首钢女朋友,出自辽篮青训的范子铭
首钢女朋友，出自辽篮青训的范子铭？
范子铭本赛季场均能够拿到7.9分4.3篮板1.1助攻，投篮命中率为高达63.6%，是本土内线命中率最强的球员之一，而且年仅22岁，未来发展潜力巨大，是各支球队值得拥有的优秀内线。据悉今夏范子铭的合同将到期，新疆广汇肯定会极力挽留这位潜力之星，笔者认为他会大概率留在新疆广汇。
目前跟范子铭有渊源的有三支球队，分别是广东宏远、广州龙狮和新疆广汇。范子铭的父亲之前是广东队球员，他的弟弟范子宏目前在广东男篮梯队训练，而且范子铭的女朋友黄逸辉是广东拉拉队队长。广州龙狮是范子铭初入CBA的第一家俱乐部，两年前将其租借给新疆队。
众所周知新疆广汇以财大气粗著称，对优秀人才更是一诺千金。当年以以高薪签约周琦就是很好的例子。再加上下赛季CBA的限薪政策，本土球员最高年薪不得超过900万，否则不会给予注册。除新疆男篮外能够给予范子铭高薪的球队不多，广东队拥有阿联、周鹏、任骏飞三个高薪球员，还有即将到期的赵睿，从这方面来看范子铭加盟广东男篮可能性不大。
2、新疆广汇具备争冠实力，主帅阿的江非常器重范子铭最近几年能够冲击总冠军的球队，无非是广东和新疆。新疆队拥有阿不都沙拉木、可兰白克、西热力江、周琦等优秀球员，这也保证了球队竞争力。此外阿的江对范子铭非常器重，是球队内线不二人选，这有利于能够获得更多的上场时间。
因此从以上两点来看，范子铭基本会留守新疆广汇，一方面薪资有保障，而且已经磨合两年，战术体系和球员之间都比较默契，此外新疆广汇拥有周琦、阿不都沙拉木等实力球员，具备争冠实力，这有利于提升曝光度。因此范子铭续约新疆广汇的可能性极大。对此你怎么看？欢迎留言讨论，谢谢。
马健是一个怎样的球员？
要说篮球这项运动，还真是美国球员的专属运动，他们的天赋，技术和身体，碾压了太多的对手。不过并非只有美国本土球员才能在NBA立足，之前的姚明现在的诺维茨基都是外籍球员。特别是姚明刚进NBA的时候非常瘦弱，外界并不看好他。结果他的努力换来了回报，这一些都是因为刻苦训练。由此我们也能得出，差距可以被无限缩小的，因为体质原因就成为不思进取的理由，显然是难以服众的。不信的话，你看当年马健的这身肌肉，绝对会心服口服。
马健出生于1969年，现在已经是49岁。虽然已经退役很久，但是他始终没有离开过篮球，目前更多还是担任着篮球解说的职务。他的解说更有专业性，毕竟他年轻时就是职业运动员，对于球员的分析和赛事的走向，有自己独到的见解。
他年轻时可是著名的“暴力流”打法，2.02的他体重达到了105公斤。在80.90年代，饮食和训练都全方位落后的情况下，他还能有这样的体魄，全靠自己练出来的。扣篮对于他来说真的是轻而易举，毕竟身体素质在那摆着。
他对于自己的身体要求很高，力求在同位置做到完美。在一次比赛中，马健全力进攻的时候，能够清晰的看见他的肌肉非常明显。无论是上肢还是下肢，肌肉的厚度都是相当惊人。
虽然他没能打NBA，不过还是在1995年的菲律宾联赛里拿到最佳外籍球员的奖项，这就是实力的体现。
如今的马健不需要为了比赛，每天在健身房里挥汗如雨，可是他始终没有放下对篮球的爱。看看他近几年的照片，身材保持的很好，肌肉能够清晰的看出，这对于已经40多岁的他来说，已经很不错了。
看到这里就不由想到了现在的男篮的年轻球员，不比身体素质，也不比球技，成天就比谁的女友更美，心思没有几个放在篮球上。
看看他们的身材，要么是骨瘦如柴，要么就是一身赘肉，甚至还不如一些业余球员。
现在训练和饮食有了质的飞跃，球员的身体素质反而在下降，这总不是体质差异的问题了吧，关键还是不自律。一个职业篮球运动员，连最基本的身体都没有，有什么资格在国际赛场证明自己？
有些事真的是细思极恐，要是易建联退役后，谁能担任起中国男篮的第一人，这是一个让人苦恼的问题！
北京有哪些小众又好玩的地方可以分享？
北京有哪些小众又好玩的地方可以分享？
北京著名的景点有故宫、八达岭长城、颐和园、北京野生动物园、恭王府、圆明园、北京欢乐谷等等。这些著名的景点都是传统旅游景点。
北京除了这些传统著名景点外，还有许多小众又好玩的地方值得推荐:
1、白水寺石佛
白水寺石佛位于燕山街道办事处羊耳峪社区。白水寺石佛是北京地区最大的石佛，是研究北京佛教文化与佛教造像的重要实物。2、未名湖燕园建筑群
未名湖燕园建筑群，位于北京市海淀区北京大学校园内，是近代著名学府一燕京大学原址。该建筑群以未名湖为中心，呈四周分布。
3、上方山诸寺及云水洞
上方山诸寺及云水洞，位于房山区韩村河镇圣水峪村。这里是隋唐以来的佛教胜地，有九洞十二峰名胜和以兜率寺为中心的“七十二庵”等古迹。兜率寺以西八里的云水洞是天然石灰岩溶洞，为上方山胜迹。
4、礼王府
礼王府，位于黄城根九号，清初“八大铁帽子王”之一的礼烈亲王代善第三代袭王康良亲王杰书于康熙年间所建。嘉庆时毁于火，当时的礼亲王昭龥重建。现主体建筑仍保存完整，是研究清代王府建制的实物。
5、白龙潭龙泉寺
白龙潭龙泉寺，位于密云区东北。龙泉寺经修复，内有明将戚继光赋游龙潭的诗碑，有清乾隆、嘉庆皇帝的御笔碑刻，及李鸿章、袁世凯为修建龙潭的记事碑等。
6、北京交通大学明湖
北京交通大学明湖，位于北京市海淀区上园村3号。明湖东西两侧分别是是图书馆，科学会堂。湖西北有爱知亭，有北京交通大学的老校长茅以升先生的题字。
7、前门清真寺
前门清真寺，位于北京东城区廊房二条扬威胡同近大栅栏。该寺建于明朝末年，清康熙十九年（1680年）、乾隆六十年（1795年）重修。该清真寺原存有蕃人华巴巴手抄本《古兰经》一本，硬木经箱一个。
8、西沟里村
西沟里村，位于北京市延庆县西沟里村。村域面积12000亩，其中耕地220亩，山场11500亩，森林覆盖率93%，凤凰坨景区位于该村。
9、星美小镇
星美小镇，位于北京怀柔区杨宁镇凤翔科技开发区凤翔二园1号。小镇是北方最大的影视制作基地。《大宅门》、《大染坊》、《倚天屠龙记》、《铁齿铜牙纪晓岚》、《康熙微服私访记》、《天下粮仓》等100多部影视剧都曾在这里取景拍摄。
等等。
如何看待李添荣改年龄？
25岁小牛很正常，王中光该年龄改了至少6岁，不到30岁就退役了，CBA早期改年纪是普遍问题，杨毅电台就说话，他看过改年龄最大的改了9岁，往往很多人称之为小将的球员，可能已经是老将了，以此判断李添荣已经进入巅峰期了，只是他可能会让上海队球迷失望更多一点吧。
去年他还是场均12分左右，虽然传球能力很弱，但是三分球和扣篮能力出色，今年交了女朋友状态下滑，从场均12分断崖式下跌到5分，其他技术大幅度退步，三分球能力更弱了，考虑他的真实年纪，无疑是令人失望的，要知道上海队把他和戴昊当成球队的潜力股，都没和广东队达成赵睿的交易，打成了估计广东球迷得哭死（李添荣这个状态，杜锋会有不少火气的）。
昨天是赵睿的生日，对他送上迟来的祝福吧！希望他早日康复，顺便我也得吐槽一下上海球迷，你们的小牛真不行，张知垚还可以，李添荣就别说啥小牛了，在首钢青年队改过年龄的，季后赛也就场均6分，而且他不具备很好的组织能力，只能接球投篮，我也很不理解他为什么是小牛？
全美高中生排名比库里威少还高？
有人说曾凡博或许可以成为中国下一个NBA球员。咱们先别奶坏了，这里先做个保守预测吧——下限——CBA首发，不出意外能进国家队，上限——进入NBA（不太好实现）。
雏鹰计划的大收获！随着曾凡博的崭露头角，和他一起出名的还有首钢男篮四年三冠时期的功勋教练——闵鹿蕾。不得不承认，是金子到哪里都会发光。从之前风光无限的CBA豪强的主教练直接”下放“去教孩子们、搞青训。这样的心理关是不太好过的。也许这就是”老臣谋国“吧，闵鹿蕾曾表示非常喜欢现在这个工作。他的付出不光是为了北京首钢队，雏鹰计划对于国家队层面都是非常有益的新尝试。
曾凡博作为较早的一批送出去的球员，已经逐渐在美国高中联赛站稳了脚跟。他的表现时刻牵动着国内球迷的心。好在，这名小伙子十分争气，没有给CBA的青训水平丢人。在最新的一期高中生排名中，曾凡博的排名是全美第34位！四星高中生，离五星高中生近在咫尺！反观同时期的库里和威少他们都还只是三星评价的高中生。
曾凡博水平如何？此前特意搜过许多曾凡博打球的视频，以一个业余的老球迷的眼光来看，这孩子真的有点前途。反正是比前段时间吹的挺厉害的余嘉豪要厉害一点。
首先，曾凡博身体条件不错，2米07的身高，虽然看起来比较瘦弱但是打法非常暴力，在比赛中经常奉献各种暴力扣篮。身为大前锋的他，不惧对抗、动作灵活，身体轻盈不仅能够在外线投篮，还能参与快攻。个人感觉他的模板应该是浓眉哥。其次，他的技术特点非常适合这个时代，今年刚刚17岁的曾凡博有可能还会长高，如果身高能够达到2米10左右，又兼具速度和投篮能力的话。那么他将是小球时代的香饽饽。以一个次轮顺位进入NBA还是有可能的！最后，也是我认为最重要的一点，曾凡博的性格和打法非常美式化，适合现代篮球的生存环境。这也就是雏鹰计划的初衷——能不能进NBA先不说，最起码要学习最先进的篮球理念、最硬气的美式打法。能扣篮绝不上篮、站到场上就有舍我其谁的架势，这才是一个篮球运动员该有的性格属性。周琦之所以从NBA铩羽而归和他性格和意志品质是有一定关系的。当然，曾凡博不归不错，我们不能就拿来和库里威少比。库里在高中时期是非常瘦弱的，对抗非常差，尽管那个时期就射术一流，但是身体条件成为他评分低的最主要原因。而曾凡博打的是大前锋的位置，数据比较容易打的很漂亮。作为同胞来说，还真不期望他能够达到库里威少的高度，一步一个脚印的做好自己就行了。加油曾凡博！
