恋爱彩虹团,被男人有意处处压制和操控

恋爱彩虹团，被男人有意处处压制和操控？

您好。

这个其实不算是洗脑，真正的洗脑，你几乎是察觉不到的，就像路边促销的人，他就是即有托儿又洗脑，你男的只是从来不考虑你的感受而已。

无论你说什么，有什么想法、看法、做法、说法对方完全不在意你，他觉得他永远都是正确的，其实这是不动脑子的表现。

巴尔扎克《高老头》里面有这样一段话：一个自诩从不改变观点的人，是一个永远走直线的人，一个自以为自己永远正确的人，其实是个大傻瓜。

只有彼此能尊重彼此的看法，并接受彼此的意见，那么亲密关系中的两极其实可以合作无间。反方会发现问题，并把它提出来讨论，正方则会在聆听之后，想出解决的方法。然后，反方会挑出这个解决方案中的问题，正方则在修正后提出可行性更高的方案。两人会不断重复这些步骤，直到找出最佳的解决方案为止。

有八个重要的问题能引导我们做出真正有效的沟通。我们来看看有效沟通的八个纲要问题：

1.我想要什么？

2.有没有什么误会要先澄清的？

3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？

4.我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？

5.这种情绪是怎么来的？

6.我该怎么回应这种情绪？

7.情绪背后有哪些感觉？

8.我能不能用爱来回应这种感觉？

这是对彼此负责的基本原则之一：你想要什么，就会得到什么。如果你想要赢，就一定会在冲突时争个胜负，但是胜负之争只会让胜者有罪恶感，且让败者愤恨不满、心存报复。想一想，在争论中赢过了伴侣，你的心情会很好吗？你以为这样就结束了吗？

当旧痛浮现，我们又会像从前一样，想把伴侣拒于千里之外。我们会展开权力斗争，使自己和对方保持距离。权力斗争在这时具有多重功能：

我们企图控制对方的行为，因为我们认为那是造成我们痛苦的真正原因。我们会采取跟对方相反的立场，让两人保持安全距离，这样一来，就不会感到痛苦。双方都觉得自己是对的，因而觉得握有力量。分散双方的注意力，让两人都不必面对痛苦、沮丧的真正原因。

有一种行之有效的方法可以让你帮他改掉那些习惯，那就是你必须学会对心爱的人说“不”。相爱是应该互相迁就，互相体谅，但不是无条件地顺从。无论是谁，只要他提出的条件是不合理的，我们都有权利拒绝。而且，在你拒绝恋人的要求时，一定要让其明确你拒绝的是他的哪一个要求。

美国人研究的结果，爱情的保鲜期为18到30个月。爱情和婚姻属于不同的范畴。正如一首歌中所唱道的：“相爱总是简单，相处太难……”

一个人的爱情，可能因为一句话，一件事，一个眼神，一个礼物而形成。在他看来，这已经足够了，他会把一个小小的点放达到无穷大，正所谓一叶障目，不见森林。

为此，而苦苦求索。婚姻却是琐碎的，当爱情进入婚姻后，就会被打回原形，这时的当事人才发现，对方身上除了那一点优点，还有那么多的缺点和不足。

婚姻需要磨合，婚姻需要保鲜，意思大概只有一个，即慢慢接纳一个现实的他，但这并不容易。有的人还没有磨合就已经厌烦了，很快分手；有的人在磨合中失去了自我，麻木了，日子过得很累；有的人总也磨合不好，只剩下责任，到老彼此都不认同。当然，也有不少人，在磨合后实现了观念的认同和统一，一辈子很幸福，相约来生还要做夫妻。

在生活中，一个人面对重压之时，常会不自觉地做出某些动作，比如触摸颈部，在额头或是耳垂上做小动作，男性会下意识地拉一下领带，女性则玩弄颈上的项链等，这些都是多数人紧张时会做出的动作。其次，一个人紧张时常常深呼吸或是话突然变多，比如你看到对方深深呼气、吸气，就知道他可能在压制情感；或是在沟通时，对方不太爱说话，却忽然说个没完没了，也代表他重压之下情绪开始变得不稳定……

现代科学证实，人在说谎骗人时生理上的确发生着一些变化，有一些变化是肉眼可以观察到的，如出现抓耳挠腮、腿脚抖动等一系列反常的肢体动作。还有一些生理变化是不易察觉的，如：呼吸频率的变化，面部肌肉的微弱抽动，口舌等部位出现某些特定反应，手、足等肢体做出某些动作等。

讲话啰嗦的人胆小

有的人讲起话来不得要领，或者前言不搭后语，或者偏离主题。这种人在生活中经常为琐事斤斤计较，吹毛求疵。他们对长辈不满，对上司不满，对爱人不满，对孩子不满……在他们的心目中，所有的人都有毛病。

自言自语的人怯弱

人们自己跟自己对话，自己跟自己“交流思想感情”的情况是比较常见的。只是对于一般人来说，这种对话是以静思默想的形式出现的，很少有人将这些默想的内容大声说出来，除非在例外的情况，例如醉酒的时候。但是在酒醒之后，人们也常常会为自己的“酒后吐真言”后悔不已。

强词夺理的人自私

在现实生活中，我们经常会碰到这样一类人：别人说东，他偏说西；别人说西，他就要说东，反正与别人说的不一样。这种人喜欢强词夺理，即使他明知道自己错了，也从来不会承认错误，而是执意重复自己的观点，并为此找来各种各样的借口。和别人辩论时，他们总是要取得最后胜利才会善罢甘休。

口头禅是“说真的”、“老实说”、“的确”、“不骗你”等的人，时时刻刻在担心对方会误解自己，因此性格有些急躁，甚至缺乏一定的自信。而且他们说话的时候会非常在意对方对自己的看法，所以才会一再强调“真实性”。当然，他们说这些也可能是希望自己被对方认可。

口头禅是“应该”、“必须”、“必定会”、“一定要”等的人，与强调“真”的相反，这种人非常自信，做事比较理智，表现非常冷静，抱有不说服对方不罢休的心态。另外，如果说“应该”比较频繁的话，也可能是内心不确定的表现。长期担任领导职务的人，常说这类口头禅。

口头禅是“可能”、“或许”、“大概”等的人，一般自我防卫本能较强，不愿意暴露自己的内心，善于交际，处世冷静，所以工作和人际关系一般都不错。有时候，这样说话是以退为进，一旦说中，他们就会变得非常自信，颇为自得。

口头禅是“听说”、“据说”、“听人讲”等的人，往往善于给自己留余地，说话不说死，比较谨慎。这种人见识虽广，但决断力显得有些弱，他们大多处世比较圆滑，当然有时候也可能是内心比较矛盾的表现。

一个拥有智慧、用心去寻求自己幸福的女人，她不会让自己成为时代的文盲。在人类社会迅猛发展、知识经济席卷而来的今天，人们意识到不再是活到老，学到老；而是只有学到老，才能活到老。

一个拥有丰富内涵、思想厚重的女人，集善良、平和、浪漫、温柔于一身，她是美丽的精灵，勤劳的楷模，智慧的化身，如诗、如花装点着世界的精彩，她天真浪漫，艳丽照人，美丽端庄，妩媚可人，她摈弃丑恶、自私、毒辣与无知。

摈除不按时完成各种事情、使用一些消极性的词句、无意义地闲聊等不良习惯；养成有计划性地做事情、保持赞美别人、出门之前检查自己的仪表、经常读书、每天给自己半小时思考的好习惯。

宽容能使一个人心态平和、安然自乐。一个宽容的女人，不为个人的得失而心潮澎湃、起伏不定，不计较鸡毛蒜皮的小事，不为蝇头小利烦恼，她的内心是从容、达观的。因为宽容，生活变得顺畅，因为宽容，烦恼开始变淡，因为宽容，不再多心、不再怀疑。

懦弱、软弱并不等同于温柔。软弱是人的缺点，而温柔则是人的美德，二者有本质的区别，不可混淆。娇滴滴、小女孩腔、乱撒娇这些刻意的东西都与温柔无关，除了能够吸引一些肤浅的男子，只会被大多数人看成是惺惺作态。

宽容是温柔女人第一要素，这是女人温柔的外部表现，温柔的女人应该懂得谦让，对人体贴，不会当众给人难堪，会从对方角度去思考问题。

不懂就看书，你会学得更多，知识多了才能有内涵、有修养。不经历风雨不能见到彩虹，不经历坎坷不能看到幸福，在通往幸福的道路上你愿意半途而废吗？遇到困难不会于事无补地哭泣，更不会沉浸在困难的深潭之中，而是将困难与痛苦化为经验，不断累积，把它看成进步的阶梯。

最极致的暧昧是什么样的？

这是我亲耳听来的一个真实的故事………

一个已婚女士，遇到一位同样是已婚的男士，没有任何缘由，就像张洁的小说（爱是不能忘记的）里面的母亲和那位男士，四目相对的瞬间，二人就爱上了。

不过，这二人可没有小说中男女主角那样的道义和修炼，二个激情四射的男女，没用多久就突破了底线开始约会。不过，这二人还是顾忌自己的名声，即使约会，也是做的非常隐蔽 而且约会的次数也很少。

但是女人的心，已经彻底被征服了。她开始了魂不守舍的思念岁月，日夜都在思念着这个有魅力的男人……

她对她的闺蜜这样吐露：看不见他的时候，日夜都在想他，念他，甚至怨他；而一见到他，那又是怎样的一种心里啊，百感交集，心潮彭拜，心里是那样的狂喜，可是眼泪，就像喷泉一样不断地往下流。

每天，她都仿佛在云里漫游，在雾中行走，虽然身在丈夫和女儿身边，她却感觉自己就像行尸走肉，过的是无知觉的生活。

我觉得，这大概就是那种最极致的暧昧了，潜意识里，她已经忘记了自己的身份，自己的角色，完全沉浸在婚外情的刺激和混乱当中，虽然，他们思念是真诚的，痴迷是真诚的，但是他们做为成年人，成年男女不应该的情感泛滥，不负责任也是真实的。

暧昧本身就是模糊的灰暗的意思，加上极致二字，那不就是一种高雅的缠绵悱恻、怅然若失，把一种晦涩而又灰暗的情感说的那样清新脱俗，真的是在美化和装饰它。

极致的暧昧就是一种燃烧的情感，是不受控制的燃烧，是二个失去理智的人，在玩火自焚。最终的结果是三种，或是曲终人散；或是身败名裂；或是家庭解体，为一时的新鲜刺激，付出代价。

你们有被形婚骗过的经历可以分享吗？

婚后一年未同房 难道女方想在离婚时分我的财产？

小李已到而立之年，作为家里的独生子，家庭成员对于小李的婚事尤为上心，前后安排了好十几个女生与其相亲，但均未能入得小李的“法眼”。

原来早在几年前，小李就与同村的一女子恋爱长跑达8年之久，已经到谈婚论嫁的地步，但后因彩礼问题，双方不欢而散，甚至双方家庭也产生了一定的矛盾。每每论及此事，小李郁郁不得志，同时也落下了心结，在开始新的恋情的时候，比以往的任何时候都更为谨慎。

然而，就在去年的6月份，小李再次有了心动的感觉，姑娘姓蔡，小名菜菜，比小李小了4岁，不仅说话温柔，而且人长得漂亮，有江南女子独有的韵味，作为家中独女，娇生惯养在所难免，但这点在相处的初期，小李觉得，既然喜欢一个人就应该学会包容，所以在长达半年的相处后。小李与小菜菜两家，纷纷将婚事提上日程。但在结婚登记前夕，小蔡及其家属提出，要小李签署婚前忠诚协议。

这一行为让小李觉得难以理解，故而小李咨询了身边的律师朋友。在明白其中的利弊后，小李思前想后，再次做出了让步，并在去年12月份登记结婚。

协议中除了规定男方要遵守苛刻的忠诚义务外，对于离婚时的财产分割也有约定，甚至还涉及双方同房的问题。女方提出婚后一年内不与男方同房，婚后并找各类理由推脱。刚开始，小李还能接受，认为是小蔡比较矜持，既然选择在一起，且未来的路还长，理应携手相伴。但渐渐地，小李发现问题的严重性，小蔡婚后仍住在娘家，平常很少住自家的婚房，结婚前两年，小李虽准备了婚房，婚后还特意按女方的意思进行了装修，但平时小李回到家，家里仍是缺少女主人。由于小李平常工作忙，周末只能经常往岳母家跑，但鉴于女方尚不同意同房的情形，一般晚饭后，小李只能继续回自家住。

听闻小李的情况，结婚已快一年，但与其妻子有名无实，如同形婚的情况，着实让人惊讶。身边的朋友纷纷表示，这样的婚姻如同形婚，结婚结了个寂寞。

作为律师兼小李的朋友，平常虽很少联系，但在得知小李的境遇后，也着实震惊：

一、毕竟小李平时在朋友们看来，还是蛮理性的一个人，尤其是在经历了上一段感情后，对于感情其实已经愈加成熟，且他个人的事业也做的不错，在朋友们眼里，小李应该会选择一个在事业能给予他帮助的女性，或者一位贤内助。小李的选择会让人觉得男人有时候在爱情面前其实也很单纯，甚至是屡错屡败。

二、对于小李婚后如同形婚的客观事实，也再次给出了小李法律上风险提示：

如果分居两年后，女方以感情不和提出离婚，根据婚前的忠诚协议，对小李而言是十分的吃亏。同时，对于一个不爱自己的人，在其身上浪费时间，更是不值。

如果你是小李的朋友面对其这样的形婚，你该怎么劝慰他？

爱一个人是什么感觉？

感谢邀请

爱一人的感觉是，一想到张云雷@张云雷 ，我的心就如小鹿乱撞，非常甜蜜，开心，幸福

云雷，一想到你柔情蜜意，温暖入心，秋波潋滟，温柔似水的目光，我的心就砰砰直跳，羞涩得忍不住嘴角上扬，喜上眉梢，甜蜜幸福……云雷，你是我今生今世的爱而不得，为此，我愿为你守候一生，倾尽芳华，只为爱你一生一世……

云雷，我爱你满目星河，爱你清澈如水，爱你温柔缱绻，爱你柔情蜜意！虽然，我们天各一方，我的心会一直陪着你，看春满大地，春色满园，花开枝头；看夏日烈焰，热情如歌，骄阳似火；看枫叶金黄，丰收满地，硕果累累🍁看冬雪漫天，雪花飞舞，银装素裹……

云雷，你的歌声具有治愈性，能够抚平我的忧伤，你的微笑似一缕骄阳，能够消融我心中的冰雪……我爱你爱得，沉醉不醒，不知归路，我愿用我一生一世，无怨无悔的追随你，守护你……

我把思念化作文章，化作诗歌，让我的相思， 我的爱常伴你左右

爱云雷

烟波浩渺一江水，

海阔天空与君同。

沧海桑田与君语，

海枯石烂爱云雷。

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有哪些让你豁然开朗的句子？

1、我有我的偏执，你有你的执迷不悟。都是彼此生命中来去匆匆的过路人，谁又能怨谁；来不及说的话，不论道歉、感谢、示爱，就趁现在。因为我们无法得知明天会发生什么事；爱我的，是用爱来度我；伤我的，是用苦来度我。从今以后，懂得自爱，也更懂得珍惜所有爱我的人。

2、你有没有经历过绝望，就是你以为拥有全世界的时候，却发现每个人都只是在向你撒谎，那种感觉真的真的很痛；真情和假意，只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡，也就不必太认真。伤感过去，会微笑宽容。毕竟，太甜的东西，都不可能是货真价实的；如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活。梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。

3、感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想；你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱；我不会挽留任何一个企图抛弃我的人，就像不会把吐出来的东西再嚼一遍。

4、以前认为穷不过三代的意思是，穷到三代以后就不会再穷了。长大后才知道穷到第三代已经穷的连媳妇都娶不到了，也就没有第四代了；这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想；做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处，不必对每个人好，他们又不给你打钱。

5、站得更高才可以看得更远，懂得的越多就会得到的越多，所以唯有不断的兖实自己，让自己能像巨人一样拥有强大的体魄，像阿凡提拥有过人的智慧，才能让自己处于不败之地；一个人的名字也许会起错，但外号却是绝不会起错的；不要去感谢那些曾经伤害你的人，说什么是他们让你成长。这对那些爱你的人一点也不公平。要记住让你成长的是你的努力，而支持你努力下去的是身边那些爱你的人。

6、遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外；想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨；其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。

7、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬；猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳；鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上帝给了你很多誘惑，却不让你轻易得到。但是，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，孤立就讨好，脆弱就想家；少年的时候，我疯狂的喜欢“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。

8、我不好，但只有一个。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪天你把我弄丢了，我不再让你找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期；有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了成熟多了，也就知道这一页该翻过去了；友情里不喜欢假装也不喜欢凑合，爱情里学不会低头也学不会将就。

9、就算我哭到凌晨五点，七点也还是要起床上班，我那么爱你，可生活向来不会给我喘息的机会；原谅我的慢灵魂，我担心会找不到我的世界；生活没有十全十美，简单就好；有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润；有一种微笑，虽经历风霜雨雪，依然灿烂。

10、人生是一场经历，需要用心去体会。有些事，看不清会纠结，看清了会心痛；真正在乎你的人，口袋里总是有糖，而不是大道理。他知道江湖险恶，并且只想照顾好你；有些话说与不说都是伤感，有些人留与不留都会离开，如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

老祖宗说：“书犹药也、善读之可以医愚”下面给大家分享一些读书遇到的好句子，我们不迷恋鸡汤，但作为新时代（更何况要考研）的年轻人，多打开自己，多吸收优质的、异质的知识，对思想、对生活乃至对复习都有好处，毕竟有人说过，考研复习不是最难的，难的是应付各种各样的琐事、还要收拾完以后重新振奋、上路复习。

「那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。可是我当时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。」

------王小波《黄金时代》

「当人被迫陷入和自己的志趣相冲突的庸碌无为的生活中，作为一种姿态或是一种象征，必然会借助于一种恶习，因为与之相比恹恹生病更显得消极。」

------王朔

「生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。」

------罗曼·罗兰

「一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。」

------帕斯卡尔

「大半的人在二十岁或三十岁上就死了：一过这个年龄，他们只变了自己的影子；以后的生命不过是用来模仿自己，把以前所说的、所做的、所想的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越说腔走板。」

------约翰克利斯朵夫

「思考越多，决不意味着解决了更多问题，相反，思考越多，就会发现更多的问题和漏洞。一句话的力量太小了，真正产生影响的是经历或情境。因此近来让我印象深刻的是这句话：“阅读者在死前已经以不同的身份活过上千次。”玖健说道，“从不读书的人却只活了一次。” 」

------《冰与火之歌卷五·魔龙的狂舞》网友自译版

「生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。」

------莫泊桑

「不能忍受无聊的一代人，将是平庸的一代人。不能忍耐无聊，生活就会变成持续的对无聊的逃离。」

1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

11.若能一切随他去，便是世间自在人。

12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

13.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

16.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

17.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

18.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

19.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

21.狂妄的人有救，自卑的人没有救。

22.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

23.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

24.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

25.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

26.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！------罗素

元旦越来越近，后台有许多小伙伴，却好像也越来越闹心：

年终工作收尾的压力，返乡抢火车票的紧张、面对爸妈催婚的恐惧、被亲戚围堵询问时的窘迫......

字里行间，能感受到大家兵荒马乱的内心，与不知下一步该怎么走的迷茫。

“米米，我该怎么办？”

emmm…

如果拥抱能群发，米米真想给伙伴们发去一个大大的拥抱

既然不能的话，这大冷天，米米只能为大家准备一些、同样暖心的句子~

相信总有一句话，会像一束光，破开重重迷雾，让大家豁然开朗，希望大家会喜欢~

不要一味追求强大，

也要学习做个弱者。

在我们心中，常常会产生这样的想法：当弱者是丢人的，我要变强大；

随着这种想法的产生，我们就会有意无意地迫使自己在各个方面都要优秀。

但米米想告诉大家，不能一味地只追求能胜过他人的强大，反而要学习做一个“弱者”。

我所说的“弱者”，当然不是指身体的瘦弱，或者心灵的孱弱；

而是要学习被视为弱者的孩子那样，更关注自己的内心，去体味生活中细微的美好，而不是去在意外界的对我们的看法。

“多关注‘心灵的风景’，生活才能变得更丰富。”

米米觉得，再英勇无畏的将士，偶尔也需要卸下铠甲，当个脚步轻盈的凡人。

把年龄放进括弧里。

“我这把年纪了，应该做不来吧。”

“我还小，这事我不行。”

可能很多人有过这样拘泥于年龄的想法，认为年龄是导致我们“不行”的主要原因。

对此，我只想说，不妨把年龄放在括弧里，时而去掉，时而把括弧强化，弱化。

也就是说，当遇到觉得自己这个年龄做不来的，就把年龄弱化，做着试试看；

而遇到正好适龄的事，那就要强化年龄，更加全力以赴地去做。

“这样，我们才能将自己与年龄解绑，放得开了，离破茧而出也就不远了。”

其实米米觉得，年龄就是一个符号，它本身并不代表什么；

所以，不如就挣脱开年龄这个框框，撒开身，行动起来~

你在这个世界上确实是一个人，

但并不是孤零零哦。

我们在10岁左右会开始意识到，这世上找不出跟自己完全相同的人，原来自己是“独自一个人活着的”；

而就算我们长大了，偶尔也会觉得自己无依无靠的，很孤单。

米米提醒大家，虽然在这个世界上我们确实是一个人，但并不是孤零零；

因为总有一些家人朋友们，认为我们是彼此无可取代的陪伴。

就好像，在朋友的记忆当中，有一段是专属于“你们”的；父母更是不用多说，从出生起，就有着切不开的陪伴。

所以，尽管我们是独自一个人活着的，但也别忘了我们身后站的那些人。

村上春树说：“见到你，我好像多少适应了这个世界。”

当觉得孤独的时候，就去见见那些可爱的家人朋友吧。

夫妻关系并不单纯，

但也因此有趣。

夫妻关系是复杂的，包含了母子关系、父母关系、兄妹或姐弟关系。

所以很多人可能会这么想：能处好一种关系就已经很不错了，还要跟一个具有多重关系的人处一辈子，那得多可怕啊？

米米想对大家说：夫妻关系并不单纯，其中包含了多样关系，但因此也有很多趣味。

也就是说，正是不单纯的夫妻关系，才增加了夫妻之间的乐趣；

比如，在共同抚养儿女时，夫妻之间能看到对方不一样的、有爱的一面。

“用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。”

米米觉得，只要我们内心单纯，关系再怎么复杂，也能一条条捋清楚~

对病情最大的处方，是希望。

这句话很好理解，能重新使人振奋的，是希望；

换句话说，很多人喜欢把事情想成“不可能发生的”，继而事情越会向着“不可能发生”的方向发展。

比方说，当一个孩子被大人贴上“不良少年”的标签时，他就越来越偏向成为不良少年；

当一位父亲被贴上“酗酒”的标签时，他就越来越不可能戒酒。

所以不可随意打消别人的希望，不做专浇冷水的人；

想真正帮助别人或者自己的话，就为他人或自己先点燃希望。

“世界上最美丽的东西，叫做希望。”

米米认为，希望就像一盒未拆的礼物，总让人惊喜又期待。

嘿，别成为“烧光症候群”。

首先要解释一个名词，什么是“烧光症候群”。

很长一段时间拼命为工作卖力，有一天忽然失去了工作意愿，变得有气无力，像个“烧光”的空壳一样，这就是所谓的“烧光症候群”。

这一类人，常常一心扑到工作上，然后不知不觉忘记自己的极限。

所以，为了不要“烧光”，米米建议你们：

工作不要过分，注意节约精力，必须靠吃饭和睡觉来补充能量。

“只有这样，你才能一边卖力工作，一边元气十足地享受生活。”

其实在米米看来，那些真正的高手都是既会工作又会休息的人~

怪毛病，别去怪。

“不要动不动就去挑剔别人的小毛病，因为对人的宽容，社会才能变得更美好。”

我想告诫大家，不要随便指责别人的怪毛病，因为我们并不知道导致他人怪毛病的真正成因是什么。

例如，一个走路内八的女生，可能曾经做过腿部手术；怕小动物的人，可能小时候受过动物的惊吓。

而当我们容得下这些非正常的小毛病时，其实也在说明我们的胸怀宽阔。

“爱，因宽容而长久。”

米米觉得，当我们不再紧抓小毛病不放时，世界都会因此变得美好。

感觉“活不下去”的时候，

就读书学习，充实自己。

从上学到工作，单身到组建家庭，我们人的一生总要面临这些身份、地位和工作内容的巨大改变。

而当我们原有的生活节奏被打破时，就很容易不适应，甚至偶尔会产生“活不下去”的感觉。

“如果不考虑充实、丰富自己的人生的话，就会变成仿佛一直在努力地挖掘自己的坟墓。”

米米的经验是，当我们感觉“活不下去”的时候，最应该做的一件事，就是读书学习，充实自己；

因为在读书学习，充实自己的过程中，我们或多或少能获取一些人生经验。

生活可能枯燥乏味

但总有一句话

让人豁然开朗