1979年羊今年能脱单不,为什么会脱发

1979年羊今年能脱单不，为什么会脱发？

脱发了？可能是这4件事儿在作怪！如何生发？这1招，百试不爽！

上海复旦大学附属医院赵紫琼教授

在头发茂密的时候，你看起来器宇轩昂、神采奕奕；但是一旦你脱发了，所有的形象就会荡然无存。有人这样说：你和男神之间的差距，只是一撮头发！

脱发带来的伤害并不仅仅是身体上，更多的是人际关系、工作社交、爱情婚恋。在这个越来越注重形象的年代，如果有比脱发更悲伤的故事，那就是全秃。

这4个行为，会让你的头发一直掉

1.对脱发不在意

脱发刚开始的时候，是用药物或养护手段制止脱发的最好时机，但很多人都不会重视，总是寄希望于脱发自己恢复，事实证明脱发这件事，是一个越拖越糟糕的事情。如果我们连续两周或更长的一段时间，发现自己每天洗发时的掉发量大于100根，那就必须重视起来了，采用药物或养护的方式争取抓住治脱的最好时机。

2.乱用药

有很多人常常问治脱发能不能用补肾的药、消除皮炎的药等等，这些用药习惯，可能对头发非但没帮助，反而导致其脱得更厉害，甚至某些药物因为不对症可能对身体产生伤害。

3.挑食

健康的头发一定离不开两种营养元素：蛋白质和维生素。简单来说，蛋白质充实头发内在，维生素改善头发外观，因为优质蛋白多存在于肉类和豆制品中，而大部分维生素都在蔬菜水果中，因此偏食挑食的人群肯定会缺乏其中一种物质。

头发不好的发友要注意饮食的合理搭配，荤素相宜才最健康，对饮食方式不可控的发友可以适当补充一些膳食补充剂。

4.熬夜还玩手机

熬夜伤发，边熬夜边玩手机更伤发。目前很多脱发的患者几乎都是大学时期掉发猛然增多的，不可否认和大学时熬夜过度有很大关系，很多研究表明，熬夜时额头正中的松果体无法正常分泌褪黑激素，该激素对调节身体激素平衡和细胞抗氧化作用巨大，长期分泌不足，会加重毛囊细胞衰老。

不得不说，99%的熬夜行为都是由手机引发的，“我太困了，可手机真的太好玩了……”这种经历想必大部分人都不陌生，此前，曾有研究说手机辐射也是导致脱发的一个因素，如今，“手机辐射无害论”得到了广泛的宣传，但是，手机致脱最大的原罪就是它太影响睡眠了。制止脱发，从拒绝熬夜开始，拒绝熬夜，请从拒绝过度沉迷手机开始。

脱发了，想根治？先做到这5点很重要

1.正确洗头

不必每天洗头，频率一般1周2-3次即可，选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂。

2.定期按摩头皮

按摩头皮不仅能舒缓疲劳，还对治疗脱发有良好的效果。双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，有助放松，并促进血液循环。

3.规律的日常作息

良好的作息是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒，切记要保持规律、充足的睡眠。

4.避免过度损害

染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害，长期如此会使头发失去光泽和弹性，进而变得枯黄，掉头当然随之而来。

5.保持好心情

经常心情抑郁，压力过大会造成掉发，还会导致皮肤变差，比如由于情绪压力导致激素内分泌失调引起长痘。因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况。

脱发严重，如何根治？

一旦脱发，除了正确的日常护理之外，一定要及时的进行康复治疗。目前主要的治疗方法主要有西药治疗、传统中医治疗和植发等。每种疗法都有各自的特点，我们该如何选择呢？

1.西药治疗

西药类在市面上有很多，对脱发也会有比较好的缓解作用。但是西药一般含有激素和抗生素，长期服用会对人体的骨骼、血液和消化系统造成一定的伤害，也容易产生依赖性，一旦停用，可能会反复发作。

2.传统医学

中医康复调理具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势。最近这十几年来，国家对传统医学越来越重视，甚至对一些效果好、口碑佳的传统医学授予各种荣誉称号。

其中最高的荣誉是授予非物质文化遗产称号。临床中常用—仲砡育绒液，在2011年就获得了这一荣誉，对于脱发、斑秃等有着95%以上的根治率，前些年常常出现有发友驱车数百里，只求一剂的情况，随着时代的发展，现在足不出户就能够买到，很方便。

3.植发

对于毛囊坏死和脱发7级的患者，建议进行头发移植。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。头发移植一般费用较高，也会留下一些后遗症。

附：中医按摩治脱发手法

按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。方法如下：

1.用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

2.手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

3.用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

4.用中指按揉头顶中央的百会穴20次，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

你和恋人最美好的时光是怎样的？

你和恋人最美好的时光是怎么样的?回答这个问题，我想起了我和恋人的第一次旅游，它给我们留下了终身难忘的回忆。

那是我认识她的第二年，有天星期五下午，她来电话，约我陪她出去转转。我问去那里?她说去一座山上。她说的那座山，就是昭苏夏塔。我以前听说过，但没有去过。我当时很高兴，就愉快的答应了。

一个夏末的清晨，我们从县城坐班车，沿途一眼望不到边的油菜花，香气迷人。三个小时后，我们到了景区。那个时候，已经是上午十一点钟，三五成群的游客很多。我们排队买票后，就进入了景区。景区其实就是起伏连绵的峻岭松杉。本来景区内，早就修建了爬山栈道，一个台阶，一个台阶，往上走，很安全。可她不想走那里，要另外找一处地方。开始我们都很高兴，顺着一条羊肠小道，往上走。走着走着，山越来越陡峭，路越来越难走，再往上爬，就没有路了。我回头往下看，下面都是层层青松，起伏跌宕，深不见底。我有点儿害怕，建议返回。她说没事儿，很快就到山顶了。

我俩在一棵大松树下，停了下来。说休息会儿再爬。她喘着气，把上衫脱下围在腰间，折了几根松枝，扎了两个松圈儿，给她戴在头上，又给我头上戴了一个，说这才像个爬山人的样子。她那时才二十岁出头，苗条的身材，脱了上衣，露出白嫩細腻的胳膊，粉白色的脖颈，瓜籽型的面宠儿，红扑扑的，渗着点点汗珠。两缕弯弯的眉毛，一对含情的眸子，显得很调皮的样子。我说，看你现在的装饰，就像孙悟空一样。她瞪了我一眼，笑着说，我是孙悟空，你就是猪八戒了。

说着话，我俩又往上爬，可一个不高的陡崖挡住了我们。这时，我想起了电影中的“人梯”，我蹲下身子，让她站在我的肩膀上。她有点儿不好意思，可还是接受了。我站起身来，把她送了上陡崖，她转过身，用手拉我。这是我第一次触碰她的手，纤細的手指，柔软而光滑，我的心怦怦跳，有种说不清楚的感觉，甜甜的。就这样，我们整整爬了三个小时，才到山顶。站在高高的山顶上，远望着重峦叠嶂的山峰，翠绿的松柏，蔚蓝的天空，两只鸟儿在空中盘旋。。。。

我的疲劳一下子消失了，轻松了许多。看着我身边的她，不见了头上的松枝，更加娇媚动人。我大着胆子，靠近她，在她冒着汗珠的额头上轻轻亲了一下。没有想到，她伸开双臂，把我拥抱。那个时候，好像时间都凝固了，一股暖流从脚底充盈心头。我脸儿发烧，不能自己。可她很快就放开了胳膊。。。。

下山后，太阳已经落山了。我们在一家名字叫“馋私猫”的餐厅，点了份他自己喜欢吃的饭菜，看到她吃得很开心。可我还沉浸在那美妙的拥抱之中，一点儿味口都没有。。。

夜色降临了，班车没有了，我们只好住进了一家宾馆。

多少年过去了，我们现在都老了，可每当想起那次旅游，我们总是激动不已。青山给我们做媒，旅游为我们牵线。在过去的几十年间，我们断断续续，也去过了好多地方。疫情过去，雨过天晴，如果身体许可，我们还要继续出去旅游。

这就是我和恋人最美好的回忆。谢谢！

有什么搞笑的综艺节目值得推荐？

【强推】

🌸韩综《姜食堂1-3》🌸

【种草🌿治愈系🌿韩综—姜食堂】老罗PD🌺综艺还可以这样玩! ! !🌺简单科普一下这部韩综:《姜食堂》是罗英锡PD负责的美食真人秀节目。🍝🍜由原《新西游记》成员姜虎东、李秀根、殷志源、安宰贤、宋旻浩担任固定嘉宾。

内容主要以开设餐厅的心路历程与过程中的大小故事为主。🌮🌭🍕🍟💖

姜食堂第一季是在济州岛，第二季拍摄地在韩国庆州。

【以下内容含轻微剧透，请谨慎阅读[摸头]】

🧡天下壮士姜虎东

❤️抹茶皮肤李秀根

💛撒朗嗨呦殷志源

💙wife帕布安宰贤

💜温拿村傻宋闵浩

💕在光华门曹圭贤

💖实力可爱表猪猪

🌸综艺大神罗宝剑~🌸

【还是原来的配方，还是原来的味道[大金牙]】

🌻《罗PD的综艺》🌻虽然会迟到但总会出现的罗奴，为综艺而生的男人💕，撑起tvN的男人[舔屏]。

【特别赞同他说的那句】🌸做综艺最重要的是人🌸

所以你问我，凭什么他的综艺可以担得起豆瓣那么高的评分[心][心][心]

🌸我想告诉大家🌸

不管是节奏紧凑的《花样系列》

还是慢生活的《三时三餐》

都不浮夸

都不是一味追求综艺效果和流量效应

而是展现出了人最真的模样[惊喜]

可治愈[摸头]

可搞笑[笑哭]

肉眼可见的【真诚】和【踏实】的成长

🌺那种舒服🌺

🌺是抄袭不来的🌺

🍀☘️☘️🌿

为什么说千万别撩一个很少发朋友圈的男生？

那原因就多多了，看你可以接受哪一种：

1.他并非很少发朋友圈，而是把你分到“不可见”那一组了。他连朋友圈（装逼）都不带你，你确定你能撩到他吗？

2.个性成熟，很有自己一套的人。他不跟风，不屑俗常大流。而你，这么俗，撩到又如何发展！

3.事业心强。这些男生没空搭理你，你撩不到！

4.性格内向+孤僻，你确定要撩吗？他们木讷而无趣！

5.文化程度低，想发朋友圈，却表达不出来，不敢发。

6.有女友，有老婆，为了免切另一半的监视，干脆不发。你撩他，分分钟一下子就被正宫灭了！

7.空虚寂寞沙洲冷，心里住着未亡人。这些人心里几十年如一日，住着他心中的女神。你去撩，那是～自取其辱！

以上几种男生，你确定要撩吗？

反正我面对这些男生，完全把自己的荷尔蒙灭了。

写文章可以在哪里投稿？

这个问题是我很关注的！

之前记了一大堆投稿公众号！

摩拳擦掌要去投稿，然而提起笔发现大脑一片空白……

后来仔细思考之后，认为要投稿先要学会分析自己擅长哪一方面？再重点从这方面去努力！

如果自己写作能力不是特别好，那就去学习，只要有心，一篇一篇练习，耐心点！你就会看到想要的结果！

投稿也可以选择今日头条，或者在悟空问答回答问题！

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在这里附上网友分享的投稿网站以及公众号，感谢这位网友，受益多多！