谈了恋爱影响心情怎么办,恋人越来越冷淡

谈了恋爱影响心情怎么办，恋人越来越冷淡？

恋人越来越冷淡，在我自己看来，很可能是对方已经不爱你了。

我和我前男友在一起差不多两年，异地，相距千里。两年时间里，见面不超过五次，每天都打电话。

在第二年十一假期即将到来的时候，刚好我没课了，我就早早订了火车票坐了十二个小时的火车去找他。当时两个城市之间只有两趟慢车，稍微快一点的那趟火车我没抢到票，就买了这趟最慢的车次。

等我抵达他在的城市时，他第一句话，竟然说：“你是傻吗？”问我为什么不订稍微快一点的车，我说票不好抢。但是他重复了好几次，说我傻，不是那种宠爱的语气，二十那种特别嫌弃的语气，当时心里很不舒服，但是我嘴上也没说什么。

第二天他还有课，他一大早去上毛概课。他好多同学都知道我去找他了，都以为他不会去上课，但是他还是去了。至此，我也没说什么。

快到中午饭点的时候，他回来了，带我到他宿舍楼下，让我一个人站着等他一会儿，他要回宿舍一趟。我就这样在太阳下站了半个小时也没有见他人影，给他打电话，他说他还在忙着。我当时就有点生气了，关键是我早饭还没吃呢，真的特别难过。就一个人跑到了他们学校的小湖边，想清静清静。

等到快两点的时候，他来找我了。带我去吃饭，吃饭的时候他点菜，我一句话不说，就吃了一点点。吃完饭结完帐，他说我为啥吃不了，还不拦着他，点那么多菜，也不吃完，浪费。我记得当时他就花了69元钱，点了一个青菜，一条小鱼，一碗酸辣汤还是什么，记不清楚了。我当时心里已经憋得不行了，我不知道自己哪里做错了。

我去到他的城市，没有带我去游最出名的清明上河园。他不说，我也知道，怕花钱。第三天我就直接回了家。回来后，我们两个联系渐渐就少了，后来慢慢越来越淡，就分了。

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后来的后来，我才知道，他在与别人暧昧不清。想想当时的自己也真是好欺负，居然都能忍着。

所以，恋人越来越冷淡，我觉得多半是不爱了。

高中谈恋爱有什么好处和坏处？

针对于高中生谈恋爱的问题，其实是弊大于利的。因为很多高中生并不能合适的把握这个度。往往会沉浸其中像沉迷网络游戏一样。

下面我们来谈一谈谈恋爱的好处。

第一点可以增加该学生的责任感和意识感。

谈恋爱可以使这个学生获得更多的责任，也是知道关心他人，关心自己的女朋友。这样可以使他的心智更早的成熟。更早的认识到什么是责任，可以对以后的生活起到很大的帮助。

第二点如果两个人是互相探讨学习的话，那么可以帮助两个人快速提高成绩。

在高中其实很多人很羡慕那些借谈恋爱然后成绩又特别好的人。那么为什么会出现这种情况呢？因为他们合适的把握了这个维度，双方并非以谈恋爱获得其中的一些其他的方面为目的，还是借此提高自己的成绩来获得对方的认可。这种方式是高中谈恋爱的，正确的方式。

第三点谈恋爱可以缓解学习压力。

谈恋爱也可以使该同学从繁忙的学习中过渡到另一个世界，因为在这个情感生活中，他可以从另一方中获得一些精神的慰藉。这就是所谓的依靠吧！除此之外，对方的一些行为或者一些鼓励或者安慰，可以给予你很大程度上的生活上的帮助和精神上的支柱！

虽然谈恋爱的好处非常的多，你是正常而又美丽的事情。但是仍然不建议高中生谈恋爱，毕竟他们的心智并没有那么成熟，很多人对于爱情，无法自拔，不能够理智的去判断孰是孰非。所以往往在这个领域，他们都是新手，不能够得合理的。区分学习和情感！

为何女生在确定关系之后？

因为喜欢所以有所顾忌，所以就会产生抗拒的心理。

不知道以后会发生什么样的事情，自己会不会受到伤害，就会变得很被动，怕男生达到目标后，就不再付出了，在这样的情况下，女生就会胡思乱想，她们变成了弱小的一方了，正是这个原因，使得在情感关系中，女人变的患得患失，因为自信的男生他们都不会去担心女生会离开他们。他们确定关系后，女生会变得敏感和焦虑。，只要是男生对他们有不好的时候，就会感觉是不是自己惹到对方了让他不开心；还有就是去怀疑对方是不是不爱自己了，只要是有一点不合意，就会胡思乱想。女人的多疑和以上两点是紧密相关的，你越是笃定想多付出，你对这段感情期待就越高，你越焦虑，你担心的事情可能就越会发生。女生都有白马王子的想法，每个女生心里都会有不切实际的理想型，现实中喜欢上的人无论如何都无法完全契合的理想型。所以当意识到此人要成为男朋友时，身上的缺点也许会被放大，致使女生产生厌恶感。对处理两个人的关系想要平稳度过这个阶段的话，也许是应该去关注具体到那个人，关注她表现出来的行为、情绪是什么，可以去理解、去沟通，理解她行为情绪背后的想法和假设又是什么。女生抗拒是因为确定关系后怕对方离去。安全感很重要，现在的很多女生在谈恋爱的时候，经常容易怀疑，就是因为没有安全感，这样有时候还会让对方感觉到厌烦。但是女生的这种大家都会有的感觉，就是因为对方没有给她们足够的保护。

女人如何控制情绪？

婚后的女人有些人会因为丈夫不比以前还没结婚的时候体贴自己了，对自己很不在意了，刚谈恋爱时总会说些甜言蜜语的话，现在结了婚却判若两人了，对自己冷若冰霜，沟通也少了，有时候自己说一句话被他反驳回来等等的状况。

因此，女人结了婚多多少少会有些脾气，但是要控制好自己的情绪，适当发泄出来。人有情绪是本能，能够控制是本领。

女人结了婚要明白婚姻要建立在互相理解，互相信任，互相平等，互相尊重的基础上。（1）、不因琐碎的事情而争吵，尽量让情绪平和下来，沟通最好就是能够理解对方的想法和心理。

生活中有些人常常可能会因为一些微乎其微的事情而吵了起来，遇到一些事情尽量不要扩大而是站在对方的角度去想。比如你做了餐饭，自己的丈夫吃了一口就直接对你说：好难吃，这是什么手艺，我从来都没有吃过这么难吃的菜。

这时不要因为这话让自己暴跳如雷起来，而是细细的想一想，如果我大发脾气想必就是不好的结局，忍气吞声又不行。最好的办法就是站在对方的角度去想，理解对方。你可以这么说：不好吃，下次换另一种做法，可能不同人有不同的口味。

（2）、双方要互相信任，平常工作再忙碌也要进行沟通，良好的沟通有助于感情的升温。

结了婚双方互相要信任，有缘千里来相会，无缘对面不相逢。丈夫因为工作忙碌一次晚归就让你胡思乱想，以为是精神出轨或者是肉体出轨，没有信任的感情是残缺的。

建立起对双方的信任要做到：

平常中要多交流，不要只顾做自己的事情，交代一下会对对方起到安全感和信任感。深入了解对方的喜好，做到行为和语言一致。

女人不要去指责男人的不是，学会观察对方的行为举止，不要一口就咬定男人是什类型的人。既然在一起就要给对方多些空间，不要干涉太多，干涉太多男人会觉得你很不可理喻，进而把注意力转移到其他女人身上。

（3）、女人你也要明白结了婚了双方都要有责任心承担这个家，在物质基础上也要双方付出，不要斤斤计较。

感情上除了自己精力上的一些付出，在物质上也要付出。就拿生活中普遍常见的柴米油盐酱醋茶，吃的穿的喝的住的，一个人的能力是有限的，收入亦是如此，女人不要因为自己付出了一些物质上的东西就开始算计，其实双方都要付出。

心胸开阔，活着洒脱，自在，不要斤斤计较这些财富上的付出，既然在一起双方都有责任承担这个家，无论是物质还是精神上，做到互相平等。

（4）、保持良好的心态，遇事不要想不开，多想想对方的优点，不要把对方的缺点放大了。

女人无论何时都要保持良好的心态，遇到自己老公发个微信没有及时回复你，你就恼羞成怒，心里暗地想：等你回来把门给反锁了，千万不能有这种消极的想法，而是换心态去想：可能忙于工作不能及时回复，体谅吧！

有些女人就是爱乱想，乱想起来就会产生消极的情绪，导致自己茶饭不思，辗转反侧，何必苦了自己呢？其实，调整好自己的心态，积极乐观向上的心理面对一切，与其想太多，不如把时间规划好，婚姻，生活，工作和学习都好好的去提升。平常中多看书，丰富自己的精神世界，保持良好的情绪。

结语：女人不要变怨妇，心态调节好，情绪控制好。

内心要明白这世界上没有完美的婚姻，多忍让和包容对方的缺点。每个人都有缺点和优点，欣赏对方的优点，不要把缺点扩大。

调节好自己的心态，双方要多交流和沟通，同时女人也要有自己的人际交往圈子，多结识正能量的人，多看书，提升自己的精神面貌，气质修养，文化内涵，谈吐。让自己的心态永远都十八岁。

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对方提出分手？

婚姻并不是双方维护的，婚姻是一个人的事。

几乎所有人都认为婚姻是要两个人维护的，相濡以沫，相互偕老。但是从纯理性出发，婚姻只是一纸契约，从你领结婚证的那天起，契约生效。你要做的就是要把契约中关于你的那部分做好，对方也是一样，各自做好自己的事，妻子尽妻子的义务，丈夫尽丈夫的责任。你不要在自己都没尽责的情况下指责对方的问题，这样就会产生矛盾，导致契约中止。当然这是纯理性的角度，生活中还是要包裹上柔软的感性才好相处。如果对方提出分手，你应该回到理性中去，问明原委。是自己的责任自己要承认错误，尽力弥补，并且讨论出一套双方都满意的解决方案，坚定执行。如果是你无法企及的原因，比如荣华富贵啊，或者环球旅行之类的。你要承认你的能力极限，别说大话，实事求是给对方一个目标。对方同意了最好，不同意就分开吧。如果是对方单方面想终止契约，你挽留再多也没什么用。问心无愧，让对方一路顺风吧。至于报复对方，那都是低情商的表现，相爱一场别让爱人看不起你，觉得自己眼睛瞎了。以上是婚姻的本质，它和爱情不同，爱情是两个人一起推石头上山，婚姻是两个人轮流推石头上山。前者不需要吃饭，后者一个人推石头，一个人要喂他吃饭，分工不同。