女朋友喝的胶原蛋白,孕期可以喝胶原蛋白肽饮品吗

女朋友喝的胶原蛋白，孕期可以喝胶原蛋白肽饮品吗？

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孕期进补可以，但是要适量。

孩子的出生是父母生命中的大事。在期待婴儿出生的过程中，许多家庭会在怀孕的时候给孩子的发育、先天营养和母体安全等方面补充很多营养。事实上，这是可以理解的，但孕妇如何进补呢，怎么做才是正确的方法，从什么时候开始，那么小编就孕妇几个月开始进补这个问题来向大家展开解释一下。

孕妇几个月开始进补

妊娠早期（1月~3月），在这个阶段由于刚刚怀孕在心理和身体上都会出现诸多不适，会时常感觉烦躁、恶心，而相对于怀孕后期的孕妇，这个时候胚胎刚刚成型，尚未完全发育，所需营养并不是很多，进补的需求不是很迫切。故饮食宜选择清淡，易消化的食品。而对于一些身体淡薄，体质偏弱的孕妇群体，也要有针对性地进补，不能盲目大补，以免适得其反。

妊娠中期（4月~6月），在这一时期，是胎儿重要的发育时期，这个时期也是主要的进补时期。由于胎儿生长比较迅速所需要的营养也比较多，孕妇本身的消耗也较之前一阶段有明显的增长，于是在这一阶段，适当进补是尤为必要的。针对胎儿的快速成长，蛋白质的摄入十分重要，每天80~85克的蛋白质，保证胚胎成长所需。同时，这一时期的进补需要为正在发育的胎儿肝脏准备一定的微量元素，适当选择一些动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳、黑枣、龙眼肉等。

妊娠晚期（7月~9月），这一时期，胎儿的发育是最为迅猛的时期，同时也是进补的重要时期。这一时期的孕妇对钙、磷、维生素、蛋白质的需求也变得更加强烈，所以在平时的饮食中适当选择一些含钙高的乳制品，含维生素较高的各类新鲜蔬菜。钙的补充有助于胎儿的骨骼生长，维生素和蛋白质的补充对于胎儿后期的快速成长也是必不可少的。

孕妇进补也有禁忌

忌大量高蛋白、高脂肪的食品，如孕妇本身的胆道就有一定问题，短时间摄入大量高脂肪、高蛋白的食物，很容易引发胰腺炎，严重可能引起孕妇流产危及孕妇生命安全。所以，切勿以为补得越多越好，荤素结合才更加科学合理。

忌滥用补药，尤其是人参类补补品，食用过多，会增加孕妇肝肾负担，同时使得孕妇气盛阴虚，对胎儿的发育不利。

以上介绍了禁忌才知道什么该吃什么不该吃，什么可以拿来补身体什么不可以，另外补身体也是要分时间段的，在前面几个月该怎么做，后面该怎么都不一样，什么时候开始补也有一定的规律，大家掌握清楚才能正确进补，最后希望大家生活快乐，身体健康。

适合孕妇用的胶原蛋白肽？

胶原蛋白是维持肌肤年轻的秘诀，有“深层水库”之称.人体肌肤的真皮组织中有80%为胶原蛋白，在皮肤中构成了一张细密的弹力网，能强劲锁住水分，因此肌肤的水嫩光滑取决于胶原蛋白的多少.

胶原蛋白对人体的作用:

1.预防肌肤老化，祛皱纹 .随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。

2.对女性的子宫有好处 妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适。

3.丰胸 胶原蛋白质含有一种羟脯氨酸，能够收紧结缔组织，使松弛的组织变得紧实，能有效改善乳房下垂的现象，使乳房变得更加丰满挺拔有弹性。

4.护发护甲 发和皮肤一样，也是由胶原蛋白组成，补充胶原蛋白，营养皮下组织这样才能够促进毛发，指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽.

5.滋养皮肤 活性胶原蛋白有极好的渗透性，它能透过角质层和皮肤上皮细胞结合，参与改善皮肤细胞代谢，加强皮肤中的胶原活性蛋白，保持角质层水分和纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的

推荐一款胶原蛋白:

妍膳美胶原蛋白肽果味饮（第二代）

每一袋都添加了（鲣鱼弹性蛋白肽）.研究表明，鲣鱼弹性蛋白肽能显著促进人体成纤维细胞产生胶原蛋白，改善皮肤的弹性和柔软度.弹性蛋白存在于血管，韧带，皮肤中，是身体中除了胶原蛋白外，含量第二丰富的构成蛋白，并存在于肌肤的真皮层中，以捆扎胶原纤维的形式支撑着肌肤.尤其是对于肌肤松弛、塌陷、细纹眼纹等有明显的作用.

这款胶原蛋白肽富含多种珍贵成分:胶原蛋白粉、黑莓浓缩汁、鲣鱼弹性蛋白肽、美国的红石榴浓缩粉、瑞典的雨生红球藻，还有巴西的针叶樱桃等成分.其中美国的红石榴浓缩粉，瑞典的雨生红球藻，巴西的针叶樱桃是甄选三大进口天然植物养肤原料，加强产品养肤功效，坚持服用产品，功效更显著，美容效果更好.

胶原霜有用吗？

有用：胶原霜的主要成分是牛油果油脂、鲸蜡醇丁二醇类，还添加了黄原胶，质地厚，保湿效果好。雅诗兰黛胶原霜适合油性皮肤和混合型肌肤，质地清爽，而且保湿效果不错，还不油腻雅诗兰黛的胶原霜的功效雅诗兰黛胶原霜主打：紧致、淡纹、抗老。主要成分：奇迹辣木籽精粹+胶原紧致肽。也就是成分表中的同时添加了乳清蛋白和海藻提取物，协同作用。能有效的对抗自由基，促进皮肤胶原蛋白生成，淡化表情纹，里面的烟酰胺和糖海带提取物，还能提亮肤色，改善暗沉。

美兮之泉胶原蛋白肽安全吗？

美兮之泉胶原蛋白肽安全。

柔润的质地比一般的精华液绸一点，延展性很好，搭配指腹按摩能加速吸收，使用完肌肤会散发美美自然光泽，摸起来很水嫩，干纹和细纹现象都被修护，混在粉底液里一起上妆，妆容会超服贴。上脸细腻而水润，没有厚重感，不油腻，适合所有的肤质，值得尝试。

htc胶原蛋白是什么意思？

HTC是日本FANCL公司的注册商标，胶原蛋白是一种人体必不可少的蛋白质，它能补充肌肤所需的各种营养，比如我们平常吃的猪蹄，鸡爪就富含胶原蛋白。