伤感说说短句高中,15岁的伤感文案

伤感说说短句高中，15岁的伤感文案？

1、十五年前的今天，你来到了我身边。

2、15岁豆蔻年华，祝生日快乐，学习进步，越长越漂亮。

3、15岁，是人生的一个新起点，一个立志的起点！今天的生日，有不一般的意义。

4、15岁，是一个青涩的年龄，说大不大，说小不小，既有大人的身形，又有着小孩子的心思。

5、15岁，青春亮丽，如诗如梦，风光无限，要振奋起理想的翅膀，飞之高远，全凭你的志向。

6、马上要满十五周岁了，时间过得真快呀！在爸爸眼里，你善良，开朗、待人诚恳，有责任感。

7、十五岁，我在寻找你，我希望你再次出现在我的生命里。不要离我远去，再让我重新获得奋斗的勇气。

8、十五岁，那样纯洁的时季，你带我去领悟人生的真谛。让我感受到人生纯美的情系。带我去奋斗进取。

9、15岁的光阴在她指尖轻轻划过，少女的天空在一切云卷云舒后，慢慢地变着色调，即将融入新的色彩。

10、真正的人生从五十岁以后开始，人生就是长达百年的马拉松，五十五岁，只走到一半，另一半人生更精彩。

11、十五岁，多么美好的时季，你带着天真与美丽悄悄地潜入我的生命里。赐给我青春的活力，带给我奋发向上的朝气。

12、15岁的自己，让我慢慢的去领略了人情世故，我深知我还没有踏入真正的社会，但我懂得了怎样去交朋友，渐渐地学会了观察人与事。

13、时间过的真快，一转眼你就十五岁了，看到你一天天长高了，长大了，老爸我心中更是由衷的喜悦，从不感觉累，因为你就是我前进的动力。

14、15岁的自己，一个青涩的年纪，刚刚15岁时，觉得自己太小，希望快点长大，但当要过去15岁的时候，自己觉得还没有好好享受就过去了。

15、十五岁，我一直在寻找你，希望你能带给我青春的活力。让我开始滋长无限的学习兴趣，让我能有胆气在人生的战场上创造更多属于自己的辉煌战绩。

16、十五年前的今天，你让我荣升为一位伟大的父亲，从此，伴随着幸福和成就感而来的还有责任和义务，于是，在你成长的道路上，自然成就了一位唠叨的父亲。

17、15岁的梦如泡影！它时隐时现，飘忽不定，让人难以捉摸，也找不到它的痕迹。总在不经意间出现，在你不经意间消失。但它又会在烛光下射出七彩斑斓的耀光。

18、15岁的梦如飞舞的蜂蝶！总回翩翩起舞于花丛中，降临在默默无闻却在暗发幽香的小花上，给付出过努力的人一个美好的回报，将甜蜜与快乐带到这个世界的每一个角落。

19、15岁的自己，从无知到懵懂，从懵懂到逐渐明悟，我觉得人生对15岁的我是另一番天地，我开启了我高中的旅程，当我拿着我的启程票满怀信心踏上旅程，就注定这是一场没有返程的旅程。

大家可以给高三的我在考试上的心态提下建议吗？

几乎每一年，我都要给高三学生进行考前考后的心理按摩，有时是集体疏导，更多的是个别交流。

进入高三，同学们或多或少都会有一些考试心态调整不过来的问题。如果只是在考前有一点紧张，那么，它其实算不得问题，相反，适度紧张使头脑适度绷紧，不至于太松弛，反而有助于潜能的激发。

但是，如果连续多次因为考试状态不佳使得成绩与努力不成正比时，就要从以下方面对自己进行调整了。

【调整考试目标】

高三的学生一般都有高考目标（终极大目标）和平时各次考试的目标（过程小目标）。目标不可与实际相差太远，否则目标就沦为空想。人的抗压韧性、抗挫折能力各有不同。有人愈挫愈勇，有人一遇挫折便自怨自艾，甚至偃旗息鼓。若你是前者，我建议你将目标设置得比实际学习情况高一点，跳一跳，摘桃子，以“挫”促“进”。若你是后者，建议你将目标设置得比实际学习情况低一点，以一次次的成功促进自信心的建立，在一次次成功的激励下，总结经验，再上层楼。

【优化考试习惯】

考试时心态过于紧张或者或许松散，都是考试状态不好的表现。

过于紧张表现在:担心考不好，担心做不完，担心看错题，被做得快的邻座影响，一看到难题（与自己的期望不符）开始焦虑，等等。过分松散表现为一切都无所谓:开考睡觉，对监考老师的提醒置若罔闻等。

应优化哪些考试习惯？

1.自律的习惯。不迟到不拖拉，不因时间紧迫而手忙脚乱。

2.注重细节的习惯。准备完备必需文具，从容进入考场。

3.开考前五分钟认真细致的阅卷习惯。这个习惯既可以帮助考生避免出现拿到不规范试卷而造成被动的问题，又可以在阅卷过程中逐渐调整呼吸，镇定心情。

4.认真书写的习惯（包括规范使用草稿纸的习惯）。认真书写的强大功能之一就是修心养性，让人心进入一种安定的境界。

5.旁若无人的习惯。考场上，无论周边的考生是白卷学渣，还是快手学霸，只要你专注于自己的考卷，必然不会被外界干扰，心理就不会波动。这一点，是很多学生提到过的。看到别人已经翻页了，就感觉自己慢了，然后心理就失衡了，发挥就失常了。备考中的每一次大小考试，坚持有意识地训练自己的定力。

6.限时测试的习惯。通过日复一日的限时训练（50 分钟的小题练、120或150分钟的全卷练等），将时间观念提升。让每一分钟都发生学习效益。

一辈子也过不去吗？

对一个人伤心，心里有道坎过不去的话，我觉得需要先看看是因为什么事情，是谈恋爱期间，还是结婚之后，对方做了什么事情让你伤心了？

首先，如果是谈恋爱期间，对方出轨，或者家暴，做个一些违背原则性的事情，让你伤心，产生心里阴影了，那么你要果断分手，调节自己的心情，不能让阴影跟随你一辈子，这样会影响你一辈子的生活！

其次，如果是发生在结婚之后，那么可能发生让你伤心的事情就很多了，婚姻不像谈恋爱一样，婚后生活都是柴米油盐酱醋茶，再加上如果有宝宝的话，生活就很紧凑了，每天过的跟打仗似的，再加上你的另一方不能体谅你，甚至可能出轨，家暴等等一些触及你底线的事情，这个时候你肯定会有心理阴影，我还是建议需要自己调节，自己想开点，努力提升自己的能力，化悲愤为力量，活出自我，不要让一些垃圾人的做法，影响你一生的生活，或者找你最要好的朋友发泄下，当然也有人是不愿意说出自己的遭遇的，因为有些事情也不便说出来。

总而言之，每个人都是地球上独一无二的个体，所以想法都是不同的，但是每个人都可以有一个好的心态，遇到事情尽量往好的方面想，做一个正能量的人，对自己是非常有用的！

想要阅读一本文笔优美文字伤感抑郁的外国经典名著？

《百年孤独》

《摆渡人》

《霍乱时期的爱情》

《偷影子的人》

《飘》

《安娜卡列尼娜》

《包法利夫人》

《巴黎圣母院》

欧亨利的短篇小说很不错，推荐《麦琪的礼物》、《最后一片叶子》等

不知道休学这个决定对不对？

我认为你做出休学这个决定是对的。因为已经有了明显的抑郁症反应，出现了“手脚发软、想哭、心堵”等不良症状，依靠你自己在学校自我康复显然已经很困难，确实不能大意，休学能够保证你有时间去专心治疗，有效抑制病情发展，我认为不仅是对的，也是必要的。来日方长，先积极抓紧治疗，等状态好转了再去复学，这是合理的、明智的选择。

真心给你以下五点建议：一是正确认识，积极面对。

实际上抑郁症就是一种疾病，不能讳疾忌医，患了抑郁症的人很多，尤其在青少年学生和老年人中尤为突出。加之各种因素，实际上，国际上普遍认同的是，几乎百分之三十以上的人，或多或少都有抑郁症反应，比如压力太大带来的烦躁不安、睡眠不好、暴胖暴瘦，过度紧张焦虑；又如情感障碍、社交恐惧、多疑、不自信等等。得了抑郁症不可怕，一定要科学应对，积极配合治疗，也是完全可以彻底治愈的。

二是尽快就医，专业治疗。

治疗抑郁症方法有很多，药物治疗、物理疗法、心理咨询等等，但是一定要到专业的医院和机构去看，比如北京安定医院、上海精神卫生中心、华西医院等，都是国内很专业的治疗抑郁症的医疗机构，那里有很多知名专家，开设了中西医结合、西医、中医等多学科门诊，也可以考虑住院治疗，效果很好。对于重度和中度患者来说，药物治疗是必不可少的，一定要按照医嘱，吃正规的药、按时吃药、按量吃药，千万不能自作主张，胡乱买药、吃药、减药或者停药。

三是加强锻炼，增强体质。

抑郁症患者往往不愿意运动，有的精神不振，嗜睡，对未来缺乏期待，丧失信心，对啥都不感兴趣，听到别人让他运动，一般都很反感，很不情愿，不能积极地动起来。越是这样，就越不利于康复。因此，一定要强迫自己大量运动，最好的方式就是户外活动，走路是最好、最直接的方式之一。大量事实表明，很多人就是通过出去户外走路，一个人走，漫无目的地走，长期坚持，走着走着，就会改善身体的大脑、神经、激素、多巴胺水平，对于抑郁情绪的缓解非常有好处，不知不觉就治愈了。实在不能出去户外活动的，也要在家里运动，做体操、用跑步机啥的都行，就是你一定要动起来！

四是改善习惯，降低标准。

平时一定要注意作息规律，按时睡觉，早睡早起。饮食上也要注意调节，做到健康饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物。不要总是沉迷于手机和游戏，要尽量参加一些家庭和社会的活动，走出去，多与别人交流。与此同时，不要苛求完美，对自己的愿望目标要有清醒的认识，不要盲目地去追求不切实际的目标，那样做实际上是和自己过不去，不放过自己，平添给自己很多不必要的压力和困扰，对于康复和自身进步反而都是很不利的。放宽心态，适当降低标准，不是放任自流、放弃自我，而是为了调整状态，学着与坏情绪共存、抗争，整装再出发。

五是充实自己，重拾信心。

休学在家期间，除了以上提到的积极治疗、认真吃药、加强锻炼等等，有一点很关键，就是你一定要力所能及地找点自己喜欢的事情做起来！这样，对于抑郁症的康复很有好处。比如，写文章、写日记、绘画、练字、听歌识曲、弹琴、栽花种菜、煮饭啥的都行，就是要尽量参与、实践、动手、动脑，不能闲着。通过完成一件一件的小事，不断体验到成功的乐趣，重建信心，重塑自我。

与此同时，通过一段时间治疗，一般间隔时间为一个月为宜，应该及时到医院检查和复查，比如做肝功能、心电图检查，请医生复查评估等。总之，抑郁症不可怕，虽然病情持续的时间可能比较长，有的几年、甚至十几年都是有的，但是，终究是可以完全彻底治愈的，其间，自信心、自律性和耐心至关重要！

我坚信，阳光总在风雨后！在未来最美的风景里，一定可以常常看到你最灿烂的笑容！祝你开心顺利！早日康复！