素人搭讪25,乘风破浪的姐姐会不会让女明星们再度翻红
素人搭讪25，乘风破浪的姐姐会不会让女明星们再度翻红？
《乘风破浪的姐姐》目前已经更新到第二期，从各方面反应来看，都引发了足够的关注，可以算是今年综艺节目的爆款。
这个节目的看点主要是什么呢？
其一，它足够美。那么多颜值很高的女明星们集中在一起参加，这在很多节目中是极不常见的。
其二，它足够好。这些女演员们集中到一起并不只是争奇斗艳，而是要力争组成女团，把歌唱好，把舞跳好，这就已经非常精彩了。
其三，它足够有话题。这些演员们性格和知名度不一样，凑在一起难免互有磕碰，不管是逞强还是示弱，对于普通观众来说都大有看头。
再度翻红的可能
来到这个舞台的女星们，有目前知名度正高的明星比如沈梦辰、王丽坤、万茜，也有曾经比较知名而今沉寂多年的明星，比如丁当、阿朵、陈松伶、宁静、郁可唯、张含韵、钟丽缇。
对于后面这些女星来说，一个爆款节目对于他们来说更为重要，她们如今这几年已经不太被人关注，但她们当年都曾经有所作为，通过这样的新节目，是完全有可能使自己再度翻红的。
钟丽缇的性感
比如钟丽缇。
看过早年钟丽缇的电影包括《人鱼传说》、《中南海保镖》的人，都会被钟丽缇出众的外貌和身材所打动，性感是她当年能够示人的最显著标签。
这样的演员很容易被定义为花瓶，随着年龄的增长很容易在演艺圈沉寂。事实也表明，这些年钟丽缇已经很少参与影视作品，人气有了极大的跌落。
通过《乘风破浪的姐姐》这样的节目，观众又看到久违的她，看到她在花瓶外表之外的种种表现，比如被伊能静的演唱打动而落泪，也会被她的表现触动而增加好感。
宁静陈松伶的不同
陈松伶和宁静的情况也差不多，当年都曾经因为一些知名影视剧而声名大噪，但这些年来突出表现并不多，也没有更多成功角色塑造出来。
宁静在节目中表现出率真的一面，陈松伶则总是那么低调随和，这都是她们平时并不为人知的一面。节目过后，她们的形象就变得更加立体。
歌手们的期待
丁当和阿朵，还有郁可唯、张含韵，当年都是比较走红的歌手，各自也都有自己的代表作。但这些年来她们曾经的辉煌早已经过去，人们已经很少能听到他们广为传唱的新歌。
在《乘风破浪的姐姐》里，她们都是演唱比较专业的歌手，在演唱方面比起一些很少唱歌的演员都有优势，在演唱中也能表现出自己的专长，再度证明自己的实力。
加油吧姐姐
如果没有《乘风破浪的姐姐》这样的节目，其中的很多明星也许会一直沉默下去，大部分人即使当年知道他们，今后也不太会留意她们。
这个节目给了这些人机会，即使由于年龄所限，今后也不太可能有太高远的发展，但能够在节目中被大家重新想起，而且看到她们更多的可能，也是一种成功。
即使无法翻得足够红，能够红火这一阵，对有些人来说也是更多的价值体现。加油吧，姐姐们。
娱乐答不休，我是郑捕头。欢迎关注。哪些明星在节目中曝出的料？
娱乐圈关于明星的各种爆料层出不穷，但有时候确实真假难辨。哪些明星在节目中的爆料，会让人感到十分意外？
我认为能让人引发意外的，首先料必须够真，其次反差要够大。所以，明星本人的爆料可信度会更高，也更能让人吃惊。
今天就来说说，有哪些明星自己在节目中爆了自己的料，你看看哪一个最让你意外？
张译——被大熊猫咬了，导致男性乳腺发育电影《悬崖之上》中，张译被上电刑的时候，看到他的乳首被夹子夹住，很多观众第一反应是，他的胸部会不会又发育了啊？
观众为什么会产生这种奇奇怪怪的联想呢？原来是张译曾经在一次慈善活动中，被国宝大熊猫两次咬了胸部，他当时还笑着说很舒服。
谁知道后来被咬的那边就肿起来了，他去医院看病，检查结果让他哭笑不得，因为诊断结果是男性乳腺发育。
也难怪知道这件事的观众在看《悬崖之上》的时候，会担心他再度发育了，原来是有过前车之鉴了，实在是太好笑了。
记者问张译被咬很舒服是指有点痒那种吧，张译表示那还是疼的。但熊猫可能把他当妈妈了，所以并没有给咬破。
搞笑的是，被咬之后，张译还去关注了两个问题。一个是“被大熊猫抱腿是一种怎样的体验？会被咬吗？”，另一个问题是“为什么有的男性乳房会发育”。
贾青——给导演送了自己穿过的肉色打底裤钟汉良和贾青一起上李静的节目，她先是在节目中爆料钟汉良还在用老人机，连微信都没有。随后又爆料了一件自己的糗事，让钟汉良直呼这个节目好精彩。
当时剧组的导演赖水清要过生日了，贾青给导演提前准备了生日礼物。有一天她收工回到房间，第一件事就是脱下自己的打底裤。
因为当时是夏天，可能她太累了，没注意自己把打底裤扔进了给导演装礼物的袋子里，第二天她就直接提着袋子把礼物送给导演了。
事后她接到导演的电话，问她知不知道自己送的什么礼物，贾青莫名其妙，说我知道啊。导演，礼物你喜欢吗？
开始导演还以为她在跟自己开玩笑，后来发现她是真的不知道。于是只好把实话告诉她：你给我送的礼物里有一条肉色蕾丝平角打底裤，还是穿过的。
贾青听完尴尬的都想找个地洞钻出去，她真的不知道自己搞了这么个乌龙。更让她尴尬的是，导演把这个笑话给全剧组的人都讲了一遍。
不过也还好导演讲出来了，而且还告诉了全剧组，否则万一哪天被有心人当成黑料，那赖水清和贾青可就说不清啦。
剧组当时在拍的戏是《天龙八部》，贾青在剧中饰演大气沉稳的阿朱，没想到私底下居然这么迷糊，也算是反差萌了。
好在她遇到的是比较正派的赖水清，要是遇到个有歪心思的，没准还以为她想被潜规则呢。
梁家辉——拿完影帝后去摆地摊1983年，梁家辉入行后的第一部作品就是和刘晓庆合作，出演咸丰帝，随后又和刘晓庆合作电影《垂帘听政》，并靠着这部电影成为第3届香港电影金像奖最佳男主角奖。
但他并没有觉得自己有什么了不起，在鲁豫的节目上，鲁豫说“你都是影帝了呀”，他说那又怎么样？我曾经是香港短跑记录冠军呢。
他说自己当时短跑的成绩是11秒100米，200米成绩是22秒整。说完后，他又对鲁豫说，但那又怎样？他是真的不觉得自己有什么了不起。
拿影帝也是如此，他觉得自己的表演都是根据导演的指示来的，虽然最后拿奖的是他，但他很清楚这个奖不是自己的，而应该是导演的。
刚到内地剧组时，梁家辉有将近半年的时间十分困难，因为他初到内地，根本听不懂北京普通话，在将近半年的时间内基本上听也听不懂，说也说不明白。
尤其是北京话又带有各种儿化音，更是让他听得云里雾里。他自曝在剧组学会的第一句话是：老师您好，请问厕所在哪里？
好在他在电影中的台词不多，再加上他很认真学，总算能进行基本的沟通了。于是拍完圆明园，他就又被拉进了《垂帘听政》的剧组。
两部影片合作的都是当时大名鼎鼎的刘晓庆，这对于一个影视新人来说，算是很大的荣耀了，更何况后来还靠这个电影拿了影帝。
一般人都会借着这个势头好好发展自己的演艺事业，可梁家辉却跑去摆地摊了。其实也不是梁家辉不想好好发展演艺事业，而是当时他受到了打压，没戏拍。
于是他就和几个朋友一起，去摆地摊了，卖自己手工制作的手链。没想到，生意还不错，即使和朋友平分收入，每人每天也有纯利润1000块的收入。
鲁豫问他：你那时候为什么不去找个文员或白领的工作呢？梁家辉傲娇地表示，那才没有我摆地摊好赚呢。（作者钱小刀）
当有路人认出梁家辉时，梁家辉也一点儿不尴尬，还表示，我是，请你这边看一下。于是，影帝身份反而为他带来不少生意。
小结很多明星都在节目中爆过自己或者其他明星的料，也有很多让人意外的故事。有笑料也有黑料，有的是纯分享，也有人是耍心机黑对方。
比如当初江一燕就在节目中内涵刘亦菲经常旷课，刘亦菲为了保持涵养不得不深呼吸。不过江一燕的小心机并没有得逞，因为群众的眼睛是雪亮的。
你都在节目中看过哪些让你感到意外的明星爆料？欢迎留言。
最后留个问题，你知道上图的美女是谁吗？
——END——
作者：钱小刀声明：原创不易，禁止抄袭、洗稿，未经允许禁止转载，请尊重别人的劳动成果和你的脸！慌了吗？丁太升怒斥张恒，鸿水呼吁郑爽私事不要影响整个行业
为送偶像出道，秀粉将上万瓶奶倒入下水道，究竟是谁的错？
没有流量明星，张艺谋用《悬崖之上》，打了多少人的脸？
如何穿衣搭配最好看？
潮流像大浪淘沙，让一批批网红icon纷纷倒下，经久不衰的反而是那些从未尝过爆红滋味的小众符号。以下这些小众品牌就和潮流“杠”得很，什么流行什么货都爱谁谁，进店扫货穿出自己的bking风格才是正经事。
虽然ky讨人厌，但在时尚界却越是“杠精”越时髦。就要和潮流对着干，啥火我偏偏不穿啥，套上不出圈的小众符号，叛逆的你看起来真的很时尚哎。有些品牌也拎得清，不盲从潮流也就等于永远不会被潮流淘汰。今天呢，就来给大家安利几个小众店，想要加持高level气场欢迎进店，bking气质“买”定离手。
1、MONNIER FreresMONNIER Freres是一家来自法国的买手店，买手店的妙处就在于，一手操控时尚的专业人士，会帮你挑选好小众不流俗的各类单品，而你只需要放心大胆掏钱就行，时髦就是如此简单。
源自于法国这个引领时尚的国度，MONNIER Freres带来的单品自然是独立又小众，走得比潮流快一步。这里集结了BY FAR、A.P.C.等众多小众品牌，会为你加持法国女人不明觉厉的时髦态度。
MONNIER Freres旨在打造时尚尖端的箱包配饰买手店，团队会根据不同风格、品味和预算的消费群体，来制定相应的采购计划。
专业的时尚感与选品品味，让一向毒舌的《VOGUE》也对MONNIER Freres大加赞赏，“MONNIER Freres值得拥有的箱包配饰精选！”，认可度分分钟溢出屏幕。
进入MONNIER Freres清单的品牌，大抵都在极简风基础上融合不会被潮流淘汰的潮流感。极简风弱化了繁复的色彩与流行元素概念，强调以图形、线条或简化配色，呈现富有艺术性美学的时尚感。冷眼旁观流行趋势莺歌燕舞，极简风永远我行我“素”，这让它看起来很高冷，也让穿戴它的你看起来很高级。
BY FAR就是一个融合了极简理念的品牌。品牌诞生于2016年，受上世纪90年代美学的启发，虽然非常年轻，但今年却在小众圈子里掀起了一阵copy潮，说得就是上面这只腋下包。深灰底色与鳄鱼皮纹路，让包包有着自带时代滤镜的华丽感，腋下包还原了复古lady同款，再加上优质真皮呈现的优雅质感，背上它就会藏不住低调品味。
我们听过的诸如“性冷淡”、“高级灰”等极简风关键字，也恰好都是北欧风的代名词，所以，想要加持不明觉厉的时尚感，北欧风值得拥有。关于这些高冷的北欧品牌，MONNIER Freres也早都帮你挑好了。Little Liffner是一个小众的北欧箱包品牌，相较于我们印象中“黑、白、灰”刷屏的北欧牌来说，Little Liffner的接受度会更高些。在这里我们能看到更多元化的色彩，而如何将颜色与极简，这两个看似互为逆命题的概念恰当糅合呢？Little Liffner给出的办法是莫兰迪色系或马卡龙色系。比如这只mini盒子包，就运用了融合一定灰度的马卡龙绿色，所以即便是彩色也不会过于饱和跳跃，反之会令小巧的盒型包更具童趣，蜥蜴压纹又凭添了奢品质感，会让你身价倍涨~
2、SPELLEDIT从穿衣打扮来看呢，高冷风的颜色减法概念，如果不是超模纸片人上身的话，很容易让本来就素人的我们糊穿地心。所以，在小众圈扫货的时候，留意一下那些适当融合潮流同时还能保持鲜明个性的品牌，对于普通人来说就更好穿。
针对这种概念呢，在这里就给大家扒出个韩国品牌——SPELLEDIT。
实在说，韩风不挑人蛮好穿，山寨刷屏，也着实有烂大街之嫌。SPELLEDIT并不是传统意义的韩风，less is more的时尚减法人家玩得超溜，收敛的色彩与剪裁look book里模特的扑克脸，让它看起来比普通韩流含蓄得多。
SPELLEDIT并不算出圈，但在圈内好感度却非常高，属于下单一次就会被圈粉的那种。款式走基本款路线，颜色也并不出挑，SPELLEDIT的必杀是质感，而这也赋予它致命的高级感。
反正我是去年在SPELLEDIT收过一件大衣，拿到实物再也不为花了小三千心疼后，就立刻被圈粉了。当然，有时候等不到优惠也还是会乖乖掏钱，比如这件Crop Top T。适当缩减的下摆，成就了夏日限定Crop Top风，会让你微微一露很性感，宽松的剪裁又能让腰身不经意显露，完全摆脱了露肤容易产生风尘感的弊端。并且腰线上去了，腿长比例就都显现出来了，这种小心机哪个女孩能不爱呢？
就连人手一件的牛仔裤，SPELLEDIT也是设计感满点。这几年不是流行泫雅风的老爹裤吗，嗯嗯，SPELLEDIT裤型是“老爹”了，但偏偏让你搭配不了泫雅风任何一件花花绿绿的衣服。放弃了高腰设计，宽松肥大的剪裁会让裤子松松垮垮“挂”在腿上，与少女风肯定是无缘了，这条牛仔裤更倾向于Tomboy Look。中性款愣是搭配了细腰带，背后深一度的裤兜却只有一边，裤脚毛边仿佛扫底裤自己“扫”出来的，这些正是让你远离主流潮流的小心机。
3、Ameri VINTAGEAmeri VINTAGE是日本模特兼设计师黑石奈央子创立的品牌，这里的设计风格拒绝给女孩贴标签，我们能从细腻清冷的剪裁、配色中，窥探出独属于女性的温敛与柔软。
Ameri VINTAG从时装到箱包一应俱全，但今天，我们要着重安利的是它家的鞋子。这里的鞋子会借鉴一些流行元素，比如PVC、绑带、小猫跟等等，但它依然会用极简和复古来压制流行所带来的流俗感。
所以Ameri VINTAGE的鞋子能呈现一种奇妙的禁欲系美学。性冷淡的极限就是性感，穿上这双鞋，你的脚戏有点多哎。
我愿称之为小众，就在于Ameri VINTAGE每双鞋都很少，这种不可抗力，真的让你想撞款都难。除了这种字面意思的“小众”，Ameri VINTAGE鞋子的个性还体现在不缩水的设计感上。就拿这双高跟鞋来说吧，勾勒脚型的极细镂空交叉带、自然做旧的鳄鱼皮纹理，陡然横切的尖头和高脚杯一样的鞋跟，这些毫无偷工减料、一比一还原上世纪50年代的经典设计，会让你像是穿上了当年格蕾丝·凯莉的同款。而穿了一个世纪前的女神同款，这件事还不够小众吗？
所有小众牌想要以低调设计来固粉，质感必须是加分项，Ameri VINTAGE也深谙其道。每双鞋都用真皮制作是基础，细致到拼接、走线的考究，则体现了日式匠人精神。这双鞋则是使用另一种经典复古鞋型——穆勒鞋。脚背上的方形切口和方头、方跟，形成了巧妙的笨拙感，再加上自然做旧的皮质，就让复古气场呼之欲出，也让鞋子更符合穆勒鞋本身的随性感。在这里，Ameri VINTAGE也给大家传递了一个概念，不是追了潮流就要跌份儿，而是选择那些永不过时的潮流并且坚持到底，才是时尚高玩的正确打开方式。
选择小众牌简单来说，是为了降低撞款的社会性死亡几率，如果拔高一下，则是提倡大家不被潮流牵着鼻子走，用时装来演绎自己的个性与品位，女孩们，时尚更需要女权主义，愿你能被时尚温柔以待。
如何评价抖音短视频app？
现在的短视频领域是机遇也是挑战，也许需要半年甚至是一年两年才会有效果，但是贵在坚持。任何创业都没有捷径可走，因为各行各业竞争都非常的激烈，不努力是不会成功的。想不劳而获是不可能地。你只有努力奔跑，才有可能占得先机，因为比你优秀的人会比你更加努力！
抖音短视频现在已经成为国民级APP，日活跃用户达3.5亿，下载次数高达8亿多次。日播放量高达几十亿次。如此大的用户和流量如今已成为商家必争之地，依靠短视频，让很多企业走出了困境、也让很多草根逆袭，成为人人羡慕的大V，从而赚得盆满钵满。现在互联网时代，很多传统电商、企业老板、个体户等一大批创业者感叹生意不好做了，其实不是生意不好做，而是你没有抓到流量，哪里有人哪里就有流量。随着5G时代的到来，短视频的风口会进一步扩大，红利期会持续很长的时间。更多的自媒体作者、MCN机构、企业、商家等会涌入进来，所以说短视频是不得不做的课题。当然竞争也会非常的激烈。
了解抖音短视频创作人群，主要目的是首先自己给自己定位，你擅长的并且适合你的就是最好的，也是最容易做起来的1.普通创作者及业余爱好者
这类人群主要就是发挥自己的特长，坚持不懈的创作。比如拍摄农产品、农村生活、家庭生活、做美食、做手艺、做农活、写书法、旅游、拍风景、练瑜伽、练健身，下象棋、送外卖等等，各行各业都行。视频内容是您自己较懂较擅长并且能给广大网友提供帮助和乐趣的一些东西。坚持下来，日积月累，您就是自媒体之王。
2.传统电商及实体店老板
传统电商面临着的成本越来越高，简直与实体店门面租金成本不相上下，而且竞争越来越大。免费流量几乎没有，付费流量一般人又玩不起，所以要另辟蹊径，获取更多的免费流量。抖音短视频无疑是很好的选择。而实体店则可以线上线下相结合。这两类人制作视频的内容大致相同，主要拍摄产品本身，以及材料、特征和功能。总的来说就是卖点。以便达到曝光引流的目的。
3.企业主和工厂厂家
这类人群也是拍摄产品以及卖点，从而达到免费推广和引流的目的。
4.团队及MCN机构
主要拍摄段子、网剧。有演员，导演，编辑等各方面的专业人才。MCN机构主要是公司化运营，多个账号组成矩阵模式。从而获取成倍的流量。
5.知名人士、网红、达人
这类人群有千万种方法变现，这里不过多介绍。但网红、达人很多也是从草根一步一步走过来的，在他们身上我们可以学习很多东西。后面课程会一一介绍。
6、宠物类和其他类创作者
不得不说，宠物的流量真是杠杠滴，还有打假类，心灵鸡汤类，情感类，职场类等等。
7.主播
这里不过多介绍。只是提醒所有的创作者，短视频和直播相结合，效果会更好！
最后告诫大家，一定要熟悉抖音短视频的规则和玩法，以免踩坑。所有的创作一定要在合法合规的情况下进行。本节课程就讲到这里，相信大家应该有了很清晰的认知，自己是什么样的创作者，自己的目的是什么。
如何评价乘风破浪的姐姐们这部综艺？
火爆全网的《乘风破浪的姐姐》，你一定看了。
第二期播出前，我一打开微博就刷到了万茜跳舞的视频。
那样妖娆放肆，和她平时文艺低调的形象完全不同 。
大批女孩表示，要被万老板掰弯了。
事实证明，女性最感兴趣的，不是男性，而是同类。
当这些同类活到一定年纪，有了摆脱青涩的洒脱，笑看人生的果敢，和无视旁人挑剔的大摇大摆，就更显魅力了。
节目第一期，导师评分标准引发了争议， 到了第二期，在各小组分词练歌，接受考核的挑战中，更多职场女性现实中的困境被一一展开了： 不敢表达、自卑与野心、竞争与团结、职场妈妈的困境…… 看着她们，反观自己，也许你会和我一样，被感动，被激励。
0 1女领导不好当
第二期最大的冲突，发生在《艾瑞巴蒂》七人组。
职业歌手丁当，被推选为“音乐组长”。
组长不好当，尤其是，成员是一众有个性有成就的女明星时。 丁当还没开口，队友们就一个接一个发声。
鼓舞士气的话，刘芸第一个说了。 音乐如何分析，黄圣依抢先发表了看法。 就连进行团队分工，都随时被打断。
组长丁当，干脆沉默、逃避。 甚至当张雨绮挑战她的唱功，“你声音没出来”，丁当也没有辩解，自己只是在练习，先收着嗓子。
她一步一步让出了leader的权力，没有发挥音乐人的专业优势。 这样做的结果，就是成员七嘴八舌，意见不统一，演出混乱。 丁当亲身演示了，女性在职场中如何逐渐丧失领导权。 面对各式人物的挑战，倾向于维护关系，而不是就事论事，勇敢发声。 当强势一方的声音越来越大，自己宁愿跟随他人，不管那些声音是否正确。
丁当，就是在职场上不敢表达自己真实想法和野心的我们啊。 像Facebook COO雪莉·桑德伯格所言，女性这样羞于表达，是因为害怕被认为没有团队精神，害怕看上去过于消极或啰嗦，害怕自己的意见像陈词滥调，害怕招来攻击。
而正确的做法，是“向前一步”，大胆表达自己。
就像后来，当队友收敛、节目组给到更多鼓励和压力后，丁当主动问大家：你们听这首歌是什么感觉？
一个非常有权威感的提问，立足专业，态度开明，鼓励每个队友说话并加以引导。
丁当，开始展示出leader的风范。
0 2
职场妈妈的眼泪
相比较而言，《推开世界的门》的组长伊能静，就做得很到位。
因为两个队友都是演员，音乐造诣一般。
歌手出道的伊能静，决定用最短的时间，把自己几十年的音乐人武器都掏出来。
以著名歌手为例，拆解演唱技巧，逐句逐字纠正唱法，登台前鼓励大家放轻松，甚至帮助每个人调整话筒高度……
她温柔，亲切，细致，严格，目标明确。
全程表现得，像整个团队的“妈妈”。
而谁能想到，比赛的前一天，伊能静还一个人躲在角落里为了小女儿哭鼻子。
这，大概就是职场妈妈们的生存真相了。
在家为娃操碎了心，上班为了不被看作“不努力的妈妈”而拼尽全力，加班又因为不能陪孩子而内疚、无力……
疲惫不堪。
有时候，还可能两头不讨好。 伊能静的努力虽然换来了女性友人们的共鸣和眼泪。
但 ，严格的导师却扔来一大堆意见。 舞台总监说，其他两个人有点怯场，像是伊能静的陪衬。 音乐总监说，伊能静把太多心思放在两位成员身上，自己演绎音乐时用力过猛，没有完全投入。
一个，否定了她的教学努力；一个，否定了她的专业发挥。
好委屈。
情绪绷不住，伊能静哭了。
好多姐姐也跟着哭了。
女性的情绪会传染 。女性，最能理解女性。
还好，最终，《推开世界的门》本次1V1胜出。 那个瞬间的伊能静，成了新的自己。 过去的荣耀、全职主妇的生活、重新出道的小心翼翼，都不再重要。 她只管对接下来的战斗立下军令状：我们一定会给你们看到一个团的团魂！ 冥冥中，像是《推开世界的门》这首歌选中了她。 左眼的悲伤 右眼的倔强 看起来都一样 原来你就是我自负的胆量 歌里唱的，不就是历尽艰难又依然能找到平静和勇气的职场妈妈们吗？
0 3
爱上这群姐姐
篇幅很大的《艾瑞巴蒂》和《推开世界的门》，无疑会为这两组成员的成长划下美丽弧光。
其他小组，也在发展着她们各自的故事。
其中有，关于自卑与互助。 《Beautiful Love》组，演员海陆被分到的唱词非常难，她觉得世界要崩塌。
但队友们给她的，是拥抱，鼓励，耐心的陪练。 陈松伶姐姐总是搭着她的肩膀打气，朱婧汐姐姐把演唱的曲线一字一字替她画下来。 万茜一语总结：“女人是可以帮助女人的。”
还有，放下自我。 《兰花草 》组，宁静是特立独行的大姐大，排练当天因为嫌丑连队服都不穿。 节目组也拿影后没办法。 她想在跳舞上突破，寻求自我改变，但又有很多障碍。 大明星的舒适区，比普通人更难走出。 可是，与阿朵、袁咏琳两位专业音乐人磨合的过程中，她逐渐调整好了心态。
那个高高在上的“影后”荣誉，翻篇了。 临演出前，宁静主动提出换队服，还模仿两位队友把T恤系了起来。
以及，大大方方地竞争。 《得不到的爱情》组分歌词时，港女郑希怡和优等生蓝盈莹看中了同一句词。 两位姐姐没有你推我让假客气，直接石头剪刀布定输赢。 简单，公平，不伤感情。
最重要的，通力合作。 《大碗宽面》组自创了一招，嗓音出众的郁可唯唱戏曲段落的同时，其他人集体说唱伴奏。 那气势，slay全场。
都说综艺有剧本，但姐姐们这乘风破浪的剧本，我真的认了。 毕竟，刻在脸上的人生阅历和岁月沉淀下来的美丽，是演不出来的。
看《乘风破浪的姐姐》，我常常想到《我和春天有个约会》，想到《粉红女郎》，想到《美少女战士》。
那种女性之间的友情、温暖与励志，好久没在荧幕上看到了。
好像回到校园，重新拥有了一群优秀的女同学，可以一起闹闹腾腾，一起招摇过市。
怀着对她们的喜爱、羡慕和嫉妒，我也想默默努力，不为讨好哪个男生，只为成为更好的自己。
曾经，我们都是这样长大的。
只是恋爱、工作、婚姻、家庭，似乎越来越把我们导向另一个方向。
我们渐渐忘记如何取悦自己，忘记自己想赢的野心，甘愿平凡。
背着偶像包袱的姐姐们都迈出了乘风破浪的步伐，我们，又有什么不敢试一试的？
