恋爱缺乏安全感,总缺少安全感怎么办

恋爱缺乏安全感，总缺少安全感怎么办？

相亲认识的另一半，缺乏安全感，最关键的是找到具体原因。

因为只有知道原因，才能“对症下药”，这样才能达到“医治”效果。

1.安全感，是一种内心的需求。

我们都需要安全感，这是人的一种内心需求。对于感情来说，人需要安全感，更多的是认定对方是否真正爱自己。

如果两个人不够了解，就会有安全感方面的担心，害怕对方不诚心，不真心；如果自己以前受过伤，更是害怕再次受伤，因此会觉得没有安全感。

从这个角度来说，先弄清楚自己为什么会缺少安全感，是解决问题的关键。

2.相亲认识的另一半，缺乏安全感，很可能是因为了解不够。

有的人认为，相亲认识另一半，有些仓促，没有自由恋爱那样“知根知底”，所以会担心感情是否会持续下去。

对于这样的担心，最好的做法就是增进彼此之间的了解。

具体方法就是一起“行动”，在一起才有了解的机会。比如一起吃饭，可以了解对方的在吃方面的情况；一起看电影，可以了解对方的喜好；一起旅行，可以更好地了解对方的日常，等等。

总之，增加一起“行动”的次数，就可以更好地了解对方。

3.相亲认识的另一办，缺乏安全感，还有可能是因为以前受过伤。

在感情上受过伤的人，会有后遗症，即不敢去爱，担心再次受伤害，抑或不再相信爱情。

无论是不敢去爱，还是不相信爱情，我们要解决缺少安全感的问题，就是要面对和经历。

感情的事情，只能自己去经历，别人无法替代。 如果自己还没有走出曾经的伤，那就给自己一些时间，然后再去选择爱。

但无论如何不要放弃爱，一定要相信爱，因为只有相信真爱的存在，才能彻底治愈曾经的伤害。

4.感情上的安全感，不要向外求，一定要向内求。

如果把感情上的安全感建立在他人身上，那就会让自己失去信心。因为爱情具有不确定性，对方很有可能不爱你，那我们的安全感就会再次失去。

最稳定的安全感，是自己给的，即爱自己。

爱自己，意味着我们不害怕感情出现变故，不担心对方变心；爱自己，表明我们内心具有安全感，不会那么在意对方爱不爱自己，更不会执拗地想着对方一定爱自己。

总之，相亲认识的另一半，如果感觉缺少安全感，首先要弄清楚自己为什么会这样，然后积极面对，最后就是好好爱自己。

女生应该怎样在爱情里寻得安全感呢？

爱情里女孩如何找到安全感?

其实最简单的方法是找个被爱的人，他喜欢你所以爱你，可能没有奢侈的生活，但他会真爱你一生一世，给你最大的满足，让你当公主一样。

不找你爱的人，女追男，男的一般不珍惜，也不懂追到女生的不容易，他还自以为大，他知道你喜欢他，你会围着他转。

两情相愿、一见钟情的爱情，结婚后大部分都是美满幸福的，虽然小吵小闹，那是爱的小插曲，没大事。也有极少数出现分离的，爱情不是一个人去经营，需要两人共同维护，才有携手到老看夕阳的美景。

女人要是看准了男人，会百年好合，一辈子幸福快乐！一旦选错，吃苦耐劳为了生活，还不转好，极少数还会出现离异。

现在这个社会，建议女子还是现实点最好，消费水平太高，不得不选择一些经济条件好点的。假设再好的爱情，找个不富裕的，没稳定工作的，等婚后一样会为了生活，天天吵闹，甚至离异，还不如找个条件好的，也可能会吵闹，但起码不会为生活所迫而拌嘴。

谁和谁早已注定，有的大吵大闹中途下车（离异），有的小吵小闹白头到老^O^

女孩子到了结婚的年龄？

谢谢邀请，我是男生，不知道为什么会邀请我来回答你这个问题。

现在的经济环境，其实绝大多数人都不好过。房奴，车奴，家庭压力……都不敢高消费，这就是现实。只要你心里面不要有攀比的心理，将自己的欲望压制一下，先解决你的生存问题。等待机遇，再求发展。我相信你作为女生来说。比起男性的焦虑，应该算不了什么。

这是一个充满焦虑的时期。更是考验人性人心的时期。当然也是一个潜伏期。你最好利用这段时间，不断的充实自己，自我完善。在你还没有得抑郁症之前最好能够找到你人生的目标。其实人的一生，车子，房子，票子，只是一些外在的东西。总归抵不过一个健康的身心。如果你非要把自己置身于攀比的行列，看着同龄或他人开着宝马，住豪宅心里面不平衡的话，你必然就会活得很累。人的欲望是无止境的，但是人的资源是有限的。人的能力可以随着你的经历不断的提升。所以你的欲望必须与你的能力相匹配，这样你才会活的坦然。弱水三千，只取一瓢。努力活着才能有机会活得更精彩。

没有安全感怎么办？

首先讨论一下什么是安全感？对于很多人来说拥有安全感就是感觉到身心健康和生活不会受到干扰和威胁。在很多时候安全感是一种信念，它会因事因时发生变化。一个人有否有安全感，关键在于对自己存在的世界充满信任感。而在恋爱中有一方没有安全感，除了是对方行为上带来的错觉，更多是自身的问题。那么该怎么提高自身的安全感呢？

1、进行自我积极暗示

说白了，就是培养自恋。自恋其实并不是坏东西，自恋过多了，走向自恋性人格，甚至自恋人格障碍，那才是疾病。我们当中，很多人是缺少自恋的，自恋是对自己的欣赏，是对自己的肯定，是对自己的接纳，多去鼓励自己，调整好自己，经营好自己，努力让自己变得更优秀。当我们变得金光闪闪、神采奕奕的时候，当我们自信心满满的时候，自然就会感觉幸福和安全了。

2、学会保持独立

保持独立，有自己的兴趣爱好，在其中获得成就感和心流体验。并且学会从自我觉知开始。清楚你不安全感的问题出在你自身的哪个地方，才能获取安全感，认识到担心与认知的不合理性。

3、学会信任他人

在感情中，信任是很重要的一步，不管对方有没有做错事，在不确定的情况下，不管你有多焦虑，也不要表现出你的不安全感。这是很有必要。当你信任别人时，对于看待事情可以更客观，才能更好解决矛盾。

男朋友以没有安全感总觉得对方会离开自己为由提出性要求该怎么办？

你给他说:你要求我不能给你的，我现在就想离开你，不用等到以后。

你刚上大学，这方面不要妥协。你们的学业未完，前途未知，太快进入同居是对自己不负责任。

男朋友没有安全感那是他的事，你也不能因为他没有安全感，而满足他不合理要求。

他可能认为和你同居了，你就是他的人了，你们的关系就稳定了，同居是抓住女朋友有效手段。

他想和你尽快明确关系，急于改变现状，男生本来对那方面就急一些。不过有的男生只是嘴巴说一说，不会太强求。

他想用和你同居验证你对他的感情，他急于求成。想生米煮成熟饭。

他总是提出性要求，你可以回避他的话题，带他跑步，打球，不要过多的肢体接触，避免引起男生的生理反应。

你减少约会的次数，比如一个星期约会三次，改为一次，或者更长时间。约会选在人多的地方，一起看电影，打游戏或者图书馆。

你可以给他解释说，你刚上大学，不想因为和他谈恋爱给自己添大麻烦，想以学业为重，我本来是上学来的，和你认识，是偶然遇见，我觉得你很好，才会和你交往，如果你过多要求，我会很难过，也会怀疑你是不是真心喜欢我。也会怀疑你和我交往的目的不单纯。

你可以给他说，我离不离开你，取决于你对我好不好，你是不是尊重我，为我着想的男朋友。我离不离开你取决于你是不是努力进取，敢闯敢拼，极积向上的人，而不是其他。

你给他说，我们不必着急在一起，如果在一起以后因感情不好也会分手的，如果我们俩个人合适是不会分手的。

大学生谈恋爱最好不要因此耽误了学业，不然俩个人都会后悔，珍惜大学生活，开起无憾人生。

我的回答希望你满意

最后祝您生活愉快！