最后~总结

只要我们保持一个运动的好习惯，坚持健康饮食和作息，在控制热量的前提下啊，可以去吃爱吃的零食或者所谓的垃圾食品是没有问题的，没有什么事。

不是减肥一定不能吃高热量，缺口才是关键，正所谓抛开剂量谈毒性都是耍流氓，健康欢乐的完成减脂大业吧，消除焦虑！

有人说女人干得好不如嫁的好？

一个女人，无论你的事业再成功，无论你的社交再广泛，无论你的学历再高，无论你的才华再出众，无论你长的多么漂亮，无论你生的多么娇媚，如果你的婚姻不幸福，那么也是你人生中的悲哀，人生中唯一能体现女人的幸福标准————就是你婚姻的成功！

也许有人说，现在是独立的社会，女人能顶半边天，离了男人照样过，如果是这种想法就大错特错，因为人类从远古到今，男女就是一个整体，谁也离不开谁，生活中有这样一句话，我认为说的很好，女人不依靠男人，但是女人需要男人，反之，男人也一样。这句话就说明了女人事业再成功，因为女人的人生中必须要走进婚姻这道坎，所以女人离不开男人，从而女人也离不开婚姻的幸福。

一个女人，你的事业再成功，在婚姻中如果没有男人的深爱，就找不到心的栖息地；如果没有男人的柔情，就得不到幸福婚姻的快乐；如果没有男人的呵护，关心，就找不到做女人的幸福感；如果没有婚姻的成功，你的事业干的再好，也体会不到自己人生的幸福感觉。

作为一个女人，即使没有成功的事业，但当有一个男人每晚下班回家向你问寒问暖，对你关心体贴呵护，又何必去攀比别人的能干，常言道，小女人自有小女人的幸福，由此说明，女人干得好，不如嫁得好，（前提是婚姻中的男人对你的好，才算嫁得好)，所以，金钱，地位，美貌，智商都不是判断一个女人幸福的标准。

女人，只有婚姻的成功，才是唯一检验女人幸福的标准。

最后，祝天下女人都能找到那份属于自己的幸福吧！

中国人有哪些潜规则？

1：谁发现问题谁解决，解决不了，就解决提问题的人！

2：女人千万别借钱给男人，会变得不幸。

3：典当行，明着典当实则带笼子让你进游戏局了。

4：女人/搞脸，男人/搞钱。

5：孤独才是创业人的力量。

6：打工的地方只要有纹身，那地方就不怎样，排除拍戏纹身店

7：设计就是到处抄抄。

8：千万别学小小主持人，智商税。所谓的老师就网上找些段子和相声，然后让孩子反复背。

9：健身房教练都是以销售为主

10：在公司中，能力不是最重要的 会巴结哄领导的才是王者。

11：不要跟朋友的朋友单独出去玩。

12：家里做塑料的，塑料只要加热一定有毒，毒多毒少而已，建议少把塑料盒放微波炉里加热。

13：厉害的心理咨询师本身病的也不轻。

14：你有用时，朋友最多。

15：把钱借给别人，大概率是在培养仇人。

16：美发行业：顾客花一两千买一套护理的都是智商税，100的烫发和2000烫发效果一样。

17：超市里酸奶日期不好的会摆在前面，后面的是日期好的。

18：说案子一定会胜诉的，通常自己也在赌。

19：高端的会计是不做用账的，但仍然很忙。

20：海底捞两个半份比一整份多

21：去饭店吃饭，想吃新鲜的海鲜，要么从捞出到做好都盯着，要么就偷偷做点小记号，不然容易被换成冰冻的。

22：少和人争对错。

23：成功的人放个屁都是道理，失败的人说得道理都是屁！

24：尤其是谈婚论嫁的时候呢更能看出人心。

25：真的是谁发现问题谁解决，解决不了，就解决提问题的人，真的就是这样！！！

26：越是走得近的所谓朋友，越不希望你比她过得好。

27：带赠品的酸奶是日期不好的

28：诋毁你的人往往不如你。

29：除了手里的钱最真实可靠， 没有什么是固若金汤的。

30：大学的每一门课，在国企里面都用不着。

31：终于理解，为什么西方人见面只谈天气了 。

32：大家在花店买的很多玫瑰花其实是月季。

33：不一定舒服的关系就是对的，有利益就不好说了。

34：自己的苦自己吃，自己的福自己享。随缘随喜。

35：知道你越多的人，是对你最有潜在危险的人。

36：能读书的时候一定要读书，晚点工作就可以晚点再接触傻子，也能多活几年。

37：做PPT年入百万都是老板

38：京剧一旦开唱，无论台下有没有人都得唱完。

39：产品经理一天里半天时间都在开会，会议人数越多，项目越难推动，人越容易疯。

40：朋友不是用年限来界定的

41：哭穷还是还有必要的，避免当冤大头，还有不会有人借钱。

42：学小语种不一定占优势，还是有一个傍身的本领才行。

43：领导走的可能比你还快。

44：留言并不一定都要回复。

45：当你搞懂人性的那一刻，你会真正的强大。