跟男朋友分手后的悲伤,刚分手特难受

跟男朋友分手后的悲伤，刚分手特难受？

你好，不知道该如何去安慰你，我当然经历过那种撕心裂肺的感觉，所以希望此时此刻正经历着这种痛苦的你，能够安下心来，平静的读完这篇文章，我叫荣不二，希望能给你带来帮助，给你带来些许温暖！

我从来没有见过一段感情靠着“挽留”和“放下尊严”能够维系长久。你觉得分手很痛苦，你觉得分手后你走不出来，你的痛苦可能来源于以下几点：

一是对于这段感情，你更多是不甘心，不论事实怎样，对曾经的付出没有回报而感觉心理不平衡。

二是有所忿恨，你觉得你全心全意，而他可能仅仅把你当成几分之一。

三是对于这场爱情的较量，或者说交锋，你一败涂地，但你不服气，毕竟是种挫败体验。甚至在以后很长的一段日子，一遇到挫折就会在想，原来我是那么糟糕的人，原来当初他放弃我是对的。

四是无法接受背叛，比如我！

我也不太想说自己的故事，毕竟幼稚且低俗，现在回头看来，甚至有点傻X。但是我想告诉你一个结论，很多很多你现在以为过不去的坎儿，只要你活着，就一定能够跨过去。分手也许会在某个阶段让你痛不欲生，但把它放入人生的长河，也不过匆匆一瞥，要相信，终会有人陪你白头到老，相忘江湖，在此之前，希望你将自己，变得阳光快乐一点。如果还有什么过不去的，交给时间这位包治百病的庸医吧。慢慢的，你就会发现，感情只是你生活中很小的一部分。

至于我自己，现在当然还是会在某个瞬间，忽然想起她，有人问起的时候，也能很自然的跟人谈起以前恋爱的种种趣事和甜蜜，也会在偶尔想起从前的时候心里说一句“哎呀真好”，但是不会再难过，也不会再偷偷关注她的一言一行，更做不出来半夜偷偷解开朋友圈权限，只为了解她的近况这种傻事。有人说过，恋爱中的人都缺了一条腿，要相互搀扶才站得稳，从失恋中走出来的过程，就是缺的那条腿长出来的过程。很痛、很慌，但是只要长出来了，你就会发现，原来你一个人不仅能站得稳，还能奔跑。所以现在，该难过就难过，想哭就哭。但是请不要放下手头的事情，也不要放弃生活，更不要做傻事，自杀杀人之类的是最不理智、最没文化的选择，你可以看到，那些因为失恋杀人，或者自杀未遂的，半年之后没有一个不为当初的选择后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定从容。

最后送你一段小时代中的话：“你要相信世界上一定会有一个你的爱人，无论你此刻正被光芒环绕、被掌声淹没，还是那时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿，无论是飘着小雪的微亮清晨，还是被热浪炙烤的薄暮黄昏，他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群，他一一地走过他们，怀着一颗用力跳动的心脏走向你。他一定会捧着满腔的热和目光里沉甸甸的爱，走向你、抓紧你。他会迫不及待地走到你的身边，如果他年轻，那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与别人分享般地拥抱你；如果他已经不再年轻，那他一定会像披荆斩棘归来的猎人，在你身边燃起篝火，然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你，你要等。”

我是荣不二，一枚感情细腻的小胖子，愿在每一个朦胧醒来的清晨，茶香四溢的午后，辗转难眠的夜晚与你不期而遇。

分手后为什么有些男生会哭？

分手后为什么有些男生会哭？

我认为：分手男生会哭就已经表现出来他非常爱那个女孩，接受不了分手的现实，男生一般都很少哭，可见他是真的爱这个女孩。

遇见真爱真的很不容易，遇到了就请好好珍惜，别错过，不要随意玩弄别人的感情，这样真的很伤害人，只有遇见自己真心喜欢，并且深爱的人，才会分手以后痛哭，如果一个男生不爱那个人，那分手之后他不会怎么样，反而会觉得轻松。

“如果爱请深爱，如果不爱别伤害”

现在很多人都以玩玩的心态谈恋爱，却不知道跟你谈恋爱的人一旦认定你就是她（他）的唯一后，你再跟她（他）分手，会把那个人伤害成什么样子。

我希望谈恋爱之前请自己好好考虑，你是不是真的喜欢那个人，如果你是真的喜欢在去谈恋爱，如果不怎么喜欢，只是想试试谈恋爱的感觉，我觉得就没必要去跟他（她）谈恋爱。

也别图个一时新鲜感，一旦新鲜感没有了，都会受伤，所以现在在恋爱中的人，有的时候吵架什么的，互相理解一下，互相道歉，没有什么过不去的，只要坚持一下就会越来越好，不要因为一点事情，害得两个相爱的人彼此错过。

这就是我对这个问题的建议，谢谢大家。

（本文配图来源于网络）

跟对象分手了为什么难受？

大部分人都会有分手的经历，虽然伤心难受，但也只能抱紧自己撑过那段孤独的岁月，分手后很多人都会有属于自己缓解痛苦的方法，那到底为什么分手会难受呢？有以下几点原因:

1.感情上的剥离

当深爱的情侣分手，两个人所有的美好回忆化为灰烬，以前的幸福还历历在目，所有甜蜜的期望还未消散，而眼前人已经悄然远去，付出的所有情感，依赖，信任都要尽数收回，昔日的山盟海誓尤在，可是那个人已经离开，伤心是必然的，两个人感情已经建立，亲密关系已经建成，却没想到以分手告终，当然会伤心

2.内心的不甘

对命运，现实的不甘，或是对伴侣的埋怨，或是对自己的失望，都会让情侣在分手后变得很难受，分手后会发现所有的争吵和困难都抵不过眼前人，可惜的是没有用力争取，或是因为最后两个人因种种原因分手而没有一起携手坚定地站在对方身边而感到遗憾，每每想到这就会不甘而伤心。

分手后有以下四个阶段:

1.自我折磨阶段

刚分手心里还很难适应，内心的痛苦会一点点瓦解人们的情绪，会让人们做出疯狂的事情，虽然感情上受到重击，还是希望你能做出理智的选择。

2.偷窥他的世界和幻想和好的可能

经过自我折磨的过程后，会深陷曾经的回忆，回忆起和对方的点点滴滴，所以会忍不住翻看对方的朋友圈，看以前的物品，照片等等，还会不断幻想对方主动找你说话和两个人和好的场景。

3.表面云清风淡，实则心如刀割

经过疯狂的阶段后，会逐渐认清两人已经分手的事实并且为了不让亲朋好友的担心，表面上会表现得不在乎，但是每当别人提起，或是看到相关的物品心里就会难受。

4.看淡一切，包括爱情

不管曾经的感情有多么深厚，最终都会走出分手的阴影，重新拥抱太阳，也会经过时间的抚慰，再次坚定地去追逐幸福。

1.转移注意力

为避免沉浸在分手的痛苦里，应该将生活重心转移到别的兴趣爱好上，比如多读书，去散心，或者运动，这样可以缓解情绪，使人更加积极。

2.认真工作，学习

不管爱情如何，知识和工作永远不会背叛你，总会给你最善意的回馈，所以与其伤春悲秋，还不如拼命学习和工作使自己更加优秀。

3.与他人多交流

可以多与别人聊天，能够更快地走出阴影，能够感受亲友的爱意和善意，能够更加感知爱的存在，当你伤心时，多多与外界交流吧。

分手了却没有任何感觉？

可能你内心里没有你想象中那么爱他吧，所以分开以后也就没有你想象中那么情绪激动。

要不然，就是你内心里没有真的认同到你们真的分开了，可能以为这还会像以前那样小打小闹，等哪一天你真的意识到你们回不去了，内心就会忽然空一大块

你认为最难过的是谁？

没有结局的爱恋，请选择离开，不再打扰！

——清月静影

深爱而不得，只能分手的痛苦，如在寒冬里，冷风中夜行，看似洒脱，可是感觉一切都失去了！什么都没有了，风吹着滴血的伤口，就这样放弃深爱的人，以为是回到了从前没有认识他的日子，可是，也只能这样欺骗自己！

这一场爱恋，终究要选择在一个路口道声再见！曾经相爱的决心，在现实面前变得无比渺小，不堪一击！

不管以后如何，不管结局如何！我都曾是那样深深地爱过你！请你不要怪我的绝情！

无论爱的多么彻骨，多么入心，为了不伤及更多的人，只能痛苦地删除所有的联系方式。即使这漫漫长夜无尽的思念到天明，即使每时每刻心心念念的想着你这个人。遇见的时候，喜欢到相见恨晚，离开的时候，痛到撕心裂肺！爱你到心碎，爱你入骨入髓。让我的心不住的颤栗，只因这相遇太美，你的温暖，你的贴心，彼此灵魂交流的欢畅，再也不会有人像你一样懂我的心，宠着我的人！怨只怨，这时间的错位！

是你让我太崇拜，太仰慕！

才让我如此的喜欢你，爱慕你！

这份深情，注定会心伤流泪，柔肠欲断。

想加倍珍惜却只能选择别离！

虽然相爱不能在一起，

但思念中有太多的依恋温纯，

虽然相爱不能相伴，

但回忆又是那么温暖甜蜜！

往后余生，思念你，将成为我的生活，我的习惯。进了心的人再也难已忘记，恐怕我今生今世，那种习惯会继续，那种思念会一直…

（路遇当年）