女朋友来月经就发火,为什么每个月生理期来之前莫名烦躁

女朋友来月经就发火，为什么每个月生理期来之前莫名烦躁？

据心理学家调查研究发现，几乎一半以上的女性，在月经期间或之前都会出现情绪上的变化。这种情绪变化开始发生在月经来之前。医学上把这种月经之前的情绪变化称为“经前紧张综合症”，大多数女性除了身体的不适之前，还会出现如心烦意乱、抑郁寡欢、好发脾气、情绪低落、悲戚伤感等情绪反常的现象，严重者甚至难以控制自己的脾气，稍不如意就火冒三丈。那么，造成女性在月经来之前情绪波动的原因是有哪些呢?妇科专家指出，女性之所以出现这些现象，是因为体内的激素分泌不稳定造成的。月经是受体内的内分泌控制的，某些女性在月经期间的神经和体液调节功能处于不稳定状态，大脑皮层兴奋性改变。而由于体内的雌激素和孕激素比列不协调，从而造成植物神经功能紊乱，进而引起身体不适，导致情绪上的变化。还有一些认为情绪波动跟社会环境、文化修养等因素有关，由于受传统习俗的长期影响，使女性认为在月经之前必然出现焦虑，导致女性总是在经前期待焦虑、情绪低落的发生。专家温馨提示：女性应该学会在月经之前放松，不要把自己放在一个焦虑的氛围中，应该学会控制自己的脾气，让自己处在一个非常轻松愉悦的环境中，多多注意休息，别想太多，学会适当的放松。

女友月经来了心情烦躁爱发脾气？

其实女人来月经时的一些心情问题最好就是你能在她身边陪她了，你们在异地也没办法，就让她静静吧。其实在月经期间她动都懒得动，跟你说话也懒得说了。让她睡觉去，睡得暖点，包得严实点，月经期间女人最好的解决办法就是睡觉了，这样她会感觉舒适点，到这时她就有心情跟你说话了。

月经期间生气会有什么影响？

在月经期间如果生气会很影响身体情况，会影响到月经调节，引起月经不调等问题。如果长期这样还容易造成色斑，甚至加快衰老的问题，严重下去还有可能会影响到乳房、子宫健康。在这个时候一定要控制好自己的情绪，当然这个时候也不应该生闷气或者心情压抑，这些对于身心健康都有一定的影响。所以一定要保持乐观愉快的生活，不要习惯性的熬夜。

女朋友来姨妈打电话该怎么安慰？

你可以幽默的说，你看你的大姨妈又来看咱们了，晚上我请你们娘俩吃鸭血粉丝煲好吧？

少吃盐，多吃醋，少吃肉，多吃菜，少吃糖，多吃水果，少坐车，多步行，少生气，多微笑。我就知道你是最棒的。要记住不要去碰冷水哦，多吃点红糖水。

亲爱的，早点休息，多喝红糖水，用暖宝宝捂住肚子。

经期乳房胀痛怎么办？

这是由于来月经激素的原因造成的。平时生活中多喝热水或者红糖水来缓解疼痛感，或者在乳房出现胀痛可先进行局部热敷还有按摩来缓解疼痛。

等月经走了之后就自然会缓解胀痛。建议最好是多注意休息，不要太劳累，同时也不要暴躁或者生气哦，因为暴躁生气有可能会造成您症状加重的，