和朋友聊天和喜欢的人,如何开导有抑郁症的朋友

和朋友聊天和喜欢的人，如何开导有抑郁症的朋友？

开导开导，自然是要让对方心态转变，你要让你朋友知道你认真对待他的问题。

找一些能让你朋友稍微放松的事情，主动提出加入他的生活，不管是什么，可能除了喝酒。这可能是去大自然散步，或去看电影，或去书店。要注意，有些抑郁的人可能试图用购物来缓解抑郁，这可能会适得其反。还有喝酒。

确保他明白你在认真对待他的问题，你是一个愿意帮助他，和支持他的朋友。

鼓励他们话，多听，少说。

想办法鼓励他走出家门，但不要坚持或强求。

但是如果你有任何迹象表明这个人有自杀倾向或者可能有自杀倾向，那么尽你所能让他去找专业人士。如果你担心他的心理状态，和他谈谈，问问他是否有过自杀的想法，试着确定他是否有可能做一些伤害自己的事情。

如果你认为有，那就告诉他，你的担忧，让他至少和专业人士谈谈感受，听听专业人士对他的心理状态的看法。如果你仍然担心他会伤害自己，而他又不愿接受你的帮助，你可能需要求助专业人士，让他得到他们需要的帮助。

千万不要轻视他的症状。

不要坚持他需要走出家门，也不要坚持他只要起身走出家门就会感觉更好。即使这可能是真的，任何额外的压力都会增加一个人的抑郁，因为他会因为没有力量去做，你要求他做的事情而感到内疚。

在没有得到对方允许的情况下，不要和其他共同的朋友谈论这个抑郁的人——这是对隐私的侵犯。它会使抑郁的人感觉更像一个失败者，从而增加抑郁的感觉。

好了，到此为止。

不爱说话不爱出门不爱社交没有朋友的人该怎么办？

答：人人会有这一天🌞

1、生命的后半程都会经历这样“不”，您提前实施了，也好，趁身体健，思维强，觉悟高，先享受独处🤝❤️🤝

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可为什么最近会觉得很累莫名想分手？

一段感情里，付出最多的那个，始终得不到对方同等的回应，时间久了，会质疑这段感情的真挚，甚至怀疑对方是不是不爱自己，是不是自己一厢情愿呢，不仅影响了心情，还会影响工作，最后把自己搞的筋疲力尽，脑里时常冒出放弃，分手的念头，其实这样的想法，是在逃避问题。

1.不够自信，缺乏安全感

都说安全感是女人的专属，但在感情里，男人也会缺乏安全感，相同之处在于，男女都想得到对方的真心，不同之处在于，男人付出一段时间后，仍然得不到自己想要的，或者一直征服不了对方的心，那他会很理性的去考虑，这段感情要不要继续，因为男人做任何事情，都喜欢用理性去权衡利弊。而女人则不同，如果一直得不到对方的心，自己也已经投入太深，她不会那么甘心放手，而是用各种方法去争取，这么说吧，男人追女人，好比百米冲刺，女人追男人，好比跑马拉松，男人是一开始爆发力比较强，女人是无限的持续性比较长。

而你的这段感情，就是缺少持续性，比较心急，心急的原因就是不自信，总觉得对方比自己优秀很多，把自己放在了一个很低的位置上，从而在说话行为上，就低人一等的感觉，时间久了，越来越不自信，也害怕哪天会失去对方，从而安全感开始慢慢的缺失，一个人的安全感不是任何人能给予的，而是自己内心的强大换来的，安全感更像弹簧，你越强，它弹的就越高越远，你越弱，到最后连弹的力气都没有了，要想得到对方的心，首先自己要有自信心，并不比其他同性差，更不要去想对方什么时候会离开，只要自己做到了，一切顺其自然。

2.爱的太满，爱她胜过爱自己

爱情的天枰不可能，是完全平衡的，除非两个人都不在其中，否则，一定会有一方倾斜于另一方的，只是倾斜的程度，决定了彼此的感情是否走的长远，一个人把自己的爱，都给了对方，得到的结果，一.丧失了在这段爱情里的主动权，二.会给对方造成负担，每个人爱的方式不同，有的人喜欢表达，有的人喜欢默默付出，有的人在心里装着，都是不同的，一旦爱给的太满，会给对方造成心理负担，对方会有逃离的心理。三.无形中在这段感情里，变得越来越卑微。不论男女，对待感情爱TA七分，爱己三分刚刚好。

3.付出太多，得不到同等的回报

每个经历爱情的人，都知道必须要付出，才能得到真爱，但有时候，付出的太多，始终得不到回应，会让自己累到怀疑，怀疑自己的付出值不值得，怀疑自己的付出是不是错了，为什么总是我付出，看不到对方一点点回应呢，无论男女在感情里付出太多，结局都是身心疲惫，一个字“累” 只因你为对方操太多的心了，倘若对方理解你的付出，那就是苦尽甘来，相反，有可能你的操心付出，会被对方看作是理由当然，正应了那句话，得不到的永远在骚动，被偏爱的有肆无恐，付出要给那个值得的人，既然你感觉到自己很累，说明你们之间的感情出了问题，如果是厌倦了这种相处方式，那就和对方坐下来，心平气和的好好沟通，说出心中的真实想法，这个世界上所有的事情，能够完美解决，都是通过沟通来解决的。

4.喜欢不代表爱，更不代表适合

喜欢和爱的区别在于，喜欢是一种欣赏，喜欢可以不受内心的约束，更不需要负责，来也好，去也罢，在心中只是一种暂短的美好。

爱是自私的，是参杂着占有欲，更是一种承诺，确立了关系之后，在行为道德上更是一种，无形的责任。

但爱的前提一定要有喜欢，如果对这个人没有欣赏，没有好感，就没有机会相处，没有相处又哪来的后来的爱呢，爱了之后，彼此的性格，生活方式，处事原则等等，通过一段时间的磨合，又能看出两个人适合不适合，最后才能决定是否步入婚姻，所以既然是喜欢，就没必要把自己搞的那么累，如果喜欢都这么累，那你势必要好好审视一下这段感情了，因为这期间的男女朋友，在一起就是开心，无忧无虑的，现在都觉得累，那婚后不是更惨不忍睹了。

一个人的时间和精力都是有限的，你越把时间放在别人身上，就越对不起自己。你越替别人着想，别人就越不把你放在心上。一辈子不长，时间一点一点地过去，一年又一年，白驹过隙，有些东西真的不必看得太重了，看淡得失，顺其自然，一切都会好。

你是如何安慰ta的？

想要安慰失恋的女生，并不只有安静的陪在她身边，适当的宣泄情绪也是很好的方法。

1、陪她疯一次，做一些疯狂的事情，比如说疯狂的购物、吃东西，做她喜欢做的事情，让她尽情的发泄，只有把心里的难过真的全部发泄出来了，这段感情才算是过去了。

2、陪她大哭一场，其实一段感情结束大哭一场也未必是坏事，痛痛快快的哭一次，将自己所有的委屈、压力和不满都释放出来，把关于这段感情的所有东西都和眼泪一起留出来就好了。

3、和她谈谈心，其实大多数恋人最后分手的时候未必是一件多大的事，但那确实压倒骆驼的最后一根稻草，而很多女性却不愿意相信，所以陪她谈心，让她知道其实这段感情早该放下了，她想开了心情就会平静下来。

4、多陪陪她，这也是最重要的，在分手的时候一个人是最孤单的时候，所以尽量多陪着她，不会让她感到孤单，慢慢的就会习惯分手的事实。

一辈子的爱，不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有他在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有他牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你-----越是平凡的陪伴，就越长久。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

分手了，就说明你们之间的爱情不牢固，不牢固的爱情早晚会崩塌，现在分手她应该感到庆幸;如果她自己先说分手，那么她就应该自己能走出来;而要是对方提出分手，她难过有什么用，为不爱自己的人难过不值得，况且这样只会给身边的人带来烦恼，增添麻烦，而对方根本不会因为你的难过而怎么样，或许他根本就不会理会你难过不难过。用你的爱去替换她那份失败的爱吧，可以让她考虑下是不是能真心的接受你，这样也能让她不至于一直在那份失败爱情中徘徊，而去考虑你们之间的感情。如果接受了你，那皆大欢喜，你也不用心里不舒服，毕竟是她仔细考虑过的;不接受的话，那咱也劲了力了，并且知道她不会接受自己，以后也可以放下对她的感情了，对你来说有个结果总比一直悬下去强吧?剩下的只能靠她自己想、靠时间磨啦。

不哭不闹不糟践自己怎么知道你爱一个人有多深?你不知道自己爱一个人有多深，怎么会在下一次更加珍惜不胡来。两个人愿意在一起已经非常不容易了，表示双方对彼此都有期盼，但是谈着谈着就分开了，两个人都不爱了还好，如果仅仅是一方不爱了，那一定是另一方出了问题，没有满足对方内心对于爱情的期盼。爱情中没有胜者和败者，只有合适与不合适。每个人情况不一样，有些人需要一个人静静。另外一些人则需要散散心。还有一些人则是需要尽快找到新的男友。不理解那些靠着爱情活着，一旦失去爱情就像失去世界的人，爱情要来自然有它来的时间，爱情要走何必去挽留，你以为你遇到的是全世界，其实是你错过了世界，认为自己付出了时间精力，就这样离开很舍不得，那只是你觉得你的付出没有得到回报而已，这样就不能是爱情了，走了，就走了，不留不闹不作，留一个潇洒的背影，等着下一个他，世界那么大，总要多看看。

如何快速增进感情？

在我看来，和女生聊天这件事说难也难，说容易也容易，要想快速地增进你们双方的感情，最重要的是看你有没有抓住关键点，下面给你两个建议：

1，在话题选择上要恰当

很多男生在和女生聊天的时候总是想到哪说到哪，有什么就说什么了，他也不管女生感不感兴趣，就依着他自己，一直说一直说，满篇都是他说得话，女生基本上插不上嘴，像这样的做法就非常不恰当了。

聊天的话题，一定要选择你们两个人都感兴趣的那种，并且要引导女生产生共鸣，这样你们聊天的气氛才能够和谐热烈，这样两个人的感情才能够迅速升温。

2，多聊聊以前的事情

在男女关系上，最能让双方感情升温的就是回忆以前的事情，当你们之间在谈论以前或者是小时候的事情的时候，就代表着你们两个人没有把对方当成外人了，这样就非常自然地拉近了你们两个人的关系。

所以在聊天内容上要朝着以前的往事上引导，让对方和你一起谈论以前的事情，这样才能很容易地走进对方的心中，迅速升温你们的感情。