极限脱单,相亲对象彩礼要18万

极限脱单，相亲对象彩礼要18万？

从近几年来青年男女结婚人数减少了，从侧面反应了下面几个社会问题！第一，生活成本越来越高，造成社会经济发展不均衡！结婚压力大！第二，人口出生率下降，个别贫困农村地区的攀比之风严重，加上传统重男轻女的老旧思想，造成男多女少，相亲彩礼越来越高乱像，也是制约这样现象出现！第三，由于社会生活方式的不断提高，人们肓目追求物质享受，以及年轻人的超前消费！造成社会乱像，卖女发家等愚蠢思想，推动相亲财礼越来越大！金钱至上，挷架了青年男女对美好婚姻的追求，让婚姻生活雪上加霜！种种社会发展问题！也是需要社会通过有效的法律法规来制约他，才能还未来青年一个自由和谐的幸福生活！国家应该制订法律法规针对相亲彩礼的不良之风采取行动，给祖国的未来青年一个正确的人生观，价值观！

2021年跨年有哪些适合发的文案？

2021年跨年有哪些适合发的文案？我来给您最完美的答案。拿去发朋友圈，发拜年短信，绝对让您满意！

1、除掉闯荡的疲劳，吸收团聚的美好;除掉困惑的打扰，吸收喜庆的逍遥;除掉不顺的围绕，吸收如意的伴绕;除夕到了，祝您万事安好，团聚美妙!

2、一片绿叶，饱含着它对根的情谊;一句贺词，浓缩了我对您的祝愿。新年岁首，祝您岁岁平安日，年年如意春!成功快乐永相随！

3、新年之际，给您发条信息，表达三层含义：一是我依然健在，每天能睡能吃，二是年头到年尾，都把您惦记，三是新春辞旧岁，愿您平安又富贵！

4、顺风时您是我扬起的帆，逆水时您是我撑起的篙，寒夜里您是我温暖的篝火，夏日里您是我怡人的清风。有您的陪伴真好!牛年快乐，牛气冲天！

5、快乐灯照热闹景，吉祥碗盛如意米，欢喜盘装快乐菜，美好杯斟好运酒，团圆桌围温馨布，开心人贺除夕来，传福信给今宵您。深深祝愿除夕快乐，福运同行!

6、或许给您拜年的人已经排成了长队，或许送您祝福的人已经济济一堂，趁着除夕之夜，赶紧送上我最真挚的祝福，愿您平安喜乐!

7、快乐加勺蜜，幸福拌勺糖，红火日子奔小康;健康饮盅酒，平安品杯茶，热闹团圆全家安;除夕夜守岁，聊天话吉祥，温馨祝福更安康!

8、除夕到，真热闹，送您祝福将您围绕。送红包，送金银，不如一句除夕好。愿您今朝常欢笑，合家团聚乐淘陶。美丽容颜俏，幸福享受不了。财运来相照，一世乐逍遥。除夕快乐，牛气冲天！

9、我让风带走您的烦恼，让雨洗刷您的哀愁，让雷振作您的精神，让电激起您的动力。愿崭新的您在新的一年里用自己的心去开创一片精彩的天空。新年快乐!

10、今夜是除夕，快乐不会离。佳肴已备齐，酒杯已端起。鼠年将完毕，牛年人如意。祝福不可迟，定要拿第一。祝您除夕快乐如意!

11、一切的美好源于真挚和坦诚，虽然岁月不会轮回，天真不再重现，一份真诚的祝福，会让您快乐每一天!

12、传递万家团圆的热闹，飘扬香醇美酒的味道，含着甜蜜汤圆的微笑，带着温馨问候来报道。愿您新的一年里快乐无忧事业顺，幸福美满合家欢。祝除夕快乐!

13、春节快乐!万事大吉!合家欢乐!财源广进!恭喜发财!春节祝您乐开花：美丽胜鲜，浪漫如樱花，吉祥似雪花，运气逢桃花，富贵赛牡丹花，打麻将杠开花!

14、红红春联是春天的容颜，爆竹是新年的祝愿，甜甜米酒是人间的温暖，翻开日历是幸福的期盼，打开行囊是丰收的画卷，预祝您春节快乐事事如愿!

15、当您看见这贺卡时，幸运已降临到您头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。祝福您新年快乐!

16、打打牌，唠唠嗑，喜庆气氛渐渐热。贴春联，包饺子，🐮年吉祥又快乐。趁着狗年还未来，春晚还未开，我的祝福带着好运提前来，祝牛年牛气冲天，万事如意!

17、声声祝福，丝丝情谊，串串思念，缕缕温馨，化作一份新年的礼物，让白云捎给你。祝新年快乐，万事如意!

18、除夕夜到啦!九点祝您幸福长久，十点祝您十全十美，十一点祝您一帆风顺，零点祝您烦恼归零!美好的祝愿今夜交接，祝您生活一年更比一年甜!

19、也许联系有点少，思念却不曾更改。你我友情依然在，千山万水难阻碍。新年到，旧貌换新颜，不管居家还是出门在外，都愿你快乐安泰，过得幸福精彩!

20、朝霞照映满天，盛世闪耀牛年。歌美舞更翩翩，快乐牛年。瑞雪一片一片，幸福围绕牛年。春风温暖心田，欢度团圆年。牛年到了，愿你快乐绵绵!

21、平平安安入家门，幸幸福福笑纷纷，欢欢喜喜做佳肴，快快乐乐品羹汤，顺顺利利迎新年，甜甜蜜蜜齐围坐，团团圆圆过除夕，其乐融融到天明。除夕快乐。

22、新年新气象，我来把歌唱：祝你身体棒，来年不发胖;家和万事畅，心花怒绽放;事业无风浪，生意蒸蒸上;要是把我忘，就找你算账。春节快乐!

23、团圆年夜饭，有滋有味真香甜：喝点酒，无忧愁;喝点汤，日子香;吃点瓜，笑哈哈;吃点肉，乐不够;吃青菜，好运来;吃水果，幸福多。除夕快乐!

24、总想对你倾诉最真的话语，总想为你低吟最美的歌谣，总想与你继续最纯的情意，总想给你发送最暖的问候。春节到了，愿你开心快乐。

25、除夕之夜钟声响，鞭炮齐鸣过新年。合家老少齐欢笑，平平安安又一年。迎来幸福吉祥到，花好月圆人不变。财源滚滚进门来，事业顺利得丰产。祝你除夕之夜快乐无比!

26、冬天来到，谨防感冒，狂风乱叫，添衣戴帽，手机铃闹，祝福就到，无烦无恼，快乐拥抱，除夕之夜，辞旧迎新，新春快乐!

27、鞭炮声声奏凯歌，快乐无声淌成河。饺子浓香入心窝，合家团圆幸福多。春联无声门楣新，吉祥如意皆降临。守岁天明仍心欢，相顾一笑乐无边。除夕快乐。

28、一串鞭炮送走烦恼，一杯美酒碰出欢笑，一碗水饺包裹热情，一番忙碌有着年的味道，一家团圆融融完美，一席畅谈乐得逍遥。除夕日，祝你合家幸福!

29、新年到，五枚铜钱送祝愿：第一枚，祝父母康健;第二枚，祝家庭美满;第三枚，祝财运亨通;第四枚，祝广结善缘;第五枚，祝出入平安。牛年快乐!

30、如果我是作家，我要用最美的语言，写出我的思念;如果我是歌手，我要用最动听的声音，唱出我对你的祝福。新春快乐!

31、鞭炮噼啪除夕到，穿花衣服戴新帽，发条短信问声好，愿你年轻永不老，无忧无虑无烦恼，事业有成薪水高，爱情甜蜜美人抱，传传短信收红包，幸福生活乐淘淘!

32、团圆年夜饭，有滋有味真香甜：喝点酒，无忧愁;喝点汤，日子香;吃点瓜，笑哈哈;吃点肉，乐不够;吃青菜，好运来;吃水果，幸福多。祝你除夕福满桌!

33、爆竹声声除旧岁，明朝又是一新春，值此春节来临之际，祝您牛年行大运，金牛报福，工作顺利，事业顺心，合家欢乐，幸福安康!

34、新春踏着新鲜的露珠来了。友情是岁月的翅膀，在新年初升的太阳中极其绚烂地展开，快乐和好运喷薄而出，幸福悦耳的祝福将你包围：新年快乐!

35、一年佳节新年至，浓情思念此刻至。友情虽在远方地，思念牵挂入我心;倩影摇曳满脑海，挥之难去相思苦。唯恐思念流水逝，缤纷赠友早拜年!

36、穿一穿新衣，放一放烟火，看一看春晚，包一包饺子，谢一谢父母，逗一逗孩子，发一发短信，祝一祝朋友，乐一乐除夕，笑一笑过年。除夕到，小的给你请安了!祝您福寿安康，如意吉祥!

37、除夕夜嘴说：我要在春节送你一座有花园的别墅。耳朵：我可以倾听花开的声音了。眼睛：我可以看花开的全过程了。嘴：我随便说说而已!你除夕快乐就好。

38、电话也好，短信也好，联系一下就好;问候也好，祝福也好，春节收到就好;陌生也好，熟悉也好，把你记得就好。不管鼠年好不好，牛年一定要样样好!

39、除夕到，真热闹，家家户户放鞭炮，赶走晦气和烦恼，迎来好运和欢笑，愿你吉祥如意福星照，幸福团圆日子俏，健康平安身边绕，添福添财心情好!

40、年货堆满厨房，春联写满吉祥。酒杯盛满幸福，春梅馨香如故。衣兜塞满红包，春雪欢呼雀跃。手机收满祝福，祝：除夕快乐!

41、除夕到，万家团圆真热闹;嘱咐你，平安健康最重要;叮咛你，快乐在心大声笑;问候你，友谊长存心意到;祝福你，幸福安康好运绕。除夕快乐!

42、人生是一道解析题，每个阶段是判断题，每天的生活是选择题。完成了选择题，才有判断的权利，做好了判断题才有解析的意义。愿你做出完美答卷!

43、我想用阳光温暖你，用星星装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用幸福淹没你。可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你。祝新年快乐!

44、除夕就是一“出戏”：欢乐武生踢“烦恼”背囊，吉祥花旦送“美意”花篮，太平小生敲“同庆”锣鼓，团圆“青衣”裹相聚温暖，快乐小丑启“欢声笑语”，祝您除夕这台大戏丰富多彩，迎福接宝!

45、新的一年送欣喜，恭喜发财送给你，吉祥如意伴随你，幸福快乐紧跟你，平安健康喜欢你，我们大家祝福你、鸡年快乐!

46、春节之际祝福你：吉祥追着你，顺利跟着你，平安围着你，烦忧躲着你，健康贴着你，财运缠着你，幸福抱着你!祝除夕快乐!

47、除夕到，请把心情调到开心频道，美好的日子快乐逍遥。请把温馨拉到团聚时刻，举杯共庆团圆乐呵呵。请把我衷心的祝福带上，愿你一生幸福安康。

48、我的牛年愿望：从今天起你只准疼我一个，要宠我，不许骗我，答应我的每一件事都要做到，对我说的每一句话都要真心。

49、新年悠悠，心意浓浓，款款问候，绵绵祝愿，不变的心境不褪色的真诚，在今天这个世界问候日里用短信祝福你：愿忙碌的你幸福快乐、开心健康!

50、屋外瑞雪飘，屋内乐淘淘。只为牛年到，快乐身边绕。鼠儿已远跑，牛来哞哞叫。幸福阳关道，任你乐逍遥。牛年到了，祝你合家健康，无烦无恼!

51、爆竹炸响，那是鞭炮给你的祝福。灯笼亮起，那是灯笼给你的祝福。饭桌上觥筹交错，那是酒菜给你的祝福。手机响起，那是我给你的祝福：祝你开心快乐，健康幸福，除夕快乐。

52、满地喜庆烟花的热闹，满家香醇美酒的味道，满街红火灯笼的精妙，满心浪漫甜蜜的祝福，我的心愿乘着除夕的钟声飞向你，愿你新的一年快乐笑、步步高、幸福美满全家好!

53、年年圆满如意，月月万事顺心，日日喜悦无忧，时时高兴欢喜，刻刻充满朝气，月圆人圆花好，事顺业顺家兴。狗年祝你及全家春节快乐!

54、除夕合家团圆，辞旧岁迎新年，放鞭炮燃旺火，幸福的火苗跳，除忧愁赶烦恼，守幸福留欢乐，祭祖先拜财神，让财神步步跟，祝你除夕快乐。

55、曾拥有的不要忘记，属于自己的不要放弃，辛苦得来的更要珍惜，已经失去的当作回忆，愿你未来一切都能顺顺利利。春节快乐!

56、除夕之夜人欢笑，家家户户都热闹。男女老少桌边坐，叙旧聊天品佳肴。美酒香醇入口甜，润红双颊乐淘淘。玉盘饺子上家宴，个个滚圆赛元宝。守岁不觉人疲倦，钟声响起吉祥绕。祝除夕快乐!

57、新春到，牛儿叫，喜鹊登枝春意闹。老的变少，小的更俏，身体棒得呱呱叫，爱情指数往上跳，生意火得没法闹，一天到晚数钞票!

58、新春，意味着你今年的烦恼统统要完蛋;新春，意味着你来年的愿望全都会完满。一句新年快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，新年快乐，快乐新春!

59、新春临近梅花香，一条信息带六香;一香送你摇钱树，二香送你贵人扶，三香送你工作好，四香送你没烦恼，五香送你钱满箱，六香送你永健康!新年快乐!

60、烟花灼灼绽笑颜，举目欣赏乐翩翩。灯火熠熠照心田，儿孙满堂共团圆。把酒颜欢情绵绵，珍惜今朝在眼前。幸福守岁合家欢，除夕快乐乐无限。

61、每年都在祝福，其实你我都有审美的疲劳，于是，今年我做了一个艰难的决定：这是今年给你的最后一条祝福，资料你懂的，特吉祥的那种：除夕快乐。

62、新年天气预报：新年前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英钞，东南部分地区有支票，局部地区有金条，新年口号改为：新年发财。

63、事业无须惊天地，有成就行友谊无须说迹语，想着就行，金钱无须取不尽，够用就行生命无须过百岁，健康就行朋友无须有多少，有你有就行祝你新年快乐!

64、寒冬立刻热闹啦，十亿人次大流动，世界各国瞪眼啦，出门安全要谨记，酒后不能把车驾，注意休息养身体，荤素搭配远病疾，心里美来精神好，这年过得就是爽!

65、幸福环绕着牛年，让时光分外温暖;好运来邂逅牛年，让生活无限美好;成功守候着牛年，让季节绚丽斑斓;祝福伴随着牛年，让心情格外灿烂。🐮年到了，愿你的生活比蜜儿甜!

66、距离之隔并不意味分离，疏于联系并不意味忘记，不能相见并不意味冷漠，一切只因为我们都活在忙碌交织的岁月里，但我依然记得你，祝你春节快乐!

67、趁着：迎新的钟声还未敲响，辞旧的爆竹还未点燃，除夕的晚会还在排练，众人的祝福还在弦上。提早祝你和你全家：新春好、万事顺、合家欢、年运旺!

68、新的一年来到，新的祝愿送到：祝你人缘实现广覆盖、健康突破保基本、好运争取多层次、财运走向可持续，幸福保持稳步涨。春节快乐!

69、这次发短信给你主要有两个目的：一是锻炼指法，二是联络感，我很负责任地告诉你，今天除夕，新的一年马上来到了，送句有技术含量的话：春节快乐!

70、一声声鞭炮将一份份祝福送到;一粒粒饺子饱满一年年骄傲;一张张团聚的微笑共享除夕春宵，一天天幸福时光伴您青春永不衰老!除夕夜快乐!

71、除夕夜，忽见一神猴下凡，长着如意头，吉祥嘴、健康腿、兴旺足、发达肋、幸福胸、平安背、亨通肚、大顺尾，祝您甜甜蜜蜜和和美美。

72、绚烂的年画增添了喜庆，多彩的习俗蕴含着乐趣，缤纷的糖果包裹着幸福，热烈的爆竹彰显着快乐，醇香的晚宴凝聚着团圆。除夕到了，愿你快乐无极限。

73、抑制不住心里的激动，万里归乡看望自己的爹娘。控制不了内心的喜悦，合家团圆共享除夕的快乐。随着分分秒秒的流逝，新年的钟声即将敲响，祝福的短信适时地来到你的身旁。愿你除夕快乐，幸福常在!

74、新春佳节庆团圆，美味佳肴摆满桌，大鱼大肉是美味，您可一定别吃太多。新年大吉注健康，少荤少酒最健康。清淡佳肴健肠胃，祝您健康长寿身体棒!

75、阳光灿烂，鸟儿欢唱，心灵在自由飞翔，快乐陪在你身旁。新年到，让心情变得不一样，让日子过得更流畅，说想说的话，做想做的事，愿你幸福心花放!

76、雪花悄悄的，饺子是热的，你我是闲的，孩子是忙的，烦恼是假的，祝福是真的，窗花凉凉的，心里暖暖的，牛年好运气，注定发财的，春节太喜气，最美是除夕。祝：快乐除夕，牛年大吉!

77、牛年除夕夜，朋友短信给你送上夜宵一份：友谊的陈酿，爱情的香槟，生活的可乐，金钱盒饭带幸运泡菜，福满多方便面加旺旺雪饼，徐福记酥心糖和快乐瓜子。

78、大年三十赞歌唱，鞭炮烟花响不断。欢呼雀跃盛世年，灯火辉煌笑声甜。家宴大餐聚团圆，幸福美满一家欢。陪伴老人守岁年，通宵达旦迎朝阳。除夕多快乐!

79、春节来了，给您拜年：岁岁平安，安居乐业。业和邦兴，兴旺发达。大吉大利，力争上游。游刃有余，青春永驻。总之一切不顺!

80、手儿牵着，就有说不完的话;脸儿笑着，快乐是不凋谢的花;炮竹响着，炸开幸福顶呱呱;年饭吃着，夹着亲情放不下;问候惦着，除夕祝你事事顺，处处发!

81、团圆年夜饭，有滋有味真香甜：喝点酒，无忧愁;喝点汤，日子香;吃点瓜，笑哈哈;吃点肉，乐不够;吃青菜，好运来;吃水果，幸福多。除夕快乐!

82、山脉可以阻隔彼此，却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝过去，但是朋友再远也会亲密无间。新年新年来临送去我温馨的问候!

83、新春到，在抢票，急回家，看爹娘。亲兄弟好姐妹，过年早点回家看爸妈;常陪父母多联系，大家都是好儿女;朋友话最知心，心里常记孝为本。新春佳节预祝天下父母健康长寿，朋友您万事如意!

84、你是我冬天里的棉袄，黑夜里的灯泡，饥饿中的面包，夏天里的雪糕。这个春节你不在我的身边，我什么都没有了，只有把思念编成短信，祝你新春快乐!

85、一年的奔忙见证拼搏，一年的耕耘结出硕果，一年的付出汇成江河，一年的思念今天诉说，一年的辛苦变成快乐。新的一年就要到了，提前祝你春节快乐!

86、又是一年除夕到，合家团聚都不少;烟花鞭炮酣畅闹，福禄寿喜来报道;玲珑玉饺欢声笑，祝福盛满如意勺;春节联欢最美妙，相约守岁心不老。恭祝除夕佳节快乐绵绵，幸福连连。

87、新春的气息在空中弥漫，新年的味道在人海蔓延，快乐的笑容在脸上绽放，幸福的感觉在脑海浮现，美好的生活近在眼前，短信送上最深的祝愿，愿你春节快乐，开心到永远!

88、除夕夜的最后时刻，送上我酝酿了一年的深切祝福，祝你新年吉祥如意，生活开心美妙，好运随身相伴。在爆竹声声中，把我的祝福带到2021，牛年快乐!

89、这一天好运开道，这一时幸福燃烧，这一刻快乐绽放，这一分如意满贯，这一秒吉祥沸腾，这一会儿祝福送到，除夕到，愿你合家欢乐，幸福无限，除夕快乐!

90、除夕啦!送你一桌年夜饭，吉祥面条是龙须，吃一根大吉大利;平安饺子是龙耳，咬一口幸福洋溢;如意薄饼是龙皮，来一张好运不离;幸运米饭是龙子，盛一碗凝聚福气;快乐馒头是龙蛋，哪一个风光无限;祝除夕快乐进餐，合家团圆!

91、忙忙碌碌又一年，千家万户庆团圆，举杯饮尽吉祥酒，开心共享年夜饭。熬夜守岁贴春联，碰到长辈忙拜年，祝您健康身体好，别忘给我压岁钱。大年三十不夜天，除夕之夜乐无眠，祝福短信快乐传，吉祥如意合家欢!

92、除夕温馨蒸年糕，祈愿幸福年年高;除夕温暖挂红灯，祈愿日子火火红。温馨温暖除夕，祝福朋友合家团圆、幸福吉祥、开心快乐、尽享天伦。

93、亲友聚身旁，同来做羹汤。欢喜下厨忙，佳肴分外香。谈笑情意长，彼此都欢畅。除夕心飞扬，祝福排成行。举杯同祝愿，合家都安康。亲爱的朋友，愿你除夕快乐!

94、剪一束月光缓缓流淌，采一缕花香四溢芬芳，画一条小溪潺潺清唱，涂一抹斜阳温暖心房，写一条短信真心祝愿，送一腔祝福牛年吉祥。

95、春天里百花香，春风暖暖在身边，短信祝福送心上。送走除夕，迎来立春，在这春暖花开的季节里，祝愿你事业顺利，春风得意;生活顺利，春风和气!

96、光荏苒，喜迎春节，旧年的幸福已然圆满，新年的辉煌等你创造;岁月如梭，情意依然，曾经的不快随风而去，未来的事业我们携手并肩。新春佳节到了，感恩生活，感谢朋友，带上梦想，在新的起点起航!

97、祝你新年好梦：不要醒得早也别醒得晚，不要梦得深也别梦得浅，不要记得梦也别忘了梦，不要做得苦也别做太甜，不要梦不完也别靠梦入眠。

98、成功的秘诀就是四个简单的字：多一点点。(凡事比别人多做一点点!多一点努力，多一点自律，多一点实践，多一点疯狂。多一点点就能创造大奇迹!

99、一年一度平安夜，九天双星伴明月，知心好友多牵挂，幸福快乐度佳节。特别的时刻，祝福特别的你，特别的新年里，获取特别的成绩!

100、明亮喜庆的春节，象征与温暖你一年中的每个日日夜夜，祝你欢欢喜喜度春节，高高兴兴过新年!这是分享快乐的节日，是祝福、给予的节日，是友情、梦幻成真的节日，愿你享有一个快乐的春节!

那些一直健身的肌肉男或女？

朱萧俊说健康

05-13 · 安徽工程科技学院客座教授

这个问题问得非常有意思！时下很多年轻人热衷于去健身房，不怕流血流汗，也把自己捯饬成为一个肌肉男或肌肉女，让身上的600块肌肉，在荧光灯下，相互合作，完成各种精美的动作。

那么，这些一直健身的肌肉男或女，老了过后会变成什么样子？分述如下，仅供参考。

成为肌肉男或女，有什么好处？首先，我们知道身体骨骼，完成各种动作，都离不开关节，而关节的活动又离不开肌肉收缩与牵引。

这就好像我们初中物理学到的杠杆原理一样，而肌肉在我们身体骨骼、关节的装置中，起到了以下3大作用。

第1个是加固平衡作用。杠杆的运动，需要在支点和力点之间保持平衡；同样，身体的活动，也需要关节在重点和力点之间保持平衡，特别是我们的头部，比如我们的仰头与低头，就需要我们的寰枕关节发挥杠杆平衡的作用，而发达的肌肉就可以加固这样的平衡。

第2个是行走省力作用。尤其是起行走作用的腿部以下，到足部的肌肉，在关节发挥杠杆运动时，发达的肌肉能够使关节运动更加自如，让我们行走变得更加轻松。比如在我们日常的起步抬足中，发达的肌肉可以使踝关节运动更加轻松自如。

第3个是动作迅捷作用。很多武侠小说中，都有轻功场景的描述，当写到主人翁飞檐走壁，水上飞人的轻功之时，作家常常会用到身轻如燕这个词；其实要练就身轻如燕的功夫，除了减去身上的赘肉以外，关键是要让全身600块肌肉，一块也不能偷懒；否则，就不是身轻如燕了，而如坠重物。

人一旦老了，肌肉会发生什么变化？当昔日健步如飞的我们，在时光的蹉跎中，逐渐老去，直到沦落成为，我们从椅子上站起来，用双手打开窗户都变得困难了；当我们不为何物，莫名其妙地经常跌跤，髋部骨折或者开始长期行动不便了，我们才深深地感到，我们真的是老了，因为随着年龄增长，我们的肌肉在快速地流失，以至于影响到我们的日常生活。

这是因为，随着我们的年龄不断增长，控制我们骨骼、关节活动的横纹肌，其中的弹性纤维，会逐渐地被结缔组织所替代。

尽管结缔组织也很结实，但它没有弹性啊，因此，老人的肌肉就会变得僵硬而不再有往日的韧性，更不能作出强力收缩的动作了。

所以，当我们老了，我们的肌肉力量就会衰退，自然反应也迟钝了。

一直健身的肌肉男或女，老了会成啥样呢？首先，那些一直健身的肌肉男或女，即使他们老了，但他们的肌肉力量、爆发力、肌肉质量、骨密度和功能能力，如步态速度，要比一般人强一些。

这些人老了，尤其在平时的爬高下低平衡方面，都表现出较强的能力。

另外，就是这些肌肉男或女，老了过后，他们的户外行走比一般人要显得更加的轻松，这就是我们常说的运动员身板。

最后，这些肌肉男或女，老了过后，他们的身手要比一般人更加的敏捷、利索。

总结：那些一直健身的肌肉男或女，老了过后，他们的平衡能力、行走轻松、身手敏捷等，都要比一般人强一些。你同意我的观点吗？

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朱萧俊说健康

安徽工程科技学院客座教授5.6万粉丝 · 16万赞

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朱萧俊说健康

05-13 · 安徽工程科技学院客座教授

这个问题问得非常有意思！时下很多年轻人热衷于去健身房，不怕流血流汗，也把自己捯饬成为一个肌肉男或肌肉女，让身上的600块肌肉，在荧光灯下，相互合作，完成各种精美的动作。

那么，这些一直健身的肌肉男或女，老了过后会变成什么样子？分述如下，仅供参考。

成为肌肉男或女，有什么好处？首先，我们知道身体骨骼，完成各种动作，都离不开关节，而关节的活动又离不开肌肉收缩与牵引。

这就好像我们初中物理学到的杠杆原理一样，而肌肉在我们身体骨骼、关节的装置中，起到了以下3大作用。

第1个是加固平衡作用。杠杆的运动，需要在支点和力点之间保持平衡；同样，身体的活动，也需要关节在重点和力点之间保持平衡，特别是我们的头部，比如我们的仰头与低头，就需要我们的寰枕关节发挥杠杆平衡的作用，而发达的肌肉就可以加固这样的平衡。

第2个是行走省力作用。尤其是起行走作用的腿部以下，到足部的肌肉，在关节发挥杠杆运动时，发达的肌肉能够使关节运动更加自如，让我们行走变得更加轻松。比如在我们日常的起步抬足中，发达的肌肉可以使踝关节运动更加轻松自如。

第3个是动作迅捷作用。很多武侠小说中，都有轻功场景的描述，当写到主人翁飞檐走壁，水上飞人的轻功之时，作家常常会用到身轻如燕这个词；其实要练就身轻如燕的功夫，除了减去身上的赘肉以外，关键是要让全身600块肌肉，一块也不能偷懒；否则，就不是身轻如燕了，而如坠重物。

人一旦老了，肌肉会发生什么变化？当昔日健步如飞的我们，在时光的蹉跎中，逐渐老去，直到沦落成为，我们从椅子上站起来，用双手打开窗户都变得困难了；当我们不为何物，莫名其妙地经常跌跤，髋部骨折或者开始长期行动不便了，我们才深深地感到，我们真的是老了，因为随着年龄增长，我们的肌肉在快速地流失，以至于影响到我们的日常生活。

这是因为，随着我们的年龄不断增长，控制我们骨骼、关节活动的横纹肌，其中的弹性纤维，会逐渐地被结缔组织所替代。

尽管结缔组织也很结实，但它没有弹性啊，因此，老人的肌肉就会变得僵硬而不再有往日的韧性，更不能作出强力收缩的动作了。

所以，当我们老了，我们的肌肉力量就会衰退，自然反应也迟钝了。

一直健身的肌肉男或女，老了会成啥样呢？首先，那些一直健身的肌肉男或女，即使他们老了，但他们的肌肉力量、爆发力、肌肉质量、骨密度和功能能力，如步态速度，要比一般人强一些。

这些人老了，尤其在平时的爬高下低平衡方面，都表现出较强的能力。

另外，就是这些肌肉男或女，老了过后，他们的户外行走比一般人要显得更加的轻松，这就是我们常说的运动员身板。

最后，这些肌肉男或女，老了过后，他们的身手要比一般人更加的敏捷、利索。

总结：那些一直健身的肌肉男或女，老了过后，他们的平衡能力、行走轻松、身手敏捷等，都要比一般人强一些。你同意我的观点吗？

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朱萧俊说健康

安徽工程科技学院客座教授

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是心理出现问题了吗？

我们不难发现，现在好像越来越多的年轻人都不是很想要结婚了，对于他们而言，好像结婚就是成为了一种负担一样，没有什么特别好的地方，反而是慢慢的负担，因为一旦你结了婚，就意味着你要承担多一分家庭责任，而且是完全无法推卸掉的，在这种情况下，很多人都会选择不结婚，以此来逃避这个问题。

但是，其实有些人不想要结婚，也不仅仅是因为不想承担家庭责任，有的人是觉得好像自己一个人生活会更加自由，不用刻意去讨好自己的另一半或者是对方的家人，自己一个人过得开心就很好了。

有的人可能会觉得别人不想结婚是心里有问题，其实并不是这样子的，因为很多时候每个人面对一件事情的时候都会有自己的看法，不能因为别人和你的看法不同就觉得对方心理有问题。大部分不想结婚的人，其实都离不开这几个原因，那么你知道是什么吗？今天这篇文章就会为你深度剖析不想结婚的人的心理，让你能够了解清楚对方在想什么。

1、在感情中受过伤害

像有的女孩子可能在年轻的时候不是很懂事，所以很容易被男人的甜言蜜语骗倒了，因此就稀里糊涂地接受了对方的表白，和对方在一起了，但是在一起的时间久了之后就会发现对方身上的毛病特别多，很多时候女生都会选择包容，但是时间一长，大家都会觉得受不了。

又比如有的男生比较花心，就算是谈了女朋友之后也会在外面和别人暧昧不清，搞得自己的女朋友特别难过，在这个时候，其实女孩子就很容易会对感情丧失信心，觉得不想再继续谈恋爱或者是结婚了

2、不喜欢被约束

大部分的人都会有这样子的感觉，那就是结了婚之后就意味着你失去了自由，因为你自己一个人的时候不需要考虑太多，想什么时间点回家就什么时间点回家，想什么时候出去玩就什么时候出去玩。

但是结了婚就不一样了，婚后如果你还总是随心所欲的话，就算你的另一半不会说什么，但是他的父母肯定也会觉得你是一个特别不负责任的人。尤其是当你们有了孩子之后，就更加没有自由了，更加抽不出时间去做自己喜欢的事情了，每天都是围着孩子和家庭转。

3、家庭阴影

我们不难发现，其实在那些不想结婚的人群当中，有一些女孩子或者是男孩子本身是因为在原生家庭里受到了伤害，所以他们对于婚姻并不抱有希望。小时候家庭暴力的阴影可能会让他们对恋爱和婚姻丧失信心，他们会觉得如果自己结婚或者是谈恋爱的话可能会是自己父母的写照，所以他们往往都不会想要结婚。

女孩子如何温柔？

温柔是什么？

一种温顺的性格，一种柔和的气质。

正如电影《卡萨布兰卡》里那句台词，“你现在的气质里藏着你的走过的路，读过的书和爱过的人。”

在这个颜值即正义的年代，如果有人对温柔的理解，还仅仅停留在与生俱来的性格上，就真的太肤浅了。

要知道，你的温柔，不仅仅是性格，还有你的五官、穿着、境遇和涵养。

一个活泼的妹子照样可以穿得很温柔，温柔的气质总能给人一种美而不自知的云淡风轻。

要知道，一件衣服是否温柔，不单取决于款式，是配色和面料的综合结果。

PART

01配色要点

想要穿出温柔的气质，核心在于配色。

色彩能够第一时间给人传达信号，留下最感性的印象。

1.同色系搭配

同色系搭配，是指色相环上相同或邻近的色相，根据明度和饱和度变化进行配色。

这种方法失败率低，搭配门槛也较低，显得整个人和谐、温柔，出来的效果事半功倍。

2.渐变色搭配

渐变色搭配，是指将相同色相在色调上进行阶段性变化或者在色相搭配上进行阶段性变化，能够给人韵律感和灵活感。

使用这种搭配法的话，衣服款式越简洁，效果越明显。

2.同一色调搭配

同一色调搭配，是指把把明度或饱和度保持一致。粉色、黄色、蓝色、绿色，这几种颜色搭配在一起看起来花花绿绿，但是只要把饱和度或明度压低一些，保持色调统一，一样很显柔和。

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02材质要点

面料材质不同，颜色的表现力也不同。如果想要显得温柔一些，面料尽量选择比较轻盈柔软的薄绸或亚麻。但是肉比较多的女生就不适合用这种方法了，很容易放大缺点。

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03配饰要点

面料柔软的小方巾，可以起到点亮整体造型的作用。如果整体造型过于中性或休闲，搭配一条丝巾，更能起到中和的左右，系在脖颈中间还能隐约透出性感。

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04不同风格的温柔感

温柔不只是一种固定的风格，不同年龄段、不同职业都有不同的温柔。

1.上班族的温柔感

上班族要想穿搭显温柔，一定要围绕一个要点——优雅高贵。蓝色或灰色系颜色作为底色，是比较适合的选择。这类穿搭不适合过分强调曲线，也不适合装饰太过复杂，同时面料一定得优质。

2.休闲风的温柔感

休闲风的温柔感一定绕不开牛仔裤。很多人总觉得牛仔裤显得中性，但其实只要远离大破洞与铆钉元素，大部分的牛仔裤反而可以营造出简洁明快的着装风格。再搭配一款能体现女性曲线的上衣，温柔感能更强烈。

3.甜美女孩儿的温柔感

甜美可爱女孩想要显得温柔，最容易驾驭的方式就是蕾丝花边和小碎花元素了。粉色和薰衣草紫色之类的柔软色系是首选，但是一定要牢记：身上的甜美元素最多不要超过两件，颜色一定要有朦胧感，饱和度低一些，不能过于生动。

女孩子要温柔真的很简单哦！