伤感伤感句子句句心痛(你经历过的最悲伤和压抑的事是什么)

伤感伤感句子句句心痛，你经历过的最悲伤和压抑的事是什么？

人生最大的悲伤莫过于失去亲人的痛。

2006年11月30日上午，我正在离家很远的郑州上班。忽然家里打来电话：老家我妈妈去逝了！我当时犹如晴天霹雳，心如绞痛般。怎么可能？怎么可能？

我赶到家时，已是晚上8点。看到灵堂上母亲和老泪纵横的父亲。我哭得死去活来……姑姑和婶子们劝我：人死不能复生。你就是把眼泪哭干 ，你妈也不会醒来！再说了，你妈知道你如此伤心，她在九泉之下也不安啊！泪水已模糊了我的视线……

晚上，父亲没睡，陪着我们兄妹三人给母亲守灵。他哽咽地讲了妈妈去逝的原因和情况：

其实妈妈由于长期劳累过度，再加上生活节俭，已患了胃癌。在早期也有心肌梗塞的毛病。因为弟弟还没有成家，一直舍不得住院。这天早上，爸上药店给妈妈抓药，正是妈妈心肌梗塞发作。家里一个人都没有（哥哥和弟弟都在外地打工），还是邻居看见了，急忙去药店找爸（药店离我家里只有1公里），等到爸爸赶到家时，妈妈已经咽气了……

我跪在灵前边哭边自责：中秋节那次回家，怎么能没看出来妈妈当时有病呢？要是我知道她有病，说什么也不会去上班！没想到这一别，却成了阴阳两隔！

妈妈，你生养我们一场，没来得及享福，就这样走了……我狠狠地给自己扇了一耳光……

办完妈妈的丧事，我已经哭得眼发涩，眼睑还肿，声音嘶哑，连站立的气力都没有。姑姑劝我：孩子，逝者已安，生者奋然。你妈走了，可你要振作起来！你爸一年比一年老，你要多多照顾他，还有你弟，你要多帮帮他。只有你们都生活得好，你妈在九泉之下才安心啊！

母亲的去逝，我压抑了二年不能释怀。经常梦到和她叙话，还是那样和蔼可亲……只是梦中醒来，都要发一阵呆：我们欠母亲的太多太多，可母亲总是无怨无悔地付出，可怜天下父母心……

一晃十几年过去了。现在我们兄妹几个都生活得很好，爸爸身体也很健康。我想妈妈也应该很欣慰吧！我们在失去的同时也得到了许多磨练，把悲痛化作力量，不管有什么挫折、困难，都要勇敢地去面对，去解决。只有我们经历过酸、甜、苦、辣，才能一步步成熟、强大。

分手怎样才不会伤心？

张爱玲说过，能治愈失恋痛苦的，唯有时间和新欢。

时间是治愈一切的良药，任何你觉得当下无法逾越的门槛，心理上的郁结，都能够通过时间淡化。分手失恋，产生的情绪无非是对过去的留恋和对未来的迷茫，曾经那么用心经营的感情，说断就断，曾经那么喜欢的人，说散就散，曾经那么美好的时光，说不见就不见。不留恋是不可能的，人最舍不得的，不是未得到的东西，而是得到后又失去的，有悔有恨有失落，实在难以消解。

但是时间可以帮你抚平这一切不愉快，随着时间的流逝，不愉快的事情会慢慢淡出记忆，没有人会一直记着过去的事情，该扔掉的包袱会扔掉，即使有不好的记忆，也都不那么清晰了。

而新欢，则是忘却失恋的催化剂。拜拜就拜拜，下一个更乖。只要没有失去爱人的能力，那么总会再次找到喜欢的人，而你的新欢，会更快地让你忘记前任，你会把更多的注意力放到新人身上，不会过多的思恋曾经的感情，新欢，是治愈失恋的良药。

如果没有想要快速再找一个的冲动，可以多看看帅哥美女，看看那么漂亮帅气的人，再看看自己曾经找的对象，是不是就不那么难受了。

空闲时间多追追星，关注一下再舞台上闪闪发光的爱豆，或者学习一些新的技能，比如跆拳道、柔道之类的，既可以打发时间，又可以防身，一举两得。

最后祝你快快从失恋的阴影里走出来。

失独家庭如何走出悲伤？

中国有句古话：养儿防老。老去，是失独父母们更不愿触及的领域。人一老，病多，更容易寂寞。将来死了，怕是连个撒骨灰的都没有。”莲花妈妈说。失独家庭的养老问题十分严峻。有人调查过，绝大多数失独者属于中低收入群体，部分则是因病致贫。

“在北京、上海和江浙地区，失独家庭的经济诉求可能相对低一些。在广西、陕西、江西等中西部地区，不少失独家庭面临的经济困难十分迫切。”

失独群体面临的主要困境

（1）失独导致子女赡养功能缺失。

突出表现在医疗困境、紧急救助及死亡丧葬等方面。中国传统思想中长期以来就有养儿防老的观念，很多父母倾其大半辈子的心血来照顾子女，子女的出生、教育、就业、婚姻、生子都一手包办就是为了到年老时能有生活的保障。而独生子女的死亡，使这些父母陷入了老无所依的境地。例如，失独老人住院、手术存在无人陪护、无人签字的问题；失独老人在出现突发疾病时，缺少能够在第一时间进行应急处理的联系人；此外，在部分盈利性养老院办理入住手续时，为了规避风险，也需要子女签署委托手续，那么失独老人就面临被拒之门外的困境。

（2）失独损害了家庭的经济功能。

失独人群中不乏因子女生前疾病缠身而负债累累的，在子女离世后，还要继续偿还债务，因此陷入了经济困境。此外，在目前保障制度尚未健全的情况下，那些丧失了劳动能力且经济收入较低的失独老人，在日常基本生活支出上得不到保障。对于经济状况较好的失独者，因子女的离世而失去其财产的继承者，家庭的经济功能也因此受到损害。

（3）部分失独家庭存在瓦解的隐患。

根据实际情况，北京市现有的失独群体中60岁以上占51.2%，大多失去了二次生育的能力。在中国的家庭中，孩子往往被放在核心的位置，独生子女的死亡，对于有些家庭来说意味着家庭精神支柱的垮塌，父职和母职无法继续履行。当失独者在情绪极度压抑无法得到排解时，夫妻双方的矛盾就容易凸显出来，相互之间的埋怨增多，夫妻之间的感情很容易出现裂痕，已经不圆满的家庭更加雪上加霜，存在瓦解的隐患。

（4）失独者情感无法得到宣泄带来心理问题。

失独者的心理尽管有时很封闭，但是他们的内心其实是渴望有倾诉对象的。失独者的情感依赖无处寄托，长期情绪得不到发泄和倾诉，得不到有效的心理辅导，身心憔悴，非常不利于健康。他们容易陷入精神抑郁、自我封闭甚至出现自杀倾向。

失独可能引发的社会问题

失独者的增多导致我国贫困人口数量增大。

由于失独者的年龄大多在50岁以上，收入较低又缺乏劳动力，加之可能由于子女生前疾病而付出的大量医疗费用造成的大笔经济支出，许多失独家庭在子女离世后面临经济上的困境。而随着失独者年龄的上升，本身所需要的医疗和养老等费用就会增多，其经济上的困境会越来越严重，很多人不得不陷入贫穷。全国人大代表赵超在调查中发现，独生子女伤残的家庭，因医疗而返贫的家庭比例高达50%。由此推断，失独者数量的增多可能会成为导致国家贫困人口增多的因素之一。

独生子女的死亡不利于国家的经济发展。

大多数死亡的独生子女正处于青壮年阶段，在我国经济以劳动力密集型为主的情况下，这一年龄段的人正是推动国家经济发展的重要力量。而失独者的增多，也就意味着我国的劳动力数量会有明显的下降，从而直接影响国民经济的发展。

失独群体的日益庞大不利于社会的稳定。

这表现在两个方面：其一，失独家庭越多，失独所带来的问题越凸显，公众对于计生政策就越容易产生对立的情绪；其二，如果国家不能够有效解决失独问题，遭受丧子打击同时陷入生活困境的失独者就可能通过非理性手段来解决问题，从而影响社会的安定和谐。

失独家庭的现状

王梓毅 50岁 北京 儿子因意外去世 失独1年儿子走后，我在家躺了将近一年。每天困了就睡一小时，醒一会儿，再睡。现在只要出门我就要戴墨镜，隔着墨镜看世界，“我觉得心里安稳一些”。莲花妈妈 59岁 武汉 儿子因他杀去世 失独15年儿子走后我搬了好几次家，有新邻居问起，我就编故事。说“我有一儿一女，儿子在国外呢”。但儿子走后我记性大不如前了，有时候我不记得自己编的故事，“经常露馅儿”。孙秀琴 52岁 合肥 女儿因白血病去世 失独3年女儿临走前抓着我们的手说：“爸爸妈妈，别放开我。”如果有兄弟姐妹，骨髓移植不到60万元，我们是独生子女，前后花了快200万元。孩子走的时候真想跟她一起走，可我们还欠朋友几十万元，我们不能负了人家。木子夫妇 63～64岁 北京 儿子因脑出血去世 失独9年与多数失独者不同，木子夫妇剪断了与过去的一切联系，“不管多好的孩子，只要在父母前面走了，就是大不孝”。儿子出殡那天，木子在家亲自下厨，做了一大桌菜。“我坐下来，告诉自己，我必须吃下去，我要好好活。”刘弘芳 年龄不详 成都 儿子因意外去世 失独5年有一次暑假，婆婆和丈夫都住院，两个人的字，我一个人签。丈夫住12楼，天热得快疯了，我一趟趟跑。在楼下，我看到一个8岁小姑娘在帮生病的妈妈打饭，“我一下子就哭了。”

这是一群孤独的人，在生命的某一刻，永远告别了“三口之家”。

他们大多生于上世纪50～60年代，赶上80年代独生子女政策严格执行的年代，人到中年却遭遇独子夭折，又因政策、身体等原因无法生育二胎。于是，生病和养老，成为他们多数人心头一块沉得卸不掉的石头。

2012年5月有媒体据卫生部《2010中国卫生统计年鉴》估算，我国每年新增7.6万个失独家庭，全国失独家庭超过百万个。近日，人口学家易富贤进一步根据人口普查数据推断，中国现有的2.18亿独生子女中，会有1009万人或将在25岁之前离世。不用太久之后的中国，将有1000万家庭成为“失独家庭”。首批独生子女的父母正在步入晚年，对失独家庭来说，生活和精神支柱的双坍塌，令“生病”和“养老”成为这一群体最害怕提及的话题。在受访的失独家庭中，其经济来源一般分退休金和政府特扶金两块。东部地区每人每月的收入一般在2000元上下，西部地区每人每月收入不足或刚刚超过1000元。而他们的养老愿望是：双全夫妇希望居家养老，请保姆照顾；仅余一位的失独老人，希望住进专门接收失独者的养老院。无论哪种愿望，都需要经济实力做后盾。

关注让更多的失独的群体，每个人多奉献一丝力量，社会更安定和谐。

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如何修复？

哎哟喂，你才进入社会，就心碎了。你现在还是一颗小树苗，还需要慢慢成长。

我听过一个感情专家说过，人为什么失恋这么难受？

所谓失恋的痛苦，其实是一种刚进入“社会的疼痛”。即个人感觉到被自己所渴望的社会关系所排斥，或者被自己渴望与之建立社会关系的同伴或群体贬损时，出现的一种特定的情绪性反应。而这一切与人的大脑的一个区域——“前扣带皮层”有关。人是一种社会性很强的动物，失恋等同于失去了一种社会关联（这也是为什么很多人失恋后第一个反应是挽回），此时前扣带皮层会对人予以惩罚，所以人会很痛苦，缓解方法也简单，止痛药就可以，比如两片泰诺。

当然，这种方法治标不治本，最主要的方法在下面。

我能做那些呢？

1，删除掉所有聊天记录（微信、QQ、短信），照片，所有联系方式拉黑和删除。处理掉礼物，纪念品等等。不要再去你们经常去的地方。此举看似是意气用事，可实际上看，是断绝一切可以唤起曾经的社会关联的情况（也就是避免前扣带皮层条件反射）。不要想着留念想，当然了，如果实在不舍得，藏起来也行，不要让自己看到就是了。

2，不要想着挽回，不要想着还有未来，不要再为这段感情做更多的付出。即便你们真的缘分未尽，那也不要有这种想法。否则时间久了，你必定会崩溃掉，甚至抑郁症。我个人就有血的教训。希望这个东西，如果你用得好，你就是《肖申克的救赎》里面的安迪，但是用不好，呵呵。如果真是一对，命运会让你从新走到一起，这种例子我身边也是有的，祝福他们。

3，去参加社交活动，别自己闷着！但是不要倾诉和吐槽，甭管多铁的哥们和多亲的闺蜜，只会唤起你们更多的过往。你要做的是能避则避。

4，去做点实事。甭管男的女的，去健身，大量运动！让多巴胺占据你的大脑，让自己痛苦不起来。同时，去做你曾经一直想做但是一直搁置的事情，比如弹钢琴，写书法，学画画。

5，尽快发展新恋情，让失去的社会关联得以重建，阻止前扣带皮层对你的持续性伤害。

6，不断提高自己，去认识层次更高的人。等你层次高了，你会发现，曾经让自己痛苦的人是让你进步的。这招其实最管用。你以后可能还会感谢前任哦。

我不能做那些？

1，男的没什么可嘱咐的，千万别想不开，自杀了哈。

2，如果你是女孩子，记住了：千万不要去酒吧和夜店买醉，里面有一群狼。

3，可以去旅游，但是最好和家人或朋友，但是不要去丽江和西藏，道理同上。疗伤不成反而失身。

4，谨防趁虚而入……女孩子在感情的空窗期很容易接受新的感情，但是你要心里清楚，对方是出于什么目的。差不多就这些了。还有那些，后面的朋友可以补充！

有喜欢创业皮皮的朋友们，记得评论互动，转发，关注哦，谢谢！

你听过哪些简短却很伤感的小故事？

这不是一个故事，而是一个发生在我们村的真事，善良的人应该被这个世界温柔以待。

我们村有对夫妻，男的奇丑无比，又矮又挫，家里也很穷，而且好吃懒做，但是他的老婆非常漂亮，而且很贤惠，很有大家闺秀的风范，听了解的人说因为他们两个从小定有娃娃亲，所以他才捡了一个大便宜，得了这么一个漂亮老婆。

村里人说起他们两夫妻，总是感叹他们两夫妻在一起简直就是老天爷开了一个玩笑！

一个是村里最没有用的人，连正经工作都没有，到处打打零工，做一天休息三天甚至更久，而女的家庭条件没有人知道，也没有人谈起过，看她的言行举止应该不会很差，比他是绰绰有余。

两个人在一起5年，女的肚子一点动静都没有，一开始婆婆还对她蛮不错，毕竟他们那情况，能够娶到老婆就不错了，何况还是这么漂亮的，但是长期不能生孩子婆婆就开始有意见了，故意三天两头的找她的问题，训斥她。

她也不恼，也不顶嘴，她知道婆婆训斥她只不过是旁敲侧击，真正的原因还是没有孩子，她向男人提议，一起去医院检查一下，看看问题出在哪，问问医生有没有针对性的办法解决。

男人把她臭骂了一顿，说她不要脸，以后再敢提出这种没羞没躁的建议，就家法伺候！女人不再说检查的事情，她婆婆骂她的话越来越难听，而且每次骂的声音全村都听得见。

但是尽管她婆婆骂的再难听，她都忍了不会嘴，有时候村里人都看不下去了，去她家让她婆婆少说两句。

但是村里邻居的劝解根本不起作用，她反而骂的更凶了，坏事做多了，终究要招报应的，她儿子发生了车祸，当场去世，都没有来得及抢救，她伤心欲绝，请了一个法师来家里为儿子超度，法师告诉她：她家里有个孤煞星，就是这个孤煞星克了她儿子，才会有这一劫，这个孤煞星不但会克她儿子，还会克她这一家人。

她立马就想到了儿媳妇，她肯定就是个孤煞星，生不了孩子，还克死了自己的宝贝儿子，想到她还会克自己，她对儿媳妇骂道：听见了吗？你就是孤煞星，就是你克死了我儿子，不能生育就算了，现在把我们家的独苗都克死了，你是要给我们家断后啊，你滚，立马收拾东西滚。

她儿子尸体还没冷，儿媳妇就被她扫地出门了，村里的老人劝都劝不住。

儿媳妇被赶出去之后，只身去了东莞打工，她做事比较踏实，人长得也标志，立马就被工厂的老板看中了，老板也是丧偶的，而且没有一儿半女，娶了她之后接连生了两个儿子，对她百般呵护，非常疼惜怜爱。

本来到这里故事就结束了，前夫死了，温柔贤惠的儿媳妇找到了真正爱护自己的男人，而且这个男人非常有钱，以后的日子吃穿不愁。

但是她想到了以前的婆婆，前夫出车祸死了，婆婆一个人孤苦伶仃，以后一个养老的人都没有，于是她和老公商量要把婆婆接过来养老，她的老公知道她是一个善良的人，要是不同意她肯定会很难过的，而且接过来无非就是吃饭多双筷子。

于是他们两个一起回村去接她婆婆来东莞享福。

她婆婆见她嫁了有钱人，而且说要把她接过去养老，开心的不得了，二话没说就同意了她的请求，但是她又舍不得老家的东西，说要归置归置，让他们过几天叫一辆大卡车一起过来再运过去，反正答应给她养老了，这点要求不算什么，双方约定好一周后来接她。

但是还没过三天，她婆婆就去世了，因为太兴奋了，走路的时候摔了一跤，抢救无效去世了。

这个事情告诉我们善恶到头终有报，善良的人终会被世界温柔以待，而作恶多端的人，即便是别人慷慨把好生活放在她眼前，她都没有那个福气去享受！