胖女生减肥成女朋友,更不能对她说减肥
胖女生减肥成女朋友,更不能对她说减肥?
首先问自己:你爱她吗?你是爱她的灵魂,还是爱她的外表?如果你选择的是灵魂,恭喜你,是真爱。其次,看看你女友的身高,是不是真的超重了,如果身高比较高这个体重应该是匀称。但她应该是幸福的,因为你想让她更健康,所以才会考虑到减肥的问题吧?
那接下来,你就要做好她的榜样和监督员的工作了。只字不提减肥,一切食物的采购你们一起陪同前往,然后告诉她你想给她做什么吃,应该采买些什么食材,此时你已经掌控了健康食谱第一步;回家后,你负责学习操刀让她帮你打下手享受做美食的乐趣,而且还有助于曾进你们的感情,这样即使你也是小白做的不好吃,她也一定会捧场。

其实在减肥的过程中,只要你掌握好了“七分吃,三分练”原则,饮食搭配中主要以:新鲜蔬菜水果,高蛋白质(牛肉,鸡肉,鱼肉,或者豆制品鸡蛋等,早餐用牛奶等,还可以适量加一些芝士),配合各种主食(土豆泥,南瓜粥,藜麦,燕麦,小米粥等),一段时间下来,她自然就会瘦。健身不要说健身,你可以说今天看到一个小舞蹈很有趣,一起学呀,或者说一起出门饭后散步,中间可以穿插一些她喜欢的,譬如:拍视频,拍照片等,尽量分散她想吃零食的注意力。一个月下来至少10斤!
没有人能抗拒的了美食的诱惑,但是,只要做出正确的选择,吃的时候一定是越吃越瘦的。
有一个很能吃的女朋友是什么体验?
老人都说,能吃是福,有一个比较能吃的女朋友,是我的福气,我也相信遇到她是我的好运,而且,肉肉的胖乎乎的特别可爱!
一开始认识的时候,她会有一点矜持和害羞,吃一碗小面都吃不完,剩下的还得我消灭掉,她说她的胃口小,吃一点就饱了!
我信你个鬼,你个糟老头子坏的很,后来慢慢熟悉了,出去吃好吃的,她再也没有剩过,而且还会经常吃我的。有一次,吃烤肉,我俩整整吃了两百多,在人均60的店里,这种情况一般都是我和老六一起吃饭才会出现的情况,可是老六身高185,体重180啊!出门之后我就想,难道是我的饭量涨了?
还有一次,吃溜肉段,在家里看着电视,我就溜了一会儿神,再拿起筷子的时候,盘子里就剩三块肉了?我看着她,吃这么快?她忍不住笑,嘴里塞的全是肉,脸还鼓鼓的。
还有就是每天都怪我,是跟我在一起才吃这么多,从来没有这么胖过,回回吃完烧烤、火锅、烤肉都说要减肥,回回还接着去吃,吃完就后悔……一秒钟,在好吃的面前,减肥早就忘的一干二净,但是她真的很好啊,她会在乎我的情绪,她会给我剥小龙虾,她会鼓励支持我,她会撒娇卖萌,她会是我一辈子的伴侣,我,就是捡到了一个宝。
如何委婉劝女票减肥?
想要女朋友减肥,但是很多时候,我们也不能因为女朋友有一些些胖就轻易的说出口。这样女朋友会生气。可以优雅的跟女朋友一起练瑜伽,顺便减肥。
手肘倒立变式
手肘倒立变式是一个难度比较高的瑜伽体式,主要锻炼身体的力量,增强身体的平衡持久性,不少瑜伽小伙伴也拿它来锻炼腹肌。身体前屈,右手用手掌撑地,左手用手肘撑地,腹部用力,手臂发力将下半身缓慢支起,等身体完全撑起保持平衡之后双腿伸直一前一后打开,头部抬起,眼睛看着地面,身体保持平衡即可。
头手倒立式
需要手臂有很强劲的力量,可以在平时多抬一些重物,提前打下基础。手臂伸直支撑倒立,身体其他部位紧绷在一起用力,保持着呈一条直线,这种情况下,只要有稍微的晃动就会失去平衡。
倒立可以促进身体血液循环,让大脑清醒,清醒的头脑更好的帮助你调节自己的情绪。
轮式
轮式同样也是一个拉伸身体的体式,如果你有腰椎颈椎疾病可以多多练习这个体式来舒展自己的身体,从而改善疾病。双腿微微叉开,双手伸直上举,上半身向后弯曲下腰,直到双手手掌可以触碰到地面上,接下来可以将脚尖踮起来减轻腰部的压力。
倒立变式
手倒立体式在瑜伽中是一个非常考验手臂力量的体式,练习的时候要注意自己的手部支撑,不要过度支撑,不然会造成肩部劳损,这个体式锻炼手臂肌肉,增强手臂力量,还能修饰身形。坚持一年以上,你会收获不一样的自己。
身体前倾,双手手掌撑地,手臂发力,双腿蹬地将下半身竖直蹬起,身体上去保持平衡之后一只腿向前弯曲一只腿向后伸直,保持身体平衡。
头手倒立式
高难度体式,一定要注意颈椎的安全,不可操之过急啊。头部支撑在地面上,两个手臂放在旁边作为辅助支撑,身体在空中挺直,一条腿向空中伸展脚背紧绷,另一条腿直接膝盖弯曲靠近膝关节位置,搭在上面。
胖女孩怎么嫁出去?
其实本人喜欢胖胖的女生,胖女孩很单纯,她们很少处对像。社会阅历少,你可以在这张很白纸上画你想要的2。胖女孩很少有人追求,如果你真的做她的男朋友,她会非常认真的对你,为你付出全部。
3。胖女孩很少上街买衣服,男孩子可以大胆的陪他们去66,即使她试了很多衣服,也不会买很多。
4。胖女孩喜欢吃呀,如果你把她惹生气了,给她买点小食品,花很少的费用就可以搞定啦。
5。胖女孩身体软软哒,非常有手感。
6。胖女孩会一心一意的想要嫁给你,不会有外心,不必担心会有第三者。
7。胖女孩会为你省很多钱的,她们很少买衣服,很少买化妆品,很少要求男朋友做这做那,所以交到这样的女朋友会很省钱。8。胖女孩还有老多好处啦,不信你就娶一个胖丫头,她们脾气好,还细心,往往还有点笨笨老婆的样哦,非常可爱哦,还可以捏她们胖嘟嘟的脸蛋
男生会喜欢一个胖胖又长的不太好看的人吗?
谢邀😊
会的。
喜欢一个人是不分性别,年龄,相貌的,既然一个男孩子都能上喜欢另一个男孩子,明知不能喜欢却还是喜欢上了,如此多的束缚都能够被冲破,那我们有何理由不能相信胖胖的女孩纸也能遇到真爱呢!
一般来说,胖胖的女孩纸都比较温柔,与人相处如春风拂过,让人格外舒适。虽然说现在的男孩纸可能都有些外貌协会,不过爱情并不是看你身材好,样貌好就产生了。那叫见色起意,不叫爱情。
男孩纸喜不喜欢胖胖又不好看的女孩纸,答案是,不喜欢。但是若问你命中注定的那个人喜不喜欢胖胖又不好看的女孩纸,答案是,喜欢。
喜欢一个人,喜欢的是灵魂,不是那能够满足他欲望的身体,是无论你变成什么样,他都还喜欢你,他都只喜欢你。
所以,做自己就好了网络图片,侵删
