跟女朋友在一起很委屈,女朋友为什么总是莫名其妙的生气
跟女朋友在一起很委屈，女朋友为什么总是莫名其妙的生气？
这个问题首先呢！人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂
处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。
负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。
若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致，最后别老生气，人老的很快。
跟女朋友在一起一年了？
先找到吵架的根本原因，如果是一些鸡毛蒜皮的事情，那么做为男人的你，要多一些包容，理解，女孩子嘛，闹闹脾气，都是正常的，但是如果真的是对方触犯到了你的底线，你就要找她好好的聊一聊，正确的吵架方式，会让你们越吵越恩爱，错误的吵架方式，只会让你们之间的感情越来越淡，最重要的是，你的心里，还爱不爱对方，如果爱，就去改变自己，影响他人，如果不爱，也不必委屈自己
女朋友压力最大最需要我陪的时候？
如果你真的在乎她，也认识到了自己的问题，也想真心真意爱她，呵护她，与她好好相处，好好过，那就与她来一次心灵的交流吧！
一、给她写一封长长的表白你爱意心意的信，向她反省你做得不好的地方，并告诉她，你以后会珍惜她，理解她，心疼她，爱护她，不会再忽视她。
在这个年代，为什么要写信呢？写信其实是一种很好的表达情感的沟通方式。写信的好处是，有些说不出口的情话，可以很好的在信中表达出来，如果当面说，你可能觉得别扭或不好意思说，导致她觉得你的诚意不够。信的内容可以包含你们哪天相识，她给你的感觉，你们如何相爱，你怎样感受她的爱，你自己如何的幸福幸运遇上她。后来你是什么原因没有能及时理解她，洞察她的情感情绪，你又是怎样反思反省自己的行为的……最后告诉她，你的人生因为她而幸福快乐，她是你人生美好的记忆与幸运，你希望此生都能一直拥有这样的幸福幸运。
二、把她曾经对你的好你的爱，一件一件的制作成美文或日记的形式送给她，并在每一件事后面写上你的爱语评价！
用一个古典漂亮的笔记本，把她对你的爱，为你做的事，你们一起相处时美好的时光，一件件的记录在漂亮的笔记本上。每记一件，结束时，就在那件事下面抒发一下你的情感，表达你的幸福快乐，你的感受。如果有照片，可以附上每件事的照片，这样更有回忆空间，更能让彼此轻易的回忆当时的幸福与美好。
三、找个好机会好日子，给她送一束花，并附上你爱的宣言。
选个适当的日子，比如她的生日，你们的恋爱纪念日，你们遇见的那天，如果这些日子都不在这久的范围之内，实在找不到合适的日子。就告诉她，你要重新给她表白你的爱，因此送一束鲜花或礼物给她，让她从此知道，她在你心目中是多么重要，无人可代！从此，你不会再让她受委屈受冷落，你们要一起走向美好的未来。
四、真诚的与她交流，告诉他，曾经的你没有能体会她的感受，是自己做得不好。男孩子也需要不断成长与懂事，现在你已经能够明白她，有把握给她幸福了，希望她可以原谅你曾经由于年轻不会处理感情的过往。
真诚的告诉她，你曾经年轻气盛，没有恋爱经历，不懂女孩心思，没能及时读懂她的压力，她的心酸，没能及时给她想要的呵护与爱。经历多了，你慢慢成长，回想自己曾经对她的疏忽，你很内疚，希望她可以给个机会，让你弥补她，爱护她，以后你不会再犯类似的错误。并希望她能继续陪你一起成长，共同进步，在未来的路上，见证你的改变，感受你给她的所有幸福。
五、坚持不懈的用行动去爱她，关心她，不要害怕她的拒绝。
如果现在她已经对你灰心，心冷，不想再理你，你要有信心去温暖她，把她追回来！情话要说，但是最重要的是行动。女人看一个男人爱不爱自己，就是看这个男人愿意为她付出什么！如果这个男人只会说情话，行动上什么表示也没有，她就看白你了。比如女友生病了，你要做的，不是喊她去看医生，而是亲自带她看医生，或者给她买药。比如你要给她买礼物，不是问她要不要，而是直接给她买。比如与她闹别扭，不要把她扔下，要陪在她身边听她唠叨……你坚持一段时间，才知道她愿不愿意原谅你，不能奢望你一认识到自己的错误，她就非常理解你，就原谅与接受了你。拿出你的恒心与毅力，以及诚心，加油吧！
爱情这个东西，相爱容易相处难，很多情侣最后分道扬镳，最大的原因在于相处的难，也就是在平凡平淡的生活中，无法坚持做到对彼此付出持之以恒的爱。只有坚持，只有在平凡岁月里，不断懂得彼此，不停止付出，爱情才会顺利度过一切难关，甚至在婚姻里，也是如此，幸福才能长久
爱情是可遇而不可求的事，只有用心珍惜过，人生才没有后悔与遗憾！愿你可以挽回女朋友的心，可以温暖她冰冷的心，愿你们最终可以有情人终成眷属！愿你从此懂得女人心，从此彼此恩爱，互相理解，彼此包容一辈子！
（图片来自网络，侵删。）
如果觉得和男朋友不合适怎么办？
不合适就应该分手，或者你特别爱他那么就为他改变自己，变得跟他合适了就可以了。这个问题的解决完全取决于你多爱你的男朋友。
很多人都会觉得一个人如果不适合我了，那我肯定会跟他分手。我也是这样的想法，因为他都已经让你产生的不合适的想法，肯定有一些方面你们磨合不了，可能是性格方面也可能是家庭方面。有一些人天生性格暴躁，两个性格暴躁的人相遇了，在一起了肯定一遇到一点事就吵架，那吵架就会成了家常便饭，刚开始谈恋爱可能还会觉得吵架了会主动去道歉，和好了还可以继续爱对方，但是时间长了，性格不合这个问题就会被越放越大，导致以后吵架都懒得理对方了，感觉自己不去承认错误也会自然而然的和好，不会有太大的影响。但是其中有一方肯定会特别累，就觉得平白无故发火或者因为小事就发火让自己吃不消，心里肯定会产生内种我是不是跟他不合适的想法，肯定过不了多久就会分手，因为性格不合适，不分手的话以后肯定是无尽的争吵，倒不如分手了痛快一点。还有的情侣因为家庭情况的差距太大，家庭条件略差一些的一方肯定会有我跟他不合适的想法，家庭条件是没有办法改变的事情，而且我觉得家庭差距大导致的不合适也应该分手，如果还是执意在一起，结婚以后，家庭条件不好的一方肯定会受委屈，倒不如刚开始觉得不合适的时候就分手，找一个门当户对的人。
可是如果你特别爱你的男朋友，那么又没有家庭条件的不合适，仅仅只是因为性格方面感觉不合适，那么你可以为他改变，因为爱情可以让人付出一切，你爱他的话，就算是不合适你也肯定愿意为他改变自己，那就勇敢的去改变自己就可以了，变得跟他特别默契就很圆满了，前提是你一定要是心甘情愿愿意去为他改变的。
其实不合适最快的解决办法就是分手，可是有一些女生狠不下心，觉得感情来之不易，那么就改变自己吧。
她说没吵过架的爱情不完美？
本人跟现在的女朋友朋友谈恋爱到现在快半年也是基本没有吵过架，但是会闹一些小别扭，是那种来的快去的也快的小别扭。但是也意味着彼此之间感情好像很淡的样子，我和现在的女朋友就是这个样子。她呢工作很忙，我工作朝九晚五，轻松一点，有时打电话给她，她都挂掉，周末联系她，加班或者太累不想出门。每次见面感觉现在都少了很多默契，好在彼此奔着结婚去，也就没想那么多，吵不吵架会出现多少问题。毕竟我们属于大龄青年了，感情的事好像也看得简单了很多。
个人而言，在现在的年龄谈恋爱多多少少都已经懂得怎样去跟人沟通，如果情商稍微高一些的更加会及时解决问题，而不会让矛盾升级为争吵。所以可见，题主和另一半应该是属于比较会沟通的一类人吧，把问题和矛盾都说出来之后也就不会争吵了，两个人一起解决事情到头来反而会增进感情噢。
不过也有人说情侣之间就是要有点小吵小闹才能感受到对方的在乎嘛，这个观点我持保留意见。我个人更加倾向于两个人之间如果能有更加丰富的情感体验，感情会更加容易走得长久，比如你能给对方带来开心的同时也能让对方感觉到一点点的失落或委屈，这样的感受能够在恋爱初期让对方更加体会到有你的存在而不是以前的单身贵族啦。
总的来说就是，不争吵其实是两个人成熟的体现，小小的吃醋或别扭可以增进两个人的感情。当然我们之间有矛盾都是，当天交心解决。
