经常聊天会造成什么影响,总是很想找以前的朋友们聊天

经常聊天会造成什么影响，总是很想找以前的朋友们聊天？

这个问题我来答，想找过去的朋友聊天，又不知道聊什么，有以下几种原因：

1、与其说怀念过去的朋友，不如说是怀念过去的一些美好时光。可人是一直在变的，过去的终已过去，再也回不来。物是人非，有些人、有些事，只适合在某个寂静的夜晚怀念，仅此而已。

2、不知道聊什么，是因为你们之间的共同话题太少，与其刻意地寻找话题，相见争如不见，不过是浪费彼此时间。

3、怀念过去，是因为你不能与当下进行深入的链接。过去的已然发生，不管好的坏的，是已知的，安全的，而当下，充满了不确定性、危险性。人都是趋利避害的，有如老年人总是怀念，因为当下是年轻人的世界。

4、有时间缅怀过往，不如花时间反省现在，如何完善自我，着重于当下，放眼于未来！

但是又想和对方发信息？

题主说的和对方说不再联系了，但是又想和对方发信息，你这样矛盾的心里，我有以下几种建议供你参考：

一、当做普通朋友别动心

我猜你们俩个人一定是网恋，而且都有家庭，你们都属于精神空虚的人，在精神上想找个寄托。你是女人而他是男人，你怕和他日久生情，你怕他约你见面进而发展成为情人，所以你才告诉他，不要再联系了。而你们已经聊成熟人了，说不聊了一定做不到，所以就当对做普通朋友吧，你不用刻意逃避想要忘了他，这样只会起反作用。

二、不要聊一些暧昧的语言

你们聊天时候不要以恋人的身份去聊天，不能说一些肉麻的情话，就当作普通朋友一样，说说各自的烦恼。以此来释放一下各自心里的压力，这样会减少心情的烦躁，有助于你在现实生活中可以面对一切压力。你们的相遇也是命运的安排，所以不要想太多了、增加自己的烦恼，只要保持一定的距离，把握好自己的底线就可以。

三、减少聊天时间和次数

你们不要过于频繁的聊天，你要减少聊天次数，你没事的时候要学会自己找事情做，不能总想让他陪你聊天。你不能依赖他做你的灵魂知己，你们这样会属于精神出轨，这样下去就会像吃了罂栗花一样上瘾的，你们只会越陷越深，彼此只能越来越痛苦。所以你一定要学会理性的对待这种关系，不要放纵自己的思想和行为。

四、你若是怕越陷越深、就拉黑他

如果你担心自己越陷越深、他会伤害你，你就拉黑他，从此彻底死心忘了他。这样你就不会再患得患失地去想他了，让你的生活回到正轨，就像俗话说的：＂握不住的沙、不如扬了它，＂你会发现无牵无挂、心无杂念的感觉才是最好的活法。有些人的相遇只是路过而已，没必要太放在心上自己折磨自己。

总之，你们已经错过了谈情说爱的年纪，好好珍惜各自的家庭，才是最聪明的选择。网恋只适合单身人玩的一种半真半假的游戏，不适合已婚男女无聊时候的寄托。

欢迎友友们点赞、关注我，留言说说你们的想法。

突然删掉一个天天都聊天的朋友是一种怎样的感觉？

"删掉（除）"这一看似简单的举动，相信很多人都经历过，而删除的对象也不胜枚举，诸如普通朋友、共事同事、代沟亲人、分手恋人等等。删除的理由想必也会有千万种，遭受背叛、三观不合、感情淡漠、不能理解、缺乏尊重或难以信任等。轻轻一点就删除了，而操作者当时所面对的朋友类型、交情深浅、想要达到的目的等的不同，引起了不同的心理感觉。

一是朋友类型

朋友有多种，一种是给你负面影响的朋友，想要利用你，才与你交往，一旦发现你无利用价值，便于你形同陌路，甚至为了个人利益背叛你，这种朋友，你发现后，在内心是比较痛恨的，删除后会由当初对自己不能正确识人的埋怨、自责变为一种畅快、解脱的感觉，进而壮志雄心避免再误入此类朋友的圈套。一种是能够给你正面影响的朋友，与你志同道合的朋友，因有着共同的理想和追求，有说不完的话，能够互相切磋，共同进步。为你解惑的朋友，在人生道路上，当你遇到各种疑惑、困难的时候，你愿意与之分享，而对方能够给予你理解、支持和鼓励，最终助你不断前行。陪你玩乐的朋友，能陪你到处疯玩，给予你陪伴，孤单的时候给你个肩膀靠一靠。这种正面的朋友，在你想要删除时，往往你的内心是复杂的，思想斗争是激烈的，内心是波澜起伏的，你会犹豫、伤心或失望，毕竟删除了他，意味着对方将不再参与你的生活圈，你们将长久甚至永久不再有任何交集，所以，你的删除是慎重的，你会逼迫自己不断寻求答案，思考对方的言行举止，再次确认是否删除，当自己惑而不解时，你会通过各种途径去解释，因人都会有趋利避害的本性，当面对无法解释甚至是你不想面对的现实时，都会趋向一种合乎自己内心的解释，进而作出是否删除的举动。最终，你删除了，你完成了这个任务，短时间如释重负，但会一时适应不了没有对方跟你聊天的生活，尤其当你寂寞无聊，伤心难过的时候，你的内心会感觉空空的，会有一点点的后悔自责，但还是要说服自己，往前看。

二是交情深浅

删除一个朋友，内心的感觉很大程度上也取决于交情深浅，对方在你心中的份量。一个能与你天天都聊天的朋友，至少说明你们的关系在旁观者看来已经比较熟悉了。但却不一定证明你们已经完全了解了彼此，真心相待，或内心对彼此足够的信任、忠诚等。有时我们不得不相信，世界上有两种东西是不能直视的，一个是太阳，而另一个即是人心，人心深似海，往往不是你所看到的样子。即使天天聊天，交情不深，删除心理多少会比较淡然，删除后你内心至少不会很难过，短时间内你可能会不习惯，因这个朋友不会再陪你聊天，但随着时间的推移，你也会由不习惯变得习惯。而对于交情颇深的同事甚至闺蜜，在你内心有足够的份量，删除往往就不会是那么的淡然，因为曾经付出过真正的情感，有过心灵的碰撞，删除后，短时间内，你不仅需适应没有对方的这种不习惯，你还要应对这种情谊的缺失，而这种感觉，随着时间的推移会呈现一种平稳波动（控制自己不去想念）、逐渐升高（情不自已越来越怀念）、趋向平稳（思念不再很强烈）、最终下降（回忆渐渐模糊）、趋向平稳（坦然面对）的趋势。时间是最好的治愈良药，但面对一些情谊，时间会更加深你的伤心和难过，你需要经历这其中的几种趋势，最终才会渐渐趋向平稳。

三是你最终的目的

你为什么想要删除他？第一种是已经认定他不值得交往，删除后，因你的目的是不想与这种朋友交往，故短期内你虽缺少了这位天天聊天的朋友，但内心波澜会比较小，是比较舒畅的。第二种是出于解气的目的，因某种观点的不一致等存在口角的纷争，辩论、争吵过，互不相让，最终没有更好的和解，你很生气，但又无处发泄，你删除了，事后，你表面上松了口气，但内心是更憋屈的，权衡利弊你会感觉失去了更多，你会因自己的冲动而懊恼。第三种是你出于逃避、保护自己的目的，基于某种原因，你不想再面对对方，不想与之交往下去，你删除了，极短的时间内，你将会一直比较痛苦的，因为你仍然在意对方。

总之，一个能与你天天聊天的朋友，可能是你有好感、喜欢或者是爱慕之人。删除只是一种形式，删除不代表真正放下，有些朋友，即使没删除，你们的心已相聚甚远。反之，有些朋友，即使你删除了，可能是你一直都很在意的人，他不在你的通讯录里，却深深刻在你的心里。

亲情、友情、爱情，迷茫之中希望为你点亮一盏小烛灯，助你前行。希望各位多多关注、支持浚毓，不当之处多多批评指正，谢谢！

无聊是什么原因造成的？

有一句话叫做：进化越高级，无聊越容易

在动物行为学中，对无聊的定义很简单：无聊就是动物接收到的刺激输入太少，渴望做点事，但周遭环境里却没有什么有意思的事可做。

对动物园的圈养动物来说，无聊难以避免。与野外相比，动物的活动空间和选择都大大受限。在这种单调的压力下，动物会显示出各种刻板乃至古怪的行为。

大象会摇头晃脑，老虎会来回踱步，啮齿类动物会不停的舔毛、咬笼子。

而猩猩等灵长动物对新异刺激的渴求更强。它们会做出更多自我刺激的行为，甚至会伤害自己。因为有的时候，无聊比疼痛更难以忍受。

而作为大脑最复杂的生物，人类婴孩在一岁半时就有了自我觉察力，也就拥有了体验无聊的能力。人类，可能是最容易无聊的。

科学家曾经做过一个实验，验证当人无事可做的时候，哪怕来一点疼痛也是好的。

研究者把一群成年人关在分离的房间里，让他们坐着思考发呆，不能做别的任何事，但可以选择是否按下按钮，遭受电击的痛楚。

结果，67%的男性都尝试通过电击自己来解闷儿。最极端的一个人，在短短十多分钟里电击了自己194次。

相比之下，只有25%的女性进行了自我电击。因为，平均而言女性不像男性那样渴求频繁刺激。

性格和年龄也会影响一个人是否容易感到无聊：外向者比内向者容易无聊。孩童比成年人容易无聊。

所以说，无聊是所有人都要面临的问题。唯一的解决办法是，让自己有趣起来，或者多逛头条。

我跟老婆一直两地分居？

我很无奈的告诉你，夫妻两个一直两地分居，感情一定会淡化的。我相信没有一对夫妻是原因选择两地分居的生活方式的，都有不得已的理由，但恐怕大多数夫妻在选择的时候，都是高估了感情的力量，低估了分居给感情带来的危害。

一、两地分居割断了依恋的纽带

男女感情的本质在于情感上的互动，并在互动中形成彼此之间的依恋。这种互动不仅仅是一些虚拟的通话，例如电话、微信、视频等等，更需要两人切实的共同生活，在生活中建立起彼此的依靠和信赖，这也是我们走进婚姻的目的之一。

而两地分居显然把两人的现实生活隔离开来，虽然可以凭借多种通讯方式保持联系，但却缺少了现实生活的接触，无法实现各自的需求和被需求，这种相互的依恋感就会逐渐消失，彼此保持联系的欲望也会越来越低。久而久之，感情就会越来越淡化。

二、两地分居让情感需求越来越少

所有的情感都源自于内心需求，有了需求才促使着我们与外界产生连接。情侣或者夫妻之间，满足彼此的情感需求是最基本的要求。

当两人刚开始分开后，双方的需求的无法满足会使两人倍加思念，彼此之间充满渴望。此时两人的情感凝聚力会上升，当再次相见的时候，会激情满满，感觉更爱对方了。这就是我们常说说的“小别胜新婚”。

但当分离的时间太长，经过不断的“期望-失望”的过程，彼此之间情感需求的渴望一直无法满足，就会让彼此之间的期望值越来越小，最终变得不再抱有任何希望。这就是情感依恋逐渐丧失的过程。

三、两地分居对信任带来考验

情感里面最重要的一个稳定因素就是信任，只要彼此信任，情感的根基就不会动。但对于两地分居来说，彼此之间的信任就会受到严重的考验。

刚分开的时候，彼此一定是信任的，否则就不会让对方离开。但事情往往不是这么简单，当一个人处在一个社会环境的时候，这个环境并非是纯净的。它会存在各种各样的现象，其中一些现象就会影响到我们，让我们对异地的伴侣产生不信任。

例如，有人追求你，你虽然拒绝了，但你却会把你的感受投射到异地的伴侣身上，你会想到也有人追求他；你也会把别人追求你时内心的犹豫投射到伴侣身上，你会担心伴侣能否经得住诱惑。

还比如，同事的议论，网上的见闻等等，其中出现异地夫妻出轨的内容，你就会联系到自身的状况，这就更让你坐立难安。这种担心和不安，一定会转嫁到你对伴侣的态度上，变得无法信任对方，而对方也可能因为你的变化而对你产生怀疑。

四、情感应该去呵护，而不是被考验

在两情相悦、你侬我侬的时候，对彼此的情感一定是非常有信心的，认为彼此之间一定能够经得住时间和距离的考验。如果这样想那就真的错了。之所以当时这么有信心，是因为两人并没有分开，没有形成考验情感的条件。

但是当两人分开之后，虽然情感不会随着距离的分开而马上就变得冷淡，但是却在各种严苛的考验之下，逐渐变得越来越淡。这是因为促成感情融合的基本因素消失了，就像我们营养不良会逐渐消瘦一样，感情也会因为没有“情感食粮”而消失。

所以说，情感应该去呵护，而不是被考验。一旦让情感处于考验之中，那它的发展趋势，一定是朝着覆灭而去。而如果对情感倍加珍惜，去保护它、呵护它，它就会越来越深厚，越来越稳定。

五、如果暂时不得不两地分居，应该怎么办？

01.持之以恒地保持联系，不要因为忙碌或者觉得没必要，而忽略常规的联系。例如每天都要通过电话或者视频进行沟通，沟通内容不做要求，什么都可以，只要每天都说说话。把每天联系当成一种仪式，双方无条件地遵守。

02.多相聚，把相聚的花费，纳入到生活的必须的费用中来。例如可以根据自身条件，选择一二周相见一次，或者是一个月相见一次。有孩子的话，一起享受全家欢乐；还没有孩子的话，就享受二人激情世界。

03.两人要经常共同畅想目标，不忘当初选择异地时候的初衷，明白当初是为了什么而分开。只要两人不忘初心，对未来充满希望，那所有的艰辛的付出，对双方来说都是值得的。这是让双方能够坚守两地分居的巨大动力。

总而言之，夫妻一直两地分居，是一定会造成感情淡化的，我们必须要了解这个状况，并面对这个现实，然后在此基础上，避免感情的淡化。同时也要对未来做出规划，时刻为了相聚而努力，早日结束异地生活。（end）

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