街头搭讪素人带回,怎么能在一周之內快速廋身并且不反弹
街头搭讪素人带回，怎么能在一周之內快速廋身并且不反弹？
想一周就快速瘦下来同时又不反弹，方法有但你能坚持下来吗？你是超重量的大胖子？还是微胖？还是小重量就单纯某个部位的脂肪多呢？
减肥不是你想的那么简单那么很容易，你以为减肥就是想什么时候瘦瘦多少吗？你想一周就快速瘦身不反弹是不可能的，但我可以做到，因为我在减肥路上走过10年，每几个月我都要总结做对比，有时候是一个月对比一次，我甚至每天早上和晚上做总结，我就知道我今天的饮食和运动是否做的正确。
我的自律性一般人真的很难做到。我可以一点油一点盐也不吃，我可以做到一天三个小时的有氧，你能做到吗？
所以我从138斤变成了现在不到95斤，从来没有反弹，体脂率下降到我不敢想象，而且身体还算可以。
如果你改变不了原有的不良生活习惯和饮食习惯，就不要谈一周快速瘦身不反弹，这是不可能的。胖是因为一口一口吃起来的，减肥也要一点一点往下减，还不能减的太快，否则伤身体。
我是减肥达人翡翠，每天都更新锻炼视频，供大家参考学习，减肥中遇到问题也可以给我留言或私信，希望能给到大家一些帮助，感谢大家对我的支持和关注，谢谢！
你觉得中国哪些男演员颜值和演技还有气质是并存的？
第一必须是高以翔！
优雅，气质好，说话慢条斯理，温柔，修养好，这种修养不是表面的，是骨子里渗透出来的高修养，顾及他人感受，不会因为是明星就高人一等，对人都是如沐春风.
第二就是胡兵了，觉得胡兵整个人由内而外散发出来的气质，也许跟他本人是模特有关，也是属于那种气质型男星.
素人街头搭讪是什么意思？
素人街头搭讪的意思就是路人街头搭讪。
女人单身久了有什么样的感觉？
列举女人单身久的感觉。
1.当在外面看到心仪的男生时心理会有自卑感，会时不时地去抬头注意，打心底却又幻想能够被对方搭讪。
2.不喜欢打扮自己，觉得素颜就挺好。因此女人单身久就会在着装上显得随意一些。
3.十分羡慕美满浪漫的婚姻，会因为闺蜜的结婚而感动到独自哭泣。然后在感慨命运对自己的不公，为何不被自己遇到。
4.心态时常不稳定，很容易受外部的影响而大喜大悲。无论是亲戚，还是朋友。
5.认为自己就是那个上辈子折过翼的天使。这辈子又被折了一次，而且还明确废认为座女人比做男人难。
6.凡事总想的很悲观，经常会多愁善感。
7.单身久了也就放开了，毕竟单身久的女人原则性很强，但往往是有一定期限的。
8.单身久的女人独立性强，而且她们还会摇身一变成为大力士。即使没有男人的帮衬她们依然可以过的下去。所以男人觉得没有自己女人就无法生活完全就是多想。
9.男人或许以为女人单身久了就挺想找个男人，其实男人这是自作多情了。真实的原因是当女人单身久了，她们感觉自由自在，并且养成了一套完善的生活作息，所以许多单身久的女人早已经对男人没有了很强烈的依赖。
10.当女人单身久了后往往容易缺乏安全感，所以一些女人便特别喜欢养狗。这是一方面出于她们内心里爱心泛滥的缘故，一方面并从中找到一定的陪伴式安全感。主要在于女人本身善良的天性，只是在自我生存的条件下再次释放了出来。
11.单身久的女人虽然经历过创伤，但她们对下一段的婚姻要求会更加苛刻，而不是对付。但往往现实中又有太多的无奈之举，让她们只能选择后者。
12.女人单身久了就会喜欢上独来独往，而且她们还会失眠。这点与男人单身久了完全相反，因为男人单身久了以后反而会睡的更香。
13.女人单身久了会变的相对自私一些，更多的时候多数会顾及自己的感受。这是因为她打心底知道有太多的不靠谱。
14.而且单身久的女人不会轻易地去投入一段感情，也不会轻易地去爱上一个人。
15.单身久的女人一个人时有时候感觉浑浑噩噩，昏昏沉沉，即使什么不去想，也感到提不起精神。
16.单身久了就单身久了，这是女人对单身久最直观的理解。女人对此不喜欢辩解，也不喜欢讨论，这是因为她们往往喜欢拿习惯做掩饰。
17.单身久的女人往往会眼羡，这是发自她们内心深处的信号。
18.单身久的女人心里往往感觉拥有一个幸福的家庭是遥不可及的事。
结语：无论男人女人，单身久都不是一件好事。俗话说：“男女搭配，干活不累”，长期的单身会令人变的消极、无措、迷茫，甚至无欲无求。显然这并不是理性的。对单身久的女人来说，她们甚至认为找到一个好男人比登天都难，但实际上这是一种错觉假象，是对外在环境过于敏感的特征。实际上天下如此之大，好男人更是比比皆是。对于单身久的女人来说，只要美美地将自己打扮起来，阳光自信地去生活，若展现自己独特的魅力美后，慢慢地就会发现，围着你转的不在是生活中的鸡毛蒜皮和无尽的苦涩，而是甜蜜的爱情与美好的未来。你认为哪个明星活得最接地气？
提起活得比较接地气的明星，就不得不探讨接地气这个概念。我认为的接地气是，不耍大牌不摆架子，不奢侈无度名牌傍身，宁可不赚快钱也谨慎挑好的适合的剧本，敬业有修养，比较平易近人，不把自己当明星，不随便接代言广告等等，这些都是我认为的接地气。
印象里接地气的明星，首先想到的就是喜剧大师陈佩斯。以他的资质他的名气，如果想接广告接综艺，可以接到手软，可他却本本分分演他衷爱的话剧，拒绝了无数的邀约，为了一个“理”字，不惜跟央视闹翻，宁可去当农民开荒种果树，也不向名利屈服，而且对儿子陈大愚也是教子有方，所以说陈佩斯活出了自我，活得足够接地气。
除了陈佩斯，女星周迅也活得自我通透。尽管有多个代言傍身，生活里穿着打扮却非常的随意自然，怎么舒服怎么来，不像有些女星整天搞那些所谓的机场秀。敢爱敢恨的周公子的每一次恋爱也都谈的大大方方轰轰烈烈，第一时间大方宣布，从不偷偷摸摸掖着藏着。对待演戏足够敬业，她能有如今的成就，虽说她足够有天赋，但也跟她的努力分不开，她的每部作品都不会让观众失望，她就是品质保障。她是很多明星的偶像，是真正的明星！
你能想象这就是大明星周迅的日常穿搭么？是不是足够接地气！这才是不做衣服的奴隶，活给自己看的典型表现！
说到接地气，还让我想到了周润发，在香港大家经常可以在菜市场见到他，地铁公车里遇到他，爬山时遇到他，对于见到他都已经习以为常了。每次有人跟他合影，发哥都能欣然配合，从不拒绝。据说有一次有一个大妈粉丝找他合影，不巧自己手里没电了，发哥竟然陪她找到附近充电，等她充上电又合影才离开。这种对粉丝的耐心相信在明星中太少见了吧！
这就是发哥的日常，你能想象这就是大明星周润发么？他的善良让他对求合影的素人来者不拒。太可爱啦！
说起接地气的明星，让我不得不说王菲了。她的接地气是从不会多说场面话，不说多余的话，对待不良媒体抛出来的尖锐问题，也都是从不客气地回怼过去。哪怕是在颁奖典礼上，她都能说出“我会唱歌这我知道，对于金曲奖评委给予的肯定我也表示充分的肯定”。还有一次记者问她头发都剪短了怎么代言洗发水，她一句“短头发就不洗头了吗”就给怼了回去。所以，王菲的接地气在于她活出了自我，对于媒体的舆论她从不回应，想说什么就说什么，那份洒脱不得不令人钦佩。
这就是性情中人王菲，身价数亿的王菲，她平时身上的穿搭，看见多少个大牌了么？
这几个明星都是我比较喜欢的，真正的明星。对工作敬业，对待生活活得通透接地气，不为任何事情改变自己的初心。他们身上的很多品质值得学习，大家觉得呢？
