如何挽回恋爱小知识,理性女友提分手还能联系

如何挽回恋爱小知识，理性女友提分手还能联系？

恋爱中的我们，都憧憬我们能走到最后。一开始，我们都认为我们不会有分手的那一天。

但是，现在彼此决定了分开，但是你心里很清楚，你还是爱着她，你对她还不能洒脱的说完再见就立刻转身离开。

挽回之前，你要清楚知道自己是出于什么原因挽留她。

很多人想复合的原因都是不甘心，其实初衷都是为了满足自己的情感，使双方都能更加快乐幸福。

但由于想挽留男人的心太强烈，很多人在挽回的道路上情绪失控，然后失去自我，然而结果却会逼走对方。

所以今天我就告诉大家一些挽回的要注意的点，避免大家和爱的他/她错过终生。

01/控制好情绪

学会控制情绪，不要幻想对方还爱你。

不要为对方不开口挽留而找借口，觉得对方是因为爱面子，自尊心强，觉得对方分手有着不得不离开的原因。

有这样想法的人很多。

他们总是时刻关注对方的一举一动，老是打开他的朋友圈，希望能从朋友圈中找到对方爱自己的证据。

要不就是问朋友对方的近况、状态等等。

每天都沉浸在自己的情绪和幻想中，幻想总有一天能和对方重逢，重拾爱情，却始终不肯面对显示，不敢跨出挽回对方的那一步。

然而过去了一段时间，会因为对方还不联系自己而着急，越来越痛苦，甚至开始怀疑这段感情。

最后发现对方已有新欢，才后悔当初没有走出那一步。

人不能只沉浸在幻想和希冀中而不去努力。

勇敢无畏的去尝试挽留对方，用理智去赢回属于自己的爱情不是一件丢脸的事。

02/不要摆低姿态 自降价值

光有一颗挽留的心还不够，挽留也讲究方式方法。

首先就不要自降价值，把自己摆在低于尘埃的位置，不要无条件的迎合对方。

因为挽留对方时特别煎熬，所以很多人在挽回的时候都特别急，觉得只要能挽回对方用什么方法都可以。

这个想法就错了。

不管三七二十一，一上来就是满口对不起，承认自己的错误。但对方问自己究竟错在哪的时候，也说不上来。

这样做，并不会让对方回心转意。相反的，对方会觉得你十分虚伪和烦人。

让她觉得你只是为了达到和好的目的，逃避责任却没有真正的悔改。

反而让对方厌烦你，更加不想跟你接触，当厌烦的情绪上来就会把你之前所有的付出给否定掉。

虽然你也只是因为想挽回这个自己深爱的人才这么做。

但是如果一味的放低自己的姿态，在感情中你就已经处于劣势了，没有一点吸引力。

对方要找的是一个值得他深爱的人，一个与他势均力敌的人，而不是一个随叫随到的保姆。

低姿态并不能挽回对方，就算她心软了，也只是一时。这种感觉随时都会消逝。

你却只知道讨好对方而不反思自己，爱上别人却没本是让别人爱自己。

即使对方有了新欢，也一定是因为那个人有吸引到他的地方，有他的魅力所在。

你现在最需要做的就是控制好情绪，冷静下来，反思，寻找对方离开的你真正原因。

找到原因后你要做出改变，让他看到你的决心，不断的提升自己的价值。

只有你做出改变，变得优秀，才能给对方不一样的感觉，想再次回到你身边。

03/不要遇到挫折，就直接断交

很多人在分手后都会陷入一种恐慌，变得不自信，害怕对方忘记自己。

所以不断地发长篇大论的微信给对方，不断地电话轰炸对方，甚至还行动用亲朋好友的力量，让他回心转意。

而且经常发一些带有暗示的朋友圈，表示你对对方的渴望，以为这样会感动到朋友或对方。

可是对方却对你这些行为，无动于衷，消息也不回。

这个时候，你深受打击。不知道对方为什么对自己这么狠心，自己也变得偏激，倔强起来，产生报复心理。

会觉得自己都这样子了，你都依然对我不闻不问。

既然你这么狠，我也要比你更狠。

于是冲动之下，你拉黑了对方，让对方把你的东西还回来。

这样做，无疑给自己的挽回增加难度，本来对方还对你存有不舍，但经历这一遭之后，只会让他更坚定分手是对的。

为什么他会不理你，你想过吗？

男人、女人一样，其实都会缺乏安全感。

有时候你的吵闹，你的长篇大论的道歉和挽留，她选择不回应并不是说她不爱你，而是她害怕在情绪不稳的情况下冲动说出伤害你的话。

如果你能够学会好好沟通，好好听听对方内心的真实想法，说不定你们就不会闹到这一步。

挽回前任一定不能急，只要你有足够的耐心和真诚，复合其实不难。

分手不代表你们直接的感情立马断开了联系，也不是死路一条。

挽回感情的方式和你后续的一些行为是不是能让对方重新考虑要复合才是至关重要。

让自己变成一个更优秀的人，对对方而言难以割舍的人，那么你也才能把握感情的主动权。

谈了十年的女友要分手怎么挽回？

首先要分析一下女友提出分手的原因，

冰冻三尺非一日之寒，

一般分手无外呼一下几点：

1，女友同意，但是家里人极力反对

这个一般可以沟通，因为毕竟你们两个在一起过日子，长辈们可能暂时对你不满，但是只要你做事勤快，多关心你的女朋友，只要功夫深，再加上自己不断努力工作，总能得到家人的认可，和好还是有希望的！

2，因为自己有恶习

这种情况显而易见，你身上有她不能忍受的缺点，可能她已经忍让你很多次，但是没有及时改正，这个时候就要痛定思痛，想想自己该走哪条路，是坚持自我，还是为爱改变！

3，两个人感情淡了

这种情况比较常见，因为两个人恋爱久了，两个人的了解程度就会越来越多，但是有的时候又希望有新鲜感，所以这个就要两个人培养公共的爱好，为了共同的目标一起努力，一起进步，这样才能让彼此感情更牢靠，

4，被绿了

这个情况就要看彼此的忍耐程度了，一般都不会容忍，

总之在劝说和好之前一定要找到彼此感情的痛点，亡羊补牢。

愿天下有情人终成眷属！！！

夫妻之间当感到缘分已尽时？

谢谢邀请来回答你的问题

简而言之，两个人在婚前和婚后面对的是完全不一样的情况，婚前两个人是即甜蜜而又浪漫，彼此之间怎么看怎么顺眼，对方有些小缺点小毛病也都能包容，真的是男欢女爱，在别人眼里简直就是一对金童玉女，让人羡慕的不得了，而且没有一点生活压力，幸福感尽在不言中，自然而然也就步入了婚姻的殿堂。

而婚后尤其是在有了小孩之后，生活就截然不同了，一个人的开支要维持三个人的衣食住行柴米油盐，从而感到压力山大，真有点力不从心了，两个人常常为了一些家庭小事唇枪舌剑，闹的不可开交，久而久之也就积恼成怨了，甚至闹到了要离婚的地步，这时究竟应该怎么办呢？我想从以下几方面去说一下。

一，遇事双方首先要冷静，克制一下自己的情绪，千万不能冲动，更不能感情用事，否则将会因小失大。

二，要学会包容，人无完人，双方难免会犯这样或那样的错误，只不过是谁犯的更多些，只要原则上不犯错，其它的都无所谓，退一步天高地阔，让三分心平气和。

三，平时要善于沟通，尊重对方，常言说，一句好话三冬暖，恶语伤人六月寒。

四，杜绝家暴，要学会得礼让人，对方有错点到为止，不要一味抓住小辫子不放，更不能出手伤人。

以上纯属个人观点，如有不妥之处还望朋友们多多指正。

如何挽回才有效？

前任让你不要打扰他，那他还会回来吗?

会！

听到你的前任说“让我一个人呆着”或者“我再也不想见你了”，当你试图让他/她回来的时候，你会觉得他/她是感情的破坏者或者失败者，但事情并不总是这样的。

今天，我将探索如何将其转化为一种屈服信号，这样你就可以放慢速度，并朝着恢复原状的方向前进。

1.如果他们告诉我不要打扰他们，他们还会回来吗?

先说最重要的事情，在前任让你离他们远点之后，你还有可能和他们复合吗?

是的,当然。

在前任告诉你离他远点之后，你应该怎么做才能让他回来，这与你不应该做的事情密切相关……

不要疯狂联系你的前任。不要打爆他的电话，求他回来。不要马上承诺改变自己。

如果你的前任特别要求独处，你能做的最糟糕的事情就是跪在地上恳求他们让你回去。

2.那么，前任说让他独处的时候真的是认真的吗?

这不是让你的不安全感占据上风的时候。

当前任说他想独处时，十有八九，他就是这个意思。他需要空间——离开你的空间，处理他的情绪。如果你经历了一场非常消极、情绪化的分手，他渴望独处是很自然的，如果你继续施压，他可能会认为你不关心他。

很多时候，强迫别人去做他们不想做的事只会让他们更有防御心。

它还会对你的前任对你的看法产生负面影响。如果你的最后一次互动是你乞求他们回来，他们会坐在那里，认为你总是试图让他们回来。

现在，如果你结合一些你从我们那里学到的策略，你的前任可能会开始认为他们比你更好。他们会认为，因为你求他们回来，他们就会把你缠在他们的手指头上，这显然不是开始一段新关系的好方法，假设你也想让他们回来。

所以，让我们假设最坏的情况，你的前任说让我一个人呆着，而你求他们带你回去，他们基本上认为他们比你更好。你如何克服它?

3.你如何让他们想要你回来?

你要做的第一件事就是让他们克服对你的负面看法。

今天我不打算讲太多细节，但我想指出人们在这个过程中所犯的最大错误:

人们犯的最大的错误就是认为可以在一夜之间改变前任对自己的负面看法。

听说过“罗马不是一天建成的”吗?

嗯，你的前任对你的信任和看法并不完全是罗马，但实际上，要改变前任对你的负面看法，需要几周甚至几个月的时间。

我最近和一个朋友谈到了这个概念。

现在，这是一个非常漂亮的男孩，他可以得到任何他想要的女孩，但我问他是否曾经和前任分手，然后让他们要求他回来。

他说他做到了，要让他的前任敞开心扉重新在一起，关键是要改变她对他的负面看法。他特别强调，这甚至可能需要一年或更长时间才能成功实现。

他的策略基本上是和他的前任交谈，说或给他们看一些东西，直接让他们觉得他和他们所认为的他不一样。他甚至在社交媒体上小心翼翼地发布一些东西，这些东西多年来让他的前女友意识到他是一个全新的、进步了的男人。

所以，绝对不是一夜之间就能完成的。

改变前任对你的负面看法需要时间、真诚的努力和很大的耐心。如果你没有注意到，在分手这种高度情绪化的时期保持耐心并不容易。

这就是断联的由来。

4.什么是不接触规则?

“不联系规则”是最成功、最被广泛推荐的分手后策略，基本上就是在一段时间内忽略你的前任，同时努力提升自己。

所以，如果你的前任向你伸出手，你不能回复他们，如果你想和他们说话，你必须抵制他。通常的不接触规则是在21到45天之间，因为这是我们看到的最成功的时间框架。

虽然我们非常相信“不接触”原则，但这并不是你所想的原因。

大多数人错误地认为，“不联系”规则之所以有效，是因为他们的前任在那段时间想念他们。

我们发现，虽然这是真的，但并不是全部。“不联系”原则的关键在于你如何利用这段时间来改变前任对你的看法。

你可以把改变前任对你的看法看成是“不联系规则”中的两个步骤:

挑战并打破前任对你当前的看法。创造并巩固一种新的、更积极的看法

现在，如果你的前任告诉你让他一个人呆着，他可能希望你乞求他回来。所以，当你立即执行“不联系”规则时，你就是在积极地挑战他的看法。

这对他来说很有趣，可以帮助他摆脱对你消极的粘人印象。

现在，另一方面，你的目标应该是利用不联系的规则来培养你的兴趣，专注于你的前任以外的事情，这样你就可以爱上和自己约会的想法。

当你真正为自己努力，尝试新事物时，你的前任会把你看成一个不同的人，一个他想要更多了解的人。当你这么做的时候，为什么不在社交媒体上公开分享你的新兴趣和成就，这样你的前任就会注意到，并开始对你有更好的印象。

所有这些听起来都很棒，但这只是开始。当你的前任要求你独处时，让他们独处是一个挑战他们看法的好方法，但这还不够，因为最终，你需要和他们谈谈。

5.如何和你的前任进行恰当的对话

“不联系”规则是研究前任的兴趣并更多地参与其中的最佳时机，这样你们就可以就他们喜欢什么进行更深入的交谈。这是比较简单的部分。

几乎所有的成功故事都有一个共同点，那就是在对话中引导冲突。

冲突可能是因为你对你完全忽略他们而生气，也可能是因为你说了一些具体的事情。不管怎样，处理这种冲突的一个很好的技巧就是使用战术性的同理心。

6.什么是战术同理心?

战术同理心是我从我最喜欢的一本书——克里斯·沃斯的《永不妥协》中学到的。沃斯是联邦调查局的首席谈判代表之一，他讨论了在高风险冲突情况下战术同理心的重要性。

虽然分手和争吵与生死未定的人质事件没有多大关系，但策略上的同理心仍能极大地帮助你。

战术性同理心基本上是通过你的对手(在这个例子中是你的前任)的观点来理解和看待这个世界，并明确表示出你的同理心。

你的前任真正想要的就是你能倾听他们的心声，看到他们的世界观。向他们展示你能做到这一点的最好方法就是总结他们的情况。

下面是一些例子:

“好像你生气因为_____”“这听起来像你说…”“这感觉就像你在想…”

当你使用这些句子时，你是在向你的前任表明你在试图理解他们的想法，你承认了他们的感受。当你这样做的时候，他们的防御马上就会降低，因为他们觉得你真的得到了他们，并且在这里倾听。

你也为他们敞开了心扉，给他们的情绪贴上标签，然后让他们尽情表达自己的情绪。

所以你的客户对两件事很生气——你的价格和你缺乏技术支持。你已经知道你无法立即提供解决方案。你是做什么的?

最好的办法是立即给他们的担忧贴上标签并加以验证。这不是过分技术化或目标导向的时候，而是让你的客户发泄的时候。

你可以这样说:“我知道你很关心这两个问题，你觉得我们没有充分关注你。我听到了你的抱怨，就来这里帮助你。”

这立即解除了他们的武装，并允许他们敞开心扉接受你要说的话。所以，无论你是在处理一个重要的公司客户，还是试图重新赢得前任的好感，策略上的同理心都是可行的。

7.结论

即使你的前任告诉你离他远点，他还是可以回来的，但是要让他回来，你需要改变他对你的负面看法。

最好的办法就是先给他们一些空间，制定一个“不联系”的原则，然后利用这段时间做一个更好的自己。

当你终于结束了不联系规则，和你的前任谈话时，使用一些策略的同理心，向他们表明你能理解他们的世界观，这样他们就能更容易地向你敞开心扉。

如何才能挽回前女友？

如果你想挽回你的女友，首先，你要明白，你女友分手后的倔强不仅是性格的反映，也是一种女孩心里的自我保护。

在爱的世界里，即使你真的很在乎她，也要尽量不要在脸上表现出来，当然，在这个挽回的关键时期，通常不要吝啬地向你的女朋友表达爱意。例如，一周打一次或两次电话，不要谈论感情，要谈论你周围的趣闻轶事和有趣的事情。这样，慢慢的，女朋友的气也消了。在大多数情况下，她们会开始轻声说话以缓和你们之间的关系。这样的方法可能有风险，但一旦能让女朋友跟上你的节奏，就一定能让女朋友回到你的身边。

分手后，不要怨恨，这会让女人觉得你是个放不下的人，不像一个男人，她可能会有一些同情心，但经过一段时间后，她不会心软。最好要有积极的心态，照顾好自己的生活，做好自己的工作，与外界保持和谐有序的沟通，与异性朋友保持正常的沟通。这不是为了激怒对方，所以你要把握一个度，不要让对方以为你能在一眨眼间忘记她，又喜欢上了别的女孩。

记得在她生日和周年纪念日等特殊日子向她致以问候。当你表现出你应有的正常热情时，你的前女友会开始怀念你和你在一起的时间，并反省分手是否正确，可能会回到你的身边。