如何介绍自己不会聊天,不善于交际的人的岗位吗

如何介绍自己不会聊天，不善于交际的人的岗位吗？

我要抢答这个问题。因为我就是一个深度内向性格者，曾经人认为在内向性格天生不如外向性格，甚至认为自己这样的内向性格，非常不利于职业。但后来专门研究过这方面的情况，也曾写过这方面的图文，有兴趣的可以看看。这里只简单介绍一下：

性格只是一种特点而非缺陷。而且，成功者中内向性格所占比例大大高于外向性格，如，爱因斯坦、比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、斯皮尔伯格……

因此，根本不存在不适合性格内向的岗位。

对此，我专门查过这方面的资料，发现早在1921年，瑞士分析心理学家卡尔·荣格阐释了内向和外向的性格类型理论，这也是诸多性格类型理论中最为闻名的。

能量来源不同：

外向性格的能量来源于外部世界——喜欢社交、性格活跃、开朗自信、勇于进取，几乎对外部的所有事物都感兴趣。

内向性格的能量来源于内在世界——重视主观世界、好沉思、善内省，常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中。

遗传基因影响：

1996年，由以色列和美国的科学家组成的研究小组各自单独发表声明:发现人的第11号染色体上有一种叫D4DR的遗传基因，对人的性格有不可忽视的影响。这是人类首次把人的性格特征与一个具体的基因明确地联系在一起。

D4DR基因能够在大脑中构成许多受体。这些受体分布在人的神经元表面，接受一种叫做多巴胺的化学物质。多巴胺会持续地激起人们敢于冒险、寻求新奇的欲望。D4DR基因有调节多巴胺的功能。多巴胺在人脑中起到化学信使的作用，可使人产生情感和欢乐。

较大的基因可形成较长的受体，较长的受体会引起人脑中多巴胺的感应，从而使人想要蹦跳、冲动，敢于冒险，这就是我们所说的外向性格；反之则为内向性格，一点点多巴胺就能满足感受神经的刺激，为此不能接受过多的刺激，甚至为了保护感受神经，只能关闭一部分的感受器官。

对刺激的不同反应造就了内向性格和外向性格应对外界的不同方式，与外向性格相比较，内向性格有以下明显优势：

1.更注重挖掘深度。外向性格喜欢宽度，对任何事情都知晓一点，是一个通晓多方面知识的人。从外部世界了解的事物并不一定就能扩展其内在世界。相较而言，内向性格的特点是更喜欢深度，他们乐于向纵深发掘，喜欢深入地钻研问题，获取他们想要得到的信息。

2.更长于掌控自己。大脑前额叶皮层被称为“新生代大脑”，它主要负责理性、批判性思考，内向性格的大脑前额叶皮层更容易活跃。它就象一个旁观者一样，经常向大脑发出信号，提醒大脑要控制自己，做事要冷静。

3.更擅长单兵作战。心理学家研究表明:内向性格的人最喜欢的方式是独自作业。一些专业技能往往需要独自练习，才更有效果；一些攻坚课题经常是在独自思考时，才能迸发灵感；一些创意只有在独处时，才可能瞬间涌现；一些广告文案只有在单独进行时，才会文如泉涌。

4.更善于独立思考。通过脑部扫描结果显示，内向性格在思考的时候有更多的血液流向大脑，这意味着能得到源源不断的能量，以致更容易觉察到自己的情绪、思维过程。所以内向者在很多需要独自思考、觉察内心的工作领域如鱼得水，比如写作、艺术等。

从这可以看出，内向性格同样能做好各种职业，甚至可能比外向性格做得更好。特别是内向性格的一大特质，更容易进入深度思考状态，更容易专注于某项工作。

深度工作法的4种模式：

①节奏模式，就是每天敲定固定的时间，去做固定的工作，逐步形成固定节奏。

比如，每天上午10点到11点，专注于文案起草，决不做其它的事。有一说法是21天养成一个习惯，但实际上大多数人需要坚持三个月，而且坚持时间越久，习惯越牢固。这个方法适合于大多数人，特别是初学深度工作法的人。

②双峰模式，就是把自己的时间分为两个部分，一部分是深度工作，另一部分从事其他日常工作。

比尔·盖茨为了深入思考，创立了“思考周”，也就是每年有一两次的时间，把自己关在太平洋西北岸一处别墅中，专注于思考对微软公司未来发展最关键的课题。1995年对微软和世界互联网产生重大影响的《互联网浪潮》，就是比尔·盖茨在思考周内专注思考的结果。

③禁欲模式，把自己找个地方封闭起来，让别人找不到。

释迦牟尼在苦行林中苦修6年，后来在菩提树下禅定，到了第7夜，突然悟道，这正是真正天人合一的独处思考，才有的深刻顿悟。

④记者模式，有空就能进入深度工作的模式。

美国著名的传记作家沃尔特·艾萨克森，每天做着记者工作，但一旦空闲下来就能立刻转入深度工作模式。

每个人的工作性质和工作习惯不同，要根据实际情况选择最适合自己的深度工作模式。对普通上班族来讲，推荐采用双峰模式。

怎样进行深度工作:

好多时候，内向性格产生自己不如别人的想法，是因为受到别人的心理暗示：内向就是不如外向好。但事实上根本就是心理作用，根本就不存在不适合内向性格的工作岗位。希望内向性格自信起来，利用自己的优势，做好自己的工作。

第一是摒弃干扰。电脑桌面一定要干净，删除一切社交软件、即时信息软件，或者是关闭网络。手机选择静音或者干脆关掉，最大限度地摒弃一切干扰。使自己能够专注的进入深度工作状态。

第二是任务目标化。要选择最重要的工作作为奋斗目标，完成以后自己给自己一个奖励，这样能更好地吸引人更有信心、更有目的、更加专注地投入工作中。

三是把任务化整为零。重要任务往往非常复杂，可以将其碎片化，按照时间或事物予以分类，分解为若干个小任务，采取个个击破的战术。小任务被不断完成时，人能持续地获得愉悦感，反过来更促进人进行深度工作。

四是按先易后难排序。一上来就面对艰苦的任务，进度困难的话就会有挫折感。为此要及时按照先易后难调整排序，先完成容易的，建立信心，获取愉悦感，有助于继续攻坚最难的任务。

一个月也没人联系我？

有同感。这样挺好，什么叫淡忘和疏远。人与人之间不能过于亲密往来，但是，真正过事的朋友，其时并不见得来往很频繁，平时心里有朋友，有事儿的时候打个电话就到位。

关系一般的朋友，到了中年以后，就应开始筛选和过滤了，有些关系是心照不宣，用一种淡漠逐步达到相互之间淘汰，这个不必往心里去，双方想法一至，属于正常现现象。

另外，朋友圈中，大多数都处在困难阶段，特别是新冠病毒的爆发，家庭生活普遍出现了从未有过的困境，谁也不愿意出头露面，因为涉及到钱，到谁家串门能空手去呀，这真是目前实际情况。

如果个人经济条件好的情况下，道是应该主动联系曾经的好朋友，表现出一种主动，可以问一下朋友的近况，看看需要什么邦忙的，这才叫朋友。

好朋友之间，从不会在暗中较劲，即使遇到困难，都是自己扛，不会给朋友添加麻烦，过往深交的，一般都会相互间主动联系。

这方面也要看自己平时的维人，这很重要，你以前怎样对待别人，别人也会怎样对待你，平时的交往与相互间的沟通是保持友谊长在的关键。

嘴巴笨笨的腼腆内向的女孩子呢？

沉默女孩，沉默的羔羊，此类性格，身边一定要有善良的人保护，但是生活中却又恰恰相反，这样的女孩身边，总是会出现恶人。

她们不爱说话，嘴巴笨笨的，不善于言辞，却喜欢拍拍照片，写写文案发朋友圈，喜欢用言简意赅，通俗易懂的表情包，跟周围的人交流。

性格特别内向，不爱惹事，也怕惹事，更不会主动惹事，安安静静。

这样的女孩，对谁都好，人畜无害，可可爱爱，但是性格的原因，她们又会受到两个方面的影响。

第一是身边人对她们的影响。

人善被人欺，马善被人骑，女孩沉默，温柔，善良，善良……那么身边人就会伤害她们。

因为了解，所以伤害，这样的女孩子，越是跟她们亲近的人，越是被了解透彻性格，那么越是会被出卖，被利用，被伤害。

同时女孩也不会表达什么，诉讼，反抗，吵架，冲突……都不是专业户，自然而然就甘落下风。

所以身边人的好坏，对于沉默寡言的女孩来说，决定了幸福的程度，是好是坏，受到身边人的影响极大。

第二是陌生人对她们的影响。

很多陌生人，接触到这些的女孩子，沉默寡言，一般都会统一归类于女孩子很高冷，有点瞧不起人的意思。

先不管他们是否对错，事实就是这样，没有活泼开朗的女孩那么会吸引人，不会成为社交新宠，更不会成为交际花。

也因为是这样的性格，导致极少有朋友。

跟陌生人没什么交集，其实也在变相地保护她们自己。

沉默的女孩，性格的原因，因此在公共视野里很难有她们的身影，陌生人也很难打入到她们的内心世界。

因为不了解，所以不会轻易进犯她们。

以上这两点，决定了内向的女孩，身边的人，很重要，一定得有一个宠她爱她保护她的人出现。

三岁孩子不会说话？

很多家长喜欢拿孩子和别的孩子作比较，例如宝宝长牙快慢、何时戒尿布等问题，其实这些都是穷紧张，没有必要的，每个孩子有自己的成长表，有个体差异，遇到实在很担心的妈妈，我会这样安慰她：你看有哪个孩子最后不会走路，没有长牙？既然迟早都会发生，那么就安心等待好了。

小儿生长发育有一首歌诀: 一听二看三抬头，四撑五抓六翻身，七坐八爬九扶立，十二个月左右能独走。这个只能当作参考，每个孩子发展顺序并不同。

家长们真正需要担心的是小朋友心理发展上的问题，很多家庭只会管孩子穿暖吃饱，对于教育并不懂，那些真正该在意的事情，像是安全感、分离焦虑、多晒太阳等，甚至可能影响小孩一辈子的身心健康事情，反而不常被关注到。

话题扯远了，我们今天说说家长们最常见担心的一个问题：宝宝什么时候开口说话。新生儿已会哭叫，3-4个月咿呀发音；6月龄时能听懂自己的名字；12月龄时能说简单的单词，例如「再见」、「没了」，18月龄时能用15-20个字，指出并说出家庭主要成员的称谓，24月龄时能指出简单的人、物名和图片，而到3岁时能说有2-3个字组成的短句；4岁时能讲诉简单的故事情节。

每个孩子语言发展的速度略有不同，虽然如此，但仍有一些重要的参考界标，来订定是否有可能语言发展迟缓：

1.至两岁仍无任何语汇出现。

2.至三岁仍无任何句子出现。

3.三岁以后说话模糊不清难以理解。

4.五岁以后，句子仍常有错误。

5.越长大越不说话。遇到这些状况时，最好早日寻找专家协助诊断和订定教育计划。

语言发展迟缓的原因相当的复杂，主要有下列几项：

1.听觉障碍。

2.神经或大脑伤害。

3.情绪障碍，如自闭症儿童。

4.环境剥夺，如父母无暇与幼儿互动或过分溺爱，没有让幼儿学习用语言表达需求的机会。

5.智能不足所表现的语言发展迟缓。

再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，

而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。

领导约谈话自己说什么？

在职场奋战的小伙伴们，几乎都被自己的领导单独约谈过，其实谈话下来后，也没有感觉有什么，但是在谈话前的几天或几个小时内，内心都是煎熬的。

根据多次被谈话的经验来看，领导可能会问的问题有以下几个方面，如果我们提前打好腹稿，也就消除了自己的内心的不安，回答起来也更加的顺畅。

1，最近工作怎么样？

虽然在工作中遇到了不少的困难，但是与同事沟通后都能及时解决，总的来说，最近工作还是很不错的。如果问到具体的困难，可以根据自身的工作实际情况加以说明。

2，工作中有没有遇到难处？

可以如实回答自己遇到的难处，领导帮忙解决的话，很可能让自己以后的工作变得更加顺畅。比如：小王刚刚到公司不久，对公司的ERP系统并不熟悉，但经过多次向同事请教后，还是没有完全掌握其运用要点，希望公司能安排一次讲座，主要是涉及如何操作ERP系统。

3，当前工作是否有改进的空间？

这个属于实操类的，涉及到个人经验，想说的话可以直接说，这可以帮助部门其它同事提高工作效率，因为领导知道了，感觉有用，肯定会推广。

如果不想说，可以这想表达，在我个人来说，目前工作的流程还是比较完善的，暂时还没有发现更好的方案来优化目前的流程，我以后在工作中会多留意这方面，看是否还能进一步优化。

4，对目前工作还有哪些方面还没有搞懂，需不需帮助？

有的话，可以直接说。没有的话，可以说：目前在工作中遇到的问题，基本上当时就找小领导或同事当场就解决了，可能还是存在一些问题没有搞明白，但现在也没有遇到，也就说不上来，在后期要是遇到，我想与同事沟通一下，解决这些问题应该不难。

5，其他同事性格如何？表现如何？等问题

我认为是少说他们不好，甚至可以都说他们的优点，因为同事的表现在领导心中早已有定论，无须我们去证实。如果确实有人针对你，而且还很明显的那种，可以稍微提点一下，不要说得太多。这些问题坑比较多，小心回答。

6，你的计划是什么？比如今年下半年你要完成什么什么样的学习，是否需要公司出面帮助解决一问题。

这个问题，对新人，是要求把没有学会，没有掌握的本岗位技能学全，学透。对于老员工，是要求学习更多的知道，展现自己的价值，比如跨部门的学习又或者是对本部门某项工作进行深耕等等。

以上问题一般会在年中、年末评绩效时，领导约谈时会谈到。

当然领导平时，也会找一些人进行约谈，一般是人员变动、临时增加工作、对某人工作不满意等。

对于人员变动，可能是平行调岗，也可能是升职或降职调岗。

临时增加工作，这种比较突发，要求各岗位人员迅速配合，而领导约谈，无非就是画下饼，让我们努力工作，有问题或困难时找领导解决。

对我们工作不满意时，也会进行约谈。比如最近一周犯的错，比前一二个月加起来还多，领导约谈，主要是了解具体情况，为什么会出现这种情况，是否是家里面出了事影响到工作了。

像这类问题，可以根据自身的情况进行回答。

总结：无论领导怎么问，它都离不开工作，无须紧张。换个角度来看约谈这件事，我们都通过面试，成为了正式员工了，还怕约谈？再说了，领导约谈的目的主要是提升整个团队的效率，而我们作为其中一员，也就是领导提升的对象，我们应该感到高兴才对。

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