如何正确的与人搭讪,如何提高情商方法

如何正确的与人搭讪，如何提高情商方法？

我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。

一、 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

二、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。

控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”

3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。

三、 想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。

因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！

四、扫除一切浪费精力的事物。

什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。

的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。

想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。

试试我们提供的方法吧：

1、经常列出消耗你精力的事情。

2、系统地分析一下名单，并分成两部分：

A、可以有所作为的。

B、不可改变的。

3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。

4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？

5、放弃B单中的问题。

五、 找一个生活中鲜活的榜样。

我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。

是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

六、 为人父母。

为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。

养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

七、 从难以相处的人身上学到东西。

我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。

而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。

应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。

不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。

八、 时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

加的陌生微信上来怎么开场白？

撩陌生女孩开场白有哪些？撩妹第一印象非常重要，而在我们刚加到一个陌生女孩的时候，我们给她的第一印象就是开场白了，很多人之所以和女生后续的聊天氛围不好，就是因为没有一个好的开场白。

小编今天就给大家带来一些撩陌生女孩的开场白，拒绝查户口式的开场就从今天开始吧。

1、勾起女生好奇的开场白

案例：

适用于那种自身价值本身就比较高的男生使用。

因为两个不认识、不同圈子有自己不知道的共友这件事，会勾起女生的好奇心，女生会紧张，所以快速抓住了女生的对话欲望。

之后再用“丘比特”来拉近你们之间的距离，便打开了聊天的窗口。

不管是见面聊天还是微信里聊天，最重要的就是要保持你们的联系感，这样才能快速拉近你们的关系，增加熟悉感。昨天我小表弟还在问我怎么懂这么多追女孩的知识呢，其实这些也都是之前读了～《江寒必恋术》，里面有超多的聊天技巧、思维类的干货，所以我现在才能给大家输出这么多的东西。单身的兄弟都该去看看，江寒必恋术，网上就有电子版，自个去查就能找到的。不仅仅是聊天方面的，在追女孩这方面的各个技巧都有，反正就是各取所需吧。

2、接地气实用沉稳式开场白

适用场景1：你们在同一个群后加了好友

别以为你们都在一个群了那就是熟了，开场白就跟人说啥都无所谓。

首先，大家虽然都在一个群，但依旧对彼此一知半解，比较陌生的。

尤其是那种她在群里讲话，而你不讲话的情况，那么你对她来说就是完全陌生的。

这个时候可以用一些她熟悉的事物来代入，比如“表情包”。

其次是你得看看你们在个什么群，要是你们在个“拼多多”砍价群。

你加她说“我这辈子没为人拼过命，但愿意为你并夕夕”，那她没准.....也挺开心的哈?

适用场景2：你能从她的头像或者昵称中看出信息

如果碰到你恰巧能戳到女生喜欢的点的情况，那就要一定要好好把握住!

因为这是一个你和女生快速拉近关系的好机会。

但是如果你对此只是一知半解，那么还是换个别的话题吧，明明不懂还要装B的男生，女生可是很反感的。

3、朋友圈点赞开场

在加了陌生女孩之后，可以先跟她简单的聊两句，大家加了微信简单的寒暄之后，就都会去翻对方的朋友圈。

这很正常，你翻她的，同时她也会去翻你的。

然后呢，你就往下滑，拉到最底，给她可见范围内发布时间最久的那一条朋友圈点赞。

这时候不管她对你什么想法，但兄弟!她已经记住你了!

不过这是一个比较激进的办法，如果你和女生聊天比较愉快可以使用，但聊的有什么问题那就别用了。

正所谓，富贵险中求，搏一搏单车变成的是摩托还是废铁那就得看造化了。

可能有的女生会觉得你认真翻阅她朋友圈都翻到底了，对她很在意。

也有的女生会觉得，有些害怕，你看到她的信息太多了，很惊恐。

还有的沙雕少女可能会觉得，卧槽!我还没看完你的，你居然翻的比我快!

但不论她的想法是什么，但这一刻她已经对你产生印象了，你已经在她的脑海里了。

4、巧用微信“看一看”开场

不知道大家知道不知道微信现在有一个“看一看”的专栏。

在里面你可以看到微信好友们平时点了“在看”的公众号文章，可以了解到她们喜欢的方向以及一些价值观等等。

很多女生都非常喜欢这个功能，来分享一些自己喜欢的文章。

在看一看中，她点了“在看”的内容后有一个大拇指，你可以去点赞同，同样她也能接收到。这样就可以顺势利用这篇文章的内容以作为开场了。

而且，这样的开场还会让她觉得你真的在意她去想了些什么，而不是空看外表。

其实很多女生的朋友圈现象都是。

发照片会收到很多赞，但只要一发表一些喜欢的书喜欢的文章，或是一些想法的时候，赞反而少得可怜。

现在大家都太在意外表了，而真正的内心却无人顾忌。

以上就是撩陌生女孩开场白，此时你关注到了她的内在，那你便是她“特别的人”，是很容易撩动她的

怎么和女生聊天不尴尬？

女生说：“我今天逛街好累呀”。

普通人回答：“是吗，好好休息一下”。

如果这样机械性的回答，后面就没有话题可聊了..

重点讲解：

关键词：今天、逛街、好累，可任意选一个或者多选。

男：我今天跟几位朋友去K歌了，发生了一件很有趣的事情。

男：逛街也没有来场浪漫的邂逅吗？

男：逛街也好累呀。下次我在你身边的时候就不会发生这种情况了。

分析： 想让女生回复你，你的话得让他好接，或者得让他有回复的欲望！如果你聊天得时候经常说 嗯，哦，好吧，或者发个笑脸的话，你让人家女生怎么回复你呢？毕竟，很多时候女孩子也不会聊天..需要你去引导，去勾搭！

2、向上联想法

向上联想法就是根据对方的语意，向上归纳。

比如：

女生：工作好累呀。

男：你要感谢这份工作带给你的艰辛，不经历磨练怎能看到彩虹。

这就是工作累的状态联想到人生哲学这层面上来。

比如：

女生：不再相信爱情了。

男：打个赌吧，一年后你谈恋爱怎么办。

大部分人是劝说，那么你用的上一层思维给女孩瞬间带入到跟你打赌的思维，因为不论你怎么劝对方的思维是在分手的事实中，这一句话带入了对方和你之间，这就是思维上的差异。

其实，安慰一个人不是语言多么精美，如果转移到对方现在的悲伤情绪，这才是有效的安慰，不是还是让对方在思考已经发生的悲痛结果。

3、向下联想法

向下联想就是根据对方的语意，向下细分。

比如：

女生：最近老是失眠。

男：看来不是工作就是爱情惹的祸。（对方就会告诉你答案）

女生：我烧菜的手艺很不错的。

男：真的吗？那给你一条活鱼你会怎么做？

越聊越细，就是向下联想法。

4、向后联想法

向后联想就是根据对方的语意，向后延伸。

比如：

女生：我们可能有缘无分。

男：有缘之人日后自会相逢，何须介怀。

推开对方不要急于表达自己真心实意，因为对方已经否定你，你如果在上敢对方此刻是不会做任何接受你，因为人做一个决定一定不是突然而是想了很久的一个决定在这个决定后你无法在短时间内推翻，你需要营造机会，给自己一个缓兵之计，再做吸引。

推开对方让对方觉得你也没有压力，以后还有接触的机会。死缠烂打没有任何意义，记住，死缠烂打都是你自己的思维角度，没有考虑别人的思维和感受，很容易让对方感觉压力很大!

女生：我也想放假休息一下。

男：那正好，等你放假了，我们一起去XXX······一起负负得正吧。

向后联想就是时空的后移，是对未来的畅想和想象，根据情况可以把画面情景来适当的展开，做画面植入。

另外，注意聊天的一些形式，也是非常主要的

第一：多用语音和女生聊天

文字聊天给人的时间是可以经过深思熟虑的，兄弟们用文字和女生聊天还不算多困难，可一旦让她和女生打电话或者用语音聊天的时候，就变得像学习外语一样，紧张害怕还说不好。

建议你多练习用语音跟女生聊天，因为想要和女生约会，你总会见面，总会说话的。如果你用文字在网上聊的风生水起，牛B哄哄。

可是一旦约出来，女生却发现你聊天的时候像个诗人或者高富帅，可见面了就是一个内向害羞的死肥宅，失望的她巴不得马上离开。

不过，开始的时候还是建议多用文字聊天。因为你聊天的能力不足的时候，文字聊天可以给你充足的时间去思考。

当你们的气氛熟悉起来的时候，语音的聊天会比文字的聊天更容易让人感觉拉近距离。文字是冰冷的，而语音可以让人感觉到你的情绪状态，更加让人感觉真实。

但是，这里有一个困难的事情就是，兄弟们害怕不敢。这个怎么克服呢？说实话，挺难的，但是如果当你下定决心那一刻，你会觉得非常轻松。如果你不能下定决心，又想克服恐惧，只能一点点的去尝试，用时间去积累。

第二：主动提供价值

如果有人问你，有没有时间，帮我搬点东西；有没有烟，给我一根烟抽。一次两次你可能觉得没什么，可是次数多了，你会不会觉得这个人很烦，总是向别人要东西，自己又不买？

女人也是如此，每天有很多人问她：你在干嘛？在哪里？吃饭了吗？发张照片看看！她也很烦，这叫做索取价值。那么如何主动提供价值呢？

你先告诉别人你是谁，你在干嘛，你是哪里的，再问她这样就可以了。

比如：我是北京的，在这边工作，你呢哪里的？这个比你直接问，你哪里的？更让女生容易接受。

错误案例： 看看你是不是也是这样聊天的！

第三：说话要言简意赅

别说女人了，就是男人自己都受不了男人。最好的举例就是西游记里面，唐僧一直唠叨，结果旁边的妖怪受不了唐僧的啰嗦，气到吐血。

女人也是如此，如果你每次回答，话都特别多，啰嗦，她也会很烦，然后就不想跟你聊了。而且找她聊天的人可不止你一个，所以太长了，估计她看都不看。

有一种很可怕的，女生不回信息就狂轰滥炸。

在吗？

在干嘛？

怎么不回我？

现在在干嘛？我很想你。

你怎么一直不回我，是睡着了吗?

你真的好漂亮，女神！

等等这样的信息，女生看了肯定很耐烦的。（你是不是也是这样子的呢）

第四：慢一点回复女生

想想你自己有没有过喜欢的女生给你发消息来了，你就立刻回过去。女人会知道，你秒回信息是因为你太爱她，太想得到她了。其次，你肯定是一直拿着手机在玩，不务正业，天天就在家抱着手机玩的死肥宅。

太容易得到的东西，女生都不会有兴趣，这是人性! 女生微信发信息来了，你可以等几十秒，几分钟，甚至半小时再回。比如你来一句：我刚才在开会，我知道你又想我了。配上一个可爱的表情。

怎么找女朋友？

怎么才能找到女朋友？

相信不少已经到了被家里催着结婚的兄弟们肯定还在为找不到一个合适的伴侣而苦恼……

的确，很多男性的同龄人都已经生二胎了，但是自己的女朋友还没有着落。心里挺着急。

在找伴侣的问题上出现一定的焦虑感，这个是很正常的，而且兄弟们也不能因为年龄到了就开始想要急着迅速解决问题而去找一个差不多的来结婚，毕竟伴侣是长期的陪伴。

我们在选择上还是要能够符合自己的标准才行，不然婚后的生活很可能让我们爆炸……

所以我们在追女生之前先看一看自己的心态是不是符合这几点，如果没问题的话就大胆的去追把！

一、不要被长期的单身或者感情失败的恐惧所占据

很多兄弟很长时间没有找对象的原因就有可能是经历了一段不太理想的感情，导致自己一直处在上一段感情的阴郁之中。

或者是因为自己本身很久单身，所以习惯了这种生活的方式，对于之后的另一半可能会心存恐惧。

这两种心态都会导致我们对与感情没有期待，所以也就没有什么热情跟信心去开展一段感情。

我们很有可能会觉得遇不到更好的人，所以不想轻易的开始，但是其实伴侣对于我们而言没有什么好不好的，只有适不适合自己。

二、不要把情感的虐待当成激情

很多兄弟很可能有过一段不太成功的追求经历，总体的感觉可能就是很虐……追的时候很有激情但是女生没有反馈，等我们想要放弃女生又给了希望，如此反复就会让我们对于爱情的感受很差。

但是如果真的是喜欢你的人是不会让你的感受像坐过山车一样，我们一定要明白这一点，因为感情始终都是一个相互的关系。

三、不要将就，但也不要过高的期待

兄弟们肯定知道如果是选择伴侣的话肯定是不能够随便追一个女生就行的，毕竟伴侣是跟我们相处最久最近的一个人。

所以很多兄弟就本着不将就的原则单了很久。

不过我们也要同时明白一个问题，对于伴侣报以过高的期待本身也是不太现实的。

我们定的标准很有可能很难让女生真正完全的符合。

最了解我们的人始终是我们自己，所以一定要把握住一些机会，因为有些女生可能我们错过就再也不会遇到同一个了。

一女孩有男友当时不知？

其实这个问题很简单，女孩既不拒绝搭讪甚至有些露骨的搭讪又不同意你的表白，这样的女孩我可以明确告诉你，绝对属于绿茶婊。

首先，一个正常的女孩，我是说有着相对正确是非观念的女孩应该和蔼可亲但是底线分明，已经有男朋友了，在面对别人有意的搭讪应该明确表示或者委婉的拒绝。

其次，一个真心爱自己男朋友的女孩，不会等有男孩表白的时候才表明自己的立场。

第三，一个有正确伦理观念的女孩，虽然现代但是五千年的文化传统已经深深植入其内心，所以面对异性时应该不会欲拒还迎。

所以，这种女孩儿你最好不要再撩了，既没意思又浪费时间，她们其实要的是吃着碗里看着锅里的，如果你比她男朋友优秀的多她们会选择你，相反如果都差不多甚至还没她男朋友好，她就会当你是过客开开心就算了不会拒绝但是如果你认真她们就会直接拒绝。试想一下，谁会对一个玩具动真感情？