女朋友老感觉肚子撑,猫咪肚子总是鼓鼓怎么回事
女朋友老感觉肚子撑，猫咪肚子总是鼓鼓怎么回事？
第一当猫咪排泄不规律，便秘，憋尿的时候，它的肚子就会变得鼓鼓的。注意，猫咪一般是不会出现故意憋尿的情况的，当宠物猫长时间不排泄，不排尿的时候，家长有必要带它去宠物医院检查下。
便秘、憋尿都是非常危险，对身体健康影响很大的问题。一定要及早的解决才好。
第二当猫咪一顿吃的太多的时候，它的肚子也会变得鼓鼓的。就像人们吃撑了一样，每次猫咪吃撑了肚子也会鼓鼓的。
这种情况下，家长一般不要太担心，因为给猫咪一些时间，肠胃消化了这些食物就会好了。
当然，吃得太多也容易导致猫咪肠胃消化不良。
因此，当宠物猫吃撑了之后可以适当的给它吃一些健胃消食片，帮助其肠胃消化。PS：一般来说，健康的猫咪肚子不会鼓鼓的。当然，如果猫咪肚子一只鼓鼓的，那家长也不要慌乱。应该保持镇定，检查出猫咪的肚子为什么会鼓鼓的。在找到确定的原因之后，才能更好的制定解决的措施。当然，必要的时候，还是要将猫咪送往医院检查下，在医生的配合下治疗宠物猫，让它可以恢复健康。
上身太撑衣服怎么办？
上身太撑衣服说明你太胖了需要减肥。
首先，市面上有塑身衣，可以买一个适合自己的塑身衣，重塑体型。
其次，从网络上找些瘦肚子的锻炼视频，比如说郑多燕，避免长久坐，多锻炼身体，减少小肚子。
第三，在挑衣服上下功夫，选择高腰连衣裙或者衣服，学会扬长避短。
肚子上的赘肉就会出现很多？
可以练瑜伽，帮你消除赘肉，还能消解你的疲劳
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小密语录：让瑜伽帮你培养耐心，改掉坏毛病
脾气不好，总是没耐心是很影响我们做事的，甚至对你身边的人也会造成伤害，而且一个想要成功，有个坏脾气是不可能的，所以想要改掉这个坏毛病，小密认为瑜伽就是一个不错的方法，通过这项运动的锻炼能同时帮我们锻炼身体克服坏脾气，一举两得。我们可以将这些瑜伽体式分为三个阶段练习，先让心情平静下来，再增强自己的耐力，最后彻底改掉自己急躁的坏脾气。
Look1: 瑜伽使你平静
练习一些瑜伽体式会让我们的心理得到安抚，让我们变得平静镇定下来，以更好的状态去做接下来的事情。
三角扭转的练习要注意调整呼吸频率，双腿向两侧分开让上半身从侧面向下压，先让左臂伸直撑地，右臂向上举直，这个体式左右动作是可以交换的，能带给我们更好的锻炼体验。
接着我们练习半月式的衍伸式，站直弯腰先让右臂向下伸直，手掌撑地，让左腿从后向上抬起，小腿向上弯曲，最后向上伸直左臂，左手抓住左脚。这个体式的动作也可以左右交换。
除了平静心情，顶峰式的加强版还能帮我们锻炼骻部，四肢伸直着地趴在地上，再收缩小腹保持这个动作就可以完成，练习的时候双腿和手臂间要分别分开适当的距离。
接着我们再来练习头手倒立式，屈膝弯腰做好起步动作，再用力让身体都向上抬起，呈竖直状态保持在空中，双腿可以伸直并拢也可以前后分开保持伸直。
Look2: 增强耐性
体式练习难度稍大一些或坚持这项运动，都可以增强我们的耐性，还能帮我们强身健体，减脂瘦身。
接下来我们进入增强耐性的阶段，先向两侧分开双腿，向下压上半身，一条手臂向下居中伸直，手掌撑地，另一条手臂向上举直，两条手臂要保持竖直状态。
头肘倒立的难度也能帮我们增强耐性，屈膝弯腰小臂撑地，双手抱头让手掌交握，用力让整个身体向上抬起来，双腿竖直并拢保持在空中。
练完头肘倒立，接下来我们先端正体态，弯腰九十度先向左侧转身体，左腿向上抬起并伸直达到你所能接受的最大程度，再让右臂向上举直。
我们还可以练习战士三的变式，弯腰让上半身平行于地面，向后抬起左腿让它也伸直平行于地面，再让左臂向前伸展，右臂向后伸直。
Look3: 根除坏脾气
长久的坚持瑜伽会让你拥有和别人不同的气质，能让你变得有耐心，能吃苦受累，遇事沉稳镇静。
直立抓脚趾平衡要保持很好的平衡力练习，站直身体先让左腿从左侧向上抬起伸直，在伸直左臂，让左手抓着左脚，右臂也向右侧伸直。
我们也能练习上伸腿或是金刚坐的变式，上伸腿式要平躺在地上向上伸直双腿，再让双腿弯曲向下，金刚坐要双腿并拢弯曲，跪坐在地。
除过这些动作体式，舞蹈式也能带给我们很好的体验，先从后向上抬起右腿并让右小腿弯曲向上，再让右臂向后右手抓住右脚，上半身前倾，左臂向前伸直。
练习过舞蹈式，我们还能通过骆驼式的衍伸式来锻炼自己，双膝跪地向后弯腰，让一只手臂随着身体动作向后伸展，另一只手臂向下，手掌抓住同侧脚踝。
小密一直相信，性格上的问题是会影响我们的未来的，改掉坏脾气，做一个有内涵的人，让我们的未来越来越好，并且瑜伽瘦身提神，也会让我们每天都有很好的状态。
体型正常但是腹部偏大？
如果体型正常，那我们首先就排除是骨盆前倾造成的腹部偏大，那这就可以确定是小腹赘肉比较多，造成的腹部偏大，那这个时候我们就需要把重点放在减脂上面。
虽然脂肪都是整体性减掉的，没有“局部减脂”这一说法，但是减腹部脂肪与减其他地方的脂肪还是有所不同。因为腹部脂肪被我们称为“顽固脂肪”，这就说明它比其他地方的脂肪难减，不能快速的减掉。所以对于减腹部脂肪我们还是要有一些针对性的。
我们很多人都会采用慢跑，快走等中低强度的有氧运动进行减脂，虽然这些运动的减脂效果非常不错，但是它也是针对我们身体比较容易减的脂肪，对完全减掉腰腹赘肉的效率并不高。所以我们很多人通过这些运动减脂，会发现，到最后身体整体都瘦下来了，但是腹部却还有很多赘肉，也就变成了，四肢瘦，肚子大的身材了。
所以，如果我们想要提高腹部脂肪的燃烧效率，减掉腹部赘肉，解决腹部大的问题，我不建议选择中低强度的运动，我推荐高强度间歇训练！
高强度间歇训练，又叫HIIT运动，是一种高强度与低间歇交替进行的训练方式。它能让身体更好、更及时地做出反应和改变，不仅可以提高我们的健康水平，而且可以提高我们的腹部血液流速，从而促进我们腹部脂肪的燃烧效率。下面我就给大家介绍几种运动动作，通过这些动作我们就可以制定一个高强度间歇训练，制定一个属于自己的HIIT运动。这些动作组合起来运动，不仅减脂效果不错，还能锻炼到我们的肌肉，让我们在减脂的同时还可以修饰我们的肌肉线条，让我们身材更加有型！
① 波比跳
动作要点：
首先身体成一个标准俯卧撑的准备姿势然后双臂弯曲，身体下降，做一个标准的俯卧撑然后胸部发力，使双臂伸直，同时双臂保持不动，双脚向前蹬，然后双脚发力，使身体向上跳起来，在空中身体伸直等身体落地后，迅速蹲下变成俯卧撑准备姿势，然后开始下一个循环② 开合跳
动作要点：
身体成站立姿势，背部挺直，抬头挺胸，目视前方，双脚并拢或者微微分开，双手放在身体两侧然后双脚向两侧打开，双臂从身体两侧成弧形举到头顶，双手拍掌然后双脚并拢，双手回到身体两侧，把分解动作连贯起来，就是开合跳动作③ 登山跑
动作要点：
身体首先成一个俯卧撑的准备姿势，然后把收紧腰腹，把背部拱起来然后保持双臂不动，稳住身体，双腿交替，快速的向前蹬。这就是登山跑④ 深蹲跳
动作要点：
身体成一个站姿，背部挺直，腰腹收紧，双脚分开，双臂在身体两侧然后保持身体笔直，身体开始下蹲，先屈髋后屈膝，等大腿下蹲到与地面平行的高度时腿部发力，双脚蹬地方，使身体向上跳起来，在空中身体完全伸直等身体落地后，从第一步开始⑤ 高抬腿
动作要点：
身体笔直站里，背部挺直，腰腹收紧，双腿微微分开，双臂放在身体两侧然后保持上半身笔直，双腿交替的，快速的弯曲抬高，抬到大腿平行于地面或者高于地面的高度即可，双臂在身体两侧用力前后摆动训练计划推荐：
每个动作做30秒，中间休息10秒，五个动作循环做，一组10分钟每次训练做2到3组饮食控制不管是什么样的减肥方法，即使你选择的运动在有效，如果不控制饮食的话，照样会失效。所以我们在选择对运动，并且努力运动的同时，也要把饮食控制好。
下面分享几条饮食方面的建议：
避免或者少吃高脂肪高热量食物，比如:肥肉、动物内脏、烧烤油炸火锅等食品、西式快餐（汉堡炸鸡等）等少吃或者不吃各种的甜食，如蜜饯、糕点、奶油蛋糕等，虽然甜食会让人愉快，但是它们的热量也很高，让你快乐的同时也会让你长胖多喝水，多喝茶，少喝碳酸饮料，各种甜品果汁等，例如奶茶，雪碧，可乐等控制每餐的主食量，减少碳水化合物摄入，不管是粗粮还是细粮都要控制量，从而达到控制总热量的目的！多吃富含膳食纤维和各种维生素的蔬菜，高纤维素饮食会让人产生饱腹感，且可以减少脂肪的吸收，对减肥有较大的帮助减肥过程中也应该摄入充足的优质蛋白，尽量选择瘦肉、大豆制品等适当控制饮食，避免暴饮暴食；避免宵夜，尽量晚上7点后不额外进食;一日三餐尽量清淡些，少油少盐少糖！食物烹饪尽量选择植物油。总结当我们把饮食控制好，并且选择对运动时，剩下的就交给时间！只要我们足够努力自律，小腹赘肉在顽固，也抵挡不住我们练出腹肌马甲线！
肚皮还是软软的？
怀孕快五个月，肚皮还是软软的，正常吗？
妈妈不用担心，这种情况是正常的。我怀孕我五月多的时候还是这样的呢。
就像我这种情况，胎盘后置，五个多月的时候穿上外套，肚子还不怎么显怀，而且五个月的胎儿本身也不是很大。
一般正常情况下，肚子微微的鼓起，我们用手去摸，感觉5个月肚子还是软软的。随着孕周的增加，肚子才会慢慢的硬起来。
而且孕妇肚子软硬情况是根据个人体质有关的，不管肚子是软还是硬，只要肚子里的胎儿健康就好。
孕妇肚子硬是什么原因呢？一般孕中晚期的时候，孕妇的肚子发硬。都是由子宫收缩引起的。随着胎儿越来越大。子宫也越来越敏感。当子宫受到刺激时而引起的收缩，会孕妇感觉到肚子是发硬的。这个时期的子宫收缩并不是阵痛宫缩，而是假性宫缩。
子宫受到刺激而引起的宫缩。一般时间是发散的，持续比较短。
孕晚期临产前，孕妇的子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁，只要没有腹痛等情况，就不用担心。
如果到了孕晚期，离预产期前后两周左右的时间。肚子硬并伴有腹痛的症状。这种情况就是真性宫缩，需要引起重视。
所以孕5个月肚皮软软的，还是要分个人体质情况的。只要孕妈妈按时做产检。胎儿健康正常就可以。不用太过于担心。
